#طب اسلامی #آشپزخانه غذای سالم 👩‍🍳تغذیه برای بیماری دیابت 🔸سوپ کلم برگ🍵 🔹طبع غذا: سرد و تر رو به معتدل 🔸مواد لازم: کلم برگ سفید خرد شده ۱عدد/پیاز خرد شده ۱عدد/سیب زمینی ۱عدد/هویج ۳عدد/آب مرغ ۲ لیوان/نمک دریا، فلفل سیاه 🔹طرز تهیه: ابتدا هویج، کلم برگ و سیب زمینی را خرد کنید. در یک قابلمه، پیاز خرد شده را روی حرارت ملایم قرار دهید تا سبک و نرم شود. سپس سبزیجات، نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید مواد روی حرارت ملایم به مدت ۲۵ دقیقه بپزند. در ادامه، آب مرغ را اضافه کنید و درب قابلمه را بگذارید تا سوپ به مدت ۱۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد. #دوشنبه_غذای سالم 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى #همه_خادم_الرضاییم  

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_مومنون ☘ #صفحه_348 @sofrebanovanbeheshti

❁﷽❁ #اول‌صبح‌سلام‌آقا✋ سلام ارباب صبحم بنامتان #السلام‌علیک‌یااباعبدﷲ‌الحسین❤️ ســــــــــــــــــــلام سلام مامانای خوشگل و پرانرژے و زرنگ 🤩✋ صبح و روز و شب و کلّا همه روزتون به خیر و نیکی و شــــــــــادے🤩 وای خدا من چقدر خوشحـــــــــ😁ـــــــــــالم چقدر هیجان دارم 🤩 آخه میدونید که چه خبره؟😉👌 بـــــــــــــــــــــــــله ...چهارشنبه روز میـــــلادکریمه اهل بیت و روز دختر هست🤗 اونم دخترای ما که الحمدالله دخترای خوبی هستن🤲 برنامه ریزی کردید؟ که یه کار قشنگ راه بندازین؟💪 توی این چندروز برنامه ریزی کنید بســـــاط نذری 🍪🌯و هدیه های کوچولو برای دختر خودتون و دخترای دوستاتون و دخترای همسایه و ..... بسته های کوچیک شکلات 🍬 یا بیسکوییت های متفاوت 🍫داشته باشید یا میتونید یه کتاب📕 یا گل سر یا گیره روسری یا....🎀🎊 دیگه نمیدونم فقط گفتم بگم که عجله کنید هرچه در توان دارید رو خرج کنید تا یه روز پر از خاطره و شادی و نــــــــــــــــــــور رو رقم بزنید😇 خلاصه‌جانمونےازاین‌ستاره‌بارون😉 دخترای خوب و محجبه و خاص؛ نعمتهای خدا هستن 😎پس وقت گذاشتن برای جشن واسه این دخترای گل😍 یه جور دیگه اس👌 و حتما هم ان شاء الله نگاه ویژه خانم حضرت معصومه سلام الله علیه رو با خودش داره 🤲 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#استوری درکی از این بهشت ندارند ناکسان🕊 چون تار عنکبوت گرفته است قلبشان🕊 #همه_خادم_الرضاییم #جنگ_شناختی   @sofrebanovanbeheshti

#حلوا نذریم که دیروز درست کرده بودم و برای افطار نذری بردم جمکران آرد گندم‌ ۵ لیوان شکر ۶ لیوان روغن مایع ۲ لیوان آب ۸ لیوان گلاب نصف لیوان دو آتیشه روغن جامد ۱۲۵ گرم هل یک قاشق غذاخوری زعفران به میزان لازم شیره انگور یک لیوان سر پر شهد را حاضر کردم ارد سبوس دار را حدود ۳ تا۴ ساعتی تفت دادم و روغن را اونقدر ریختم تا غلظتش مثل ماست بشه و بعد پودر هل ریختم و به مقدار لازم سرخ کردم و بعد شهد را چند مرحله ریختم و تند تند حلوا را هم زدم تا توی قابلمه جمع بشه این مقدار مواد حدود ۶۰ تا ظرف کوچیک شد و حدود ۵ تا بشقاب پیش دستی پر شد که نصیب همسایه ها شد ممنون از خانم سعیدی عزیز بابت راهنمایی شون ، که کمک کردند چه مقدار مواد استفاده کنم ، خدا پدر تون را بیامرزه ، براشون فاتحه و صلواتی هدیه🌺 خواندم @sofrebanovanbeheshti

صبا صادقی #گوشفیل 👇 آرد۳۰۰گرم/ تخم مرغ۱عدد/ نمک نوک قاشق چای خوری/ بیکینگ پودر نوک قاشق چای خوری/وانیل نوک قاشق چای خوری/ مایه خمیر۴گ/ ماست۱۱۰گ/ زعفران دم کرده۲غ شربت:آب۱لیوان/ شکر دو و نیم لیوان/ جوهر لیمو نوک قاشق چای خوری/زعفران دم کرده ۲غ/ گلاب۲غ/گلوکز۱/۲پ تزیین :پودر نارگیل و غیره توظرفی همه مواد خشک رو مخلوط کرده بعد ماست را اضافه و همزده بعد تخم مرغ. زعفران را ریخته و خوب ورز داده تا یکدست شود و به دست نچسبد من چون موادم خمیر نشده بود۲غ ماست بهش اضافه کردم تا خمیر شودبعد خمیر را استراحت داده تا حجیم شود خمیر را به صورت نازک پهن کرده و برشهای مربع یا لوزی زده یا میتوان به صورت نوارهای دراز برش زده اندازه برشها ۱۵×۱سانت باشدودر روغن داغ شناور با حرارت متوسط سرخ کرده بعد همانطور داغ در شربت خیلی ولرم چند دقیقه گذاشته وبعد در صافی قرار داده تا شهد اضافیش گرفته شود حتما وقتی گوش فیل‌ها رو در روغن قرار میدیم با قاشق مدام روی آنها با قاشق روغن ریخته تا خمیر پف کند بسیار ترد و خوشمزه هست @sofrebanovanbeheshti

#سه_شنبه_های_مهدوی اشاره ای درباره ✨یاران امام عصر (عج الله)✨ در کلام آیت الله بهجت(ره)...🍃 #امام_زمان #سلام_فرمانده #همه_خادم_الرضاییم #اللهم_عجِّل_لِوَلیک_الفَرَج 🤲   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 براى خوش عطر و مزه شدن كوكو سيب زمينى👇🏻🔸سبزی خشک می ریزیم که معطر هست مثل ترکیب جعفری،نعنا،شنبلیله هست ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 ✅نكاتى براى تهيه #فسنجون👇🏻 🔺دوستان گردو خودش روغن پس میده پس زیاد از روغن استفاده نکنین 🔺میتونین از تیکه های یخ برای پس دادن روغن استفاده کنید 🔺 اگه گردو خوب آسیاب بشه و خوب جا بیفته خودش روغن پس میده ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 اگه شماهم مثل من قالب تفلون مشکی دارین که ته کیک یا کاپ کیک توش میسوزه کافیه قالبتون رو توی سینی گالوانیزه بزرگتر بگذارید مدت زمان پخت کمی بیشتر میشه ولی کیکتون توش عالی میشه @sofrebanovanbeheshti

دخترای دیروز و دخترای امروز #روز_دختر بر همگی تون مبــــــــــــــــــــارک🎊🎊🎉🎉🎉 😍😍😍 به افتخار خودمون بزن دست قشنگه رو👏👏👏🤩🤩🤩😁😁   @sofrebanovanbeheshti