#ورزش ♦️چند حرکت ساده برای درمان کمر درد 🔹آیا می‌دانید که حدود ۸۰ درصد از مردم جهان از بیماری کمر درد رنج می‌برند؟ جالب است بدانید که بعد از بیماری سرماخوردگی که در رتبه نخست قرار دارد، دومین علت مراجعه به دکتر همین مشکل کمر درد است. @siyasatt

#هشتم_شوال دل بیچاره‌ی ما خواست دخیلی باشد بر ضریحی که پُر از پنجره بود؛ اما نیست❤️‍🩹 #هشتم_شوال #بقیع #لعنت_بر_آل_سعود #لعنت_بر_وهابیت @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه • #دسر_خاص🍨• اگه عاشق قهوه هستین این دسر برای شماست😋 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 @siyasatt

#سلامت #سلامت_روان🎙 پادکست انگیزشی : 💬#عزت_نفس «جذابیت شخصیت» @siyasatt

#همسرداری #مشاوره خسته و کوفته رسیدم خونه ! میگه نون نداریم .. ماست نداریم! خب آدم آمپر می‌چسبونه دیگه ... یک کلام تا بیــرونم بگین چی لازم دارین ! @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂😂😂👇🏻 شوهر : قوطی چایی کجاست زن : شما مردا توی عمرتون نمی تونین چیزی رو به تنهایی پیدا کنید چایی تو کابینت ادویه هاست، تو قوطی كاكائو که روش نوشته نمک😑😑😂 @siyasatt

#تلنگر ❗ «علی الانسان أن یشیخ مع أحدهم و لیس بیبی أحدهم» آدمی باید در کنارِ کسی پیر شود، نه به سببِ کسی🤍 @siyasatt

#سلامت ♦️آهن موجود در #تخمه_آفتابگردان باجوانه گندم،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 💟 تخمه آفتابگردان بمب #آهن است و یک مشت آن۹۰% نیاز روزانه به #ویتامین_E را تامین می‌کند. @siyasatt

#آشپزی #آشپزخونه توی ده دقیقه #سس_قارچ درست کن🍄☁️ @siyasatt

✨﷽✨ #معنوی #حدیث🌱امام على عليه السلام: #زن، گُل🌷 است،‼️ نه پيشكار. 👈💜پس در همه حال ، با او #مداراكن 👈❤️و با وى، به خوبى #همنشينى نما 👈🌷 تا زندگى ات #باصفاشود.😍😊 📚من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۶ @siyasatt

#طنز_زناشویی 😂👇🏻 وقتی خواستگار نمیاد و دلت میگیره😡 @siyasatt