💟 #فوايد_سبوس_برنج 📝مصرف سبوس برنج باعث جلوگیری از ریزش مو می شود جهت درمان دیابت بسیار موثر است مصرف سبوس برنج برای لاغری هم مناسب است. 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

"دعای فرج" بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ اِلهى عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْكَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِى الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ وعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَانْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِب الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَه السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرينَ التماس دعا🙏

💐روزے یڪ صفحہ از قرآڹ ڪریم💐 🌟 #ال_عمران ☘ #صفحه_57 🆔 @sofrebanovanbeheshti

💠 هدیه نور برای ظهور 💠 🌹 #ترتیل_صفحه57🌹 🎤باصدای استاد #پرهیزگار 🆔 @sofrebanovanbeheshti

ترتیل بدون ترجمه صفحه۵۷ 🆔 @sofrebanovanbeheshti

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

@sofrebanovanbeheshti کلاژ عکس آشپزی بانوان گروهمون😍

#سیب_خشک سیبهارو شستم وبعضیهاشونو باپوست وبعضی هارو هم پوست کردم وخلال کردم یاحلقه برش زدم وگذاشتم تو بالکن آفتاب بخوره همین. فقط اینکه روی پارچه پهن کنید من نمیدونستم توسینی هم پهن کردم ولی کنده نشد 😢😢 یه روز آفتاب خورد بیاریدتوخونه بادپنکه یاکولر بهش بخوره تاکاملا خشک بشه. @sofrebanovanbeheshti

وقتی همسایه مون برامون شاتوت میاره ما براش کیک شاتوت درست میکنیم!🍰🍰🍰🍰😋😋😋 #کیک_شاتوت ..... 3عدد تخم مرغ را همراه 1پیمانه سرخالی شکر راکاملاهم زده... کمی وانیل اضافه کنید.... نصف پیمانه روغن رااضافه نموده درحدمخلوط شدن هم بزنید.... نصف پیمانه شیرراهم باآن مخلوط نمایید.... 2پیمانه آردو2ق مرباخوری بیکینگ پودر راقبلا سه بارالک کرده درسه مرحله بالیسک اضافه کنید... مقداری شاتوتِ(مقدارش سلیقه ایست)آغشته به کمی آرد را آرام اضافه نموده... درقالب ازقبل چرب وآردپاشی شده بریزید... وبمدت40دقیقه درفربا دمای175درجه گذاشته.... بعدازاتمام پخت وسردشدن به ظرف سرو انتقال دهید..... ودرکنارخانواده نوش جان کنید.... میتوان دراین کیک میوه ای گیلاس یا آلبالو و سیب را هم جایگزین کرد @sofrebanovanbeheshti

#آسیبهای_اخلاقی_درخانواده خانم #نیلچی_زاده #قسمت هجده و نوزده #چکاپ_معنوی #رزق_روزی @samtekhoda3 به جمع بانوان بهشتی بپیوندید 👇 🆔 @sofrebanovanbeheshti

قسمت هفدهم☝️ هر هفته یکشنبه صوت های #آسیبهای_اخلاقی_درخانواده رو ان شاءالله قرار میدیم

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#ایده👇 اینم کیک من درآوردی 😂 هوس کیک کرد نازنینم من اونیکه توخونه بود درست کردم😂 آرد نخودچی 1لیوان آرد برنج 1لیوان شیر نصف پیمانه روغن نصف پیمانه شکر یک ونیم پیمانه سه بار ارد رو الک کردم 3عدد تخم مرغ با مقداری وانیل و بیکینگ پودر ومقدار کاکايو مخلوط کردم وبسیار عالی شد خیلی کیک لطیف وخوشمزه 😋😋 @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 تو این قالب سیلیکونی چه خوراکی هایی میشه درست کرد؟ پاسخ👇 برشتوک ساده یا شکلاتی ، شکلات قالبی یخ قالبی، یخ تزئینی مثلا با خاکشیر گل تخم شربتی ژله پاستیل و... @sofrebanovanbeheshti

#کاسه_یخی😍😍 @sofrebanovanbeheshti

#ڪاسه_یخے برای درست کردن این کاسه یخ باید دوتا ظرف،یکی بزرگ و یکی کوچکتر داشته باشید حالا گلهاتونو بریزید توظرف بزرگه و با آب پرش کنید و ظرف کوچیکو بگذارید توش فقط حواستون باشه که ظرف کوچیکه کاملا رو آب شناور نشه اونوقت هم کاستون کج میشه هم اینکه در آخر قسمت گود کاسه تون کوچولو میشه من برای اینکه ظرف کوچیکه تکون نخوره تو یه نایلون فریزر کمی آب ریختمو سرشو گره زدمو گذاشتم تو کاسه کوچیکه ولی بازم حواستون باشه که اینقدی سنگین نشه که بچسبه به ته ظرف بزرگه که وقتی از تو هم درشون اوردین کاسه یختون ته نداشته باشه یا اینکه تهش نازک باشه و زود آب شه و خراب شه @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

#سوال دستور و قلق های کشک رو بهم میدید؟ #پاسخ روش اول👇 اول شیرروماست مایه زدم. بعدماست چندروزموندبیرون ترش شد. بعدریختم توبطری نوشابه بینهایت تکون دادم تاکره اومدروش. بعدریختم توکیسه گذاشتم ابش بره. ابش که رفت گوله های کوچیک😃درست کردم گذاشتم خشک بشه. نمک هم زدم تومرحله ای که داشتم میریختم توبطری روش دوم👇 بعدازاینکه ماست درست کردین واگردوست داشتین بگذاریدترش بشه بعداز اون ماستتون رابه دوغ غلیظ تبدیل کنید وباهمزن بزنیدتایک دست بشه وبعدروی شعله گازبگذاریدومرتب هم بزنیدتازمانی که به جوش بیاد وقتی که به جوش اومدوداشت قل می زد دیگه نیازی به هم زدن نداره وبعدازاین بیست دقیقه بگذاریدبجوشه وخاموش کنید سردکه شدداخل کیسه پارچه ای بریزیدتاابش بره موادی که داخل کیسه هست کشک واب زیرکیسه به عنوان اب قره قروت استفاده میشه

اگرشیره توت رو تو قابلمه مسی‌درست کنید رنگش سیاه میشه مثل شیره انگور @sofrebanovanbeheshti

#سوال👇 برای مربای زردالو و خشک کردنش منو راهنمایی کنید ؟🔴🔴🔴🔴 #پاسخ👇 برای زردالو از وسط نصف کنید هسته گیری کنید اگر ۱کیلو زردالو دارید از ۸۰۰ گرم شکر استفاده کنید اول ۱ لیوان اب رو با شکر بگذارید روی گاز وقتی جوش اومد خاموش کنید ولرم که شد زردالوها رو بریزید وتا ۱۰ دقیقه بگذارید تا بجوشه مواظب باشید له نشه بعد یکم گلاب وزعفرون وابلیمو چند قطره اضافه کنید وخاموش کنید ووقتی خنک شد توی شیشه بریزید برای خشک کردن هم نخ کنید یا توی سینی که کمی چرب کردید بچینید ۲،۳روز توی افتاب بعدهم ۲،۳ جلوی باد کولر @sofrebanovanbeheshti