‌. سلام ظهرتون بخیر 🌤 پارت آخر اهمال کاری رو باهم بخونیم😎👇🏻 .

#کافه_کتاب_بهشت 🟣 اهمال کاری(پارت ششم و آخر) 🔹 راه حل چهار: ❌ خود انتقادگری: خود انتقادگری و تفکرهای ناامید کننده هیچگونه تاثیر مثبتی ندارد. اینکه من به خودم بگویم که هیچ وقت نتوانستم یک کار را درست انجام دهم و این بار هم نمی‌توانم، منجر به نفرت از خود و از دست رفتن اعتماد به نفس می‌شود. همچنین تفکرات ناامید کننده مثل امید به تغییر من نیست، من همین هستم که هستم، همیشه کارهایم را دیر انجام می‌دهم… سودی برای ما ندارد ✅ راه حل: خود انتقادی و افکار ناامید کننده هیچ کمکی به شما نمی‌کند از خودتان بپرسید ۱_اینکه به خودم بگویم من تنبلم چه کمکی به من می‌کند ۲_آیا انتقاد از خودم انگیزه بیشتری برای تغییر من می‌دهد ۳_آیا این تفکر مرا به انجام دادن کاری ترغیب می‌کند

. هفته آینده سه شنبه حرکت کاروان از اهواز به کربلا🕌💛 ♦️ظرفیت باقی مانده ۷ نفر ♦️سفر زیارتی آموزشی ♦️روحانی کاروان دکتر شریفی نژاد « وَ أَمِنَ مَنْ لَجَأَ إِلَيْكُم » هر که به شما پناه آورد ایمن گشت. . . جهت ثبت نام کلمه "کربلا" را به 3000113900 ارسال کنید . . #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد #ابـٰاعبداللّٰہ❤️‍🩹 🔹موسسه بهشت زندگی🔹 https://eitaa.com/sharifinejad_IR

پنج کاری که با کنار گذاشتنشون زندگی‌تون آروم‌تر میشه:😇 1. هر چیزی رو به خودتون نگیرید. حرفا و کارای بقیه بیشتر نشونه شخصیت خودشونه، نه شما. 2. فکر نکنید همیشه تحمل آشفتگی، هنره! آدمای قوی به‌جای اینکه بی‌نظمی رو تحمل کنن، از اول جلوی ایجادش رو می‌گیرن. 3. واقعیت خودتون رو فدای خیال‌پردازیای دیگران نکنید. شما لایق دیده شدنید، نه اینکه کسی تصویر خودش رو روی شما بندازه. 4. به‌جای اینکه بگید “اگه فلان بشه خوب میشم”، بگید “حتی اگه فلان بشه، خوبم”. 5. ناامیدی رو نشونه خراب بودن همه‌چیز ندونید؛ اون فقط نشونه کمبود یه چیزه. بگردید ببینید اون چیه و به خودتون هدیه‌ش کنید.🌱

. دختر مرموز...🥰 کشف نشدنی تر باش هر چه قدر سخت تر تورو کشف کنن براشون جذاب تر باقی خواهی ماند😇 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .

• اگه میخوای تبدیل به یه دختر قوی و جذاب بشی، این کتاب هارو بخون :📚😍 اجازه نده احساساتت، کنترل رابطت رو به دست بگیرن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب باج گیری عاطفی بیش از حد دنبال راضی کردن دیگران نباش، از این کتاب کمک بگیر : کتاب مهر طلبی برای شناخت ویژگی های شخصیتت وقت بزار، از این کتاب کمک بگیر : کتاب انواع زنان استعداد ها و توانایی هات رو پیدا کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نقطه قوت خود را بشناسید روی فن بیان و نحوه صحبت کردنت در جمع کار کن، از این کتاب کمک بگیر : اصول سخنرانی و فن بیان به روش TED ذهنت رو آروم کن، از این کتاب کمک بگیر : کتاب نیروی التیام بخش نوشتن #معرفی_کتاب

. سلام صبحتون پر از برکت و شادی💛🌼 امروز یه خبر مهم و جذاب داریم برا کسایی که علاقمند به فعالیت در حوزه نوجوان هستن.😎 .

. طرح جدید موسسه " تربیت مشاور نوجوان‌" ( مشابه طرح سفیران بهشتی)😎 امروز کانال رو دنبال کنید قرارا اتفاقای جالبی بشنوید😍 .

" طرح تربیت مربی ویژه دختران نوجوان " پویش مردمی برای حال خوب دختران سرزمینم💜🧕🏻 _طرح ویژه ی افراد علاقه مند به فعالیت در حوزه تربیتی و پروشی نوجوانان دختر در مدارس می باشد. _۶۰ ساعت کلاس آموزش (روان شناسی، شخصیت شناسی ،شیوه ارتباط موثر ،تست خوانی ،پاسخ به شبهات ،کلاس داری پویا ،فنون ارتباط با نسل z ...) _شرایط ثبت نام: ♦️ خانم های بالای ۱۸ سال ♦️علاقه مند به فعالیت تربیتی در حوزه‌ی نوجوان ♦️فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های روانشناسی،علوم تربیتی،فعالان فرهنگی،طلاب علوم دینی ،مربیان پرورشی و مبلغین عزیز ( شرکت در طرح رایگان می باشد و همچنین به دانشپذیران گواهی پایان دوره اعطا میگردد ) 📌جهت ثبت نام کلمه ماهدخت رو به شماره

3000113900

ارسال کنید.👩🏻‍💻 ایدی پاسخگو: @Safire_beheshti #سفیران_ماهدخت_بهشتی کانال رسمی استاد دکتر روح الله شریفی نژاد

. سلامی از سیزدهمین جلسه سفیران بهشتی 😍 کارگاه مزاج شناسی با حضور استاد حسینی.✨️ #سفیران_بهشتی .

. سلام ظهرتون بخیرو شادی🌤🧡 ب نظرتون امروز راجب مزاج شناسی باهم صحبت کنیم یا در مورد روابط زوجین و همسرداری؟🤔 نظرتون رو برام ارسال کنید👩🏻‍💻 @Safire_beheshti .

. اکثریت مزاج شناسی رو ارسال کردید، موضوع امروزمون شد مزاج شناسی😇 .

♦️منظور از مزاج چیست؟ مزاج وضعیت عمومی و روانی بدن است که تأثیر زیادی بر سلامتی و روحیه فرد دارد. دراقع این مزاج است که ویژگی‌های اخلاقی و فیزیکی افراد را تعیین می‌کند و به طور کلی در کیفیت زندگی و سلامتی آنان تاثیرگذار است

♦️چگونه می‌توان مزاج را کنترل کرد؟ گاهی اوقات ویژگی‌های مربوط به هر مزاج ممکن است برای افراد آزاردهنده باشد. برای کنترل و تعدیل مزاج می‌توان از روش‌های مختلف مانند ورزش، تغذیه سالم، تکنیک‌های طب سنتی، مدیتیشن، موسیقی‌درمانی و تکنیک‌های تنفسی استفاده کرد.

♦️چرا تشخیص مزاج مهم است؟ تشخیص مزاج به افراد کمک می‌کند تا بهترین راه‌حل‌ها را برای مدیریت استرس، افسردگی و اضطراب و به‌طور کل اصلاح سبک زندگی پیدا کنند. همچنین این موضوع به پیشگیری و یا درمان بیماری‌های مربوط به هر مزاج کمک می‌کند. درواقع اگر اصلاح سبک زندگی و درمان بیماری‌ها براساس مزاج هر فرد صورت بگیرد، بهترین نتیجه را در پی خواهد داشت.

♦️روان‌شناسان انواع مزاج در افراد را به ۴ دسته کلی تقسیم‌بندی کرده‌اند که عبارت‌اند از: مزاج گرم، مزاج سرد، مزاج تر و مزاج خشک. در نهایت، با ترکیب این چهار دسته، مزاج‌های مرکبی تشکیل می‌شود که خلق‌وخوی اشخاص را مشخص می‌کند.

⭕️⭕️⭕️ از تجربیات و اطلاعاتی که راجب مزاج شناسی دارید باهامون به اشتراک بزارید منتظر پیام هاتون هستم . 👩🏻‍💻@Safire_beheshti بعد از اشتراک گذاری نظر هاتون راجب ۴ دسته مزاج باهم صحبت میکنیم. ⭕️⭕️⭕️

. ممنونم که نظراتتون رو باهامون به اشتراک میزارید😍 .

. قرار بود راجب ۴ دسته مزاج و مزاج های مرکبی که تشکیل میشه صحبت کنیم 😇👇🏻 .

. دو دسته طبع : گرمایی و سرمایی که به ۴ دسته تقسیم میشه ❄️سرد و مرطوب --> مزاج بلغمی ❄️سرد و خشک --> مزاج سودایی 🔥گرم و مرطوب --> مزاج دموی 🔥گرم و خشک --> مزاج صفراوی .

. در نهایت ۴ دسته مزاج مرکب داریم که هر کدوم ویژگی های خاص خودش رو داره 💫 .

" طرح تربیت مربی ویژه دختران نوجوان " پویش مردمی برای حال خوب دختران سرزمینم💜🧕🏻 _طرح ویژه ی افراد علاقه مند به فعالیت در حوزه تربیتی و پروشی نوجوانان دختر در مدارس می باشد. _۶۰ ساعت کلاس آموزش (روان شناسی، شخصیت شناسی ،شیوه ارتباط موثر ،تست خوانی ،پاسخ به شبهات ،کلاس داری پویا ،فنون ارتباط با نسل z ...) _شرایط ثبت نام: ♦️ خانم های بالای ۱۸ سال ♦️علاقه مند به فعالیت تربیتی در حوزه‌ی نوجوان ♦️فارغ التحصیلان و دانشجویان رشته های روانشناسی،علوم تربیتی،فعالان فرهنگی،طلاب علوم دینی ،مربیان پرورشی و مبلغین عزیز ( شرکت در طرح رایگان می باشد و همچنین به دانشپذیران گواهی پایان دوره اعطا میگردد ) 📌جهت ثبت نام کلمه ماهدخت رو به شماره

3000113900

ارسال کنید.👩🏻‍💻 ادمین پاسخگو:@Safire_beheshti #سفیران_ماهدخت_بهشتی 📌کانال رسمی استاد دکتر روح الله شریفی نژاد

. اومدیم که کیش رو بهشتی کنیم🏝😎 #استاد_روح‌_الله_شریفی_نژاد .