🔺 #بدانیم #غذای_سالم ‼️کمپوت گیلاس بهتر از میوه گیلاس! 🍒مزاج آن گرم و تر است و برای گرفتگی صدا و حنجره و نیز برای افراد سالمند خوب است. 🍒كمپوت گیلاس نسبت به میوه تازه آن مفيدتر است! چرا که حرارت دیدن، هضم آن را آسان‌تر می‌کند. 🍒مصرف زیاد گیلاس به معده آسیب می‌زند و بهتر است که بعد از آن مصلح گیلاس، یعنی عسل خورده شود.

🔺 #بدانیم 🔰 خواص اسپند دود کردن! 📌 دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد. توصیه میشود در مکانهای پرازدحام مانند مهدکودکها، مدارس یا پادگانها که احتمال وجود عفونت وجود دارد اسپند دود شود. اغلب از اسپند بیشتر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده میکنند. Join ➣ @MajalePezshki ☜

#بدانیم 👌 🌺🍃 کسانی که "بیشتر" خشکبار مصرف می کنند "کمتـر" دچار بیماری های روحی می شوند 🔺 🍑 @MajalePezshki

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🍑 @MajalePezshki

#بدانیم 🤔 چرا در خواب از بلندی سقوط میکنیم!؟ 🔹 حس افتادن از بلندی در خواب بيشتر زمانی رخ می دهد كه بيش از حد خسته باشيد، كمبود خواب داشته باشيد يا استرس زيادی را در طول روز متحمل شده باشيد. 🍑 @MajalePezshki

#بدانیم 👁 وجود حلقه سفید دور قرنیه چشم میتواند؛ 🔺نشانه چربی خون بالا و 🔺مشکلات قلبی عروقی @majalepezshki

✴️ #بدانیم #درمان_آسان 🍏جلوگیری از سرماخوردگی با یک راه ساده! 🔺پس از استحمام و قبل از خروج ✨از حمـــــــــام، کمتر از یک دقیقه ✨از قسمت مـــــــــــچ پا به پایین، ✨روی پایتان آب ســــــــرد بریزید ✨تا به میزان موثری احتمال بروز 🔻سرماخوردگی را کاهـــش دهید. 📚طبایع 🍑 @MajalePezshki

#بدانیم 🥔هیچگاه آن را در یخچال یا فریزر 🥔نگذارید زیرا نشاسته آن به قنـــد 🥔تبدیل شده و این امر باعث تیره و 🥔شیرین شدنش هنگام پختن میگردد @MajalePezshki

💥 #طبع بدن خود را #بدانیم💥 یکی از مهم ترین عوامل سلامتی انسان، شناخت و داشتن اطلاعات در مورد طبیعت (طبع )بدن است 💎نشانه های طبع ها ⚪️ #گرم_و_خشک( #صفرا)❗️🤔 ✨مزه دهان تلخ.رنگ زبان زرد.تشنگی.زبری پوست.زردی چشم.کدری ادرار.عصبی شدن.سیاهی رفتن چشم.سرگیجه.گرمی بدن .دیدن خوابهای بد.یبوست.تندخویی.بهانه جویی 🔴 #طبع_گرم_و_تر( #دم)❗️🤔 ✨مزه دهان شیرین.رنگ زبان قرمز.لزج بودن اب دهان.خارش بدن.بروز جوش در بدن.سنگینی سر.خمیازه کشیدن.چرت زدن. 🔵 #طبع_سرد_و_تر .( #بلغم)❗️🤔 مزه دهان ترش.رنگ زبان سفید.سردی پوست.دیر هضم شدن غذا.میل به خواب زیاد.جاری شدن اب از دهان.رقیق بودن اب بینی.درد کمر.دردبدن.درد پاها.ضعف بینایی.تپش قلب.تولید کرم در انتهای روده بزرگ. حجم زیاد ادرار 🔘 #طبع_سرد_و_خشک( #سودا )❗️🤔 مزه دهان شور.لاغری.پژمردگی.رنگ زبان سیاه.خستگی.افسردگی.خودخوری.سوزش هنگام بول کردن.رنگ تیره ادرار.بوی بد دهان.تاریکی چشم.سوزش معده. @MajalePezshki

#بدانیم 🔹 همراه غذا ماست نخورید ! 🔹 مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود.ماست را در وعده‌های جداگانه یا همراه مصلحات (نعناع، آویشن،پونه،زنیان) میل کنید. @MajalePezshki

🔺 #بدانیم 🔰 تقویت حواس با بوییدن گلاب 🔹بوئیدن گلاب باعث تقویت دل (قلب) و دماغ (مغز)، حواس، و ایجاد نشاط است. 🔹 گلاب برای کسی که در آفتاب بوده و به دلیل افزایش حرارت سر و مغز، دچار سرخی چشم شده، بسیار مفید است. 🔹 ریختن مقداری گلاب در آب مورد استفاده برای پاشویه به بهبود تب کمک میکند. .••●ღ ღ●••.

🔺 #بدانیم 🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔹 شیر 🔹 تمشک 🔹 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔹 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔹 هندوانه 🔹 عرق کاسنی .••●ღ ღ●••. ♻️

🔺 #غذای_سالم #بدانیم 🔰 کاهو ؛ خواص و نکات مصرف 🔹 توصیه می‌شود برای مقابله با گرمی و خشکی تابستان کاهو بخورید! 🔹 کاهو ملین، خواب آور، صاف کننده خون و دارای طبیعت سرد و تر است. مصرف کاهو به همراه سکنجبین یکی از بهترین خوراکی ها در اعتدال و لینت مزاج است. 🔹 البته توجه کنید که مصرف کاهو همراه غذا نفخ به همراه دارد که با اندکی زیره رفع میشود. 🔹 برای گرفتن سردی کاهو، مصرف اندکی زیره، پونه و نعناع توصیه می‌شود. .••●ღ ღ●••. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺 #بدانیم #غذای_سالم 👌🏻چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟! 🍏یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است! 🍶درصورتی‌که بیشتر دردهای مفصلی 🍶از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند 🍶و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات، 🍶مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها 🍶باعث کاهــــــــــــــش درد نمی‌گردد، 🍶بلکه موجب شـــــــــــــــــــدت یافتن 🍶درد مفـــــــــــــــــــــــــاصل می‌گردد. 🖋 دکتر محمد عسکرفراشاه 📚طبایع

🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 نوشیدنی‌های مناسب بعد از حجامت 🔸 گرم مزاجان : آب انار، شربت انار،خاكشير 🔹 سرد مزاجان: شربت عسل ،‌ شربت سكنجبين شيرين ☘️ 🌱 ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 نوشیدنی‌های مناسب بعد از حجامت 🔸 گرم مزاجان : آب انار، شربت انار،خاكشير 🔹 سرد مزاجان: شربت عسل ،‌ شربت سكنجبين شيرين ☘️ 🌱 ♻️ 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔺 #بدانیم #بدن_سالم 🔰 نوشیدنی‌های مناسب بعد از حجامت 🔸 گرم مزاجان : آب انار، شربت انار،خاكشير 🔹 سرد مزاجان: شربت عسل ،‌ شربت سكنجبين شيرين #حجامت #طبیبانه 🍃عضو خانواده طبیبانه شوید👇🍃 https://eitaa.com/joinchat/906493966Cd2582ceabf