👤 استاد هادی - راهکار رفتار جرئت‌مندانه و ترک رودربایستی - گاهی اوقات وقتی فرد مقابل درخواستی می‌کند و باعث رودربایستی در خود می‌شود، می‌توان با یک جواب طنزآلود بحث را عوض کرد.

💠امام رضا (علیه السلام) می‌فرماید: 🔹بکوشید که زمانتان را به چهار بخش تقسیم کنید: ۱- زمانى براى مناجات با خدا ۲-زمانى براى تأمین معاش [کسب روزی] ۳- زمانى براى معاشرت با برادران و معتمدانى که عیب هایتان را به شما مى شناسانند و در دل شما را دوست دارند ۴- و ساعتى براى کسب لذّت هاى حلال با بخش چهارم توانایى انجام دادن سه بخش دیگر را به دست مى آورید. 🔹إجتَهِدوا أن یَکونَ زَمانُکُم أربَعَ ساعاتٍ: ساعَهً مِنهُ لِمُناجاهِ اللّه ِ و ساعَهً لِأمر المَعاشِ و ساعهً لِمُعاشَرَهِ الإخوانِ و الثِّقاتِ و الَّذینَ یُعَرِّفُونَ عُیُوبَکُم و یَخلِصونَ لَکُم فِی الباطِنِ و ساعَهً تَخلُونَ فِیها لِلَذّاتِکُم و بِهذِهِ السّاعَهِ تَقدِروُن عَلَى الثَّلاثِ ساعاتٍ 📚فقه الرّضا علیه السلام، ص ۳۳۷

امام على عليه السلام: نرمش و مدارا، تيزى مخالفت را كُند مى كند. الرِّفقُ يَفُلُّ حَدَّ المُخالَفَةِ غررالحكم حدیث560 امیرالمؤمنین علیه السلام سلامت زندگی در مدارا کردن است.  سَلَامَةُ الْعَيْشِ فِي الْمُدَارَاةِ. غرر الحكم و درر الكلم، ص: 401. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مدارا كردن با مردم، نيمى از ايمان است و ملاطفت با آنان، نيمى از زندگى مُداراةُ النّاسِ نِصفُ الإيمانِ ، والرِّفقُ بِهِم نِصفُ العَيشِ الكافي جلد2 صفحه117 امیرالمؤمنین علیه السلام: مدارا كردن، پسنديده ترين خصلت است. المُداراةُ أحمَدُ الخِلالِ غررالحكم حدیث1313 کاش روی پیشونی آدمایی که دارن زیر بار غصه‌هاشون له می‌شن یه چیزی نوشته بود تا بقیه کمی مراعاتشون رو می‌کردن. مثلا نوشته بود: این آقا دارد از صدمین جایی که فرم پر کرده و استخدام نشده برمیگردد، این خانم سالهاست بغل نشده، این آقا را دارند می‌گذارند خانه ‌ی سالمندان، این خانم مادرش مریضی صعب ‌العلاج دارد، این آقا قول داده تابستان برای پسرش دوچرخه بخرد ولی پول ندارد، این خانم تا حالا کسی عاشقش نشده، این آقا خیلی حالش بد است... این آدم شکستنی ‌ست...

🔸همیشه گمان می‌کردم اگر روزی انسان در مجلس گناه وارد شود و دلش با خدا باشد، نفس را بر او اثری نیست. روزی، بعد از اذان صبح در زمستانی سرد از اتوبوس برای خواندن نماز پیاده شدم تا وارد یک غذاخوری بشوم، عینکی بر چشم داشتم، دیدم سریع عینکم را بخار گرفت و دیگر چیزی ندیدم. آن روز فهمیدم محیط تا چه اندازه بر روی نفس تأثیر دارد. اگر انسان وارد محیطی از گناه شود، خواسته یا ناخواسته مثل عینکِ من که بخار آن را فراگرفت، نفس هم رویِ عقل را می‌پوشاند و دیگر جز نفس چیزی را نمی‌بیند. ♦️♦️ رابطه ها در دو حالت قشنگ می شوند: 🦋اول پیدا کردن شباهتها 🦋دوم احترام گذاشتن به تفاوتها

✳ اگر داشتند، می‌آوردند و می‌دادند 🔻 فرزند #علامه_طباطبایی نقل می‌کند: «پدرم از درآمد زمین زراعی‌ای که داشت، به روستائیانی که نیازمند بودند وام می‌داد و رسید می‌گرفت و چنان‌چه کسی بعد از دو فصل برداشت محصول قادر به پرداخت بدهی خود نبود، آن را بخشیده و قبض را به خودش پس می‌داد و از طلب خود صرف‌نظر می‌کرد. یک بار چند قبض دست پدرم بود که از این واسطه‌ها طلبکار بود، آن روز من دیدم قبض‌ها را از جیب خود درآورد، مدتی به آن‌ها نگریست و ناگهان همه را پاره کرد و دور ریخت؛ در حالی که بیش از حد تصور به پول برای گذراندن معاش عادی احتیاج داشت. من با تعجب پرسیدم: پدر چرا این‌کار را کردید؟ نگاهی عمیق به من کرد و گفت: «پسرم اگر داشتند، می‌آوردند و می‌دادند. خدا را خوش نمی‌آید که من بدانم آن‌ها دستشان خالی است و آن‌ها را تحت فشار قرار دهم و ابراز طلبکاری کنم!»

🔑امیر المومنین علی (عليه السلام) : 🔑هر كس در پىِ عيب هاى پوشيده مردم باشد، خداوند، او را از دوستىِ دل ها محروم مى كند. مَن تَتَبَّعَ خَفِيّاتِ العُيوبِ حَرَمَهُ اللّهُ مَوَدّاتِ القُلوبِ 📚غررالحكم حدیث5197 امام عسکری سلام الله علیه فرمودند: «هر کس برادر خود را پنهانی موعظه (دعوت به خیر) کند، او را زینت داده است و هر کس برادر خود را آشکارا و در حضور مردم موعظه (دعوت به خیر) کند، او را تحقیر و ضایع کرده است.» مفاتیح الحیاة ص ۴۸۶

📌 #عذرخواهی را بپذیرید امام #کاظم(ع) خطاب به یکی از فرزندان خود فرمود: «ای فرزندم، شما را وصیتی می کنم که اگر عمل کنید، بهره اش را می برید. اگر کسی در گوش راست شما #سخن_ناروایی گفت و در گوش چپ شما #عذرخواهی کرد، عذر او را بپذیر.» 📚اربلّی، کشف الغمه في معرفة الأئمه، ج2، ص218. رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: «اگر دو مسلمان سه روز با هم قهر باشند... هر یک از آن دو که برای آشتی پیش قدم شود و با برادرش سخن بگوید، در روز حسابرسی زودتر به بهشت می‌رود» مفاتیح الحیاة ص ۴۵۵ شهید چمران: 🔻آنان که به من بدی کردند، مرا هشیار کردند. 🔹آنان که از من انتقاد کردند، به من راه و رسم زندگی آموختند. 🔹آنان که به من بی اعتنایی کردند، به من صبر و تحمل آموختند و آنان که به من خوبی کردند، به من مهر و وفا و دوستی آموختند. 🔹پس خدایا به همه ی آنانی که باعث تعالی دنیوی و اخروی من شدند، خیر و نیکی دنیا و آخرت عطا بفرما.

💫🪴🌹🌴💦🌴🌿🪴💫 *💠یکی از جاهای استجابت دعا سر قبر پدر و مادر است💠* 🌷 امیرالمؤمنین علی(ع) میفرمایند: 💢به زیارت قبر مرده‌هایتان بروید، زیرا آنان با زیارت شما خوشحال می‌شوند و شما خواسته‌هایتان را بر سر قبر پدر و مادرتان از خداوند بخواهید (که خدا به احترام آنها دعای شما را اجابت کند) 🔹زُورُوا مَوْتَاکُمْ فَإِنَّهُمْ یَفْرَحُونَ بِزِیَارَتِکُمْ وَ لْیَطْلُبْ أَحَدُکُمْ حَاجَتَهُ عِنْدَ قَبْرِ أَبِیهِ وَ عِنْدَ قَبْرِ أُمِّهِ بِمَا یَدْعُو لَهُمَا 📕اصول كافي، ج‏3، ص: 230 ✅با مردن بدن می‌میرد و می‌پوسد و درک و فهم باقی می‌ماند، چون درک و فهم مربوط به روح آدمی است، از این رو در روایات سفارش شده به دیدار مردگان به ویژه پدر و مادر بروید تا ضمن خوشحالی آنها، حاجات شما را هم برآورده کنند. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈ ✍بودند عزیزانی که با ما زیستند و دیگر نیستند و چشم انتظارند. 🔹پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله): مردگانتان را که درقبرها آرمیده اند از یاد نبرید. مردگان شما امید احسان شما را دارند. آنها زندانی هستند و به کارهای نیک شما رغبت دارند. شما صدقه و دعایی به آنها هدیه کنید. 🍃🌸با هدیه بسته های صلوات و سوره قدر و فاتحه ای ، چشم انتظارشان نگذاریم.

#تلنگرانه🛰 تصور کن سوال‌های امتحانی لو برود و سپس دایره‌ی امتحانات از آن مطلع شود و با این حال سوالات را تغییر ندهد و سوال‌ها در دست دانش‌آموزان باشد اما باز هم یکی از آن‌ها مردود شود!😳 ‏به کسی که با این وجود مردود شده است چه می‌توان گفت؟😐👌 ‏کودن، بی‌عقل،... ‏ سوال‌های قبر معلومند و پرسش‌های آخرت را نیز همه می‌دانند؛ امروز جواب‌های صحیح را برای خود بنویس وگرنه از کسانی خواهی شد که می‌گویند: {لَوۡ كُنَّا نَسۡمَعُ أَوۡ نَعۡقِلُ مَا كُنَّا فِيٓ أَصۡحَٰبِ ٱلسَّعِيرِ} (اگر می‌شنید‌یم و یا خرد می‌ورزید‌یم، در [زمرۀ] دوزخیان قرار نمی‌گرفتیم.)

⚘سوال اول ⚘ 👌آنقدر تو قبر بخوابیم که کسی بیدارمون نکنه... 🎤 استاد عالی

✳️ من هم بناست بمیرم... 🔻 شروع به تکاندن عبای خاکی‌اش کرد، من که از حرف‌زدن با او لذت می‌بردم، پرسیدم: «کجا بودی که عبایت این‌قدر خاکی است؟» - وادی السلام. - آن‌جا مُرده داری؟ - نه. - بی‌کاری؟ - نه. - برای چه رفته بودی؟ کمی مکث کرد و گفت: «استادم در تبریز، دستور داده است که دست‌کم هفته‌ای یک بار به مقبره‌ها بروم.» - که چه شود؟ - که یادم بیاید من هم بناست بمیرم. 📚 از کتاب #کهکشان_نیستی 📖 صفحات ۴۰ و ۴۱ 👤 #محمدهادی_اصفهانی پ.ن: روزی نادرشاه با سیدهاشم خارکن روحانی نجف ملاقات کرد. نادر رو به سیدهاشم کرد و گفت: «شما واقعا همت کرده اید که از دنیا گذشته اید» سیدهاشم جواب داد: «برعکس،شما همت کرده اید که از آخرت گذشته اید.»

💖 🌸 #امام_على (ع) تا جايى كه توانايى بر كار خوب داريد، خوبى كنيد؛ زيرا خوبى، [آدمى را ]از مهلكه ها و مرگهاى ناگوار نگه مى دارد.❤️ 📗ميزان الحكمه ج7 ص299🍃 ┈••••✾•💞🌺💞•✾•••┈┈•

🔺 ارزش عمر گران‌بها 🔹 نکند که مصداق «اذا مَاتُوا انتَبِهُوا» بشویم و وقتی موقع #مرگ ما رسید، یک‌دفعه ملتفت شویم که جهان‌مان، جهان ظاهری بود. خوابی بود و تمام شد و کاری نکردیم!. بعضی از اهل #علم گفته‌اند هر کسی در #دنیا مسائل معارفی برایش حل نشود، در موقع مردن خطرناک می‌شود. چون می‌بیند آن‌چه را که #حقیقت می‌پنداشته، دارد از دستش می‌رود. آن‌چه را هم که دیدنی نبوده یعنی عالم #غیب، آن را #باور نکرده است. پس این شخصیت اتلاف #عمر کرده و دست خالی است. ۸۸٫۲٫۵ مرحوم آیت الله سید ابراهیم خسروشاهی ✅چرا از مرگ می‌ترسیم؟ ✍گاهی اوقات سبب ترس از مرگ، جهل است و گاهی نیز تعلقات شدید به دنیا است. اگر شما روی کف دست خود چسبی بزنید که مویی ندارد، می‌توانید به‌راحتی و بدون درد آن را بکنید. اما اگر آن را در جای پرمویی، مثلاً روی پا یا پشت دست خود بزنید که با صدها مو گره خورده، وقتی آن را می‌کنید، درد دارد. چه بسا انسان نسبت به امورات مختلف دنیا تعلقات شدید پیدا کرده و مانند هزاران زنجیر به جان او وابسته شده است. طبیعتاً [برای او] دل کندن از آن‌ها و به سمت مرگ رفتن یعنی دوری کردن از محبوب!

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: مرگ، ناگهان به سراغ شما مى‌آيد. پس هر كه نيكى بكارد، سعادت دِرو مى‌كند و هر كه بدى بكارد، ندامت دِرو مى‌نمايد. 📚 تحف العقول صفحه ۴۸۹

#تلنگر ▫️حاج میرزا علی محدث زاده، پسر مرحوم حاج شیخ عباس قمی گفت: جلد سیزدهم کتاب بحارالانوار، به امانت نزد پدرم بود، بعد از فوت ایشان به وسیله‌ی برادرم محسن آقا به صاحبش رساندم. ▫️شب بعد خواب پدرم را دیدم، گوشم را گرفت و گفت: کتاب را دادی، چرا جلدش را شکستی؟ از خواب بیدار شدم، به محسن گفتم: کتاب که سالم بود، مگر تو جلدش را شکستی؟ گفت: در کوچه به زمین خوردم، لذا گوشه‌ی جلد کتاب تا شد. ▫️کتاب را گرفته و صحافی کرده و پس دادیم. پس از سه روز، طلبه ای به منزل ما آمد و گفت: دیشب آقای حاج شیخ عباس را در خواب دیدم گفت: برو به علی بگو جلد کتاب را درست کردی، من آسوده شدم، خدا عاقبتت را به خیر کند.

✍امام صادق عليه السلام: یکی از علل فشار قبر برای مومن، کیفر ناشکری او در برابر نعمت‌های الهی است! 📚 سفینه، ج۲، ص۷۴

🔻امام صادق سلام الله علیه فرمود: إذا قامَ القائِمُ عليه ‏السلام حَكَمَ بِالعَدلِ وَارتَفَعَ في أيّامِهِ الجَورُ، وأمِنَت بِهِ السُّبُلُ، وأخرَجَتِ الأَرضُ بَرَكاتِها و رَدَّ كُلَّ حَقٍّ إلى أهلِهِ؛ [كشف الغمة : ج 3 ، ص 255] امام صادق عليه ‏السلام:هرگاه قائم برخيزد، به دادگرى حكم راند و ستم در روزگار او به سر آيد و راه‏ ها امن شود و زمين بركت‏هاى خود را بيرون ريزد و هر حقى به صاحبش داده شودبرِه. 🔹لایبقی مُؤمنٌ مَیتٌ اِلاّ دَخَلتْ عَلیهِ الفَرحةُ فی ‌قَبره. 🔸[ در وقت ظهور امام زمان ارواحنا فداه] هیچ مؤمنی که از دنیا رفته باشد باقی نمی‌ماند مگر آن که سرور و شادمانی قبر او را فرا می‌گیرد. 📚بحار، ج ٥٢، ص ٣٢٨ 🔴 فضیلت منتظران امام زمان ارواحنافداه 🔵 امام صادق علیه ‏السلام: 🌕 المُنتَظِرُ لِلثّانی عَشَرَ کَالشّاهِرِ سَیفَهُ بَینَ یَدَی رَسولِ اللّه‏ِ یَذُبُّ عَنهُ 🔺 منتظر ظهور امام دوازدهم مانند کسی است که در رکاب پیامبر خدا شمشیر کشیده است و از ایشان دفاع می‏ کند. 🔻امام صادق سلام الله علیه فرمود: إِذَا خَرَجَ اَلْقَائِمُ عَلَيْهِ السَّلاَمُ خَرَجَ مِنْ هَذَا اَلْأَمْرِ مَنْ كَانَ يَرَى أَنَّهُ مِنْ أَهْلِهِ وَ دَخَلَ فِيهِ شِبْهُ عَبَدَةِ اَلشَّمْسِ وَ اَلْقَمَرِ. هنگامى كه قائم سلام الله علیه خروج كند كسى كه خود را از اهل اين امر مى‌پنداشته از اين امر خارج خواهد شد و افرادى چون خورشيد پرستان و ماه پرستان داخل در آن مى‌گردند. 📚الغيبة (للنعمانی) ج ۱، ص ۳۱۷ 🌷إذا قامَ القائِمُ عليه ‏السلام حَكَمَ بِالعَدلِ وَارتَفَعَ في أيّامِهِ الجَورُ، وأمِنَت بِهِ السُّبُلُ، وأخرَجَتِ الأَرضُ بَرَكاتِها و رَدَّ كُلَّ حَقٍّ إلى أهلِهِ؛ [كشف الغمة : ج 3 ، ص 255] امام صادق عليه ‏السلام:هرگاه قائم برخيزد، به دادگرى حكم راند و ستم در روزگار او به سر آيد و راه‏ ها امن شود و زمين بركت‏هاى خود را بيرون ريزد و هر حقى به صاحبش داده شود #حضرت_مهدی #امام_زمان https://eitaa.com/mouodyavaran

🔴 چگونه از یاوران امام عصر (ارواحنافداه ) بشویم؟ 🔵 پاسخ را از لسان امام صادق (علیه السلام ) می شنویم: 🌕 امام صادق علیه السلام فرمودند : مَنْ سَرَّهُ أَنْ يَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ اَلْقَائِمِ فَلْيَنْتَظِرْ وَ لْيَعْمَلْ بِالْوَرَعِ وَ مَحَاسِنِ اَلْأَخْلاَقِ وَ هُوَ مُنْتَظِرٌ فَإِنْ مَاتَ وَ قَامَ اَلْقَائِمُ بَعْدَهُ كَانَ لَهُ مِنَ اَلْأَجْرِ مِثْلُ أَجْرِ مَنْ أَدْرَكَهُ فَجِدُّوا وَ اِنْتَظِرُوا هَنِيئاً لَكُمْ أَيَّتُهَا اَلْعِصَابَةُ اَلْمَرْحُومَةُ. 🔺 هر کس دوست می دارد که از یاران امام زمان ارواحنا فدا باشد پس باید منتظر باشد و با ورع و محاسن اخلاقی عمل کند و اگر در حالی که منتظر است از دنیا برود و امام زمان ارواحنا فدا بعد از او ظهور فرماید، اجر او مثل کسی است که حضرت را درک کرده.پس مجدانه و با تلاش منتظر باشید، گوارا باد بر شما ای گروهی که مشمول رحمت خدا هستید

‏ شهید دکتر محمود رفیعی می گفت: من احساس می کنم اگر کسی می خواهد جزو یاران و سربازان حضرت مهدی عجل الله قرار گیرد، باید از باب امام رضا علیه السلام وارد شود. اگر هم کسی می خواهد به دیدار امام زمان عج الله نائل شود، باید از طریق امام حسین علیه السلام اقدام کند... 📙برگرفته از کتاب منتظر. اثر جدید گروه شهید هادی

یه جمله رو قآب کنیم یا بزنیم گوشہ ذهنمون یا هرزگاهے نگاهے بهش بندازیم: دونه دونه گنـاهِ "من" لحظه لحظه ظہور"امام زمان" رو عقب میندازه...

💠 جزیره‌ی خضرای حقیقی: ♦️ آیت‌الله بهجت قدس‌سره : 🔅《امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف در هرکجا باشد، آنجا خضراء است. قلب مؤمن جزیره‌ی خضراء است؛ هرجا باشد، حضرت در آنجا پا می‌گذارد.》 📚 جرعه‌ی وصال، ص ۵۳

با ندبه ما نیامدی حرفی نیست یک جمعه تو گریه کن ما برگردیم

🌹هیچکس به اندازه ی « مادر » در تربیت فرزند، موثر نیست! و چه تربیتی مهم تر از دین فرزند! و کدام قسمت از دین مهم تر از امام شناسی 🌹چقدر شیرین است که روز قیامت فرزند بگوید خدایا این « مادرم » بود که مرا با امام زمانم آشنا کرد...

💠 اشتباه بزرگ 🔹شهدا و امام زمان ✳️ کسانی که فکر می کنند، باید گوشه ای بخوابند تا امام زمان (ارواحنافداه) ظهور بفرماید و جهان را از عدل و قسط پر کند، سخت در اشتباهند. ✳️ مردم ما باید بیشتر بکوشند، بیشتر مبارزه کنند، و این تحول و تکامل نفسی را هر چه سریع تر در روح و قلب خود ایجاد نمایند تا باعث تسریع در ظهور حضرت شوند. 🎤 شهید مصیطفی چمران

‍ ❁✨حدیثــ ‌هاے مهدوے✨❁ امام زمان(عــج): ✨ شیعه ما *امّا علّت و فلسفه‌ي آنچه از دوران غيبت اتّفاق افتاده [كه درک آن براى شما سنگين است] آن است كه خداوند در قرآن فرموده: «اى مؤمنان از چيزهايى نپرسيد كه اگر آشكارتان شود، بدتان آيد »* [ وأما علة ما وقع من الغيبة فان الله عزّ وجلّ قال: يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء ان تبد لکم تسؤکم ] 📚 بحار الأنوار/ ج 52 /92 /باب 20 •┈┈••✾•♥️•✾••┈┈•

#مهدویت در نظام جمهوری اسلامی،هر مسئولی نگاه مهدوی نداشته باشد؛خـــائـــن است!!!!  امام خمینی (ره) این نوح امام زمان است... دریا طوفان، سختی و مشکلات دارد، اما وقتی کشتیبان بنده‌ برگزیده‌ خداست، معصوم است، بیمی وجود ندارد... به ناخدای این کشتی حضرت بقیّةالله (ارواحنا فداه) عرض میکنیم کشورِ خودش را به ساحل نجات برساند، مردم مؤمن ایران را حمایت و کمک کند. حجت خدا در بین مردم زنده است؛ موجود است؛ با مردم زندگی می‌کند؛ مردم را می‌بیند؛ با آن‌هاست؛ دردها‌‌ی آن‌ها، آلام آن‌ها را حس می‌کند. رهبر معظم انقلاب ۱۳۸۷/۵/۲۷

💠زمان را برای ظهور حضرتش آماده سازید 🔻شهدا و امام زمان ▫️شهید حججی: 🔶امام زمان(عج) منتظر شماست، قلب خود را پاک کنید و همچنان محکم و استوار بر عقیده و ایمان خود باشید و زمان را برای ظهور حضرتش آماده و مهیا سازید. 🔸 مگر نمیبینی که ظلم سراسر گیتی را فرا گرفته و مهدی فاطمه(عج)‌ سرباز میطلبد؟

همانطور که انسان نسبت به مال خودش حساس است، باید نسبت به زمان آینده خود حساس باشد و #برنامه‌یزی کند. 🍀 یادتان باشد اگر برنامه‌ریزی نکنید، برنامه‌ریزی می‌شوید و جای خالی با تلویزیون، بازی‌های رایانه‌ای، پرخوابی، پرخوری، تنبلی و در نتیجه سبدی از احساسات منفی مثل پشیمانی پر خواهد شد. 🍀 مدیریت روزهای فراغت را به دست بگیرید و اقدام کنید. وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید. نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم». بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید. حضرت #امام_رضا می‌فرماید: اگر بنده‌ای حداقل روزی یک‌بار نفسش را به‌ حساب نکشاند، از ما نیست. باید به این توجه داشته باشیم که باطن و اخلاق می‌تواند ما را به مقامات علمی بالایی برساند. مرحوم استاد #فاطمی_نیا زیاد شدن انسان و رشد انسان؛ یعنی جهت دادن به خویشتن و رهبری کردن خویش‌..‌.

💡ترجمه بخشی از مقاله گاردین با عنوان «تمرکز و توجه شما از بین نرفته، دزدیده شده»... «وقتی اعتیاد شدید برادر کوچکم به تلفن همراهش را دیدم که با اینکه قسم خورده بود یک روز کامل سمت آن نرود اما نتوانست. به فکر فرو رفتم. انگار از او خواسته بودم ۱۰ روز نفسش را حبس کند. تا این حد برایش سخت بود. او دچار ناتوانی جدی در تمرکز شده بود. و من احساس می‌کردم برای من نیز اتفاق خواهد افتاد. برادر کوچکم در حالی که تلفنش را محکم در دست گرفته بود، گفت:‌ می‌دانم چیزی اشتباه است. اما من نمی‌دانم چگونه آن را درست کنم... و دوباره شروع به پیام دادن با گوشی‌اش کرد. آن موقع متوجه شدم که باید بفهمم واقعاً چه اتفاقی برای او و برای بسیاری از ما می‌افتد. آن لحظه شروع سفری بود که طرز فکر من را در مورد «توجه» تغییر داد. من در سه سال به سراسر جهان سفر کردم. از میامی تا مسکو تا ملبورن و با کارشناسان برجسته جهان در مورد تمرکز مصاحبه کردم. چیزی که یاد گرفتم این بود که امروز صرفا با یک اضطراب معمولی در مورد توجه ـ از نوعی که هر نسل با افزایش سن از آن رنج می‌برد- روبرو نیستیم. ما در یک بحران توجه جدی زندگی می‌کنیم. بحرانی که پیامدهای زیادی برای نحوه زندگی ما دارد. من یاد گرفتم که عواملی وجود دارد که ثابت شده است توانایی توجه و تمرکز افراد را کاهش می‌دهد و بسیاری از این عوامل در چند دهه گذشته افزایش یافته اند. من با پروفسوری صبحت کردم که در زمینه مشکلات توجه کودکان کار می‌کند. او به من گفت که اکنون در حال گسترش یک فرهنگ بیماری‌زایِ توجه هستیم. محیطی که در آن تمرکز پایدار و عمیق برای همه ما سخت‌تر است. یک مطالعه کوچک روی دانشجویان یک کالج نشان داد که آنها اکنون فقط به مدت ۶۵ ثانیه بر روی یک کار تمرکز می‌کنند. یک مطالعه متفاوت روی کارمندان اداری نشان داد که آن‌ها به طور متوسط فقط برای ۳ دقیقه تمرکز می‌کنند. این اتفاق افتاده است! زیرا همه ما به صورت فردی دچار ضعف اراده شده‌ایم. باید بدانیم که تمرکز ما خراب نشده، دزیده شده...

. ﯾﮏ ﻓﺮﺻﺖ ﺭﺍ اگر ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺭﺩ؛ " ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ " ﻣﯿﺸﻮﺩ " ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ …." ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺑﺴﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﯾﺦ ﮐﺮﺩﻩ ﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﮐﻪ ﺑﺎ شوق ﺩﻡ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﯼ ﻭ ﯾﺎﺩﺕ ﺭﻓﺘﻪ ، و ﺣﺎﻻ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﮑﻼﺗﯽ ﺑﻪ ﻣﺬﺍﻕ ﻫﯿﭻ ﻃﺒﻌﯽ ﺧﻮﺵ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ .. ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻧﻤﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ، " ﻓﺮﺻﺖ " ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻣﺜﻞ ﺁﺏِ ﺗﻨﮓِ ﻣﺎﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻭﻗﺘﺶ ﻋﻮﺽ ﻧﺸﻮﺩ ﺁﻧﻮﻗﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﻣﺎﻫﯽ ﻫﻢ ، ﻣﺎﻫﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ … ﻗﺪﺭ " ﻟﺤﻈﺎﺕ " ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﻢ. ✅چطور وقت‌مون رو تلف می‌کنیم؟! ⚡️برنامه ریزی نمی‌کنیم ⚡️کارهامون رو ثبت نمی‌کنیم ⚡️کارامون رو امروز و فردا می‌کنیم ⚡️برای اوقات فراغت برنامه نداریم ⚡️اولویت بندی نداریم ⚡️چندتا کارو باهم انجام میدیم ⚡️زیاد تو شبکه‌های اجتماعی می‌چرخیم امروز تصمیم بگیر حداقل یکی از این موارد رو مدیریت کنی، بقیه رو هم کم کم جمع‌وجور کن.