💠 #تحدیر (تندخوانی) جزء یازدهم قرآن کریم 🎙با صوت استاد معتز آقایی ⏱زمان :۳۰ دقیقه 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#مناجات_سحر 📢 حاج مهدی رسولی 🔹 #مناجات با خدا 🔸 من بودمو ناشکری بسیار تا حالا... ❤️ #ماه_رمضان 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

نان کروسان شکلاتی🍫🍫🍫 مامان علی وفاطمه😍😍😍 آرد ۴پیمانه مخمرخشک ۱ق سوپخوری شیرولرم ۱پیمانه شکر نصف پیمانه کره ۱۰۰گرم نمک ۱چهارم ق چایخوری تخم مرغ ۲عدد شکلات به میزان لازم مواد رویه: زرده تخم مرغ ۱عدد شربت اینورت(بار) ۱دوم ق س کنجد به میزان لازم درابتداشیرولرم رابا۱قاشق شکرومخمر مخلوط کرده کنارمیگذاریم تاعمل بیاید. سپس آردرانصف کرده کناری میگذاریم. بعد کره وشکررادرکاسه ریخته باهمزن می زنیم. سپس تخم مرغ هارایکی یکی اضافه می کنیم. حالامخلوط مخمرراافزوده وباهمزن میزنیم. بعدنمک رابه نصف آردافزوده وآن رابه موادبالااضافه میکنیم بعدازاینکه خمیرسنگین شد مفتول همزن راعوض کرده وکم کم آرد را اضافه میکنیم وبازباهمزن میزنیم تاجایی که خمیربه دست نچسبد. خمیرراباکمی کره چرب کرده ورویش راباچاقوبه صورت به علاوه برش زده ونیم ساعت خمیررااستراحت میدهیم. سپس پف خمیرراگرفته وروی سطح آردپاشی شده خمیررابه صورت یک دایره بزرگ پهن میکنیم وبعدبه۸مثلث تقسیم میکنیم درقسمت پهن خمیرشکلات قرارداده وازهمان سمت میپیچیم به طرف باریک خمیر. رومال کرده ودرفر ازقبل گرم شده باحرارت تقریبی۱۷۰درجه به مدت تقریبی نیم ساعت میپزیم😋😋😋 من خمیر رو دوقسمت میکنم وهر قسمت رو به ۸ قسمت تقسیم میکنم @sofrebanovanbeheshti

#کروسان_شکلاتی👇 بافت این نان شیرینی خوشمزه در پست بعد👇😍😍 @sofrebanovanbeheshti

#سه_شنبه_های_مهدوی #چرا_امام_زمان_را_نمیبینم حاج آقا #انصاریان 👈 گلایه‌های امام عصر(عج) از شیعیان 👈 شما پولکی شده‌اید 🔸️ذی‌الحجه ۱۳۹۸ 🔸️قم/بیت آیت‌الله‌العظمی بروجردی(ره) ◾متن و صوت کامل سخنرانی👇 ➡️ erfan.ir/s15376 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

‏بی انصافیه رقص دوتا پرستارو ببینیم و اون اندازه بهش بپردازیم ولی سفره افطاری پرستاران، لابه‌لای خبرها گم شه. #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#تجربیات_بانوان_بهشتی نکات آشپزی از زبان دوستان ابر گروه آشپزی بانوان بهشتی😘😘😘👇👇👇

کره خانگی #کلیپ_تصویری

#سوال👇 من میخوام کیک درست کنم متاسفانه فقط آرد گندم سبوس دار دارم با این آرد میشه کیک درست کرد؟ #پاسخها👇 من اکثرا با ارد سبوس دار درست میکنم فقط چند بار الک کنید و سبوسش رو مثل کنجد باهاش قاطی کنید برای من که کیک شیفون درست کردم پفش فرقی نداشت شاید الک و بیکینگ پودر تاثیر داشت ولی خداروشکر خوب شد و اینکه خیلی مقوی تره @sofrebanovanbeheshti

#بادمجان_انار_گیلانی👇 بادمجان قلمی بی پوست و از وسط نصف و سرخ شده به میزان لازم/ پیاز نگینی شده۲عددمتوسط/ رب انار۲ق غذاخوری پر/نمک،فلفل،زردچوبه،زعفران/ گردو نگینی شده ۱۰۰گرم/ دانه انار ۱پیمانه/ شکر اگر دوست داشتین طعمش شیرین باشه ولی ترش عالیه/ آب کمی/ روغن کمی پیاز را در روغن تفت داده تا کمی طللایی شود بعد ادویه ها،زعفران را اضافه کرده کمی تفت داده وبعد گردو را ریخته کمی تفت داده چون گردو زود میسوزد در آخر رب را میریزیم و خوب روی حرارت مخلوط میکنیم در ماهیتابه بادمجانهای سرخ شده را چیده واز مواد که داشتیم روی آن را پرکرده واز کنار قابلمه کمی آب ریخته ودرب ظرف را گذاشته تا خوب مزه ها به خورد هم برود،امیدوارم درست کنید ولذت ببرید چون طعمش خاص وعالیه😋😋🌺🌺 @sofrebanovanbeheshti

#با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم 🔴 #کرونا و شکل‌گیری باورهایی برای همه عمر (قسمت پایانی) فرض کنید برای کسی از بچگی جا بیفته که «نه گفتن» نشانه بی‌احترامیه و خصوصاً در مواجهه‌ی با بزرگ‌ترها. حالا این فرد وقتی بزرگ میشه و وارد اجتماع میشه نمی‌تونه به راحتی به کسی بگه نه!! این باعث میشه که شکست‌های پی‌درپی رو تحمل کنه، خلاقیتش رو از دست بده، افسرده بشه و ... یا فرض کنید یه مادری شکل محبتش به بچه‌اش اینجوریه که مدام اون رو در هر چیزی کنترل می‌کنه! که متأسفانه این روزها خیلی دارن زیاد میشن. حالا این آدم وقتی بزرگ میشه دوست داشتن و دوست داشته شدن رو بدون کنترل کردن؛ فهم نمی‌کنه. توی بزرگسالیش اگه شریک زندگیش اون رو کنترل نکنه فکر می‌کنه دوستش نداره و خودآگاه و ناخودآگاه دنبال راهکارهایی هست که به شریک زندگیش این رو القاء کنه که من رو کنترل کن! خودش هم مدام در حال کنترل اون فرد هست حتی اگه این‌ها باعث بشه رابطه‌شون به مرز #بحران کشیده بشه! 😭 در واقع بحران وقتی به وجود میاد که فرد نمی‌تونه واقعیتِ به وجود اومده رو مدیریت کنه. حالا همه اینا رو گفتم، چه ربطی به #کرونا داره؟!! 🤔🤔 من قصد ندارم گذشته‌ی خودمون رو اینجا واکاوی کنم، همین که هر کسی بهش فکر کنه کفایت می‌کنه اما این برام مهمه همه بدونیم رفتارهای امروزمون تأثیر مستقیم توی ساخت باورها و شخصیت بچه‌هامون داره. 👈 این روزها چقدر نگرانیم؟! و چقدر اون رو به دیگران منتقل می‌کنیم؟! چقدر خودمون با دنبال کردن اخبار بد؛ خودمون رو نگران‌تر می‌کنیم؟! 👈 در مواجهه‌ی با این بحران منفعل شدیم یا نه کاملاً فعالانه و مسئولانه داریم عمل می‌کنیم؟! در واقع چقدر در حال اداره و مدیریت اون توی جامعه‌ی اطراف خودمون هستیم؟! 👈 توی این شرایط که برنامه‌ی زندگی‌مون به هم ریخته، تونستیم نظم و ریتم جدید براش ایجاد کنیم؟! و خودمون رو با شرایط جدید تطبیق بدیم؟! 👈👈 بچه‌ها دارن می‌بینن که ما در این شرایط چطور عمل می‌کنیم ولو چیزی نگن و کاری نکنن. ما در حال ایجاد باور و ساخت شخصیت اون‌ها هستیم ... پس مادران عزیز دقت و نگرش مون رو بیشتر کنیم 🌷🌷👌👌 التماس دعای فرج 🤲 یاعلی✋ 🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti

#خورش_اسفناج_و_آلو #خورش_آلواسفناج 👇 اسفناج 400گرم .آلو خورشتی به تعداد دلخواه . گوشت وپیاز رو تفت دادم زرد چوبه زدم اب ریختم رو خورشتم وقتی گوشت پخت آلو ها رو اضافه کردم با اسفناجی که خورد کرده و یه کم از قبل تفت داده بودم به خورش اضافه کردم چند تا غوره هم ریختم توش و نزدیک 1ساعت طول کشید جا بیافته چون مزه ترشی پیدا میکنه یه قاشق غذاخوری سر خالی شکر طعم خیلی خوبی به خورش میده . پیشنهاد میدم یه بار درست کنید طعم بی نظیری داره. @sofrebanovanbeheshti

روش اصولی شستن سبزیجات👇 ✍ شستن سبزی ها با مایع ظرفشویی، نه تنها بی فایده است؛ بلکه بسیار هم مضر است. برای شستن سبزیجات، تنها کافی است مقداری سرکه طبیعی یا نمک دریا به آب اضافه کنید. حفظ سلامتی خانواده، مهم ترین دغدغه بانوان محترم است. 👌شستن با سرکه باعث ماندگاری بیشتر سبزی میشه👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

﷽ 💢قرار شبانه 💢 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد بخوان دعای فرج را که یوسف زهرا از پس پرده ی غیبت نظر دارد 🔔 بياد مولا به رسم هر شب 🔔 🌸✨بسم الله الرحمن الرحيم✨🌸 🌸اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ ،✨ 🌸 وَبَرِحَ الْخَفاءُ ،✨ 🌸وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ ،✨ 🌸 وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ ✨ 🌸وَضاقَتِ الاْرْضُ ، ✨ 🌸وَمُنِعَتِ السَّماءُ ✨ 🌸واَنْتَ الْمُسْتَعانُ ،✨ 🌸 وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى ،✨ 🌸 وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛✨ 🌸اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨ 🌸اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا 🌸 طاعَتَهُمْ ،✨ 🌸 وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨ 🌸فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ 🌸ً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ؛✨ 🌸يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ ✨ 🌸اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ ، ✨ ✨🌸وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ ؛✨ 🌸يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ ؛✨ 🌸الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ ، ✨ 🌸اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني ، ✨ 🌸السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ ،✨ 🌸 الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل ؛✨ 🌸يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ ،✨ 🌸بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ🌸 و برای سلامتی محبوب 🎀اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَليلاً وَعَيْنا حَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیها طویلا .🎀 🌺دعای منتظران درعصرغیبت🌺 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى