#مشاوره چجوری مطالبی‌ که میخونیم رو فراموش نکنیم؟📚👩🏻‍🏫 💕~همه حس هارو درگیرکن وقتی داری یه مطلب رو میخونی نگاه کن ، زیرلب بخون ، باگوش هات بشنو و خلاصه نویسی کن . درگیری تمام حواس باعث ماندگاری مطالب میشه 💕~استیک نوت هرچقدر یه چیزو ببینی دیرتر یادت میره مطالبی مثل واکنش های شیمی و آیات دینی رو بنویس و هر شب مرور کن. 💕~تکرار کن از زمان های استاندارد مرور طبق منحنی فراموشی ابینگهاوس استفاده کن. میتونس از ابزاری مثل فلش کارت و جعبه لایتنر هم برای لغات و.. استفاده کنی 💕~پیوسته بخون بین مطالعه مطالبی که به هم وابستن وقفه ننداز ، یعنی طوری نباشه که بعد 2/3 ساعت بخش دوم رو بخونی 💕~استراحت بین مطالب بعد از هر 45 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کن.بین دو درس حل کردنی مثل ریاضی و شیمی ، یک درس حفظی قرار بده #متوسطه #پایه_دوازدهم 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

[ دانش آموز عزیز بی‌کیفیت درس نخووون 👾❌] ♨️ بعضی وقت ها درس ها را بدون تمرکز و با کیفیت پایین میخونيم تا فقط درس خونده باشيم ! در این حالت شاید ساعت مطالعه بالایی داشته باشید ولی درس خوندنتون هیچ بازدهی نخواهد داشت ! 🌟 در واقع چون برنامه دقیقی برای درس خوندن و مرور مطالب ندارید بعد از مدت کوتاهی همه مطالب فراموش خواهدشد . ⁉️برای داشتن مطالعه مفید چه کارهایی باید انجام بدیم ؟ ✅ اندازه بخون ولی درست بخون ✅مباحث روبه قسمت های کوچکتر تقسیم کن ✅آهسته مطالعه کن و سعی کن ✅تا اون قسمت رو یاد نگرفتی سراغ مبحث بعدی نری . ☢قبل از شروع به درس خواندن هدفت رو مشخص کن ؟! ❓چندصفحه بخونم ؟ ❓ چندتست بزنم ؟ 🔅مرور داشته باش . ❇️مطالعه وتست زنی به تنهایی کافی نیست مرور باعث میشه مطالب از ذهنت فراموش نشه. 🔰 فکر کن بعد از مطالعه قراره اون مبحث رو تدریس کنی اینجوری باعث میشه با تمام تمرکز مطالعه کنی . ✅احساسی برنامه ریزی نکن سعی کن هر روز بهتر از روز قبل درس بخونی و هر هفته ساعت مطالعه رو افزایش بدی. #مشاوره #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

❇️شک نداشته باش ؛ که در سخت ترین شرایط هم تواناییِ این را داری که بهترین باشی ... 🫵🏼این خودت هستی که در بدترین حالاتِ روحی هم می توانی به خودت فرمانِ شادی و لبخند بدهی و در چشم به هم زدنی حالِ خودت را خوب کنی ... ✨گاهی یک تلقینِ مثبتِ "من قوی هستم" ، معجزه می کند ... باور کن #انگیزشی #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

شخصیت مگسی اَه... چه قدکوتاهه! وا... چقدر چاق شدی! تو هم با اون سلیقه‌ات! چقدر آروم راه می‌ره! چرا بلند می‌خندی؟! این‌ها تنها چند نمونه از تجاوزهای مبتذلی است که اطرافیان را از ما دور می‌کند! بلای عیب‌جویی به جان هرکس افتاد، ثمره‌ای جز تنهایی برایش ندارد. 🔸عیب آدم‌ها، مثل زخم عفونی می‌ماند که فقط شخصیت‌های مگسی روی آن می‌نشینند و از کثافات عیوب دیگران لذت می‌برند. 👌 #رفیق_جان ؛ بیاموزیم، چسب زخم نواقص همدیگر باشیم نه تیغ جراحی آن، همان کاری که خدا با ما می‌کند. #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

‼️❌وسواس مطالعاتی: 🔅دو دلیل اصلی داره: ۱)درگیر بودن ذهن: وقتی داری درس میخونی ذهنت همه جا میره مثلا اینکه پیش خودت میگی نکنه امسال قبول نشم،یا چرا گل های قالی آبی نیس،یا چرا۴سال پیش دوستم همچین حرفی زد و .... ۲)استرس ناقص خوندن: همش استرس داری نکنه این مطلبی رو که خوندم سر جلسه کنکور یادم بره،یه ایده آل گرایی داری که حتما باید ۱۰۰درصد یادگیری داشته باشی حتی اگه ۹۵درصد هم داشته باشی راضی نمیشی. 💯✴️راه حل: ✅خودت رو محدود کن: باید برای هر درس در روز مشخص کنی که قراره چندتا تست بزنی و چقدر براش زمان بزاری! اینجوری خودت رو موظف میکنی و اگه بخوای خودت رو درگیر وسواس کنی از برنامه عقب میمونی. ✅باید تست بزنی: تنها راه حل وسواس ایده آل گرایی همینه!باید بعد هر مبحث که خوندی چند تا تست آموزشی بزنی تا سطح یادگیریت رو محک بزنی! وقتی پاسخگوییت خوب بشه یه مشت محکم میزنی به این وسواس مطالعاتی. #مشاوره #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

راه افزایش سرعت تست زنی #پیشنهاد_دانلود #متوسطه #پایه_دوازدهم #آموزش 🗣| ما رو به دوستاتون معرفی کنید. @shakh_nabat_1400 🍃 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」