🌼بیماری های #زمستان👇 ☘اکثر بیماریهای زمستان بلغمی هستند. زکام،سینه پهلو،گلودرد،گرفتگی صداو۰۰۰ 💦#درمانهای عمومی #سرماخوردگی: بهتراست تاسه روز درمان نشود،تافضولات تخلیه گردد،ومانع ازکیستها وتومورهای احتمالی در بدن باشد. ☘🌿☘🌿☘🌿☘🌿☘ پس بعدازسه روز،درمانهای عمومی آن شامل: جایگزین قرص #سرماخوردگی👈#دم_کرده پونه کوهی ،آویشن . کدو حلوایی بخارپز بادارچین. سوپ جو باحبوبات وسبزیجات فراوان. درصورت ترشحات زیاد،غرغره آب انار،یاآب عدس,آب ونمک جهت سرفه های خشک:یک ق غ به دانه در یک لیوان آب خیسانده،تاژله ای شود،هرچندساعت یکبار،یک ق غ از آن میل شود. #دم نوش پنیرک و#روغن مالی بابنفشه کنجدی روی ناحیه ریه وپشت وکتف. خواب کافی،استفاده ازشربت آبلیمو وعسل به صورت غرغره ونوشیدن،بخورشلغم،وخوردن شلغم. بخوربابونه،تخم گشنیز،استفاده ازانفیه و#روغن ریزی در بینی در رفع عفونت‌های سینوسی بسیارموثراست. 🌺🌸🌺🌸🌺🌺🌸🌺🌸🌺 در#سینه_پهلو ودرگیری ریوی همراه با#سرفه های خلطی👈 🔸 #دم نوش زوفا وپرسیاوشان روزی دو لیوان. 🔹جوشانده یک عدد پیاز+یک ق غ آویشن+یک ق چ نمک ده دقیقه بجوشد.وصاف شود ومیل شود،آخرشب قبل از خواب میل شود. بایدتوجه داشت که در #درمان هربیماری،پرهیزدراولویت است.

#تدابیر ماه مبارک رمضان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔻🔻بخش اول : 🍲 تدابیر غذایی برای مزاج های 4گانه : در عصر حاضر مزاج معتدل وجود ندارد اما تدابیر ۴مزاج دیگر : در مورد ۴ سوء مزاج دیگر باید ببینیم که کیفیت غالب شان چی هست: 🔥 کیفیت غالب صفرا👈 گرما 🌎کیفیت غالب سودا👈 خشکی 🌪کیفیت غالب دم 👈تری 💧کیفیت غالب بلغم 👈سردی 🔸#بلغم و #دم هر دو مرطوب هستند و خلط زیاد دارن به محض اینکه خلط کم شود فوری ضعف می کنند. 🔸#سوداوی و #صفراوی ها هردو خشک هستند. بنابراین صفراوی ها به محض اینکه خلط در بدنشان کم شود گرم می‌شوند و گرما غالب می‌شود و خشکش می‌کند. سوداوی ها هم خشک هستند و خشک تر می شوند ضعف سوداوی ها و صفراوی ها در این است که تشنه می شوند اما دموی ها و بلغمی ها گرسنه می شوند اولین کاری که میکنیم تدبیر غذایی می کنیم چون سوداوی و صفراوی از تشنگی رنج می برند باید تدبیری کنیم که آب در بدن اینها زیاد بماند. دموی ها و بلغمی ها که از گرسنگی رنج می‌برند باید کاری کنیم که غذا در دستگاه گوارش زیاد بماند. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 📝تدبیر غذایی بلغمی ها : رویکرد غذایی شون باید اول به سمت گرمی باشد و بعد رو به سمت تری باشد تا انرژی بدنش را تامین کند چون بلغمی تا غذا نخورد ضعف می کند ما غذایشان را گرم و تر انتخاب میکنیم بلغمی ها ذاتاً نیاز زیادی به آب ندارند پس ما می آییم از غذای گرم و تر استفاده می کنیم نه برای اینکه تشنه نشوند بلکه به خاطر اینکه رطوبت بدن شان را حفظ کنند تا میزان خلط شان را بالا نگه دارد. پس۷۰ درصد غذای بلغمی باید گرم و تر باشد. مثل گوشت گوسفند، عسل، انواع شیره ها، ارده، گندم و سویق گندم و.. از این قبیل ادامه دارد... #سلامت_باشید #بـاذروج @slamatkadehbazaroj

#تدابیر ماه مبارک رمضان 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔻🔻بخش اول : 🍲 تدابیر غذایی برای مزاج های 4گانه : در عصر حاضر مزاج معتدل وجود ندارد اما تدابیر ۴مزاج دیگر : در مورد ۴ سوء مزاج دیگر باید ببینیم که کیفیت غالب شان چی هست: 🔥 کیفیت غالب صفرا👈 گرما 🌎کیفیت غالب سودا👈 خشکی 🌪کیفیت غالب دم 👈تری 💧کیفیت غالب بلغم 👈سردی 🔸#بلغم و #دم هر دو مرطوب هستند و خلط زیاد دارن به محض اینکه خلط کم شود فوری ضعف می کنند. 🔸#سوداوی و #صفراوی ها هردو خشک هستند. بنابراین صفراوی ها به محض اینکه خلط در بدنشان کم شود گرم می‌شوند و گرما غالب می‌شود و خشکش می‌کند. سوداوی ها هم خشک هستند و خشک تر می شوند ضعف سوداوی ها و صفراوی ها در این است که تشنه می شوند اما دموی ها و بلغمی ها گرسنه می شوند اولین کاری که میکنیم تدبیر غذایی می کنیم چون سوداوی و صفراوی از تشنگی رنج می برند باید تدبیری کنیم که آب در بدن اینها زیاد بماند. دموی ها و بلغمی ها که از گرسنگی رنج می‌برند باید کاری کنیم که غذا در دستگاه گوارش زیاد بماند. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 📝تدبیر غذایی بلغمی ها : رویکرد غذایی شون باید اول به سمت گرمی باشد و بعد رو به سمت تری باشد تا انرژی بدنش را تامین کند چون بلغمی تا غذا نخورد ضعف می کند ما غذایشان را گرم و تر انتخاب میکنیم بلغمی ها ذاتاً نیاز زیادی به آب ندارند پس ما می آییم از غذای گرم و تر استفاده می کنیم نه برای اینکه تشنه نشوند بلکه به خاطر اینکه رطوبت بدن شان را حفظ کنند تا میزان خلط شان را بالا نگه دارد. پس۷۰ درصد غذای بلغمی باید گرم و تر باشد. مثل گوشت گوسفند، عسل، انواع شیره ها، ارده، گندم و سویق گندم و.. از این قبیل ادامه دارد...

🔴 نکاتی مهم در رابطه با #بادکش_گرم ♻️ #مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیه‏ای که بادکش می‏شود فرامی‏خواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی می‏رساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم می‏شود. ✔️ این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار #سستی بدن هستند، افرادی که #خون_غلیظ دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار #غلبه_بلغم شده، مفید است. ✔️ همه مزاج‏ها می‏توانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب #افت_فشار و #بی_حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود. افراد #سوداوی و #صفراوی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، #مدت_زمانی که لیوان بر روی پوست می‏ماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل ۵ دقیقه و حداکثر ۱۰ دقیقه. همچنین در برخی اندام‏ها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است. ولی اندامی که بخاطر غلبه بلغم دیر #قرمز می‏شود، می‏توان حتی تا یک ساعت هم بماند. 🌀 بادکش روی #گردن، بر اندام‏های #استخوانی و #کم_گوشت، #پشت_زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است. 🌀 #زمان_بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد. ⛔️ بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین #بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در بارداری موجب #انحراف_خون و نرسیدن آن به #جنین می‏شود. ‼️ بادکش حتما باید با تشخیص طبیب حاذق باشد. اوست که می‏گوید چه فردی در چه عضوی و در چند مرحله و با چه فاصله‏ای می‏تواند بادکش کند. ❇️ خون تشکیل شده است از ۴ خلط صفرا، سودا، دم و بلغم. خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد. صفرا همان کف روی خون است؛ سودا دُرد و رسوب خون است؛ و بلغم خون نپخته است. بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم می‏شود. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

🔴 نارنج، مادر مرکبات ♻️ امروز میخواهیم درباره مادر مرکبات صحبت کنیم، شاید همه سراغ پرتقال و لیموترش و... بروید ولی جالبه بدونید مادر همه مرکبات #نارنج است و همه مرکبات را روی نارنج پیوند می‌زنند و نارنج در خواص از لیمو ترش هم قوی‌تر است. 🔹 این درخت با برکت کاربردهای وسیعی در طب دارد که در قالب چندین پست به شرح آن می پردازیم: 🔸 فقط آب نارنج طبع سردی دارد ولی همه اجزای درخت نارنج، از شکوفه نارنج(بهار نارنج) گرفته تا برگ نارنج، پوست نارنج، هسته نارنج، همه طبع گرم و خشک دارند. ♻️ و اما آب نارنج: ✅ تمام ترش‌مزه ها از سرکه گرفته تا آبلیمو، آبغوره و... مضر اعصابند ولی آب نارنج با وجود ترشی، مقوی #اعصاب بوده که البته با عسل یا شکر سرخ و کمی گلاب مصرف شود که مصلح آن باشد. 🔹 کسانی که ضعف اعصاب دارند و می‌خواهند سرکنگبین مصرف کنند، در سرکنگبین بجای سرکه، آب نارنج بریزند. 🔹 آب نارنج با شکر سرخ در غلبه #دم، #فشارخون_گرم و #امراض_صفراوی بسیار مفید است. 🔹 آب نارنج و کمی گلاب و عسل مقوی #معده و #ملین خوبی است. 🔹 آب نارنج لزوجتی وجود دارد که برای رفع #نزله‌ های سینه و #سرفه‌های_گرم که اخلاط با سوزش از گلو خارج می‌شوند بسیار موثر است. برای این منظور یک استکان آب نارنج با یک تکه نبات کمی حرارت دهید بدون اضافه کردن آب مصرف کنید که شدیدترین سرفه‌های گرم را از بین می‌برد و در #کرونا آب نارنج و عسل یکی از بهترین گزینه‌ها بود. 🔹 از ترکیب آب نارنج و #روغن_زیتون برای درمان خشکی و #ترک_پوست بهره ببرید. 💠سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/j