هدایت شده از ذهن آرام
👌همیشه
⬅️به کسی تکیه کنید
🔄که به کسی تکیه نکرده باشد
👌و او👈 کسی نیست👇
⬅️غیر از خدا ...🙏
@zahnearamsh71
هدایت شده از مجله علمی و پزشکی
✨هر صبح یک مشت کنجد سفید بخورید.
چون این دانه حاوی مقدار کافی منیزیم و کلسیم برای رشد مناسب موهاست.
کنجد ضد ریزش مو هم هست👌
@MajalePezeshki71
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ زرشک برای هوای پاییزی 🤎🍁
مواد لازم:
سیب زمینی یک عدد متوسط
هویچ یک عدد
پیاز یک عدد متوسط
گوجه فرنگی ۱ عدد
جعفری یک مشت ساطوری شده
زرشک ۱/۴ لیوان
جوپرک نصف لیوان
سینه مرغ ۱ عدد
نمک و فلفل قرمز و سیاه
زردچوبه هرکدام ۱ ق چ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای نیم وعده بچه ها از اینا درست کنید هم خوشمزست و دوست دارن هم سالمه 🤗🤤
🥚 1 عدد تخممرغ
🍬 3 قاشق غذاخوری شکر
🥄 2 قاشق غذاخوری روغن مایع
🍶 125 گرم ماست
🍨 1 قاشق چایخوری وانیل شکری
🥛 80 گرم شیر
🥖 180 گرم آرد
🧁 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوراک لوبیای بازاری درست کنید.
.┄┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄┄
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فقط با یه تخم مرغ و ۲ لیوان آرد💥
۲٠ تا ازین نونای تک نفره خوشمزه درست کن 🥧
برا #تغذیه_مدرسه بچه ها عالیه🎒
دیگه ۵ ساعت بچه ت تو مدرسه گشنه نمونه 🥰
17.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تزئین کیک دخترانه مخصوص مجالس🎀😌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگه هات داگ از بیرون نخر😍😋
مواد لازم :
پودر پیاز ۲ ق چ
پودر سیر ۲ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
آرد سوخاری ۱ ق غ
پودر تخم گشنیز ۲ ق چ
سینه مرغ کامل ۱ عدد
جوز هندی ۱ ق چ
پودر کاری ۱ ق چ
آویشن دو ق چ
نمک ۲ ق چ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه دکور کریسمسیه بامزه ببینیم😉🎉
کاش کار ما قناداا به همین سرعتی بود که توی ویدئو بود 😂✋🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫با این روش سه سوته لپه هاتو بپز
اگه لپه ها تون از لپه های نپز هست میتونید یه قاشق چای خوری بکینگ پودر اضافه کن .
13.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سالاد_آلمانی🥗
جذاب و خوشمزه :)
مواد لازم :
سیب زمینی ۲ عدد
خیارشور ۴ عدد
سوسیس آلمانی ۲ عدد
شوید و پیازچه
سس مایونز ۲ ق غ
ماست ۲ ق غ
آبلیمو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
باقالی آب پز
رب انار
سماق
نمک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دسر_شکلاتی_لیوانی 😍😍
1 لیتر شیر
3 قاشق غذاخوری آرد
3 قاشق غذاخوری نشاسته
1 لیوان شکر
1 بسته کاکائو (2.5 قاشق غذاخوری)
1 ق چ وانیل
100 گرم کره (1 قاشق غذاخوری)
1 لیوان نارگیل و توت فرنگی برای تزئین
🏡
کرم زعفرانی
🍨سه تا لیوان شیر +یک لیوان شکر
روی حرارت ملایم بگذارید 🍨دو ق غ استاندارد پودر ژلاتین روی نیم لیوان آب سرد بپاشید بگذارید کنار
🍨شیر که جوش اومد زعفران فراوان +دو ق غ استاندارد گلاب +یک چهارم ق چ وانیل اضافه و خاموش کنید 🍨ژلاتین روی حرارت بن ماری بگذارید تا شفاف بشه 🍨صد گرم خامه صبحانه رو با ویسک بزنید 🍨شیر که ولرم شد ژلاتین اضافه کنید 🍨در پایان خامه و خوب با ویسک بزنید
بریزید داخل قالب .چرب کردن هم نمیخواد
یه شب تا صبح داخل یخچال بمونه .
بعد هم دور دسر با کارد آز قالب آزاد کنید و در ظرف سرو برگردونید .
💖💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سمبوسه
یک عدد پیاز خرد شده🧅
یک عدد سینه مرغ خرد شده
یک پیمانه فلفل دلمه رنگی خرد شده🫑
یک پیمانه قارچ خرد شده🍄🟫
ادویه ها: نمک🧂، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر آویشن، پودر پاپریکا و پودر سیر
دو قاشق غذاخوری سس کچاپ
پنیر پیتزا
نان لواش
روغن برای سرخ کردن
مخلوط آرد و آب(خمیر شُل)
#سمبوسه
14.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه #کوکو_بادمجان :
◗ ۵۰۰ گرم بادمجان
◗ ۵۰۰ گرم سیب زمینی
◗ ۱ عدد پیاز متوسط
◗ ۲ عدد تخم مرغ
◗ نمک و فلفل سیاه
◗ ادویه ها ( زردچوبه ، پودرسیر ، پاپریکا )
◗ ۱-۲ قاشق آرد در صورت نیاز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌱🌱
🍖کباب شیش گوشتِ تُرکیه ای
🪵🌳یه ویدئوی جذاب از این سرآشپز معروف ترکیه ای که سبک خاص خودشو داره و تو طبیعت آشپزی میکنه😍😋👌
🌶مواد لازم:
🥦گوشت بدون چربی
🥦چربی حیوانی
🥦بادمجان
🥦پیاز
🥦سیر
فلفل کاپیا
فلفل سبز
روغن زیتون
فلفل چیلی
اورگانو (پونه کوهی)
زیره سبز
نمک
13.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه #سالاد الویه رو ساده درست نکن😍
اینجوری هم خوشگل میشه هم خوشمزه 🤌😍
مواد داخلش سلیقه ایه 👌مواد سالاد اولیه رو آماده کنین و داخل یه ظرف سلفون بکشین و لایه به لایه مواد بريزبن و سس بريزبن که به هم بچسبن 👌و در آخر یک ساعت داخل یخچال بزارین هم خنک بشه هم مواد ببنده 😍
مواد سس:سس مایونز به مقدار لازم،نمک ، فلفل، آویشن،آبلیمو
17.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کوکو گردو از غذاهای مجسلیه💚🥳•
مواد لازم:
گردو پودر شده : یک ونیم لیوان
پیاز : یک عدد بزرگ
سیب زمینی : یک عدد کوچیک
تخم مرغ : ۶ عدد
ادویه :(نمک،فلفل زردچوبه)
از هر کدوم یک قاشق چایخوری
بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری
16.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•برگر مخصوص با سینه و دل مرغ🍔•
~💜 موادلازم
سینه مرغ
دل مرغ
پیاز اب گرفته شده
ارد سوخاری
فلفل قرمز
نمک
ادویه مخصوص برگر
ادویه نیورکی
پنیر پیتزا
پپرونی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کره ی سیب🍏😎
سیب ده تا ۱۵عدد،یک کیلو
آب ۳۵۰گرم یا سه چهار لیوان
آب لیمو یک تا دوقاشق غ خ
دارچین یک قاشق غ خ سرخالی
زنجبیل یک قاشق چ خ
عسل یا شیره خرما یا انگور،نصف لیوان
هل آسیاب شده یک عدد
اول سیب هارو برش بزنید،داخل قابلمه به همراه آب و آبلیمو بزارید بپزه.تا سیب ها ملایم بشن .داخل میکسر بریزید و پوره کنید،یا میتونید با گوشکوب برقی این کارو بکنید،بهش دارچین و زنجبیل و هل و عسل رو اضافه کنید،هم بزنید.مجدد روی حرارت کم اجازه بدین یک ساعت بپزه..تا آب سیب ها کامل تموم بشه..
اجازه بدین سرد بشه،داخل ظرف مورد نظر بریزید.وسرو کنید. 😋
𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کتلت_تن_ماهی
سیب زمینی پخته شده ۳ عدد متوسط
تن ماهی ۱ عدد
پیاز درشت رنده شده (کمی از آب پیاز رو میگیریم) ۱ عدد
تخم مرغ ۳ عدد
نمک۱ ق م
زردچوبه ۱ ق چ
کاری نصف ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
👇🏽👇🏽
ابتدا تن ماهی رو خوب خرد میکنیم. بعد سیب زمینی رو با رنده درشت رنده میکنیم و پیازی ک با رنده درشت رنده کرده و کمی از آبشو جدا میکنیم رو ب سیب زمینی و تن ماهی اضافه میکنیم، ادویه ها و تخم مرغ رو اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم. کف تابه روغن ریخته میزاریم گرم بشه. من از قالب سیلیکونی برای کوکو استفاده کردم ک یکدست بشن اما میتونید با قاشق کف تابه بزارید. ب همین راحتی ب همین خوشمزگی.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک بدون تخم مرغ
(مقدار مواد برای ۱۰نفر)
کرامبل:
۳/۴پیمانه(۱۵۰گرم) شکر قهوه ای
۱پیمانه(۱۲۵گرم) آرد قنادی
۲ ق غ دارچین
۱/۲پیمانه(۱۱۳گرم) کره ذوب شده
.
فیلینگ:
دوعدد سیب مکعبی خرد شده
۲ق چ دارچین
کیک :
۳پیمانه(۳۷۵گرم)آرد قنادی
۲ق چ بکینگ پودر
۱و ۱/۴پیمانه (۲۵۰گرم)شکر قهوه ای(یا سفید)
۱/۲پیمانه(۱۱۳گرم)کره ذوب شده
۲/۳پیمانه شیر که با ۱ق غ سرکه سفید ترکیب شده
۱ ق چ وانیل