ضبط-102.m4a
46.7M
#آشپزی_مادرانه
💥اصلاح سبک زندگی و 7 اصل ضروری سلامت
🎙استاد #تقوی_راد
💥#تغذیه جلسه 2
💥#کم خوری
💥روایت مهم امام رضا علیه السلام : بدن مانند زمین آماده زراعت است..
💥توصیه های پزشکی که بطور عمومی مصرف روزانه فلان مقدار آب یا غذا را توصیه میکنند کاملا خلاف سلامت است
🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti
ضبط-104.m4a
49.7M
#آشپزی_مادرانه
💥اصلاح سبک زندگی و 7 اصل ضروری سلامت.
🎙استاد #تقوی_راد
💥#اصلاح تغذیه 2
💥#کم خوری 3
💥توصیه امام صادق به افرادی که ناراحتی معده دارند.
💥توصیه طب کل نگر به مصرف 2 وعده غذا در یک شبانه روز
💥حذف نهار بطور تدریجی ( ابتدا کم کردن و جایگزین با میوه و سالاد و بعد حذف کلی وعده نهار)
💥عوارض جسمی و اجتماعی وعده نهار
🔜 🆔 @sofrebanovanbeheshti
#طب اسلامی
درمان #كم خوابى #كودكان
🔻ترک فست فودها و هله هوله خوردن
🔻 ترک غذاهای طبع خشک و ترشیجات
🔻چای،قهوه،کاکائو ونسکافه نخورند
❇️ماست وشیر ولبنیات محلى و طبيعى بیشتر بخورند
👈🏼شیر بادام درختی بخورند
👈🏼دقت کنید #یبوست نداشته باشند
👈🏼اگر یبوست داشت روزی دوبار هر بار چند عدد انجیر خشک وآلو بخارا خيس شده بخورد
👈🏼 پیشانی را با روغن بادام شیرین بمالند تا روغن جذب شود .
‼️ #توجه
اگر طبع كودك خیلی گرم است #حجامت کنید...
🌺 @sofrebanovanbeheshti 🌺