🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ❌ آیا شما هم عاشق #سیب_زمینی سرخ شده اید؟ ❌ ⚠️نگاهی علمی به #چیپس و #سیب_زمینی سرخ شده ✅ قسمت اول 1️⃣ 🍟سیب زمینی سرخ شده و چیپس، سالانه قربانی‌های زیادی می‌گیرند! ولی متاسفانه افراد زیادی از ضررهای آن خبر ندارند و به صرف اینکه خوشمزه است، مصرف می‌کنند. 🍾امروزه با توجه به این که سیب زمینی ها را در روغن های هیدروژنه سرخ می کنند، بنابراین حاوی مقدار زیادی چربی ترانس است که #کلسترول بد #خون را بالا می برد و کلسترول خوب بدن را کاهش می دهد. این به نوبه خود خطر ابتلا به انواع بیماری های #قلبی و... را افزایش می دهد که 🔻 ✍️در ادامه شما را با آخرین و معتبرترین مقاله ها و ژورنال های علمی و پزشکی معتبر در زمینه عوارض مصرف بی رویه سیب زمینی سرخ کرده همراه می کنیم:👇👇👇 📌- نتایج یک مطالعه بلند مدت 8 ساله توسط محققان ایتالیایی، اسپانیایی و آمریکایی در آمریکای شمالی: ⏮ «مصرف سیب زمینی سرخ شده با افزایش مرگ و میر مرتبط است.» https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486204/ 📌- مصرف سیب زمینی سرخ کرده (بیش از دو بار در هفته) خطر مرگ زودهنگام را دو برابر می کند. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317941#Frequent-fried-potato-consumption-may-be-harmful https://nypost.com/2017/06/14/love-french-fries-youre-twice-as-likely-to-die/ 📌- سیب زمینی سرخ کرده باعث⏮ خطر چاقی، #دیابت نوع 2 و بیماری قلبی عروقی می شود https://academic.oup.com/ajcn/article/104/2/489/4564613?searchresult=1 📌- مصرف بی رویه چیپس و سیب زمینی سرخ شده باعث⏮ افزایش تولید رادیکال های اکسیژن فعال توسط لکوسیت ها و افزایش پروتئین واکنشی C پلاسما می شود. https://academic.oup.com/ajcn/article/89/3/773/4596697?searchresult=1 ✅لذت زندگی سالم ↔️حذف عادت های غلط ادامه دارد... 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ علایم تشخیص #جنسیت #جنین 👀 👶علایم حامله به #پسر ! ✍ رنگ چهره خانوم با صفا و بشاش و سرخ و گلگون است، رنگینی ادرار در اکثر مواقع زرد پر رنگ چون گرم است ، سینه مایل به سرخی و نه سیاهی حالت حنایی رنگ دارد ،سینه راست بزرگتر از چپ مخصوصا سر ان ،حالت نشاط دارد و نه سنگینی ،خواهش اشیا لطیفه و ویار ضعیف و اشتهای صحیح ،حرکت جنین در سمت راست خودش حس میکند،جنین پسر در سمت راست است و زن وقتی بلند شود اول از سمت راست بلند میشود چون سنگین تر است ،در هنگام ولادت درد از جانب کمر به سمت شکم میرود ،کمتر بودن تهوع ،شیر مادر غلیظ است و لزج و رقیق و ابکی نیست ،شیر را روی اب میریزیم به علت غلظت روی اب میایستد و بعد رسوب میکند ووقتی روی شیشه یا ناخن انداختی سرمیخورد و میبندد مث دانه مروارید ،نبض دست راست متواتر و ممتلی است،وقتی حرکت میکند و میایستد دوباره حرکت کند از راست حرکت میکند ،بلند شدن هم از سمت راست ،چشم راست حرکت سریع تر و زودتر دارد ،حرکت جنین بعد از سه ماه رخ میدهد ،اگر ایستاده ادرار کند از پای راست میریزد و سمت راست گرمتر است ،در جنین پسر کف دست مادر حالت ملس دارد یعنی نرم و صاف و سرخ و گلگون ،گفته میشود اگر پارچه ای را با زردچوبه رنگ کنی و شیرش را به ان بریزد سرخ میشود. 👀 👧علایم حامله به #دختر ! حرکات کند است و مث پسر تند و فرز نیست ،رنگ چهره بی رونق است ،سرسینه سیاه است ،سینه چپ بزرگتر است ،ادرار اکثرا سفید است ،میل به اشیا ردیه دارد ،اشتهای کاذب و میل به خوردن زغال و گل و مهر دارد ،اگر زمین بخورد واز جلو بیوفتد دختر و اگر به پشت بیوفتد پسر است ،در چهلمین روز دیدن لک به شکل رگ y مانند باشد پسر است اگر نبود دختر است ،پدید امدن کلف یا لک حاملگی ،در ناحیه ساق پا حالت ورم و درد ایجاد میشود ،عروق پا تیره است ،ورم زیاد است ،بدن پف الود است ،حرکت جنین در چهارماهگی است ،شیر دختر را روی اب بریزیم میایستد چون سبک است ،کف دست حالت سبزه دارد ،حریص بر مباحث جماع است ،رویش مو ها کند تر است به علت سردی و تری جنس مونث. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✅ نسخه مجرب تنظیم و درمان فشار خون 🔹درمان #فشار_خون بالا و پایین با یک نسخه ! 🔸مصرف فراوان نمک دریا در طی روز و‌ ترک کامل نمک تصفیه شده ید دار 🔸روزی یک حبه #سیر میل کنند 🔸 ترکیب #آویشن سه واحد و #نمک دریا یک واحد : یک قاشق مربا خوری قبل هر وعده غذا 🔸 ترکیب #سرکه انگور یک واحد + #روغن_زیتون دو واحد : یک قاشق بعد هر وعده غذا 🔸 جویدن یک قاشق چایخوری #سیاه_دونه روزی دوبار (صبح و‌شب) 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌چیکار کنیم #آلودگی ها از بدن دفع شوند؟🤔 🔆برای کمتر شدن جذب آلودگی چ باید کرد❓ 🔻بعضی آلودگی ها از طریق #تنفس وارد بدن می شوند برای خارج کردن این مواد باید آنها را #لیز کنیم تا دفع گردد...👇 👈یکی از این لیز کننده ها و دفع کننده ها ترب ، ب ویژه ساقه #ترب است....این ساقه لیز می کند و مواد جذب شده را از بدن خارج می کند.🤗 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

📌خاصیت دیگر #ترب ☝️🏼👇🏼 💠 #درمان_سنگ_کلیه •⇦کافیست #عسل را با آب ترب یا #شلغم مخلوط کنید و بخورید. •⇦این راهکار، برای از بین بردن #سنگ_کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره ... مصرف آب ترب + یک عدد #جامع امام رضا علیه السلام +عسل کمک میکنه به دفع سنگ کلیه 👌🏼

💊⛔🚨هشدار،هنگام کار با #گوشی_گردن_خم نکنید !❌ + خم کردن #گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های #کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کباب_زردک ( یا شامی کباب اصفهان یا کباب مُشتی اصفهان) 📝مواد لازم برای ۴ نفر گوشت چرخ شده گوسفند ۲۵۰ گرم زردک متوسط ۴ عدد رنده ریز شده آرد نخودچی به مقدار لازم پیاز کوچک ۱ عدد رنده ریز شده نمک دریا به مقدار لازم زردچوبه به مقدار لازم شکر نیشکر ۴/۱ لیوان آب ۴/۱ لیوان زعفران به مقدار لازم روغن ارده کنجد برای سرخ کردن طرز تهیه مرحله ۱ - گوشت چرخ شده را همراه با کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید. مرحله ۲ - آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط گوشت اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود. مرحله ۳ - از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده، در روغن داغ سرخ کنید. مرحله ۴ - برای درست کردن شهد کباب، شکر و آب را مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته تا شکر حل شود، سپس زعفران را افزوده و شهد را کنار بگذارید. مرحله ۵ - کباب‌های سرخ شده را کف تابه چیده و شهد را روی کباب‌ها بریزید، سپس روی حرارت کم به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه قرار داده تا شهد به خورد کباب‌ها برود، سپس در ظرف مورد نظر چیده و سرو نمایید. ✅نکات👇👇 در صورتی که مایل هستید کباب مزه‌ای ملس داشته باشد، می‌توانید ۲ قاشق غذاخوری سرکه را با ۲ قاشق غذاخوری شیره خرما مخلوط کرده و به عنوان شهد به کار ببرید.در صورتی که مایه کباب قوام پیدا نکرد می‌توانید یک تخم مرغ به مایه کباب اضافه کنید.در صورتی که بخواهید اندازه کباب‌ها به شکل قدیم آن باشد بایستی کباب‌ها را به اندازه بامیه درآورده و سپس سرخ کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7

🔴 #بهترین_زمان مصرف گوشت #گوسفند، #فصول_سرد سال میباشد. 🔸 #بهترین_وعده در روز برای مصرف آن، وعده‌ی #شام منتها در ابتدای شب و ۳ ساعت قبل از #خواب می‌باشد. 🔹 اما در مصرف گوشت #زیاده‌روی نکنید! ♻ عوارض: ۱. تصلب شرائین(گرفتگی عروق) ۲. بیماری #کلیه ۳. تضعیف فعالیت و قدرت فکری ۴. فشار #خون بالا ۵. مشکلات #کبدی ۶. کاهش دفع سموم 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😑 چه کار کنیم که به #یبوست مبتلا نشویم؟ 🔸 بین غذاها آب نخورید. 🔹 از آب جوشیده استفاده کنید. 🔸 #شربت_خاکشیر مصرف کنید. 🔹 غذا رو شمرده شمرده میل کنید و خوب بجویید. 🔸 از میوه جات بیشتر استفاده کنید. 🔹 از مصرف #سرخ_کرده ها پرهیز کنید. 🔸 حتماً روزانه پیاده روی داشته باشید. 🔹 #ماست به همراه غذای اصلی میل نشود. 🔸 از روغن‌های سالم مثل #کره_محلی ، #روغن_دنبه ، #روغن_ارده_کنجد و #روغن_زیتون استفاده کنید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

😟 #غلبه_سودا را جدی بگیریم ▪️ #سودا خون را غلیظ می کند و سبب #رسوب_مواد_زائد در بدن می شود ▫️ اگر سودا بیش از حد در بدن رسوب کند و درمان نشود، می تواند منشأ انواع #سرطان ها در بدن باشد. ▪️ بافت سرطانی مزاجش سوداست و سرطان در هر عضو، ناشی از #رسوب_سودا در آن عضو است. ▫️ از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان باید غلبه سودا را از همان ابتدا که کم است، از بدن بیرون کنیم. ▪️ یکی از راه های دفع سودا زائد در بدن، مزاج نرم و خوب کار کردن #گوارش و #روده هاست؛ پس رفع #یبوست ضروری است. ▫️ سودا یکی از مزاج های چهارگانه بدن می باشد که در صورت غلبه و زیاد شدن می تواند سبب بروز مشکلاتی در بدن شود. 🔷 #مزاج_چهارگانه بدن شامل: بلغم : سرد و تر 🔸 زمستان 🔸 شب سودا : سرد و خشک 🔸 پاییز 🔸 عصر صفرا : گرم و خشک 🔸 تابستان 🔸 ظهر دم : گرم و تر 🔸 بهار 🔸 صبح 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🌿 #سنبل_الطیب🌿 💊یکی از گیاهان فوق العاده ای که جاروی #مغز است 💊سنبل الطیب علاوه بر اینکه مُفَرِح است، #سودابر عالی هست(ریشه ای درمان می کند) 💊اخلاط فاسد را از مغز میکَنَد و خارج می سازد 🔮سنبل الطیب؛ ریشه ی گل هست 📍در درمان ضعف #اعصاب و خستگی زیاد بسیار مفید است 📍برای اضطراب و بیخوابی خوب است 📍همچنین ضد #تشنج بسیار قوی است 📍و یکی از درمانهای #صرع است 🔮و کلا برای تمام بیماری های مغز و اعصاب درمان کننده است 📍همچنین درمان #کابوس و #مالیخولیا 📍نارحتی های با منشاء‌ عصبی 📍رفع گرفتگی های عروق #قلب و اختلالات قلبی 📌نکته؛ 🍃سنبل الطیب دارو است و نمی‌توان همیشه و بعنوان دمنوش از آن استفاده کرد برای کسانی که علائم بالا را دارند ب مدت ۴۰ روز تا دو ماه مصرف شود 🍃سنبل الطیب برای درمان، بهتر است بصورت جوشانده تهیه شود تا خاصیت بهتری بدهد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد(یک ق غ خوری سنبل الطیب) ⚠️اما برای بهره مندی از خاصیت آرام بخشی و مفرح بودن، آن را به صورت دمنوش استفاده کنید 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune