#راهکار_کلامی
✍ چگونه «#نه» بگیم؟
🔻اگر نگران هستید که چگونه نه بگید از جملات زیر استفاده کنید:
🟡1. می شه چند لحظه فرصت بدید؟
🟢2. چطوره بعدا صحبت کنیم؟ الان کار دارم
🟠3. درموردش فکر میکنم بعدا خبر میدم
🔴4. خیلی دوست دارم کمک کنم اما نمیتونم
🟤5. الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم .
@siyasatt
#سلامت✅
علت داشتن #پاهای_متورم چیست؟
◽️این معمولاً یک مزاحمت موقتی است که در اثر ایستادن بیش از حد طولانی یا پرواز طولانی ایجاد می شود، به خصوص اگر باردار هستید. در مقابل، پاهایی که متورم میمانند میتواند نشانهای از یک بیماری جدی باشد.
◽️علت ممکن است گردش خون ضعیف، مشکل در سیستم لنفاوی یا لخته شدن خون باشد. اختلال کلیه یا کم کاری تیروئید نیز می تواند باعث تورم شود.
@siyasatt
13.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزخونه #آشپزی
#جوجه_کباب_با_سس_مخصوص 🔆🍗
سینه مرغ کامل : ۱ عدد
ادویه ها : پاپریکا ، زنجبیل ، پولبیبر
نمک و فلفل سیاه
پیاز : ۱ عدد
آب لیموترش : ۲ قاشق غذاخوری
زعفران : به مقدار لازم
روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری
@siyasatt
-گفتاَزحـٰالِدلـَتگو،چہبَࢪشمیگذرَد . . ؟!
گفتماومَتࢪوڪِہاےبود،حـُسِینآبادَشڪـَࢪد..🩵🫀!″
#آقایاباعبــداللّٰــہ🌱'(:
#محرم🖤
#مناسبتی
@siyasatt
8.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👆ببینیم...
🔰با #همسری که اجازه#دخالت به #خانواده_اش رامیدهدچگونه رفتار کنیم...؟🤔
#همسرداری
@siyasatt
12.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣نام گذاری فرزند
❤️نام فرزند رو در همان بارداری انتخاب کنید...
#دکتر_سعید_عزیزی
#تربیت_فرزند
#نام_گذاری_فرزند
@siyasatt