اگه به یه آدم بگی فوق العاده ایی، فوق العاده تر از قبل میشه. اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی، بیشتر تلاش میکنه. اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی، قشنگتر میخنده. اگه به یکی بگی عجب چایی خوش عطر رنگی دم کردی، قند تو دلش آب میشه. اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی، دنیاش قشنک تر میشه. و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی، تو نسبت به بقیه قشنگ تر میشی. 🔹@kh_atefeha

تنها وقتی آخرین درخت بمیرد، آخرین رودخانه مسموم شود و آخرین ماهی شکار شود!... انسانها خواهند فهمید که نمی شود پول را خورد. "ضرب المثل سرخپوستی" •🌱🌹🍀🌹🌱• ─┅─═ঊঈ💐ঊঈ═─┅┅┅┅─ درود بر شما 🌸 صبح زیبایتان بخیر🌺 امـیدوارم در این روز زیبـا 🌸 روزگارتان پر از نور و امیـد ...🌺 دنیایتان آکنده از صداقت و دوستی🌸 رزقتان لبریز از خیر و برکـت🌺 لحظه هایتان سراسر شور و شادی 🌸 قلبتان مالامال از صفا و پاکی 🌺 و زندگیتان سرشار از آرامش باشد🌸

✅ کشمش در رژیم غذایی ورزشکاران 🔸کشمش به تقویت تاندون‌ها و به‌طور کلی بدن کمک می‌کند در نتیجه افراد ورزشکار می‌توانند برای تقویت بدن خود از آن استفاده کنند. 🔸کشمش به رفع #بوی_بد_دهان کمک می‌کند و می‌تواند در رفع #خستگی نیز نقش داشته باشد.منبع : جام جم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ خواص زالزالک (کیالک یا سرخ ولیک) مصرف زالزالک تاثیر بسزایی در منظم شدن ضربان قلب، رفع #تپش_قلب و هیجانات عصبی مانند زودرنجی دارد؛ این گیاه خون را تصفیه می‌کند و خاصیت آرام‌بخشی هم دارد. 🍃🍂 👈

✔️کشمش بخورید 🔹افرادی که معمولا رنگ پوست صورت آنها کدر است و #تپش_قلب نیز دارند، برای درمان مشکل خود می‌توانند از کشمش استفاده کنند. 🔹 این دسته از افراد باید 40 عدد کشمش را در یک لیوان گلاب بریزند و آن را به مدت 24 ساعت کنار بگذارند و در صبح اول وقت، گلاب را نوشیده و کشمش‌ها را نیز در طی روز بخورند. 🔹کشمش خواص دیگری نیز دارد برای مثال، به خوش خلق شدن افراد کمک می‌کند در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای آن دسته از افرادی که دائما #عصبانی می‌شوند، محسوب می‌شود. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍵طرز تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه 🔹برای تهیه دمنوش زنجبیل و زردچوبه باید یک قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را درون سه پیمانه آب بریزید، این ترکیب را روی حرارت بگذارید تا بجوشد 🔹 پس از جوشیدن، شعله را کم کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه با حرارت کم دَم بکشد. می‌توانید موقع مصرف کمی آب لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#دمنوش با چربی سوزی قوی😍 این دمنوش رو باید قبل از خواب و بعد از بیدار شدن میل کنید تا اثرش رو ببینید ... دارچین ؛ یک قاشق س خ آب؛ یک لیوان سرکه سیب ؛ یک قاشق غ خ آبلیمو؛ یک قاشق غ خ(تازه باشه بهتره) عسل ؛ یک قاشق س خ طعم این دمنوش واسه کسایی که دارچین دوست دارن خوبِ.. البته مزه آنچنان بدی هم نداره.. کلا دارچین خاصیت چربی سوزی داره.. شما میتونی دارچین رو روی شیرِ گرم بریزی و با کمی عسل قبل از خواب میل کنی.. روزی نیم ساعت پیاده روی یادت نره😍❤️ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤰تقویت سیستم ایمنی زنان باردار با زردچوبه 🔸کورکومین موجود در زردچوبه اثر آرامش بخشی بر عضله رحم دارد؛ زردچوبه برای تشکیل اندام‌های حیاتی جنین به ویژه ریه‌ها بسیار مفید است 🔸 این ادویه همچنین سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت‌ها در دوران بارداری تقویت می‌کند؛ زردچوبه برای درمان #یبوست زنان باردار مفید است، 🔸این ادویه همچنین به کنترل قند خون کمک و از #دیابت بارداری پیشگیری می‌کند؛ البته باید پیش از مصرف زردچوبه در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اگر #یبوست دارید⬇️ ➕افرادیکه دچار یبوست هستند, می‌توانند بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عدد میوه تمبرهندی تازه را از غلاف آن بیرون آورده و بخورند/منبع: تسنیم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👁 ترمیم قرنیه چشم با محلول میخک 🔰 برای ترمیم قرنیه و برطرف شدن لکه در چشم باید چند قطره از محلول میخک را در چشم بچکانید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⭕️ بادام را از آجیل عید حذف نکنید ⭕️ 🔺بادام، با طبع گرم و تر، یکی از آجیل‌های خوشمزه عید محسوب می‌شود. از بادام می‌توان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می‌توانند از بادام کمک بگیرند. 🔺بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان #یبوست نیز کمک می‌کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می‌توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. 🔺افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته باشند چون به تقویت اعصاب کمک می‌کند. برای تقویت #حافظه و #اعصاب، می‌توان 10 عدد بادام را با یک قاشق عسل و آب در مخلوط‌کن ریخت و بعد از ترکیب شدن، میل کرد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍵درمان #کمردرد با دمنوش گل میخک 🍾مبتلایان به کمردرد برای رفع مشکلشان باید از دمنوش گل میخک استفاده یا ۲ قطره اسانس میخک را با آب گرم یا چایی مخلوط و میل کنند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🍵طرز تهیه دمنوش گل میخک برای تهیه دمنوش گل میخک باید ۱۰ گرم گل میخک را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید ۵ دقیقه دَم بکشد. ⛔️ موارد منع مصرف دمنوش گل میخک زیاده‌روی در مصرف دمنوش گل میخک موجب بیهوشی می‌شود. همچنین میخک طبع گرم و خشک دارد بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده‌ها شود. این افراد باید میخک را با صمغ عربی مخلوط و میل کنند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤧درمان #آنفلوانزا با اکیناسه 🔸اکیناسه با تولید پادتن‌های (آنتی‌بادی‌های) بیشتر باعث می‌شود که شدت و طول مدت آنفلوانزا کاهش پیدا کند 🔸 برای بهبود آنفلوانزا با اکیناسه باید یک قاشق چای‌خوری ریشه این گیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دَم بکشد 🔸روزانه سه بار قبل از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را میل کنید، طول دوره درمان با استفاده از این روش هفت تا ۱۰ روز است. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📛ماست نخورید📛 🔺افرادی که دچار #سوءهاضمه، #یبوست ناشی از سردی مزاج و دارای مزاج بدنی یا معده سرد هستند, باید در مصرف ماست اعتدال را رعایت کرده 🔺 و علی‌الخصوص ماست ترش رقیق به هیچ‌وجه نخورند و اگر ماست همراه با غذا خورده شود بیشتر یبوست ایجاد می‌کند.منبع: تسنیم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📌رفع #خارش پوست با آب گشنیز ⬅️ برای رفع خارش پوست، آب گشنیز را با عرق کاسنی مخلوط کنید سپس پوست خود را با این محلول ماساژ دهید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

حقیقت ممکن است گیج کننده باشد. احتمال دارد فهمش نیاز به کلنجار رفتن داشته باشد... ممکن است برخلاف شهود ما باشد. ممکن است باورهای عمیقاً مقدس ما را نقض کند. ممکن است با آنچه ما ناامیدانه می خواهیم حقیقت داشته باشد، انطباق نداشته باشد. اما ترجیحاتِ ما، تعیین کننده حقیقت نیستند. •🌱🌹🍀🌹🌱• ─┅─═ঊঈ💐ঊঈ═─┅┅┅┅─ صبح🕊🌸 نفسش حق است به هر بهانه بیدارت میکند🕊🌸 که روز تازه راشروع کنی به نوری...🕊🌸 عطر چای و صبحانه ای و صدای گنجشکی🕊🌸 هرچه هست زندگیست و زیبا درود بر شما🕊🌸 صبح زیبایتان بخير وجود بی مثالتان سلامت🕊🌸

📛اگر نقرس دارید بادام نخورید ❌افراد چاق باید مصرف بادام را محدود کنند و در مصرف آن زیاده‌روی نکنند چون #چاقی آنها به‌واسطه مصرف بیش از اندازه بادام، تشدید خواهد شد. ❌افراد مبتلا به #نقرس، برای خوردن بادام با محدودیت مواجه هستند و تا زمانی که با پزشک متخصص طب‌سنتی مشورت نکردند، نباید از بادام استفاده کنند چون با مصرف آن ممکن است دچار مشکل شوند. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤢رفع حالت #تهوع با زنیان 🍵نوشیدن دمنوش زنیان و همچنین استنشاق بخار آن برای درمان حالت تهوع بسیار موثر است، زنیان خاصیت ضد باکتری دارد بنابراین عفونت‌های میکروبی در معده را از بین می‌برد. ✏️طرز تهیه دمنوش زنیان برای تهیه دمنوش زنیان باید ۲۰ گرم از دانه‌های زنیان را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه دَم بکشد؛ پس از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را بنوشید. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ اگر لاغرید بادام بخورید 🔹بادام تقویت‌کننده جنسی است و به تقویت #حافظه نیز کمک می‌کند. 🔹آن دسته از خانم‌های باردار که به میزان کافی از بادام استفاده می‌کنند، نوزادان آرام‌تری خواهند داشت که به نسبت سایر نوزادان کمتر بی‌قراری و گریه می‌کنند. 🔹یکی دیگر از خواص بادام، چاق‌کنندگی آن به حساب می‌آید در نتیجه گزینه بسیار خوبی برای افراد لاغر است. #لاغری 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ اثرات مفید "گل قند" در کاهش سردردهای میگرنی 🔸 گل قند یک فرآورده طب ایرانی است که از گلبرگ گل محمدی و عسل تشکیل شده و مزاج گرمی دارد, خاصیت آرام‌بخشی, خواب‌آوری, تقویت مغز, معده, مقوی رحم و ملین است. 🔸 در بررسی که قبل و بعد به‌روی 19 فرد مبتلا به #میگرن و دریافت‌کننده پروپرانولول و پروفیلاکتیک انجام شد، استفاده 10گرم از گلقند شب‌ها و نیم ساعت قبل از خواب و 5 گرم ناشتا و به‌همراه آب ولرم موجب کاهش 20 درصد در تعداد سردردها نسبت به دوره قبل شد و می‌توان آن را به‌عنوان مکمل داروی رایج توصیه کرد. 🔸به‌نظر می‌رسد افرادی که علاوه بر #سردرد از #یبوست و مشکلات معده رنج می‌برند، بیشترین سود را از این فرآورده می‌برند, مخصوصاً که این مشکلات ناشی از سوءمزاج سرد دستگاه گوارش باشد. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌸 چگونه گل‌قند درست کنیم⁉️ ➕ برای ساخت گل قند لازم است یک لایه گلبرگ و بعد یک لایه عسل کف‌گرفته (به‌میزان مساوی) در یک ظرف شیشه‌ای درب‌بسته ریخته شود و بعد به‌مدت 40 روز در آفتاب شیشه را سروته کرده تا محتویات کاملاً مخلوط شود. ➕ گلقند برای زنان باردار نیز بسیار خوب است و به رفع #یبوست در دوران بارداری کمک می‌کند همچنین گل قند از دیدگاه طب سنتی حافظ جنین است و مانع از #سقط جنین می‌شود/منبع:تسنیم 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

📝 طرز تهیه دمنوش گشنیز 🍵 برای تهیه دمنوش گشنیز یک قاشق چای‌خوری تخم آسیاب شده گشنیز را با یک لیوان آب جوش، داخل قوری بریزید و ۳۰ دقیقه آن را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید. 📛موارد منع مصرف گشنیز ⬅️ مصرف زیاد گشنیز، #خستگی شدید، خواب عمیق، گنگی و بی حسی را به همراه دارد، همچنین افراط در استفاده از گشنیز سبب #فراموشی و اختلال حواس می‌شود. 🍃🍂 👈 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان! ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

▫️کاهش استرس 🔸شب ها یک لیوان🥛 شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل🍯 بخورید 🔸اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿