[ دانش آموز عزیز بی‌کیفیت درس نخووون 👾❌] ♨️ بعضی وقت ها درس ها را بدون تمرکز و با کیفیت پایین میخونيم تا فقط درس خونده باشيم ! در این حالت شاید ساعت مطالعه بالایی داشته باشید ولی درس خوندنتون هیچ بازدهی نخواهد داشت ! 🌟 در واقع چون برنامه دقیقی برای درس خوندن و مرور مطالب ندارید بعد از مدت کوتاهی همه مطالب فراموش خواهدشد . ⁉️برای داشتن مطالعه مفید چه کارهایی باید انجام بدیم ؟ ✅ اندازه بخون ولی درست بخون ✅مباحث روبه قسمت های کوچکتر تقسیم کن ✅آهسته مطالعه کن و سعی کن ✅تا اون قسمت رو یاد نگرفتی سراغ مبحث بعدی نری . ☢قبل از شروع به درس خواندن هدفت رو مشخص کن ؟! ❓چندصفحه بخونم ؟ ❓ چندتست بزنم ؟ 🔅مرور داشته باش . ❇️مطالعه وتست زنی به تنهایی کافی نیست مرور باعث میشه مطالب از ذهنت فراموش نشه. 🔰 فکر کن بعد از مطالعه قراره اون مبحث رو تدریس کنی اینجوری باعث میشه با تمام تمرکز مطالعه کنی . ✅احساسی برنامه ریزی نکن سعی کن هر روز بهتر از روز قبل درس بخونی و هر هفته ساعت مطالعه رو افزایش بدی. #مشاوره #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

❇️شک نداشته باش ؛ که در سخت ترین شرایط هم تواناییِ این را داری که بهترین باشی ... 🫵🏼این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی هم می توانی به خودت فرمانِ شادی و لبخند بدهی و در چشم به هم زدنی حالِ خودت را خوب کنی ... ✨گاهی یک تلقینِ مثبتِ "من قوی هستم" ، معجزه می کند ... باور کن #انگیزشی #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

شخصیت مگسی اَه... چه قدکوتاهه! وا... چقدر چاق شدی! تو هم با اون سلیقه‌ات! چقدر آروم راه می‌ره! چرا بلند می‌خندی؟! این‌ها تنها چند نمونه از تجاوزهای مبتذلی است که اطرافیان را از ما دور می‌کند! بلای عیب‌جویی به جان هرکس افتاد، ثمره‌ای جز تنهایی برایش ندارد. 🔸عیب آدم‌ها، مثل زخم عفونی می‌ماند که فقط شخصیت‌های مگسی روی آن می‌نشینند و از کثافات عیوب دیگران لذت می‌برند. 👌 #رفیق_جان ؛ بیاموزیم، چسب زخم نواقص همدیگر باشیم نه تیغ جراحی آن، همان کاری که خدا با ما می‌کند. #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

‼️❌وسواس مطالعاتی: 🔅دو دلیل اصلی داره: ۱)درگیر بودن ذهن: وقتی داری درس میخونی ذهنت همه جا میره مثلا اینکه پیش خودت میگی نکنه امسال قبول نشم،یا چرا گل های قالی آبی نیس،یا چرا۴سال پیش دوستم همچین حرفی زد و .... ۲)استرس ناقص خوندن: همش استرس داری نکنه این مطلبی رو که خوندم سر جلسه کنکور یادم بره،یه ایده آل گرایی داری که حتما باید ۱۰۰درصد یادگیری داشته باشی حتی اگه ۹۵درصد هم داشته باشی راضی نمیشی. 💯✴️راه حل: ✅خودت رو محدود کن: باید برای هر درس در روز مشخص کنی که قراره چندتا تست بزنی و چقدر براش زمان بزاری! اینجوری خودت رو موظف میکنی و اگه بخوای خودت رو درگیر وسواس کنی از برنامه عقب میمونی. ✅باید تست بزنی: تنها راه حل وسواس ایده آل گرایی همینه!باید بعد هر مبحث که خوندی چند تا تست آموزشی بزنی تا سطح یادگیریت رو محک بزنی! وقتی پاسخگوییت خوب بشه یه مشت محکم میزنی به این وسواس مطالعاتی. #مشاوره #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

راه افزایش سرعت تست زنی #پیشنهاد_دانلود #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#آموزش 🔊انتخاب رشته ✅ چند نکته از استاد ابراهیم اخوی برای انتخاب رشته کنکوری‌ها

🔴شکل‌های وسواس 🔻ما فرد وسواسی را معمولا در تکرارهایش می‌شناسیم. کسی که بارها دست روی صورت می‌کشد تا وضو بگیرد، کسی که چندین بار دست‌هایش را می‌شوید تا آنها را تمیز کند، فردی که کلماتی را در نماز تکرار می‌کند و مانند آن. 🔻ولی حقیقت این است که شکل‌های وسواس بسیار متنوع و پیچیده است. روان‌شناسان وسواس را در دو شکل کلی دسته‌بندی مي‌کنند. همه مثال‌های بالا فقط یک نوع آن را نشان می‌دهد که وسواس رفتاری است. 🔻نوع دوم وسواس که مخفی‌تر و آزاردهنده‌تر است، وسواس فکری است. هر کدام از این دو نوع هم به چند قسمت تقسیم می‌شوند. آیا می‌دانید که وقتی شما مکرر تلفن همراه خود را بررسی می‌کنید که ببینید پیامک یا تماسی داشته‌اید یا خیر، این هم می‌تواند از وسواس باشد؟ یا زمانی که تلاش می‌کنید پای خود را با فاصله مشخصی از روی موزاییک‌های کف مدرسه رد کنید، نوعی وسواس است؟ آیا می‌دانید که نظم بیش از اندازه و تحمل نکردن کوچک‌ترین ناهماهنگی در بین وسایل شخصی‌تان می‌تواند از وسواس باشد؟ 🔻یا زمانی که بیش از حد متعارف احساس آلوده شدن توسط میکروب و ویروس را داشته باشید، به وسواس فکری آلودگی دچار شده‌اید! همچنین آن وقتی که احساس کنید همه وسایل اطراف تان قرار است به شما آسیب بزند،‌به وسواس فکری گزند به خود مبتلا شده‌اید. 🔻جالب است بدانید زمانی که بیش از حد خرید می کنید و در منزل آنها را جمع می کنید، شاخه‌ای از وسواس احتکار را بروز داده‌اید. #آموزش #وسواس ادامه دارد...

⛔️عشق های خیابانی ⚠️از شیطنت تا افتادن در دام شیطان! 🔺بسیاری از ارتباط‌های آزاد و خارج از چارچوب، از یک شیطنت یا کنجکاوی شروع می‌شوند. یک بار پاسخ دادن، یک پیامک فرستادن، یک نگاه، یک لحظه توجه کردن به جنس مخالف و .... تجربه مشاوران می‌گوید: دخترانی که احساس می‌کنند خیلی زرنگ هستند، معمولا زودتر به دام می‌افتند. 🔺این دسته از دختران برای اثبات قدرت و تسلط خود زودتر بازی را شروع می‌کنند و بی‌خبر از سابقه فرد مقابل خود، در اندک زمانی چشم و دل می بازند و خود را یک سرگرمی برای حریف می بینند. 🔺برخی از شیطنت‌ها و کنجکاوی‌ها ممنوع شده، چون آزمودن چیزی که به اندازه کافی برای دیگران دردسر آفرین بوده، اصلا منطقی به نظر نمی‌رسد. شروع بازی ارتباط مانند امتحان مواد مخدر، قرص‌های روان‌گردن و دیگر مواردی است که وابستگی ایجاد می‌کند. این هم یک نوع وابستگی البته از نوع بسیار خفن آن است. #مشکلات_نوجوان #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

❌نمی‌خواهم درس بخوانم!❌ ❓پرسش: امسال وارد کلاس یازدهم می‌شوم. برخی از دوستانم ترک تحصیل کرده‌اند و دنبال کار رفته‌اند. وسوسه رها شدن از مدرسه و روی آوردن به کار برای من که پسرم و در آینده باید بار اقتصادی زندگی را به دوش بکشم، شدید است. چه کنم؟ ✅پاسخ از استاد ابراهیم اخوی: برای ترک تحصیل باید یکی از دلایل زیر را داشته باشید: 🔻 1. فشار مالی خیلی خیلی شدید که ادامه تحصیل را برای شما محال کند. 🔻 2. کند ذهنی در حدی که از درک تمام مطالب درسی نه فقط چند تا از آنها، ناتوان باشید. 🔻 3. قرار گرفتن در جزیره‌ای دور دست که کیلومترها از مدرسه دور باشید! 🔻 4. قاطی کردن به نحوی که تفاوت روز با شب را احساس نکنید! 🔻 5. احساس پروفسور شدن از نوع خیالی و ذهنی آن! شاید شروع این بار ما برای شما کمی شگفت‌انگیز باشد. علتش تعجبی است که از سؤال شما کرده‌ام. این روزها، بعضی از هم سن و سالان شما، حال آب خوردن هم ندارند، چه برسد به درس خواندن! علتش چیست؟! ادامه دارد... #آموزش #پرسش_و_پاسخ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

انگیزه و هدف، دو عامل مهم در پیشرفت تحصیلی ✅جایگاه هدف در زندگی 📍هدف همچون فانوس دریایی برای کشتی است که مانع غرق شدن او در دریای زندگی می شود؛ کشتی های اقیانوس پیما به مدد قطب نما، مقصد خویش را در دل شب های تاریک و طوفان های مهیب می یابند، جوانان نیز در امواج حوادث زندگی و تیرگی ها و تاریکی های مشکلات، به کمک هدف و آرمانی که دارند به ساحل سپید می رسند و پیروز و سربلند می گردند. 📍در نگاه صاحب نظران «هدف»، هر چیز بلند و برافراشته و کوه مانندی است که هر آن مقابل دیدگان انسان نمایان است و لحظه ای از آن غفلت نمی شود و «آرمان»، مجموعه امیدها و آرزوهای انسانی است که گاه نام حسرت، اندوه و دریغ به خود می گیرد و هدفی والاست که دستیابی به آن مهم و ارزشمند، جویایی و پویایی اندیشه جوان، زمینه ساز جوشش درونی و کوشش بیرونی او برای رسیدن به پرسش ها و شبهه های بسیار اوست. ⁉️از چرایی تا چگونگی؟ 📍اگر «چرا»یی در ذهن خود دارید، «چگونه» هم به ذهن شما خواهد آمد. از دوران کودکی مرتب شنیده‌ایم که باید درس بخوانیم، ولی معمولا به ما نگقته‌اند که چرا باید این کار را کرد و به همین علت است که غالبا بسیاری از ما به اهداف تحصیلی خود نمی‌رسیم. یکی از دلایل نامناسب درس خواندن، گرفتن نمره است. 📍این انگیزه شما را در یک مسیر مسابقه قرار می‌دهد و شما پیشرفت خود را تنها با نمره‌هایتان مورد قضاوت قرار می‌دهید،‌ به طوری که اگر در دراز مدت نمره‌های خوبی کسب نکنید، دچار افسردگی می‌شوید. 📍 به یاد داشته باشید که به نمره تکیه نکنید، زیرا نمرات تنها نشانگر این هستند که شما چگونه کار می‌کنید. برای بالابردن نمره‌ها، باید وظایف خود را بهتر انجام دهید. کسب شغل مناسب، موقعیت اجتماعی مطلوب و نیز به دست آوردن رضایت خاطر والدین هم می‌تواند بخشی از اهداف شما را تعیین کند. 📌بهتر است بدانید هدف جذاب‌تر این است که برای کسب علم و دانش بیشتر درس بخوانید. تحصیلات بیشتر، شخصیت شما را شکل می‌دهد و روح و روان شما را تطهیر می‌کند. برای یافتن ارزش حقیقی تحصیلات، از یک فرد بی‌سواد در این باره سؤال کنید و پی به ارزش عمیق دانش ببرید. 📝 ادامه دارد... #تلنگر #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

هدف مهم، همت مضاعف🥇 🔹هدف شما، نگرش شما را به زندگی و طبیعت معلوم می‌کند و نشانگر شخصیت شماست. 🔹اگر شما به اهداف بلند و عالی فکر می‌کنید و در صدد هستید که به آنها برسید، باید بدانید که شما از شخصیتی بزرگ برخوردارید؛ چرا که اندیشه و هدفی بزرگ دارید. 🔹می‌خواهید در آینده به جامعه و خانواده و دیگران کمک کنید، مشکلات آنها را حل کنید و مسئولیت‌های سنگینی بر عهده بگیرید. همه اینها اهدافی ارزشمند و عالی است و می‌تواند بهترین و نیرومندترین محرک برای تلاش و تکاپوی شما باشد. ⭕️ اما اگر اهداف شما کوچک و محدود باشد، فعالیت شما نیز اندک و محدود خواهد بود و این فرایند طبیعی است زیرا وقتی موتور محرک شما ضعیف باشد، هیچ گاه انتظار آن را نداشته باشید که بتوانید حرکت نیرومندی داشته باشید و کارهای بزرگ انجام دهید. ✅ هدف‌ها، طرح‌های کارند و کسانی که مایلند موفق باشند،‌ روی طرح‌های کار فکر کرده و به آنها تعهد دارند. شما نیز می‌توانید برای رسیدن به هدف‌های بزرگتر از والدین، دبیران و اساتید موفق و دلسوز و یا افراد مطلع و دانا کمک بگیرید. #تلنگر #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

نوجوان و پرخاشگری 😡😡🤬 🔸ریشه عصبانیت خود را شناسایی کنید: آیا الان به خاطر خستگی عصبانی هستید یا ناکامی ناشی از نرسیدن به یک کار مورد علاقه مانند بازی رایانه‌ای؟ 🔸سعی کنید قبل از هر اقدامی درباره حالت خود با دیگران گفتگو کنید مثلا بگویید من از این حرف شما ناراحت شدم. 🔸با ورزش منظم و تنفس عمیق تسلط‌تان را روی رفتارها و احساسات خود بیشتر کنید. 🔸در موقعیت عصبانیت، سعی کنید حالت خودتان را تغییر دهید. مثلا اگر نشسته‌اید، بلند شوید و چند قدم راه بروید. اتاق را ترک کنید. 🔸هنگام عصبانیت آب خنک یادتان نرود! با نوشیدن چند جرعه آب خنک می‌توانید تصمیم تازه‌ای بگیرید و بهتر عمل کنید #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

نوجوان و تلفن همراه 📱📲 #ابراهیم_اخوی ✔️تلفن همراه، با تمام مزایایی که از نظر ارتباطی ایجاد کرده است، می‌تواند مشکل‌آفرین هم باشد. ⚠️عده‌ای گمان می‌کنند که این وسیله مانند یک حریم خلوت و بدون نظارت است و آنها می‌تواند در این محیط هرگونه اقدامی داشته باشند، در حالیکه این نگاه ایرادهایی دارد. ✅شما باور کرده‌اید که تلفن ثابت منزل تنها یک وسیله ارتباطی است نه سرگرمی! اگر چنین قانونی را در استفاده از تلفن همراه هم به کار بندید، باز هم چنین شیفته‌اش می‌شوید؟ ⚠️ هر ارتباطی می‌تواند یک پرونده احساسی جدید در دنیای ما باز کند، حتی ارتباط‌هایی که به ظاهر جدی نیستند و از سرکاری و سرگرمی‌اند. 👈بر اساس این یافته روان‌شناسان، هر پیامک و تماس تلفنی شما و هر شماره‌ای که در گوشی خود ذخیره می‌کنید، یک پرونده باز است که ذهن و روان شما را اشغال می‌کند و تا زمانی که این ارتباط‌ها حتی تماس‌هایی که ناموفق ایجاد می‌کنید، چنین نقشی را دارند. #مشکلات_نوجوان #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#آموزش تهیه#فرنچ تست سوخاری خوشمزه و عالی😋😋 #آشپزی #فرنچ_تست_سوخاری #تست_سوخاری #فینگرفود #لذت_آشپزی ╲\╭┓ ╭ 🦋🌱 ┗╯\╲ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#آموزش یه تکنیک باحال برای گرفتن عکس خوب 📸 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

🌐 #کاربردی گوگل همه‌ی اطلاعاتت رو داره ⁉️‼️‼️ حتماًاااا برو ببین چه اطلاعاتی ازت داره🤐 بفرست به رفقات که باخبر شن 🗣️ از حریم شخصیت مراقبت کن⚠️ این روزا با پیشرفت و همه گیر شدن تکنولوژی این نوع سواستفاده‌ها هم زیاد شده که با اینجور اطلاعات میتونن باج بگیرن🤦‍♀ #آموزش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#آموزش اتفاقی که ممکنه برای خیلی از دوستان و عزیزانتون بیوفته وحتی شما ندونید...😱 ❌مراقب مکالمتون باشید با این ترفند #کاربردی #انتشار_با_شما ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#آموزش 📸 ایده عکاسی با ابزار دم دستی مخصوصاً برای اونایی که در بازار کار هستن بسیار کاربردی 😉 #کاربردی ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

.📱. 📁 فلشم سالمه اما سیستم اون رو نمیخونه!🤔 🔹شاید برای شماهم پیشومده باشه که فلش سالم رو به کامپیوتر یا لپ‌تاپتون وصل میکنید اما سیستم اون رو نمیخونه ، تو این پست میخوایم با آموزش دوتا شیوه مختلف حلش کنیم ؛) 1⃣ روش اول : به بخش Device manager برید و توی قسمت دیسک ها ، دیسک فلشتون رو پیدا کنید یه فِلِش → اینجوری بغل دیسک فلشتون وجود داره ، روش که کلیک کردید گزینه دوم که UFD هست رو بزنید و بعد به تب Driver برید و Uninstall Device رو بزنید حالا کافیه سیستم رو یه بار ری‌استارت کنید. 2️⃣ روش دوم : اگر روش فوق جواب نداد کافیه به بخش Disk management دستگاه برید و فلشتون رو پیدا کنید ؛ حالا فقط نیاز دارید که دوباره فلش رو پارتیشن بندی کنید و یه حرف جدید بهش اختصاص بدید ؛) کار تمومه😎 #آموزش ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」