🍃🌸بانوانی که کودکان و نوجوان مدرسه ای دارند حتما این پیام مهم رو مطالعه و ذخیره کنن
🍁پاییز و فصل مدرسه
💢از مشکلات مادران برای بچه های مدرسه ای ، میان وعده های #مدرسه است .
خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود.
✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇
🔹بادام خام درختی پوست کاغذی
🔸مویز
🔹انجیر خشک
🔹 نخودچی کشمش
🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا
بعنوان میان وعده باشد .
✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇
🍇انگور شیرین که خوب شسته شده باشد.
🍎سیب شیرین
🍊پرتقال شیرین
🥪 ساندویچی که دارای مقادیری گوشت پخته باشد .
🍯 لقمه های عسل و ارده.
🍞 لقمه های کره و عسل.
🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد.
🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و زردک ، کدو حلوایی پخته شده باشد ،بسیار مناسب است.
@shiatebb
19.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅والدین به این حکایت گوش کنید👆🏻
🔺 چگونه #مدرسه و #دانشگاه باعث میشود فرزند شما حس کند خنگ است. شما هم فکر کنید فرزندتان استعداد ندارد.
🔺 من به دختر خودم گفتهام بعضی درسها را اصلا نیازی نیست بخوانی و خود را #خسته کنی. فقط #امتحان بده و عبور کن.
🔺 چهل و دو سال گذشته، اما من هنوز از #کتانژانت استفاده نکردهام 😄 درحالی که برای آن مو سفید کردم.
#دکتر_عزیزی
پژوهشکده طب شیعی و سبک زندگی اسلامی
https://eitaa.com/shiatebb
┄┄┅┅✿🍃🌸🌹🌸🍃✿┅┅┄┄