قند سفید: #خون را کثیف میکند #دندان و #کبد را تخریب میکند و سلسله #اعصاب را تضعیف میکند جایگزین قند سفید : #خرما،#توت خشک، #شکر قهوه ای یا سرخ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#لوبیا 〽️ #لوبیا_سفید به علت سرشار بودن از #فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل #آهن فراوان از #کم_خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش #قند خون است . 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف #خاکشیر را برای #پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ #ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍بجای خوردن شربت #معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق #پونه کوهی یا دم‌کرده آن را میل کنید. 👈با این روش از #رفلاکس معده 👈«ترش کردن معده» خلاص میشوید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴آیا عوامل عمده #غلظت_خون را میدانید؟؟! 🔴 ‼️یکی از علت های غلظت خون سبک غلط زندگیِ عبارتند از مصرف :👇🏼 گوشت #گاو ، چیپس و پفک ، #روغن مایع و جامد شرکتی، دل قلوه و #جگر سیاه ، سوسیس و کالباس غیر ارگانیک ، نان بدون سبوس ، فست فود ، مصرف بیش از حد👈🏼 #برنج سفید، مصرف زیاد #چای_سیاه ،کم تحرکی و استرس سلامتی حق شماست 👌🏼 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

💢 برخی درمان‌های #غلبه_مزاج 🔥 #مزاج_صفرا (گرم و خشک) : کسی که میخواهد حرارت #صفرا را در بدنش خاموش کند، باید هر روز چیزی سرد و لینت بخش (تر) بخورد، و بدنش را خنک کند و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد و به کسی که دوستش دارد نگاه کند. 🪐 #مزاج_سودا (سرد و خشک) : کسی که می خواهد #سوداء او را نسوزاند، می تواند با استفاده از روش "قی" و "فصد" و استفاده از "نوره" به مقصود خود دست یابد. 💨 #مزاج_ریح (سرد و خشک) : کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید باید اقدام به اماله و تنقیه کند و روغن مالی نرم داشته و در ظرف یا حوضچه مسی بنشیند و از بالا آب گرم بریزد و ماساژ دهد و از هر گونه مواد غذائی با طبع سرد و خشک دوری جوید و خود را ملزم به استفاده از مواد غذائی با طبع گرم و ملین نماید. 💧#مزاج_بلغم (سرد و تر) : کسی که می خواهد #بلغم را دفع کند روزانه یک مثقال از ترکیب هلیله سیاه، بلیله و امله (داروی طریفل) استفاده نماید. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «کلوا الرمان بشحمه فانه دباغ للمعده و في کل حبة من الرمان اذا استقرت في المعدة حیاة للقلب و انارة للنفس و تعرض وسواس الشیطان اربعین لیلة» #انار (شیرین) را با پیه اش بخورید زیرا معده را دباغی (تقویت) می‌کند، و هر دانه انار زمانی که در #معده قرار گیرد، زنده کننده #قلب و روشنی بخش جان است و وسواس شیطان را ۴۰ شب از بین می‌برد. 🗞 منبع : الخصال، ج۲، ص۶۳۶ #انار #افسردگی #خواص_انار #اصلاح_سبک_زندگی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

خواص #مویز ناشتا !👌🏻 ▫️ترکیبات مویز اثر بسیارقوی درجلوگیری ازبروزاختلالات بیماری آلزایمردارند + هرچه میزان آنتوسیانین(عامل رنگ بنفش یاسیاه مویز)بیشتر باشد،قدرت مویز درجلوگیری از #آلزایمر بیشتر میشود! 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#میوه معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها 👌 👈🏻ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ 👈🏻ﺟﻬﺖ #ﭘﻮﮐﯽ #ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ 👈🏻جهت #ﮐﻢ_ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 👈🏻جهت #ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ 👈🏻 #ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

عادت های ناسالم و اشتباه، قبل از #خواب : ▫️وجود نور در اتاق خواب ▫️نگرانی در مورد فردا ▫️گرم کردن بیش از اندازه‌ی اتاق ▫️آوردن فناوری به اتاق خواب ▫️نوشیدن کافئین ▫️مسواک نزدن ▫️نداشتن ساعت خواب منظم ▫️حرف زدن و بحث کردن در رختخواب 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴‌ چرا نباید شب #ناخن گرفت ؟ گرفتن ناخن در شب مکروه است طبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که #کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخنها جمع میشود و از ناخنها بعنوان انبار موقت کلسیم بدن استفاده میشود.👌🏼 و این کلسیم اضافی در ساعات آغازین روز به گردش #خون باز میگردد و مورد مصرف قرار میگیرد. گرفتن ناخنها در شب باعث از بین رفتن این #کلسیم ذخیره شده خواهد شد. همچنین کمبود کلسیم اولین آثارش در #بینایی مشاهده میشود. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

✍ #توت خشک را جایگزین قند کنید😋 ▫️مفید برای کاهش #وزن ▫️بهترین #قند طبیعی ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد #سرطان و بیماری قلبی ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️جایگزین داروی #کم_خونی 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune