اعمال شب و روز غدیر عکس باز شود چون مؤمنی را ملاقات کند این تهنیت را بگوید: الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی جَعَلَنا مِنَ الْمُتَمَسِّکینَ بِوِلایَةِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ وَالْأَئِمَّةِ عَلَیْهِمُ السَّلامُ. سپاس خدای را که ما را از چنگ‌زنندگان به ولایت امیرالمؤمنین و امامان دیگر درود بر آنان قرار داد. و نیز بخواند: الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی أَکْرَمَنا بِهٰذَا الْیَوْمِ وَجَعَلَنا مِنَ الْمُوفِینَ بِعَهْدِهِ إِلَیْنا وَمِیثاقِهِ الَّذِی واثَقَنا بِهِ مِنْ وِلایَةِ وُلاةِ أَمْرِهِ وَالْقُوَّامِ بِقِسْطِهِ، وَلَمْ یَجْعَلْنا مِنَ الْجاحِدِینَ وَالْمُکَذِّبِینَ بِیَوْمِ الدِّینِ. خدای را سپاس که ما را به این روز گرامی داشت و از وفاکنندگان به عهدش که بر عهده ما نهاده بود و پیمانش که با ما بسته بود قرار داد، عهد و پیمانی که عبارت است از ولایت سرپرستان امرش و قیام‌کنندگان به عدلش و ما را از انکارکنندگان و تکذیب‌کنندگان روز جزا قرار نداد. گفتن ذکر «صد مرتبه» بگوید الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِی جَعَلَ کَمالَ دِینِهِ وَتَمامَ نِعْمَتِهِ بِوِلایَةِ أَمِیرِالْمُؤْمِنِینَ عَلِیِّ بْنِ أَبِی طالِبٍ عَلَیْهِ السَّلامُ. خدای را سپاس که کمال دینش و تمام نعمتش را به ولایت امیرالمؤمنین علی بن ابی‌طالب (درود خدا بر او) قرار داد.

صبح باش کمی بیشتر بخند امروز و کمی بیشتر مهربان باش بگذار لبخندت، چراغ دلی شود و مهربانی‌ات صبح کوچکی به قدر مرز شانه‌های یک نفر. روز نو مبارک 💜🍃❣ ❤️

مَنْ كُنْتُ مَوْلاهُ، فَهذا علىٌّ مَوْلاهُ 🌷 امام رضا (علیه السلام): عید غدیر برترین عید خداست. (اقبال الاعمال ج2 ص264) 🌸 عید سعید غدیر مبارک 🌸

#ترفند_سلامتی 🔻شب چند عدد انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا میل کنید 🔻یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان می‌کند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🏵 #ترفند_سلامتی ⭐️ ادويه و سبزي‌هاي معطر : 👈 اضافه‌کردن ادويه‌جات و سبزي‌هاي معطر به رژيم غذايي مي‌تواند براي سلامت شما مفيد باشد. 👈 افزودن اين گياهان معطر به غذاها مي‌تواند به حفظ وزن طبيعي کمک مي‌کند. به علاوه آنها مي‌توانند به پيشگيري از برخي سرطان‌ها کمک کنند و حتي فشارخون را کاهش دهد، به کنترل قند خون کمک کند و سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد. 👈 با جايگزيني چاشني‌هاي معمول که حاوي قند، نمک و چربي هستند با اين گياهان معطر مي‌توان هم به حفظ سلامتي کمک کرد و همه به غذا رايحه بخشيد. 🔆 10 نکته براي انتخاب بهترين گياهان معطر : 👌 1. نمک را با گياهان معطر جايگزين کنيد. گياهان معطري مانند مرزنگوش، آويشن، رزماري، جعفري و سير مي‌توانند رايحه‌ طبيعي غذاها را بيرون بکشند. 👌 2. از سير تازه استفاده کنيد. سير مي‌تواند فشارخون و کلسترول را پايين بياورد. براي به دست آوردن حداکثر منافع لازم است دست کم سه پر سير متوسط تازه در روز مصرف کنيد. سير خشک يا سيري که مدت‌ها مانده باشد، خواص خود را از دست مي‌دهد. 👌 3. رزماري بخوريد. رزماري حاوي مواد آنتي‌اکسيدانت است که تصور مي‌رود حافظه را بهبود بخشد و احتمالا به پيشگيري از سرطان کمک کند. 👌 4. با کمک ريحان، مرزنگوش و رزماري با سرماخوردگي مبارزه کنيد. اسانس‌هاي روغني موجود در اين گياهان ممکن است بتواند در مبارزه با سرماخوردگي و آنفلوآنزا به شما کمک کند. 👌 5. سرفه مزمن را با آويشن درمان کنيد. منافع بهداشتي آويشن بي‌نظير هستند. اين گياه به طور سنتي براي درمان سرفه، حتي سياه‌سرفه استفاده مي‌شده است. 👌 6. براي کمر درد زردچوبه بخوريد. پژوهشگران دريافته‌اند که ماده‌اي به نام کورکومين که در زردچوبه يافت مي‌شود، داراي خواص ضدالتهابي است. زردچوبه مي‌تواند به تنهايي و اضافه‌ شده به ادويه کاري مورد استفاده قرار گيرد. 👌 7. با کاري با سرطان بجنگيد. همچنين معلوم شده است که کورکومين باعث کوچک‌شدن پوليپ‌هاي روده بزرگ پيش‌-سرطاني مي‌شود. 👌 8. از "ادويه‌ گرم" براي کاهش فشارخون استفاده کنيد. ادويه گرم مانند زنجبيل، جوز بويا، دارچين، فلفل شيرين، فلفل سياه و فلفل قرمز باعث حرکت خون از قسمت‌هاي مرکزي بدن به پوست مي‌شوند. به گفته دکتر زيک اين وضعيت باعث مي‌شود خون به صورتي يکنواخت‌تر در سراسر بدن پخش شود و ممکن است فشارخون بالا را نيز کاهش دهد. 👌 9. براي تسکين معده زنجبيل بخوريد. موادي به نام جينجرول‌ها که در زنجبيل وجود دارند مي توانند به کنترل تهوع کمک کنند. 👌 10. شکر را با ادويه جايگزين کنيد. ادويه‌جاتي مانند دارچين و جوز بويا را به جاي شکر براي شيرين کردن تنقلات استفاده کنيد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترفند_سلامتی درمان غلظت خون بصورت طبیعی ! 👌 ▫️مصرف آب آلبالو و آب انار ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️موز،زنجبیل،زیره و جعفری ▫️آلو بخارا به صورت ناشتاخون را تصفیه می‌کند علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ▫️ سردرد ▫️دردگردن ▫️ تنگى نفس ▫️ اختلالات بینایى ▫️ ضعف و بى حالى ▫️ قرمزى وریدهاى چشم ▫️ خارش هاى پوستى ▫️خواب رفتن دست،پا،انگشتان 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترفند_سلامتی 🔴زمانیکه گلویتان درد میگیرد و یا سینه‌تان خشک میشود؛بجای استفاده از آبنبات‌های سرد،زیر زبانتان هل بگذارید! 🔹دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است! ‌‌‎‌‌‌ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترفند_سلامتی 🔴 دو روش برای #رفع_بوی_بد_دهان 1_ جویدن مقداری سبزی جعفری 2_ جویدن دانه هل همچنین استفاده از عصاره نعناع یا عرق نعناع قبل از خواب و پس از خوردن غذا موثر است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترفند_سلامتی ✅ ترخینه، ضد #سرماخوردگی 🔻 آش ترخینه به علت داشتن آنتی‌بیوتیک طبیعی به عنوان داروی سرماخوردگی شناخته می‌شود 🔻 طرز تهیه: معمولا در تابستان بلغور گندم به مدت چند ساعت در دوغ پخته می شود. سپس قطعاتی از این مخلوط خمیر مانند را گلوله کرده و زیر نور آفتاب خشک می‌کنند 🔻 تکه‌های خشک ترخینه را با افزودن حبوبات و سبزی و پیاز به‌عنوان آش آماده می‌کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#ترفند_سلامتی #کاهش_وزن ☘برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنين! ☘اين ماده اثر نفخ آور نمک رو از بين ميبره. ☘میتونین اونو تو گوجه فرنگي، موز، ماهی قزل آلا، بادام و اسفناج پيدا كنين. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️کمبود ویتامین D در گیاهخواران ♦️نکته‌ای که در مورد گیاهخواران مطلق، وجود دارد این است که ویتامین دی در این افراد، نسبت به سایرین کمتر است و این کمبود ویتامین دی می‌تواند، منجر به بروز ابتلا به سرطان شود. ♦️به این منظور بهتر است گیاهخواران، همزمان با مصرف ویتامین ب 12، ویتامین دی هم مصرف کنند. 🍃🍂 👈

🏵 #ترفند_خانه_داری #ترفند_سلامتی شناخت #عسل_مرغوب_از_نامرغوب چطوری عسل طبیعی رو از تقلبی شناسایی کنیم؟ 1 - عسل رو به طرف نور بگیرید باید نور رو به سمت چپ منحرف کنه، چون قند موجود در عسل از جمله قندهای چپ گراست 2 - سر گوگرد دار چوب کبریت را وارد عسل کرده (آغشته به عسل) سپس با فندک سعی کنید آن را آتش بزنید ، اگر روشن نشد عسل خوبی خریده‌اید 3 - اگرمیخواهید ببینید عسل شکر دارد یا خیر، چند قطره عسل را درون قاشق نگهدارید و زیر آن حرارت دهید اگر لبه‌های عسل درون قاشق سیاه شود و بوی نبات بدهد عسل شکر دارد. درمان #هضم_غذا اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه میکنیم موسیر را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار ازف یبراست که علاوه بر ایجاد احساس سیری به هضم سریع غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز کمک میکند ⇠ افرادیکه عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند ! موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند ⇠ موسیر حاوی ویتامین B6 است. به این ترتیب که هر 100 گرم موسیر بیش از 10درصد نیاز روزانه‌ ما به این ویتامین را تامین میکند علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می‌شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک میکند ! #ماسک روغن بادام و پرتقال ///_یک زرده تخم مرغ و 1 ق آب پرتقال و یک روغن بادام با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید ///_پس از 20 دقیقه بشویید ///_این ماسک برای زیبایی صورت مفید است درمان #آرتروز ✍اگر مراحل اولیهء بیماریست از روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ استفاده شود. ✍اگر پیشرفته هست از روغن سیاهدانه و روغن بادام شیرین استفاده شود چون رطوبت دارد. بعد از روغن مالی سشوار کشیده شود تا گرم و باز شود . درمان #ریزش_مو مقدار مساوی از روغن زنجبیل و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. ✍️ زیتون زیتون و روغن #زیتون بخورید که #سودا و #صفرای زیادی را پاک کرده و #بلغم را از بین می برد. #اعصاب را تقویت کرده، #خستگی را از بین می برد و #خوش_اخلاقی می آورد. #خون را پاک کرده و #غم را می زداید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿