#آموزش سالاد رژیمی😚

شیرینی دادلی😁

🎴 با یک کمک ساده یاور امام زمان (عج) و مردم مناطق محروم باشیم ...! مسجد و زائرسرای اربعینی حضرت قائم(عج) توی شهر کرمانشاه و مسیر زائران اربعین اوایل امسال چیز جز خاک و سنگ نبود! اما بعد از رسانه‌ای شدن هزاران نفر با هر توانی که داشتند به ساخت این مسجد کمک کردند تا محلی برای عبادت مناطق حاشیه‌ نشین و محلی برای استراحت زائرین اربعین باشه. مسجد نیمه کاره‌است و شما هم می‌تونید شریک باشید شماره کارت های #رسمی و #قانونی بنام مسجد حضرت قائم(عج)👇 ●

6037991899988582

●

5041721113100847

●

5041721113328141

IR

040170000000206596699008

سلام؛ اعیاد شعبان مبارک💐 بار چندمه که این مسجد رو توی کانال معرفی می‌کنیم اگه دنبال کار خیری هستید که تا ابد برای خودتون و #امواتتون، #موندگار با‌شه بهترین فرصت الان و اینجاست ...! اساتید درجه یک فرهنگی توی این مسجد، که از قضا مسیر زیارت اربعین هست گل کاشتن! اگه باورتون نمیشه کانالشون رو خودتون ببینید 😍 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2846883849Cbf3af7a7e9

🔴پچ پچ خونگی تو ۳سوت 💪🏼😍😋 . تا به حال پچ پچ یا کروسان خونگی درست کردی یا خوردی ؟؟ مواد اولیه : خمیر پیراشکی /آرد/شکلات /تخم مرغ . طرزتهیه : ۱-خمیرپیراشکی رو با آرد به مدت دو دقیقه ورز میدیم و پهن میکنیم . ۲-به شکل مثلث در میاریم و ۲تا شکلات میزاریم و رولش میکنیم 😍 . ۳-برای ترد و طلایی شدن کروسان هامون تخم مرغ زده شده روی پچ پچ میریزیم و کف ظرف رو کمی آرد میریزیم که نچسبه . ۴-به مدت ۲۵ دقیقه داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ میزاریم. . اگر خواستید بدون فر و روی گاز درست کنید ، کف ماهیتابه رو چرب کنید و به مدت ۵۰ دقیقه روی شعله خیلی کم بزارید و در قابلمه رو ببندید 🙏 🔸این ویدیو رو برای هرکی بفرستی باید برات درست کنه و مهمونت کنه 😂✋

چند مدل پیتزا خوشمزه و راحت آوردم براتون😍 که دیگه از بیرون پیتزا نخری و خودت با عشق درست کنی😇 مدل #پیتزا_میت_بال (گوشت چرخ‌کرده مغز ران گوساله ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد برای آبگیری دو عدد برای خلالی کردن ،گوجه ۴ عدد ، قارچ متوسط تفت داده شده ۱۰ عدد، نمک ، فلفل ، زردچوبه آویشن ، پنیر تاپینگ ،روغن) 💖💖

کوکو سیب زمینی چهارعددسیب زمینی راپختم امازیادله نشه ووابره بعدگذاشتم خنک بشه بعدسبزی تازه شامل تره .جعفری .ساقه سبزپیازچه وفلفل سبزتندروساطوری کرده وهمراه بایک عددتخم مرغ ونمک وفلفل پرک ترکی وادویه وزردچوبه واگردوست داشته باشین پودرسیروپیازباهم خوب مخلوط کرده وورزمیدیم بعدکنارگذاشته وبعدتوی ماهی تابه روغن ریخته وکمی آب توی کاسه ریخته ودستمون رونمدارکرده وبه اندازه یه گردودرشت برداشته وتوی دست شکل داده ودرکناراون ترشی گل کلم وکلم بروکلی آبپزوهویج وفلفل سبزتندیه گزینه عالی وخوشمزه 💖💖

#اسنک_مرغ_بدون_نون_تست نصف مرغ پیاز متوسط نگینی شده ۳عدد قارچ۸-۸ عدد فلفل دلمه کوچک ۱عدد نگینی شده زرشک دلخواه روغن،نمک،فلفل،زردچوبه،پودرآویشن به مقدار لازم رب گوجه نصف ق غ پنیر پیتزا ب میزان لازم

#ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ، اسفناج، #کلم_بروکلی، #مارچوبه #دانستنی