#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 بهترین راهکار برای گرفتن چربی غذاها چربی و روغن  اضافی روی ظرف غذا را با گذاشتن چند برگ حوله کاغذی بگیرید .  ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 دانه چیا شبیه غلات هست ، اما فیبر بسیار زیادی دارد و البته نوع فیبر موجود در دانه چیا، با فیبری که در نشاسته و سایر انواع کربوهیدرات‌ها وجود دارد متفاوت است. این دانه‌ها زمانی که در فضای مایع قرار می‌گیرند حالت ژله‌ای پیدا کرده و حجم آن‌ها افزایش پیدا می‌کند. (مثل تخم شربتی ) ❌و در این کوکو اصلا هم ضروری نیست ❌ چون جدیدا برای لاغری استفاده میشه این خانم آشپز میخواد که طرفداران لاغری رو جذب کنه وگرنه این کوکو رو قبلا همه تو گروه درست کردیم بدون چیا😁 و قدیمی های گروه یادشونه 😜 الان بگم #ماشکارارا یادشون میاد 😂😂😂 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

مــٰادر جـان حجـاب وسیلھ اۍ‌‌ اسـت براۍ‌‌ - شبیھِ تـو شـدن..🌿! #حجـاب🤓♥️!   @sofrebanovanbeheshti

مراسم ورزشگاه شهید شیرودی در حال برگزاریست😍

هم اکنون ورزشگاه شیرودی👆

#قلیه_ماهی #کلیپ_تصویری