eitaa logo
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
6.4هزار دنبال‌کننده
21.1هزار عکس
9هزار ویدیو
4 فایل
با این کانال شما میتوانید شیرینی و غذاهای آسون با مواد در دسترس درست کنید کانال دیگه ما میوه و سفرآرایی مرضیه بانو @mivhe71 کپی از مطالب کانال ممنوعه🍂🍂🍂🍂🍂🍂 👈 زندگیتان را با سخنان ناب آیت الله مجتهدی (ره) خدایی کنید. @mojtahedie71
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
آشپزی و شیرینی مرضیه بانو
چیپس و ماهی کلاسیک انگلیسی 🐠🐟🐠🐟🐠🐟 مواد لازم مناسب برای ۴ نفر: ۳۰۰ گرم آرد ساده، بعلاوه مقدار بیشتر برای آرد پاشی ۳۷۵ تا ۵۰۰ میلی لیتر ماءالشعیر یک قاشق غذاخوری خمیر ترش خشک نمک به مقدار لازم یک قاشق چایخوری روغن زیتون ۶ تا ۸ عدد سیب زمینی از نوع نرم و زرد روغن کانولا برای سرخ کردن غوطه ور ۸ عدد فیله ماهی طرز تهیه چیپس و ماهی کلاسیک انگلیسی:👇👇👇👇👇 آرد را در یک کاسه بزرگ بریزید.حفره ای وسط آن ایجاد کرده و ماءالشعیر را روی آن بریزید.شروع به مخلوط کردن آرد کنید و اگر لازم بود به تدریج آب به آن اضافه کنید و نگذارید خمیر گلوله شود، تا زمانی مواد را مخلوط کنید که خمیر لطیف و یکدستی حاصل شود. حالا پودر خمیر ترش را همراه نمک اضافه کنید و خمیر را به مدت یک ساعت و نیم در جای گرمی قرار دهید. درست قبل از استفاده به آن روغن زیتون اضافه کنید که باعث درخشش بیشتر آن خواهد شد. سیب زمینی ها را شسته و خشک کنید و به صورت خلال های ۵/۱سانتیمتری برش بزنید. مقدار کافی روغن در قابلمه گود مناسبی ریخته و سیب زمینی ها را در آن غوطه ور سازید. بعد از ۵ دقیقه سیب زمینی ها را با کفگیر سوراخ دار از روغن در بیاورید و به مدت ۱۰ دقیقه روی سینی مشبک فلزی قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود. روغن را دوباره داغ کرده و سیب زمینی ها را مجدداً به مدت ۷ تا ۱۰ دقیقه سرخ کنید تا زمانیکه روی آنها طلایی شود و ظاهری ترد پیدا کنند. سپس روی آنها نمک بپاشید. برای آماده کردن ماهی، ابتدا آنها را در آرد بغلطانید و سپس درون خمیر رو ببرید و به مدت ۳ دقیقه در روغن فراوان سرخ کنید. مرتب آنها را زیر و رو کنید. سپس ماهی ها را از روغن در آورده و روی کاغذ یا دستمال تمیزی روغن اضافیشان را بگیرید. روی آنها کمی نمک بپاشید و با چیپس سیب زمینی سرو نمایید. 👌خلاصه ای در باره این رسپی این خمیر بسیار ترد و خوشمزه است که به نوعی دور ماهی را می گیرد و سرخ می شود اما باعث بخارپز شدن ماهی می شود. سعی کنید از فیله بدون تیغ ماهی هایی با گوشت سفت مانند ماهی سرپهن استفاده کنید. راز درست کردن بهترین چیپس دنیا پخت دوگانه آن می باشد! همچنین بهتر است از سیب زمینی هایی استفاده کنید که آب کمتری دارند. @shirini71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍁🍁🍁 ✅ناشتا 2 قاشق آبلیمو+ 2 لیوان آب گرم 🧀 : یک کف دست نان سنگگ+30 گرم پنیر+1عدد خرما+خیار+گوجه+یک فنجان قهوه (250کالری) 🍀 :یک لیوان شیر کم چرب+یک عدد بیسکوئیت ساقه طلایی ❤️یک ساعت قبل از ناهار نیم ساعت چند حرکت شکم و پهلو 💚قبل از ناهار 2 لیوان آب 🍄 : سالاد بدون سس به هرمیزان که میل دارید +یک کف دست ماهی بخارپز+5 قاشق غذاخوری سبزی پلو( 300کالری) ☕️میان وعده :یک لیوان قهوه + شش عدد مغز 💙نیم ساعت قبل از شام 1 لیوان آب 🍟 :سالادبدون سس به هرمیزان که میل دارید +3 قاشق غذاخوری الویه رژیمی+دو کف دست نان لواش ( 270کالری) @shirini71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا