⁉️🖼شاخص ترین علایم غلبه طبایع چهارگانه⁉️
⬅️ #دم (گرم و تر):
جوش و خارش
سنگینی اندامها
⬅️ #صفرا (گرم و خشک):
گر گرفتگی و بی قراری
داغی وگرما
⬅️ #سودا (سرد و خشک):
یبوست (مقاوم)
خشکی پوست
⬅️ #بلغم (سرد و تر):
خلط پشت گلو
کسل وسست بودن بدن
🌺🍃
Join ➣ @MajalePezshki ☜
💥 #طبع بدن خود را #بدانیم💥
یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است
💎نشانه های طبع ها
⚪️ #گرم_و_خشک( #صفرا)❗️🤔
✨مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی
🔴 #طبع_گرم_و_تر( #دم)❗️🤔
✨مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن.
🔵 #طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)❗️🤔
مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار
🔘 #طبع_سرد_و_خشک( #سودا )❗️🤔
مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده.
@MajalePezshki
🥤نوشیدنی مناسب برای افراد با مزاج #صفرا #بلغم
✅ توصیه میشود افراد با ویژگی صفرا بلغمی از مصرف مخلوط سرکنگبین (سرکه انگبین+سکنجبین)
✅ و همچنین شربت شیره انگور و آبلیمو
✅ یا مخلوط نبات داغ و لیمو غافل نشوند. با مصرف این مواد گفته شده می‌توانید سردی بدن خود را تا حدی جبران کنید.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
تهوع قبل از پریود
این مشکل ناشی از #بلغم اضافی
🔷ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
🔷کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات
🔷شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل
به غیرزمان پریودی(۱۲۰ شب)
🔷از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری میل گردد.(۴ماه)
(سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب)
🔷از ترکیب(زنجبیل+دارچین) روزی یکبار دم کرده و بخورید(۴۰ شب
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
✅ بهترین خوراکی‌های سازگار برای مزاج بلغمی
🔸از خانواده گوشت ها؛ گوشت شتر، گوسفند و پرندگان کوچک جزو بهترین خوراکی‌های سازگار با مزاج بلغمی محسوب میشوند. همچنین خرما، گردو، فندق، سیب شیرین، به، انبه، غلات و حبوبات در گروه خوراکی‌های سازگار قرار می‌گیرند.
🔸از دیگر خوراکی‌های سازگار با مزاج بلغمی می‌توان به سبزیجاتی مانند: ترب، نعناع، سیر، پیاز ترخون و مرزه اشاره کرد. همچنین دارچین، زنجبیل، زعفران و زیره جزو ادویه‌های سازگار با این مزاج هستند. البته باید به این نکته توجه داشت که خوراکی‌هایی مانند: شیره خرما، عسل و ارده هم سازگار با این مزاج محسوب میشوند #بلغم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
خوراکی هایی که بلغمی مزاج ها باید در مصرف آن احتیاط کنند‼️
◾️افراد دارای مزاج بلغمی باید نسبت به مصرف بیش از حد لبنیات بدون مصلح، نوشابه، هندوانه، توت فرنگی، هلو، کیوی و مرکبات دقت داشته باشند؛ چرا که این دسته از خوراکی‌ها برای این مزاج ناسازگار هستند.
◾️ در گروه سبزیجات مواردی مانند: گشنیز، خیار، کدو، چغندر، کاهو و اسفناج برای مزاج بلغمی ناسازگار محسوب میشوند.
◾️از دیگر خوراکی‌های ناسازگار برای مزاج بلغمی می‌توان به گوشت گوساله، ماهی و مرغ‌های پرورشی و همچنین برنج سفید، جو و تخم کدو اشاره کرد.⬅️ البته در گروه ادویه و چاشنی‌ها خوراکی‌هایی مانند: لیمو عمانی، سماق، غوره و سس گوجه ناسازگار با این مزاج محسوب میشوند. #بلغم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🏵
#ترفند_خانه_داری
#ترفند_سلامتی
شناخت
#عسل_مرغوب_از_نامرغوب
چطوری عسل طبیعی رو از تقلبی شناسایی کنیم؟
1 - عسل رو به طرف نور بگیرید
باید نور رو به سمت چپ منحرف کنه،
چون قند موجود در عسل از جمله قندهای چپ گراست
2 - سر گوگرد دار چوب کبریت را وارد عسل کرده (آغشته به عسل)
سپس با فندک سعی کنید آن را آتش بزنید ، اگر روشن نشد عسل خوبی خریده‌اید
3 - اگرمیخواهید ببینید عسل شکر دارد یا خیر، چند قطره عسل را درون قاشق نگهدارید و زیر آن حرارت دهید
اگر لبه‌های عسل درون قاشق سیاه شود و بوی نبات بدهد عسل شکر دارد.
درمان
#هضم_غذا
اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه میکنیم موسیر را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار ازف یبراست که علاوه بر ایجاد احساس سیری به هضم سریع غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز کمک میکند
⇠ افرادیکه عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند ! موسیر از آن جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند
⇠ موسیر حاوی ویتامین B6 است. به این ترتیب که هر 100 گرم موسیر بیش از 10درصد نیاز روزانه ما به این ویتامین را تامین میکند
علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون میشود و به تنظیم فشارخون نیز کمک میکند !
#ماسک
روغن بادام و پرتقال
///_یک زرده تخم مرغ و 1 ق آب پرتقال و یک روغن بادام با شیره نارگیل اضافه کرده و به صورت بمالید
///_پس از 20 دقیقه بشویید
///_این ماسک برای زیبایی صورت مفید است
درمان
#آرتروز
✍اگر مراحل اولیهء بیماریست از روغن سیاهدانه و روغن بادام تلخ استفاده شود.
✍اگر پیشرفته هست از روغن سیاهدانه و روغن بادام شیرین استفاده شود چون رطوبت دارد.
بعد از روغن مالی سشوار کشیده شود تا گرم و باز شود .
درمان
#ریزش_مو
مقدار مساوی از روغن زنجبیل و روغن زیتون را با هم ترکیب کنید
به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید.
✍️ زیتون
زیتون و روغن #زیتون بخورید
که #سودا و #صفرای زیادی را پاک کرده و #بلغم را از بین می برد. #اعصاب را تقویت کرده، #خستگی را از بین می برد و #خوش_اخلاقی می آورد. #خون را پاک کرده و #غم را می زداید.
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🥛مزایای ترکیب شیرخرما
🔹شیر ممکن است بتواند به رفع #بلغم و درمان #سرفه های طولانی کمک کند؛ بنابراین خرما را در شیر مخلوط کرده و آن را جوشانده و سپس مصرف کنید.
🔹این ترکیب همچنین ممکن است به درمان #بی_خوابی کمک کند؛ بنابراین چند عدد خرما را با شیر گرم مصرف کنید.
🔹برای کاهش #فشارخون نیز می‌توانید خرما را به مدت 30 دقیقه در شیر خیسانده و و پیش از وعده غذایی تان مصرف کنید.
🍃🍂 👈
🍅گوجه فرنگی از دیدگاه طب سنتی
🔺گوجه فرنگی دارای طبع سرد و تر است و موجب افزایش بلغم در فرد یا اصطلاحاً غلبه #بلغم میشود
🔺همچنین به علت دارا بودن خاصیت سودا‌زایی موجب بروز #خارش و حساسیت‌ها و رکود اخلاط بدن و در نتیجه در مرحله پس از بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز میشود.منبع: تسنیم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🍅گوجه فرنگی از دیدگاه طب سنتی
🔺گوجه فرنگی دارای طبع سرد و تر است و موجب افزایش بلغم در فرد یا اصطلاحاً غلبه #بلغم میشود
🔺همچنین به علت دارا بودن خاصیت سودا‌زایی موجب بروز #خارش و حساسیت‌ها و رکود اخلاط بدن و در نتیجه در مرحله پس از بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز میشود.منبع: تسنیم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿
🍅گوجه فرنگی از دیدگاه طب سنتی
🔺گوجه فرنگی دارای طبع سرد و تر است و موجب افزایش بلغم در فرد یا اصطلاحاً غلبه #بلغم میشود
🔺همچنین به علت دارا بودن خاصیت سودا‌زایی موجب بروز #خارش و حساسیت‌ها و رکود اخلاط بدن و در نتیجه در مرحله پس از بلغم باعث رسوب سودا در بدن و کم شدن فعالیت اعضای بدن نیز میشود.منبع: تسنیم
🍃🍂 👈
🌺👩🔬 @MajalePezshki 🧑🔬🌸
🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿