#کلیپ_تصویری #تغذیه_مدرسه

#کلیپ_تصویری #آشپزی_روستایی #آش_دوغ 🥄دوغ محلی ، برنج نیم دونه ،نخود و لوبیا ، سبزی محلی و اسفناج،برگ سیر تازه ، سیرونعنا ،آرد با نمک و ادویه 🥣اول دوغ و‌ سبزی و برنج‌ و‌ نخود و لوبیا رو‌گذاشتیم رو‌اتیشی فقط اینکه یسره باید هم بزنیم بعد کمی ارد و توش اب میریزیم و‌هم میزنیم به آشمون اضافه می کنیم ودر اخرهم‌ سیر‌داغ و‌نعنا داغ و درست کردیم و میریزیم تو آش😍

#کلیپ_تصویری #کوفته

💢#قرار_شبانه💢 برای سلامتی‌محبوب ﷽ 💚اَللّـهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِه في‌هذِهِ السَّاعَةِ وَفي‌كُلِّ‌ساعَة وَلِيّاًوَحافِظاًوَقائِداًوَناصِراً وَدَليلاًوَعَيْناحَتّى‌تُسْكِنَهُ اَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فیهاطویلا   @sofrebanovanbeheshti

🔊دعای‌الهی‌عظم‌البلاء 👤باسم الکربلایی 💚اِلـهي‌عَظُمَ الْبَلاء،وَبَرِحَ الْخَفاء،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ‌الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ‌فِي‌الشِّدَّةِ والرَّخاءِ اَللّـهُمَّ‌صَلِّ‌عَلى‌مُحَمَّد‌وَآلِ‌مُحَمَّد،اُولِي‌الاْمْرِ الَّذينَ‌فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ‌عَنابِحَقِّهِمْ‌فَرَجاًعاجِلاً‌قَريباًكَلَمْحِ‌الْبَصَرِ اَوْهُوَ اَقْرَبُ يامُحَمَّدُياعَلِيُّ‌ياعَلِيُّيامُحَمَّدُاِكْفِياني‌فَاِنَّكُما كافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُما‌ناصِرانِ يامَوْلاناياصاحِبَ‌الزَّمانِ الْغَوْثَ‌الْغَوْثَ‌الْغَوْث َاَدْرِكْني‌اَدْرِكْني‌اَدْرِكْني السّاعَةَ‌السّاعَةَ‌السّاعَة َالْعَجَلَ‌الْعَجَلَ‌الْعَجَل يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ‌بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرين   @sofrebanovanbeheshti

دعای منتظر‌ان‌درعصرغیب 👤استاد فرهمند 💚اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى‌نَفْسکَ فَاِنَّكَ‌اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف‌نَبِيَّكَ‌اَللّهُمَّ عَرِّفْنى‌رَسُولَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ‌اَعْرِفْ‌حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ‌عَرِّفْنى حُجَّتَكَ‌فَاِنَّكَ اِنْ‌لَمْ تُعَرِّفْنى‌حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ‌عَنْ‌دينى   @sofrebanovanbeheshti

💐روزے یڪ صفحہ از #قرآن ڪریم💐 🌟 #سوره_انفال ☘ #صفحه_184 @sofrebanovanbeheshti

‌「 ܝߺ‌ࡄߋߺ ߊ‌ࡋࡋܣ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺߋߺܢߺ߭ ߊ‌ࡋܝ‌ܟߺܢߺ࡙ߋߺ 」 #صلی‌الله‌علیک‌یااباعبدالله✋ سلام بانوی نمونه✋🤩 صبح زیباتون پر از نور و رحمت😇 صبح دیگه ای شروع شد و امروز اسرائیل یک روز به مرگش نزدیک تر شد💪 امروز اینو بگم و برم ☺️🔰 هر چیزی در زمان خودش رخ میده باغبون حتی باغش رو هم غرق آب💦 کنه، درختان 🌳خارج از فصل خود میوه نمیدن پس صبور باش و به خدا توکل کن 💪 #اللهم_ارْزقنا_شهادت #فدایی_ولایت @sofrebanovanbeheshti

#لیمو_پرورده🔰 لیموهاروحلقه حلقه کردم هسته هاشودراوردم تاتلخ نشه بعدداخل شیشه یه ردیف لیمو چندبرگ نعناع تازه وچندتاچوب دارچین وچندبرگ گل محمدی ومقداری نبات ریختم میتونیدشکریاعسل هم بریزید این کاروتکرارکردم تاشیشه پربشه بعدمیگذارم جلوافتاب تاچندروزبمونه ولیمواب بندازه ونبات حل بشه بعدمیگذارم تویخچال #لیموعسلی🔰 لیموهای حلقه شده وهسته گرفته روریختم توشیشه ولابه لاش عسل ریختم بعدمیگذارم افتاب تاعصاره ی لیمووعسل به خردهم بره میگذارم یخچال زمستان هابرای سرماخوردگی وگلودردعالی هستن @sofrebanovanbeheshti

#نخود_آب🔰 🔸 مقداری نخود ابگوشتی 🔸 مقداری زیره سبز 🔸 ریختن مقداری اب 🔸 کنار گذاشتن مخلوط تا 24ساعت 🔸 پختن با همان اب نخود خیس خورده 🔸افزودن نمک دریا و پودر اویشن 😋 خوشمزگی بیشتر با افزودن روغن حیوانی یا اب قلم 🔶 درمان کمردرد وپادرد 🔶 استخوانساز قوی 🔶 غذای مقوی برای بیماران کرونایی من آب قلم شتر به نخودابم اضافه کردم و داخل برنجم هم که به صورت کته بود ، موقع جوش اومدن آب برنج ، سیبزمینی تکه شده خام انداختم و موقع دم کردن ، سیر خام با پوستش شستم و روی برنج گذاشتم و دم کردم یعنی داخل برنجم سیب زمینی و سیر هم بود که دم شد. نخودمم از،قبل نرسیده بودم خیس کنم همونجور خیس نخورده پختم @sofrebanovanbeheshti

#کوکی_جو_پرک_رژیمی #کوکی🔰 روغن مایع 1/4پیمانه کره 50 گرم تخم مرغ 1 عدد جودوسر پرک 1/2پیمانه شکر قهوه ای 1/3پیمانه شکر سفید 1/4پیمانه بکینگ پودر 1/2قاشق چایخوری نمک 1/2قاشق چایخوری آرد 1 و 1/3پیمانه کشمش و گردویاشکلات چیپسی نسوز 1/3 پیمانه وانیل 1/4قاشق چ شیر 1_2قاشق شکرها و روغن کره همدمای محیط رو میزنیم تا صاف بشه و بعد تخم مرغ را اضافه خوب مخلوط میکنیم و بعد آرد و ب پ و نمک رو اضافه کرده و هم میزنیم و بعد چو پرک وکشمش و گردویا شکلات به دلخواه رو اضافه کرده ومخلوط میکنیم اگرموادمنسجم نبودیکی دوقاشق شیروذره ذره به مواداضافه کنیدواسه من یک قاشق بس بود فر رو با 180 درجه 20 دقیقه از قبل گرم میکنیم و بعد داخل سینی کاغذ روغنی انداخته احتیاج به چرب نیست به اندازه گردو در دست گرد کرده با فاصله کم درسینی میچینیم و 12_10 دقیقه در فر قرار داده بعدپخت ازسینی جدانکنیدنرمه متلاشی میشه بگذاریدتوسینی خنک بشه راحت جدامیشه و بعد از اتمام در ظرف در دار میچینیم و در فریز یا یخچال نگهداری میکنیم . نکته:من جوپرک وبادست فشاردادم تاکمی خرد بشه نوش جان @sofrebanovanbeheshti

💥اگر این سخنان دکتر کوشکی و وقایع روزمره فلسطین را بشنوید، قطعا دیگر نخواهید پرسید چرا حماس دست به #طوفان_الاقصی زد. ✅ واقعاً ملت دربند و مظلوم #فلسطین چه باید بکند و آیا این مردم راه حلی غیر از #مقاومت و مُردن عزتمندانه دارد؟! آیا تاکنون چیزی در رابطه با جیل الحاجز شنیده‌اید؟ #القدس_لنا #غزه #طوفان_الاقصی #فلسطین   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 بجای اینکه مایع کاپ کیک رو داخل لیوان بزارید میتونید داخل نون بستنی🍦 بریزید و بعد از پخت با خامه و تزافل تزیین کنید 😋🍦 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 کدبانوهای عزیز میتونید کلم رو به جای چاقو 🔪با یک پوست کن تیز خرد کنید 😉 اگه برای سالاد، کلم ریز احتیاج دارید میتونید کلم رو رنده کنید ✅ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

#ترفند_آشپزی 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳 اگه حبوبات رو خیس نکردی برای رفع نفخ این کار رو انجام بده☝️ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ #غذاپختن_باوضو #صلوات_بفرست #به_نیت_نذری_آماده_کن 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳   @sofrebanovanbeheshti

فهرست تعدادی از خوشمزه های کانال🌮