اینکه من الان فکر می‌کنم «اگر فلان کس یا فلان چیز را داشته باشم چه خوب خواهد شد، چه احساس خوبی خواهم داشت» یک دروغ و وعدهٔ بسیار زیرکانهٔ ذهن است. برای اینکه زندگی را به بعداً موکول کند. هیچکس و هیچ چیز نمی‌تواند به تو زندگی و خوشبختی و احساس خوب از زندگی را بدهد. بهشت یا خوشبختی، درون خود ماست. اگر انتظار داشته باشم با داشتن دیگری خوشبختی و حس خوب از زندگی را حاصل کنم، گرفتار یک توهم، سراب، و خیال هستم... و آنوقت وقتی دیگری را بدست می‌آورم، و با این واقعیت روبرو می‌شوم که او هم برایم خوشبختی و حس خوب نیاورد، فکر می‌کنم او سراب بوده! در حالیکه من خودم سراب می‌دیده‌ام! #اینکه او سراب بوده یک حرف جداست. مهم این است که الان و همین الان متوجه شوم که من گرفتار سراب خودم هستم. این سراب که «خوشبختی را در بدست آوردن دیگری می‌بینم». هیچکس و هیچ چیز نمی‌تواند به من زندگی، خوشبختی و احساس خوب از زندگی را بدهد. من اگر در تنهایی‌ و تجردم احساس خوشبختی و رضایت از زندگی نداشته باشم، محال است بوسیلهٔ ازدواج، تأهل یا دوستی با دیگری خوشبخت شوم. ره آسمان درون است، پر عشق را بجنبان! 💛🧡❤

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠      #موضوع ✅ زنم بی عرضه و بی دست و پاست + #راهکار! #بخش_سوم 🔖عدم توانایی ابراز احساسات! #برخی دیگر از آقایان خانمشان را به دلیل اینکه نمی‌توانند ابراز احساسات کنند بی عرضه می‌دانند! به این جملات توجه کنید:” یه کم از زنای دیگه یاد بگیر چطوری قوربون صدقه شوهرشون می‌رن”، “تو فقط غر میزنی درست نمی‌گی چی می‌خوای”، “تو حتی عرضه نداری بگی چته”، ” فقط گریه بلدی” و … درست است ابراز احساسات هم مانند دفاع از خود یک مهارت است که باید همسرتان بیاموزد اما چند نکته مهم دیگر نیز وجود دارد که باید در نظر بگیرید و در ادامه مقاله به آن اشاره کردیم. #راهکار_چیست❓ #اینکه فردی نتواند احاساستش را برای همسرش بروز دهد تنها به مهارت او بستگی ندارد، اگر مشکل عدم مهارت است که باید هر دو، تاکید می‌کنیم هر دوی شما برای حل این مشکل قدم بردارید اما قبل از آن موارد زیر را در نظر بگیرید: شنونده خوبی هستید؟ تمام مشکلات را بر گردن خانمتان نیندازید، برای اینکه فردی بتواند احساساتش را ابراز کند باید شنونده خوبی داشته باشد. شنونده خوبی هستید؟ انگ نمی‌زنید؟ برای ابراز احساسات لازم است فرد امنیت عاطفی داشته باشد، امنیت عاطفی وقتی پیش می‌آید که شما به او انگ نزنید، قضاوتش نکنید، نگاه از بالا به پایین نداشته باشید و … چنین امکانی برایش فراهم است؟ درک متقابل دارید؟ ابراز احساسات چه فایده‌ای برای کسی دارد اگر درک نشود؟ شما این درک را دارید؟ احساساتش را مهم می‌دانید؟ به آن اهمیت می‌دهید؟ درکش می‌کنید این مبحث ادامه دارد.. .