🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن 🍁پاییز و فصل مدرسه 💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیر خشک 🔹 نخودچی کشمش 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد. 🍎سیب شیرین 🍊پرتقال شیرین 🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد . 🍯 لقمه های عسل و ارده. 🍞 لقمه های کره و عسل. 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. @shiatebb

🕊#سنجد_و_فضاى_سبز: اگر بخواهیم #فضای_سبز_ایجاد‌کنیم کاشت سنجد #فوق‌العاده است. #گل‌های_سنجد_کوچک_زرد‌رنگ و #معطر هستند. #شاخه‌ها اغلب خاردار بوده و گاهی به علت #تعدد تنه، گیاه به صورت درختچه ظاهر می‌شود. از لحاظ چشم‌انداز سنجد به علت داشتن #برگ‌های_سبز_خاکستری و #شاخه‌هایی که در #همه_جهات رشد می‌کنند و همچنین دارا بودن #میوه‌های_رنگین و #گل‌های_معطر بسیار مورد توجه است. هم اكنون درخت سنجد در برخى #شهرهاى ايران و در #خيابانها كاشته می‌شود. این درخت در #همه شهرهای کشور چه #سردسیر و #گرمسیر کشور به خوبی #رشد می‌کند و #میوه فراوانی دارد و #بسیار_مقاوم_و_كم_نياز است. #درختان‌وگیاهان_مثمر_بومی_بکاریم. 🇮🇷#جهش_تولید_با_مشارکت_مردم #قانون_مترقی_احیای_موات #زیست_شهر_نوین_مولد #احياء_‌چشمه‌سارها_و_قنوات #الگوی_مردم_پایه_مشاغل_برتر_غیر_متمرکز #تولید_طیبات_و_بازارهای‌رایگان_غیر_متمرکز 🕊 #مشاغل_برتر:کشاورزی _ باغداری _دامداری _ خیاطی‌وتولید‌لباس _ تجارت‌عمومی‌وهمگانی _ احیاء قنوات 🌾🇮🇷🇵🇸🇾🇪🕊🐎🌴🍇🐝🌿🐓🦆🌱🐪🐃🐑