#روانشناسی ❣ هميشه اين جمله را با خودت تكرار كن:          من مستحق آرامشم ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ منوط به ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﮑﻦ! و ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ؛ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﻧﮑﻦ! ﻣﺎ ﺁینه ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ، ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﻢ... ﻣﺸﮏ ﺭﺍ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺗﻮ ﺭﺍ ﯾﮏ ﻋﯿﺐ ﻫﺴﺖ، ﺑﺎ ﻫﺮ ﮐﻪ ﻧﺸﯿﻨﯽ، ﺍﺯ ﺑﻮﯼ ﺧﻮﺷﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﻫﯽ... ﮔﻔﺖ: ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﻧﻨﮕـﺮﻡ ﺑﺎ ﮐﯽ ﺍﻡ! ﺑﻪ ﺁﻥ ﺑﻨﮕـﺮﻡ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯽ ﺍﻡ... ﻭ ﺍﯾﻦ يعنى رسيدن به آرامشى بى انتها... ❣لحظایتان سرشار از انرژی مثبتِ کائنات... ‌🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

مراقب پیامک های جعلی کلاهبرداران باشیم #سردار دلها #امنیت_اقتدار 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

#اطلاعیه مراسم عزاداری به مناسبت ایام فاطمیه زمان؛ شنبه سوم دیماه، ساعت ۱۸ مکان تکیه حضرت علی اصغر ع سرخه سخنران حجت الاسلام و المسلمین علی عرب مداح: کربلایی ابوذر ادهم 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔻آیا مستمری همسر فوت شده، بعد از ازدواجِ مجدد، قطع می‌شود؟ 🔹با توجه به بند یک ماده ۴۸ قانون حمایت از خانواده، ازدواج همسران بازمانده بیمه‌شدگان یا مستمری‌بگیران متوفی، مانع دریافت مستمری نیست. 🔹همسران بیمه‌شدگان و مستمری‌بگیران متوفی بعد از ثبت درخواست خود، دیگر نیازی به مراجعه حضوری به شعب تأمین‌اجتماعی ندارند و مستمری آنان به صورت ماهانه پرداخت خواهد شد. 🔹دختران بازمانده برای استمرار دریافت مستمری فرم تعهدنامه فرزندان اناث را در سامانه خدمات غیرحضوری تأمین‌اجتماعی تکمیل کنند./خبرفوری 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔵 ایراد خطبه های نماز جمعه شهرستان سرخه توسط امام جمعه محترم حجت الاسلام والمسلمین شیخ مهدی اشرف ♦️مصلی نماز جمعه"حسینیه شهداء" سرخه ♦️جمعه/ ۲ دی ماه ۱۴۰۱ 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔵 اقامه نماز باشکوه جمعه شهرستان سرخه توسط امام جمعه محترم حجت الاسلام والمسلمین شیخ مهدی اشرف ♦️مصلی نماز جمعه"حسینیه شهداء" سرخه ♦️جمعه/ ۲ دی ماه ۱۴۰۱ 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔴 برپایی میز خدمت توسط اداره آبفای شهرستان سرخه و پاسخ گویی به سوالات و مشکلات نمازگزاران عزیز جمعه 🔻در حاشیه نماز جمعه دوم دی ماه ۱۴۰۱ 🔻 در محل حسینیه شهدا 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔴 مراسم وداع با شهید عزیز گمنام و خوشنام با حضور با شکوه مردم شریف و شهیدپرور شهرستان سرخه 🔻امروز جمعه دوم دی ماه ۱۴٠۱ 🔻پس از اقامه نماز جمعه 📷 عکس: یاسین حسنان 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔴 مراسم وداع با شهید عزیز گمنام و خوشنام با حضور با شکوه مردم شریف و شهیدپرور شهرستان سرخه 🔻امروز جمعه دوم دی ماه ۱۴٠۱ 🔻پس از اقامه نماز جمعه 📷 عکس: یاسین حسنان 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🏴اجتماع بزرگ بانوان فاطمی 🌺با عطر حضور شهید خوشنام فاطمی 🔻یکشنبه ۴ دی ماه ۱۴٠۱ 🔻ساعت ۱٠ صبح 🔻حسینیه شهدای سرخه 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرای اطهر(س) سخنران: حجت الاسلام والمسلمین شیخ محمود نطنزی با نوای مداح اهل بیت: کربلایی ابوذر ادهم از یکشنبه ۴ دی ماه ۱۴٠۱ بمدت سه شب بعداز نماز مغرب و عشا مجمع عزاداران حضرت اباالفضل العباس(ع) بهمراه صرف شام در شب شهادت منتظر حضور گرمتان هستیمـ... 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

⭕️⭕️⭕️🔴 اطلاعیه 🔴⭕️⭕️⭕️ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ خاموشی برنامه ریزی شده برای تعمیرات شبکه و تاسیسات توزیع برق برخی مناطق در شهرستانهای #سمنان ، #سرخه و #مهدیشهر ⏳زمان: شنبه سوم دی ماه سال ۱۴۰۱ / روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان سمنان/ https://t.me/partov_semnan

🏴السلام علیک یا فاطمه الزهرا (س) 🏴مراسم عزاداری دهه دوم فاطمیه ▪️سخنران : حجت الاسلام شیخ مجید احسانی ▪️بانوای جانسوز : کربلایی حمید بافتی حاج مهدی محمود آبادی سید مهدی داودالموسوی کربلایی مرتضی باقیان حاج فضل الله کاری برادر محمدامین جمال 📆زمان: یک شنبه ۴ دی لغایت جمعه ۹ دی ماه ۱۴۰۱ (بعداز نماز عشا) 🔸مکان : مسجد امام حسن مجتبی (ع) 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🎥 فردا تمام استان‌ها به جز سیستان‌و‌بلوچستان منتظر برف و باران باشند @Farsna

🛑لحظه ملکوتی اذان صبح و طلوع آفتاب 🛑 #شهرستان_سرخه ✅ شنبه 3 دی ماه1401 ⭕️ اذان صبح    05:34 ⭕️ طلوع آفتاب 07:04 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید🌱 🔹 امام علی (ع): بپرهيز از فريفته شدن به اين دنياى دگرگون شونده و ناچيز که تو را گول بزَنَد، يا شاد گشتن به اين فناپذير بى‌ارزش، تو را بلغزاند. #صبح_نو 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

اوقات شرعی و جهت قبله شنبه 3 دی ماه1401 ⏰ساعت دقیق شهرستان سرخه زمان باقی مانده تا اذان👇👇👇 https://prayer.aviny.com/City_Time.aspx?Code=595 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🌞🌤⛈هواشناسی #سرخه🌩🌨🌧 🔹دمای هوا (شنبه 3 دی ماه 1401) استان #سمنان ، شهرستان #سرخه 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🗞 روزنامه‌های صبح کشور 🗞 شنبه 3  دی ماه1401 🔸صفحه نخست و عناوین مهم برخی از روزنامه‌های صبح کشور👇👇👇👇👇 https://www.pishkhan.com/all 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🍎#ایستگاه_سلامت 🔻مواد مغذی موجود در تخم‌مرغ را بشناسید 🔹کولین: دشمن سرطان سینه و کاهنده وزن 🔹کلسیم: ضد سرطان و سلامت مغز 🔹ویتامین B6: آرامش‌بخش و داشتن خواب منظم 🔹پروتئین: منعطف کردن عضلات و کاهنده وزن 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

آخرین وضعیت رنگ‌بندی شهرهای کشور/ افزایش تعداد شهرهای با وضعیت آبی 🟥قرمز: ۰ شهر 🟧نارنجی: ۳ شهر 🟨زرد: ۷۶ شهر 🟦آبی: ۳۶۹ شهر 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🌫  وضعیت هوای استان سمنان 🌧 بارش باران  در غالب مناطق 🌨 بارش برف در مناطق شمالی و ارتفاعات 🌬 مه آلودگی 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🚨سقوط مرگبار و حریق پراید چهار کشته برجای گذاشت... 📢سرهنگ بزرگی رییس پلیس راه استان سمنان: بر اثر سقوط از پل پراید در محور ۶۵ سرخه به آرادان، چهار نفر جان باختند و دو نفر نیز مصدوم شدند. 🚨علت حادثه ، خواب آلودگی راننده بود. ⭕ رانندگان در صورت خستگی، استراحت بیست دقیقه ای در مسیر و پارکینگ های جاده ای داشته باشند و فاصله طولی را رعایت کنند. 🆔 @news_semnanirib

🏴 #اطلاع_رسانی مراسم هیئت منتظرالمهدی(عج) مجمع سرخه ایهای مقیم تهران👆👆👆 ◾️بمناسبت شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

#روانشناسی | ما کِی رشد نمی‌کنیم؟ 1️⃣ وقتی به خاطر اشتباهاتمون تقصیر رو به گردن دیگران بندازیم. 2️⃣ برای راحتی و موندن در حوزه امنمون، به عادات و یا روابط سمی برمی‌گردیم. 3️⃣ ارزش خودمون رو با نظر سایرین می‌سنجیم. 4️⃣ اجازه بدیم ترس از شکست بهمون غلبه کنه و منفعل بمونیم. 5️⃣ همه‌اش به «کاش»ها فکر‌ کنیم. 6️⃣ دائم روی چیزهایی که از کنترلمون خارج هستند تمرکز کنیم. 7️⃣ خودمون و خواسته‌هامون رو دائم انکار کنیم. 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🏴 #دعوتید مراسم عزاداری دهه دوم فاطمیه مهدیه سرخه ◾سخنران: حجت الاسلام بارانی (امام جمعه محترم شهرستان مهدیشهر) ◽️با مداحی ذاکران اهل بیت (ع) 🗓 زمان: از یک شنبه ۴ تا پنج شنبه ۸ دی ماه ۱۴۰۱ - هر شب از ساعت ۱۸ 🌹 قابل ذکر است مهدیه سرخه در شب اول شروع برنامه های فاطمیه میزبان شهید گمنام است. 🌤اَلّلهُمـّ؏َجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج‌ واَقِمنابِخِدمَـتِه 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

🔴 #پیام_مردمی 🔻اهالی محترم ۱٠۶ واحدی ویلایی های ۹ دی؛ شهرداری سرخه(جهت اطلاع و اقدام) با سلام؛ از بعضی از اهالی ساکن در ۱٠۶ واحدی ویلایی های ۹ دی تقاضامندیم با غذا دادن به سگهای ولگرد باعث اضافه شدن تعداد اونها و ماندگاری اونها در محل نشوند. اگه خیلی دلتون‌ به حالشون میسوزه و دوسشون دارید اونها رو ببرید تو خونه هاتون نگهداری کنید، ما چه گناهی کردیم که بچه های ما صبح ها جرات بیرون اومدن از خونه برای رفتن به مدرسه رو ندارن!؟ شب ها هم که با صدای پاس کردن اونها خواب نداریم!! برای چندمین مرتبه از شهرداری محترم نیز درخواست داریم برای زنده گیری سگ های ولگرد این منطقه اقدام کند. ✳️با تشکر_ ساکنین ۱٠۶ واحدی ۹ دی 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

✅ سمنان جایگاه هفتم کشور را در ابتلای شهروندان به فشار خون دارد 🔸رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان سمنان با تاکید بر لزوم کنترل دوره‌ای فشار خون، گفت: استان سمنان از لحاظ فراوانی ابتلا به فشارخون بالا در رتبه هفتم کشور قرار دارد. 🔸کامران قدس با بیان این که همه افراد بالای ۳۰ سال حداقل یکبار باید فشار خون خود را کنترل کنند، تصریح کرد: کنترل فشار خون راهکاری موثر در پیشگیری از بروز دیگر بیماری‌ها است. 🔸رییس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان سمنان گفت: ۴۸۰ هزار نفر در شهرستان‌های زیر پوشش این دانشگاه (شهرستانهای سمنان، دامغان، گرمسار، مهدیشهر، آرادان و #سرخه) ساکن هستند و ارتقای کیفیت خدمات‌رسانی با اهتمام ویژه از سوی دانشگاه علوم پزشکی در این مناطق پیگیری می‌شود. 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news

💢تجلیل از پژوهشگران سرخه ای در مراسم تجلیل از پژوهشگران برتر استان سمنان در مراسمی که در تالار یادگار امام استانداری سمنان برگزار گردید از دکتر داود فیض،  دکتر محمدحسین احسانی و دکتر رضا کلامی به عنوان پژوهشگران برتر استان سمنان تقدیر به عمل آمد. 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news ما را در پيام رسان سروش دنبال كنيد🔻🔻 🆔 http://splus.ir/soor_news

آخرین آمار کرونا در کشور؛ یک روز بدون فوتی کرونایی دیگر 🌐 رسانه مردمی سورنیوز ما را در پيام رسان ایتا ؛ سروش و تلگرام دنبال كنيد🔻🔻 🆔 eitaa.com/soor_news 🆔 http://splus.ir/soor_news 🆔 https://t.me/soor_news