🌼بیماری های #زمستان👇 ☘اکثر بیماریهای زمستان بلغمی هستند. زکام،سینه پهلو،گلودرد،گرفتگی صداو۰۰۰ 💦#درمانهای عمومی #سرماخوردگی: بهتراست تاسه روز درمان نشود،تافضولات تخلیه گردد،ومانع ازکیستها وتومورهای احتمالی در بدن باشد. ☘🌿☘🌿☘🌿☘🌿☘ پس بعدازسه روز،درمانهای عمومی آن شامل: جایگزین قرص #سرماخوردگی👈#دم_کرده پونه کوهی ،آویشن . کدو حلوایی بخارپز بادارچین. سوپ جو باحبوبات وسبزیجات فراوان. درصورت ترشحات زیاد،غرغره آب انار،یاآب عدس,آب ونمک جهت سرفه های خشک:یک ق غ به دانه در یک لیوان آب خیسانده،تاژله ای شود،هرچندساعت یکبار،یک ق غ از آن میل شود. #دم نوش پنیرک و#روغن مالی بابنفشه کنجدی روی ناحیه ریه وپشت وکتف. خواب کافی،استفاده ازشربت آبلیمو وعسل به صورت غرغره ونوشیدن،بخورشلغم،وخوردن شلغم. بخوربابونه،تخم گشنیز،استفاده ازانفیه و#روغن ریزی در بینی در رفع عفونت‌های سینوسی بسیارموثراست. 🌺🌸🌺🌸🌺🌺🌸🌺🌸🌺 در#سینه_پهلو ودرگیری ریوی همراه با#سرفه های خلطی👈 🔸 #دم نوش زوفا وپرسیاوشان روزی دو لیوان. 🔹جوشانده یک عدد پیاز+یک ق غ آویشن+یک ق چ نمک ده دقیقه بجوشد.وصاف شود ومیل شود،آخرشب قبل از خواب میل شود. بایدتوجه داشت که در #درمان هربیماری،پرهیزدراولویت است.

🌼 💐🍀🌿🌼🌿🍀💐🌼 بهترین اعمال برای پیشگیری از بیماری ها فصل#زمستان👇 ⭐️#استفاده از کلاه و بستن شال به پهلو 🌟 #روغن مالی بدن با روغن های گرم ⭐️ استفاده از قطره #بنفشه_کنجدی داخل بینی 🌟 بوییدن گل نرگس و عطر نرگس ⭐️ خوردن یک انگشت عسل روزانه🍯 🌟 خوردن #غذا و نوشیدنی های گرم(استفاده از دم نوشهایی مثل استخدوس،خورشت فسنجان،آبگوشت،خشکباری مثل پسته،بادام،فندق،گردو وسنجد) 🌰☕️🥛🍵🍶☕️🥛🌰🥜 🌼معجزه فصل #زمستان👇 انار،یکی ازبهترین میوه های این فصل می‌باشد. برای درمان سرماخوردگی #انار پخته، بخورید،این آنتی بیوتیک قوی هر نوع عفونت ناشی از #سرماخوردگی،مثل گلودرد،گوش درد،برونشیت مزمن،و#عفونت ریه ها، را نیز درمان می کند. ❄️طرز تهیه #انارپخته👇 روش اول 👈انار به شکل آبلمبو شده در آورید ،آنرا داخل فویل پیچیده و در فر بگذارید، تا پخته شود، که به اصطلاح به آن انارم شوی می گویند،سپس اب ودانه هاوپوست داخلی اناررامیل نمایید. روش دوم👈یک عدداناررا روی شعله پخش کن باحرارت خیلی کم قرار دهید تا آهسته آهسته توی خودش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود فقط دقت کنید که نسوزد،، برای همین گاهی آن را بچرخانید، پس از پخته شدن ،پرده ها و رگه‌های داخلش را هم با دانه های پخته شده میل کنید. 🍎🍐🍋🍇🍏🍋🍐🍏🍎

✅ #تدابیر فصل #زمستان در یک نگاه 🔹پوشاندن سر از شب تا صبح 🔹پوشش دهان و بینی در زمان های بیرون از منزل 🔹 #استفاده از کلاه و بستن شال به پهلو 🔸#روغن مالی بدن با روغن های گرم 🔸 استفاده از قطره #بنفشه_کنجدی داخل بینی 🔸خوردن یک انگشت #عسل روزانه 🔸خوردن غذا و نوشیدنی گرم و خشکبار 🔸استفاده از #انار_پخته جهت در درمان #سرماخوردگی و #عفونت‌های ناشی ازسرماخوردگی وعفونت ریه 🔸#پرهیز از خوردنی‌ها و نوشیدنی های تولیدکننده خلط بلغم ، لبنیات مخصوصا دوغ وماست ، میوه های چون هندوانه،خیار،نارنگی 🔹استفاده از غذاهایی با طبع #معتدل و غلیظ مثل حلیم،آبگوشت و... 🔸کاهش سودا و سردی در بدن از طریق مصرف نکردن غذاهای مانده گوشت سنگین چون گوشت گاو ، کنسرو ، فست فود جهت جلوگیری از #افسردگی در زمستان و ورزش ملایم ، معاشرت با دوستان،استفاده از رنگ های شاد در انتخاب لباس 🔸برای #تقویت_اعصاب استفاده از #دم_کرده گل گاوزبان ، بانونه ، بادرنجبویه بـاذَرُوج . مصرف چای به ،سیب و بوییدن گلاب و به تازه 🔹 اکثر بیماریهای زمستان بلغمی هستند #سلامت #بـاشید #بـاذَرُوج @slamatkadehbazaroj

#بیشتر_بدانید.... #چهارشیره معجونی طبیعی است که خواص خیلی زیادی دارد و سرشار از پتاسیم ، کلسیم و ویتامین ها می باشد.این معجون برای کم خونی و فقر آهن و رفع سرماخوردگی و گلودرد، تقویت بینایی، تقویت‎ قلب مفید است. خوردن این معجون طبیعی خون را لطیف می کند و از غلظت خون جلوگیری می کند وبرای یبوست و بیماری های استخوانی نیز بسیار مفید است و باعث تقویت قوای جنسی و تقویت حافظه می شود. معجون چهارشیره سردردها و سرگیجه های ناشی از کم خونی را برطرف می کند. فیبر موجود در چهارشیره،سوءهاضمه را رفع می کند.همچنین این معجون طبیعی بینایی،اعصاب و #قلب را تقویت می کند و تب را برطرف می کند و و در رفع #سرماخوردگی و #گلو_درد موثر است. یکی دیگر از خواص آن روی پوست است، و خوردن منظم آن باعث شادابی و جوانی پوست می شود. این معجون طبیعی برای #دوران_بارداری بسیار مفید می باشد و بهترین جایگزین برای داروها برای رفع کمبود هموگلوبین است. میزان جذب آهن موجود در این معجون بسیار بالاتر از قرص آهن است. به دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز می شود. مواد معدنی موجود در این شیره‌های گیاهی نظیر کلسیم، منیزیم و فسفر به استحکام و سلامت استخوان ها بسیار کمک می کند.  این معجون به #رشد_کودکان و #نوجوانان کمک می کند. تمامی املاح، مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد بهتر و سالم تر کودکان و نوجوانان در این معجون وجود دارد. همچنین به دلیل فعالیت و تحرک بالای کودکان، مصرف چهار شیره در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری آنها نیز می شود.همچنین مصرف چهار شیره انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین می کند و به همین خاطر قدرت یادگیری و فعالیت آنها را افزایش می دهد. همچنین انرژی بالای چهار شیره باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند نیز می شود. ♻️دیگر خواص چهار شیره: ◻️مقوی بدن و خون ساز ◻️تقویت اعصاب و حافظه ◻️رفع خواب رفتن دست وپا ◻️شاداب وجوان کننده پوست ◻️تقویت قوای جسمی وجنسی ◻️ملین و برطرف کننده یبوست ◻️جایگزین قرص آهن و اسیدفولیک ◻️رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی #سلامت_باشید #بـاذَروج @slamatkadehbazaroj

☘ #بیماریهای_زمستانی👇 🌺اکثر بیماریهای زمستان بلغمی هستند: زکام،سینه پهلو،گلودرد،گرفتگی صداو۰۰۰ ❄️ #درمانهای عمومی سرماخوردگی: _بهتر است تا سه روز درمان نشود،تا فضولات بدن تخلیه گردد و مانع از کیست‌ها وتومورهای احتمالی در بدن باشد. 💥بعد از سه روز درمانهای عمومی آن شامل: _جایگزین قرص #سرماخوردگی:دم کرده پونه و آویشن _کدو حلوایی بخار پز با دارچین(آنتی بیوتیک) _سوپ جو با حبوبات و سبزیجات فراوان _در صورت #ترشحات زیاد غرغره و استنشاق آب و نمک و غرغره آب انار یا آب عدس. _جهت #سرفه_خشک:یک قاشق غذاخوری به دانه را در لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود،هر چند ساعت یکبار،از آن میل شود. _دم نوش پنیرک و #روغن_مالی با بنفشه کنجدی روی ناحیه ریه و پشت و کتف _خواب کافی ،استفاده از شربت آبلیمو -عسل به صورت غرغره و نوشیدن ،بخور #شلغم و خوردن شلغم. _#بخور بابونه ،تخم گشنیز،استفاده از انفیه و روغن ریزی در بینی (سه قطره بنفشه کنجدی یا مرزنجوش)در رفع #عفونت سینوس بسیار موثر است. ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ☘سینه پهلو و درگیری ریوی همراه با سرفه های خلطی👇 _#دم_نوش زوفا پرسیاوشان روزی دو لیوان _جوشانده یک عدد پیاز +یک ق غ آویشن+یک ق چ نمک ده دقیقه بجوشد ،صاف شود و قبل از خواب شبانه میل گردد. ✅#پرهیز اولویت هر درمانی است که باید به آن توجه داشت

#دمنوش #عرقیات ✅#نعنا_فلفلی ✔️هم دمنوش هم خوشبو کننده 🔹گیاه نعنا فلفلی(سوسنبر) با طبیعت گرم و خشک، از خانواده نعناعیان بوده و مقوی قلب و مغز می باشد. 🔹نعنا فلفلی به حفظ تناسب اندام از طریق کاهش وزن کمک می کند. 🔹نعنا فلفلی سرشار از منتول بوده و دهان را به مدت طولانی خوشبو نگه می دارد. 🔹نعنا فلفلی برای بهبود #سرماخوردگی و عفونت های گلو و سردرد میگرنی بسیار موثر است. 🔹نعنا فلفلی ضد نفخ،تسهیل کننده هضم غذا، تسکین سکسکه،دلپیچه و تهوع بوده، همچنین مدر و قاعده آور می باشد. ⛔️موارد احتیاط: ⚠️زیاده روی درمصرف آن برای زنان آبستن مضر و ممکنه باعث سقط جنین شود. ⚠️مصرف زیاد سوسنبر در کاهش حجم و غلظت شیر زنان موثر بوده، به این جهت در دوران شیردهی توصیه نمی شود. ⚠️مصرف اسانس خالص سوسنبر به طور موضعی یا خوراکی ممکنه سبب التهاب و حساسیت‌ شود . 🔹دمنوش نعنا فلفلی را در ایام سرد سال فراموش نکنید. 📝سفارش از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

📌کاربردهای #عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری ⬅️ عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است 🎈 این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می‌شود ⬅️ پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل‌کنید 🎈 عناب در بسیاری از #سرفه‌ها موثر واقع می‌شود 🎈 خوردن جرم عناب برای #معده‌ی ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می‌کند؛ بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود 🎈 استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

#دمنوش ✅#نعنا_فلفلی ✔️هم دمنوش هم خوشبو کننده 🔹گیاه نعنا فلفلی(سوسنبر) با طبیعت گرم و خشک، از خانواده نعناعیان بوده و مقوی قلب و مغز می باشد. 🔹نعنا فلفلی به حفظ تناسب اندام از طریق کاهش وزن کمک می کند. 🔹نعنا فلفلی سرشار از منتول بوده و دهان را به مدت طولانی خوشبو نگه می دارد. 🔹نعنا فلفلی برای بهبود #سرماخوردگی و #عفونتهای_گلو و #سردردمیگرنی بسیار موثر است. 🔹نعنا فلفلی ضد نفخ،تسهیل کننده هضم غذا، تسکین سکسکه،دلپیچه و تهوع بوده، همچنین مدر و قاعده آور می باشد. ⛔️موارد احتیاط: ⚠️زیاده روی درمصرف آن برای زنان آبستن مضر و ممکنه باعث سقط جنین شود. ⚠️مصرف زیاد سوسنبر در کاهش حجم و غلظت شیر زنان موثر بوده، به این جهت در دوران شیردهی توصیه نمی شود. ⚠️مصرف اسانس خالص سوسنبر به طور موضعی یا خوراکی ممکنه سبب التهاب و حساسیت‌ شود . 🔹دمنوش نعنا فلفلی را در ایام سرد سال فراموش نکنید. 📝سفارش از طریق: @Esadeghi ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ @slamatkadehbazaroj

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت #کاهش_فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: 1- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. 2- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، #زیان_آور است. در حالی که #ورزش با گرم کردن درون و #گداختن_فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان #کرونا یا آنفلوآنزاست، منوط به اینکه بعد از تعریق در معرض هوای سرد قرار نگیرند چراکه خود منجر به بروز اقسام بیماری از دسته #سرماخوردگی، زکام، نزله، #کرونا و #آنفولانزا می‌شود. 🌱سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 🌱سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به #گلودرد می‌شوید، باید بدانید که دچار غلبه سردی شده‌اید. ❓با این حساب درمان چیست؟ 🔻 از هرچه که موجب #سرد شدن دما و یا مزاج بدن می‌گردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا کلیه ها، پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ 🔻همچنین از مصرف خوراکی‌های سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی ... پرهیز کنید. 🔻 در پوشاندن #سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی (سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی‌ها است، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔻 ضمناً استفاده از #دمنوش های گرم مثل بابونه و آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن سیاهدانه هر دو ساعت یکبار زیر زبان، یا خوردن یک پر نمک در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🍂 #پاییز ی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم 💞 🌱سلامتکده بـاذَروج را به دوستان خود معرفی کنید ┄┅┅┅┅┄❅💠❅┄┅┅┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1119223880C4c185a8154