#طب_اسلامی 🔺كليّه اين رژيمها موجب ضعف سلولها و بافتها شده و بر اثر سوخت و ساز بيش از اندازه بدن و فشارهايى كه به اعصاب و قلب وارد می‌آيد، رژيم گيرنده به امراض روحى و جسمى بسيار، فرسودگى و پيرى زودرس، دچار می‌گردد. ✨در حالى كه متعادل شدن وزن بدن با تغذيه طبيعى و با بهره‏‌گيرى از كلّيه انرژيهاى طبيعى گذشته از اين كه به دوباره سازى كلّيه جوارح می‌انجامد، هيچ گونه عوارض جانبى نيز ندارد. دكترگيلورهاوز غذاشناس، اعتقاد دارد: فقدان محبّت خانوادگى و اجتماعى، انسان را به دامان بدخورى می‌اندازد. 📚 دائرة المعارف بزرگ طب اسلامى، ج‏7، ص: 161 #اصول_تغذیه #سالم_بمانیم 🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_حدید ☘ #صفحه_539 @sofrebanovanbeheshti

『ܝ̣ܝܝܝܩܢ ܙܠܠّܘ ܙܠܝ‌ܟܩܝܢ̇ ܙܠܝ‌ܟܝ̤ܩܢ』 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَه وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ به رسم ادب، هر روزرا با سلام به تو آغاز میکنیم🖤🥀 ســــــــــلام دوستان عزیزم✋🖤 #شهاد‌ت‌_خانم‌حضرت‌فاطمه‌زهرا (سلام الله علیها) را خدمت شما دوستان عزیز و فاطمی تسلیت عرض مینماییم🏴🖤💔 امیدواریم خانم نظر عنایتی به همه ی ما داشته باشند🤲 و ما را جزء مهمانان مجلس خودشان قرار دهند که حاج قاسم همیشه به مهمانان مجالس روضه ی خانم احترام میگذاشتن 😭🖤 دوستان گلم این ایام هر مجلسی تشریف بردید التماس دعا داریم 🤲🖤لطفا برای تک تک اعضای گروه و کانال دعا کنید و ما خدمتگزاران رو هم از دعای خیرتون محروم نفرمایید🖤🤲 مجلس ختم🖤 گرفتیم برایت مادر😭 روضه ات را حَسنت خواند حُسینت غش کرد😭😭💔 بفرمایید مجلس مجازی روضه خانم فاطمه زهرا (س)🖤😭🥀 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

🏴 #منبر_مجازی کجایند فاطمیون؟ سخنرانی بسیار شنیدنی 🎤حجت الاسلام عالی   @sofrebanovanbeheshti

#فاطمیه🖤 نان نخورد و نهاد نان هر شب سفره ی خالی فقیران را 🎤 #سیدمجید_بنی_فاطمه ⏯ روضه   @sofrebanovanbeheshti

#فاطمیه🖤 شونه میخوام چیکار؟ وقتی تو داری میری!!😭 🎤 #سیدمجید_بنی_فاطمه ⏯ #شور   @sofrebanovanbeheshti

📣 اطلاعیه 🔹 ضمن عرض تسلیت سالروز #شهادت_حضرت_زهرا سلام‌الله علیها، به اطلاع کاربران گرامی می‌رساند به دلیل پاره‌ای اختلالات در شبکه، ارتباط کاربران از ساعاتی پیش با اختلال مواجه شده و کارشناسان فنی ایتا همچنان در حال تلاش برای حل این مشکل هستند 🔸 بدین‌وسیله از کاربران عزیز صمیمانه عذرخواهی نموده و از همراهی و صبوری ایشان سپاس‌گزاری می‌نمائیم •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa

#سئوال 👇 میشه طرز استفاده از دستگاه ساندویچ ساز بگید برای درست کردن اسنک چند دقیقه باید داخلش باشه باید چرب کنیم؟ #پاسخ👇 اول دستگاه رو چرب کنید کل صفحه بالا و پایین رو باید چرب کنید بعد بزنید به دستگاه تا داغ بشه دستگاه من اول چراغش قرمز بعد ک کارش تموم میشه سبز میشه دستگاه شما نمیدونم چجوره دو سه دقیقه معمولا داغ میشه بعد دستگاه رو خاموش کن اسنکارو داخلش بذار  و بعد دوباره روشن کن بعد از سه دقیقه چک کن درش رو باز کن  اگه نون تست ها رنگش طلایی شد بردار اگه نشد یکی دو دقیقه دیگه صبر کن بعد خاموش کن  یکی دو بار باهاش کار کنی دستت میاد زمانش معمولا خود دستگاه تایم داره  ولی باز شما یه چک کن کن قبلش   @sofrebanovanbeheshti

#سئوال 👇 دستور ماهی توی فر که توی مواد خوابونده نشده کسی تجربه داره؟میتونم همون لحظه سیر و پیاز و ادویه بزنم؟ #پاسخ👇 من همیشه ماهی (برای شمال کشور) که می خواهم درست کنم ادویه می زنم و فلفل نمک و زردچوبه خیلی کم و بعد یا توی فر قرار می دهم یا سرخ می کنم تو ماهیتابه آخر که گاز خاموش کردم با آب نارنج یا لیمو ترش تازه ترشیو بهش اضافه می کنم. کلا تو شمال کشور همان لحظه ماهی طعم دار میشه و بعد سرخ میشه.   @sofrebanovanbeheshti

#سئوال 👇 دستور یه میگوی خوشمزه امتحان شده را میخواستم. برای اولین بار هست میخوام درست کنم. #پاسخ👇 من اول در حد دوسه دقیقه میگوها رو داخل آب و کمی سرکه میجشونم و آبکش میکنم بعد پیاز و نگینی خرد میکنم و توی روغن تفت میدم و یکی دوحبه سیر ریز شده به پیازها اضافه میکنم و کمی تفت میدم میگوها رو اضافه میکنم زعفران و چندتا دونه هل وزردچوبه و ادویه میگویا اگه نبود کمی ادویه کاری با کمی دارچین و زنجبیل اضافه میکنم و تفت میدم یکی دوتاکدو خورشتی و پوست میگیرم و نگینی خرد میکنم و به میگوها اضافه میکنم همراه نمک و درب ظرف و میزارم چند تا دونه گوجه را نگینی خورد میکنم یا میشه رنده کرد و به مواد اضافه میکنم و درشومیزارم تا آروم بپزه و جا بیفته میتونید مقدار کمی آبلیمو هم اضافه کنید چندساله با این دستور درست میکنم خوشمزه بوده.   @sofrebanovanbeheshti

#معرفی_کتاب🌱⃢📖 کشتی پهلو گرفته نوشته سید مهدی شجاعی ناشر انتشارات نیستان کشتی پهلوگرفته کتابی از سید مهدی شجاعی در مورد زندگی حضرت فاطمه زهرا(س) با زبان ادبی و داستانی است و مصائب ایشان را از زبان اطرافیان و نیز خودشان بازگو می‌کند. این اثر، مرثیه‌ای منثور شامل ۱۴ فصل و از پرتیراژترین کتاب‌های ادبیات داستانی ایران است. ❶فصل اول «حضرت رسول»، ❷فصل دوم «خدیجه(س)»، ❸فصل سوم «خود حضرت زهرا(س)»، ❹ فصل چهارم «امیرالمؤمنین علی(ع)»، ❺فصل پنجم «امام حسن(ع)»، ❻ فصل ششم «امام حسین(ع)»، ❼فصل هفتم «مجددا حضرت زهرا(س)»، ❽ فصل هشتم «حضرت زینب(س)»، ❾ فصل نهم «فضه، ❿فصل دهم ام کلثوم(س)» ⓫فصل یازدهم «اسماء،»  ⓬فصل دوازدهم «برای بار سوم حضرت فاطمه(س)»،  ⓭فصل سیزدهم «مجددا حضرت امیر(ع)»  ⓮ فصل چهاردهم «از زبان آسمان روایت می‌شود». 🔸 تاریخ شهادت این بانوی بزرگوار دقیق مشخص نیست و ایام فاطمیه فاصله بین  ۱۳ جمادی‌الاول تا ۳ جمادی‌الثانی است که شیعیان برای شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها عزاداری می‌کنند. #فاطمیه   @sofrebanovanbeheshti

💢 #قرار_شبانه 💢 ﷽ اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ✨وَبَرِحَ الْخَفاءُ✨ وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ✨وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ✨وَضاقَتِ الاْرْضُ✨وَمُنِعَتِ السَّماءُ✨واَنْتَ الْمُسْتَعانُ✨وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى✨وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِ والرَّخاءِ✨اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد ،✨اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم✨فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريبا✨ًكَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ ✨يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ✨اِكْفِياني فَاِنَّكُما كافِيانِ✨وَانْصُراني فَاِنَّكُما ناصِرانِ✨يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ✨الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ✨اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني✨السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ✨الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل✨ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ✨بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ‌الطّاهِرينَ وبرای سلامتی‌محبوب اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراًوَدَليلاً وَعَيْناحَتّى تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_حدید ☘ #صفحه_540 @sofrebanovanbeheshti