💢 لطفاً به فکر سلامتی خودتون باشید 🔴 گوشت منجمد مسافتی طولانی را برای رسیدن به کشور طی کرده است. در واقع گوشت یخ زده و منجمد برزیلی بر اثر انجماد پروتئین‌هایش (دناتوره) خراب شده و کیفیت آن کاهش یافته. شاید آهن کمی از دست بدهد اما سایر مواد غذایی آن مثل #پروتئین و #ویتامین B آن نابود میشود. #گوشت_منجمد فاقد ارزش غذایی بوده و حتی مصرف حبوبات به آن ارجحیت دارد. گوشت منجمد برزیلی نسبت به گوشت تازه دارای طبیعتی سرد است؛ گوشت گوسفند و شتر تازه، دارای طبیعتی گرمتر است. لذا بدیهی است که گوشت تازه گوسفندی برای سلامت کودکان مفیدترست. 🔻مصرف گوشت منجمد موجب بروز بیماری‌هایی مانند #رماتیسم، #ام_اس، ناراحتی‌های پوستی مثل تیرگی پوست و سفید شدن زودرس موها میشود. #سلامتی 🆔 @Shamimeashena

💢 چند محور برای پرسیدن سوال‌های مهم #خواستگاری: 🔴 از هدف‌هایش سر دربیاورید زمانی که فردی از هدف‌هایش برای تشکیل زندگی مشترک سخن می‌گوید، در واقع از نیازها، آرزوها و تمایلاتش در زندگی آینده صحبت می‌کند؛ بنابراین بکوشید از هدف‌های همسر آینده خود باخبر شوید. هم‌چنین ببینید میزان پایبندی و اصرار او بر هدف‌هایش چه‌قدر است؛ تا هم بتوانید هدف‌های او را با هدفهای خود مقایسه کنید و هم بتوانید به پیش‌بینی درستی از برخورد او با اتفاق‌های زندگی دست بیابید. برای رسیدن به این منظور می‌توانید سؤال‌هایی از این دست بپرسید: 🔸هدف‌های شما از #تشکیل_خانواده چیست؟ 🔹تا چه میزان بر اهداف خود اصرار دارید؟ آیا در هر شرایطی هدف‌های خود را دنبال می‌کنید؟ 🔸چه چیز ممکن است باعث شود شما دست از این هدف‌ها بردارید؟ 🔹نظر شما درباره این هدف‌ها چیست؟ (بدون این‌که بگویید این‌ها هدف‌های شماست) #مجله_آشنا #ازدواج 🆔 @Shamimeashena

🔻درماندگی فقیه بنی‌امیه در برابر امام باقر (ع) ابوحمزه ثمالی (از یاران با وفای امام باقر ـ علیه‌السّلام ـ) گوید: در مسجد النبی نشسته بودم، که دیدم مردی به طرفم می‌آید، نزدیک رسید سلام کردم گفت ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/24683 #مناظره #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

💢 تهمت #ديكتاتوری به #ولایت‌_فقیه #چهل_سال است كه ما اين امر را تجربه كرديم. هر زمان كه مردم رأی دادند، امام راحل و امام حاضر پشت رأی مردم ايستادند. #مقام_معظم_رهبری در اين سالها بارها راهنماییهايی انجام دادند، اما مردم رأی ديگري دادند و با اين وجود، رهبری پشت آن ايستادند. ما رهبری داريم كه ميليونها #جوان عاشق آن هستند. رهبری بيان كردند كه من ملتزم به مردمسالاری دينی هستم. اين عظمت انقلاب است كه رهبرش پشت سر مردم ايستاده و برای آنها احترام قائل است. (گفتاری از سردار محمدرضا نقدی، معاون فرهنگی اجتماعی سپاه) #مجله_آشنا #ولایت_فقیه 🆔 @Shamimeashena

⭕️ آهای اهالی #سینما که ادعای مستقل بودن میکنید! 🔺از #گوشت_سگ حرومتر اون پولیه که از بیت‌المال میگیرید و بعد به اسم فیلمساز و هنرپیشه مستقل ضد مملکت و در تحقیر مردم افاضه فیض میکنید 🔺بنیاد فارابی فقط در ۹ ماه اول امسال ۲۶۰میلیارد ریال پول بیت‌المال رو تو حلقوم شما ریخته، پاسخگو باشید! 📝میرزا قلمدون #تلنگر 🆔 @Shamimeashena

💢نکات تربیتی برای فرزندان: 🔸 كودك قانون‌مدار * روی كاغذ، فهرستی از قوانينی را كه می‌خواهيد كودك به آن‌ها عمل كند، از مهم به كم‌اهميت‌ بنويسيد؛ مانند اين‌كه: هر كجا مي‌رود بايد به شما اطلاع دهد، دير برنگشتن به خانه، انجام دادن تكاليف مدرسه، ... . * ابتدا فقط روی دو يا سه قانون مهم تأکید كنيد. * هر قانون را برای فرزندتان خيلی دقيق و روشن توضيح دهيد. نگوييد «مشق‌هايت را بنويس!» بگوييد «بايد هر روز تكاليفت را بين ساعت 5 تا 7 انجام بدهی.» * مشخص كنيد كه رعايت و عدم رعايت قوانين،‌ باعث به‌دست آوردن يا از دست دادن چه امتيازاتی می‌شود؛ امتيازاتی مثل تماشای تلويزيون، بازی با دوستان، ... . * دو نسخه مكتوب از قوانين را برای خود و كودك تهيه كنيد. * مرتب قانون‌ها را گوشزد نكنيد، فقط بگوييد چند امتياز گرفته يا از دست داده است. * در پايان هر روز، عملكرد او را در حضورش بررسی كنيد. به‌تدریج تعداد روزهای موردبررسی در يك نوبت را بيش‌تر كنيد. #مجله_آشنا #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 افتخار انقلاب این برای ملتي كه ۷۰ درصد مردم آن در استانهاي محروم زندگی میكردند و بالغبر ۸۵ تا ۹۰ در صد زنان جامعه سواد خواندن و نوشتن نداشتند و اكنون رتبه ۱۵ يا ۱۶ علمی جهان را از آن خود كرده است، افتخار است. ايران با گذشت ۴۰ سال از انقلاب پربركتش دارای برترين فناوریهای روز جهان است كه فقط ۷ الي ۸ كشور در دنيا از آن برخوردارند. (گفتاری از سردار محمدرضا نقدی، معاون فرهنگی اجتماعی سپاه) #مجله_آشنا #دهه_فجر 🆔 @Shamimeashena

📌 مردان نیاز دارند دوست داشته شوند 👈 اگر یک مرد احساس کند از سوی همسر مورد بی محبتی قرار گرفته، ممکن است به فرد دیگری متمایل شود تا رضایت او را جلب کند. برای پرهیز از این موضوع زنان باید نیازهای عاطفی همسر خود را درک کنند و برای رفع نیازهای وی بکوشند. #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🖼 #کاریکاتور / زنگنه: افزایش قیمت سوخت تا میزانی خواهد بود که مردم تحمل کنند! #شادروان_باشید 🆔 @Shamimeashena

#پیغام_ماهی‌ها (قسمت بیست و پنجم) 📝 زندگی نامه سردار شهید حسین همدانی 🔗http://shamiim.ir/Uploaded/Files/DefaultFolder/25-peighame%20mahiha.mp3 #کتاب_صوتی 🆔 @Shamimeashena

‼️تیمم بر غبار زیر فرش        🔷س 1162: معمولاً در زیر قالی که در اتاق پهن است گرد و خاک‌هایی جمع می‌‌شود آیا تیمم با این نوع خاک صحیح است یا خیر؟ ✅ج: تا امکان تهیه چیزی که تیمم بر آن صحیح است مثل سنگ و خاک وجود دارد، تیمم بر گرد و غبار صحیح نیست؛ مگر به اندازه‌ای باشد که عرفاً بر آن خاک صدق کند. 📕منبع: leader.ir #احکام 🆔 @Shamimeashena

مصرف تربچه باعث لاغری شکم می شود. زیرا فیبر آن معده را پر می کند و تمایل به غذاهای چرب راکاهش می دهد. #تغذیه 🆔 @Shamimeashena

💠 امام باقر علیه السلام: بهترين چيزي را كه دوست داريد درباره شما بگويند ، درباره مردم بگوييد. بحارالانوار،ج65، ص152 #حدیث_روز 🆔 @ShamimeAshena

♨️ اگر مردم پشتیان یک حکومتی باشند، این حکومت سقوط ندارد؛ اگر یک ملت پشتیان یک رژیمی باشند؛ آن رژیم از بین نخواهد رفت. امام خمینی(رض) صحیفه امام،ج8،ص 372. منبع: راسخون #صبحگاهی 🌤 🆔 @Shamimeashena

🌹شمیم آشنا🌹 ذکر روز سه شنبه (صد مرتبه) #ذکر_روز 🆔 @Shamimeashena

💢 حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی ‌کند. 👈 اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید! #همسرانه 🆔 @Shamimeashena

🔵اگر #كودک_خجالتی داريد با اين روش كودک را اجتماعی كنيد.👇 یک میکروفن خیالی جلوی فرزندتان بگیرید و با او مصاحبه کنید. نظر او را درباره رنگ لباسش، آب و هوا، غذای مورد علاقه‌اش و… بپرسید و تا می‌توانید این مصاحبه را طولانی کنید. با این کار فرزندتان هم ابراز نظر و عقیده‌اش را تمرین می‌کند و هم صحبت کردن مقابل جمعیت را یاد می‌گیرد. #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 فرهنگ ایرانی 🔸چپ کردن کامیون حامل «گوجه» در شیراز و کمک مردم به جمع آوری آن #مهربان_باشیم 🆔 @Shamimeashena

💢 دیازپام خدا (آیه‌ها و نکته‌ها) افسردگیها، اضطراب و ناراحتی هر روز در میان آدمها پررنگ‌تر میشود. همه به‌دنبال راهی برای کسب آرامش هستند، اما آرامش واقعی کجاست؟ «بذکر الله تطمئن» یعنی فقط ذکر خدا آرام‌کننده است.‌ حالا پول آرام‌بخش است؟ نه، خیلی از این افراد سرمایه‌دار پر از استرس و دلواپسی هستند.‌ اصلاً خود پول باعث عذاب آن‌ها شده است.‌ قرآن در یک آیه می‌گوید: به بعضی‌ها پول می‌‌دهیم تا توسط همین پول آن‌ها را جزغاله کنیم! اگر پول نداشت راحت می‌خوابید.‌ پول دارد هی از خواب می‌پرد.‌ «يُرِيدُ اللَّهُ» (توبه، 55) یعنی خدا اراده کرده، «لِيُعَذِّبَهُمْ» این‌ها را با همین پول عذاب کند، پس پول آرام‌بخش نیست که اگر چنین بود باید ضعف اعصاب و استرس و پریشانی و هیجان‌های روانی در پول‌دارها نباشد.‌ #کلام_وحی #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

ایران رتبه دهم رشد امید به زندگی از سال ١٩٧٩ تا ٢٠١۶ #دهه_فجر 🆔 @Shamimeashena

💢 امام على عليه السلام: چه بسيارند دوستان به هنگام چيده شدن كاسه ها،‌ و چه اندكند به گاه گرفتارى هاى زمانه! غررالحكم حدیث 9657 #حدیث_دل❣ 🆔 @Shamimeashena

🔻روایت یک سوگ - تجدید داغ فراق یک روز حضرت زهرا(س) به یاد دوران پدر و صدای ملکوتی اذان بلال، در آن زمان افتاد، برای آن‌که عصر درخشان پدر را در خاطرش تجدید کند، فرمود ... ادامه در لینک زیر 👇 http://www.shamiim.ir/a/24747 #اهل_بيت #آشنا_وب 🆔 @Shamimeashena

💢 هم مقاومت و هم پیشرفت! آقای «فریدمن» مقاله‌‌ای نوشته و در آن طرح کرده بود مشکل ما با #انقلاب اسامی این است که دارد به دنیا نشان می‌دهد نه‌تنها بدون آمریکا می‌شود پیشرفت کرد، بلکه در مبارزه با آمریکا هم می‌شود پیشرفت کرد. ترس آن‌ها از همین است که ایران دارد الگو می‌شود. مدت‌ها قبل، آقای پرودی، نخست‌وزیر سابق ایتالیا به تهران آمد و با من ملاقات کرد. در آن دیدار می‌گفت من سی سال است که مسائل ایران را دنبال می‌کنم و می‌بینم چه شرایطی بر کشور شما حاکم است. آن‌چه که اهمیت دارد این است که شما فقط مقاومت نکرده‌اید؛ پیشرفت هم کرده‌اید. ایشان جدای از سابقه نخست‌وزیری ایتالیا، دکترای اقتصاد هم دارد و نظریه‌پرداز توسعه است. این تعابیر را سران برخی از کشورهای اروپایی هم در دیدارها به‌صراحت بیان می‌کردند. می‌گفتند این فشاری که به شما وارد می‌شود، اگر به دولت ما وارد می‌شد، شش ماه هم نمی‌توانستیم دوام بیاوریم. شما سال‌هاست که هم #مقاومت می‌کنید و هم #پیشرفت. آن‌ها می‌فهمند که این انقلاب از جنس دیگری است. 📝سعید #جلیلی، دبیر سابق شورای عالی امنیت ملی #روشنگری #مجله_آشنا 🆔 @Shamimeashena

💢 نخوردن صبحانه ضریب هوشی و قدرت یادگیری كودكان و دانش آموزان را كاهش داده وبه خستگی زود هنگام آنان منجر میشود. 🔸از کودکی صبحانه خوردن را برای کودکان تبدیل به عادت کنید #فرزند_دلبندم 🆔 @Shamimeashena

💢 ادويه‌هایی كه به سلامت بدنتان كمک می‌كنند و باعث میشن کمتر مسیرتون به دکتر و بیمارستان بخوره رو بشناسید :) #سلامتی 🆔 @Shamimeashena