🔺فوائد خنده 1- خنده فشار خون را کم می کند. 2- خنده باعث طولانی شدن عمر می شود. 3- خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد. 4- خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند. 5- خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده، ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند. 6- خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود. 7- خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند. 8- خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

نتایج اولیه واکسیناسیون نشان می‌دهد افراد واکسینه نمی‌توانند ناقل بیماری کرونا باشند از زمان شروع تزریق واکسن کرونا همواره این نگرانی وجود داشت که آیا افراد بعد از تزریق واکسن می‌توانند همچنان به عنوان ناقل عمل کنند یا نه؟ به نظرمی‌رسد با گذشت زمان کم کم پاسخها نمایان می‌شود: دکتر فاوسی مشاور ارشد کاخ سفید در مورد کرونا می‌گوید با استناد به مطالعات منتشر شده در ماههای اخیر مقدار بار ویروسی افراد پس از تزریق واکسن در مقایسه با افراد عادی ، به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. منظور از بار ویروسی مقدار ویروس کرونایی است که در بدن فرد واکسنینه در صورت آلودگی مجدد دیده می‌شود. بار ویروسی کمتر به معنی کاهش احتمال انتقال ویروس به اشخاص دیگر است که شاخصی امید بخش برای شکسته شدن چرخه انتقال بیماری است. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

برای از بین بردن چربی های شکم تان روز خود را با آب لیمو شروع کنید 👌 این کار یکی از بهترین راه‎های درمانی برای چربی شکم است. اندکی آب لیمو را با آب گرم مخلوط کنید و به آن کمی نمک هم اضافه کنید. نوشیدن این مخلوط هر روز صبح باعث افزایش متابولیسم بدن و رهایی از آن توده‎ی شکمی می‎شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

پنیر را برای صبحانه بخوریم یا برای شام !؟🧐 ▫️اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است ▫️در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود + بهتر است پنیر همراه با گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان مصرف شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

این چنتا کار در صبح باعث میشه کل روز حالتون خوب باشه و احساس خستگی نکنید _آلارمتون رو خاموش کنید و سریع بلند شید _حتما ناشتا یه لیوان آب ولرم و لیموبخورید _یه تیکه شکلات تلخ بخورید _رختخواب رو تمیز کنید _عود روشن کنید و پنجره هارو باز کنید _ یه فنجون کوچیک قهوه بخورید نه بزرگ _یه قاشق روغن نارگیل و نون تست بخورید _دراز بکشید و پاهاتونو بزنید به دیوار _پرده رو بکشید آفتاب بیاد _با همسایتون سلام احوالپرسی کنید و لبخند بزنید _حرکات کششی انجام بدین _صبحونه تخم مرغ بخورید 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔻لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان 🔹لوبیا سفید یکی از انواع لوبیا ها و از خانواده ی حبوبات است که خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد و به تقویت حافظه، درمان کم خونی، سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری و درمان سرطان کمک می کند. خواص لوبيا سفيد: ▫️تقویت حافظه به علت سرشار بودن از فسفر ▫️جلوگیری از کم‌خونی به خاطر آهن زیاد ▫️سرشار از منیزیم است ▫️تنظیم کننده سطح پتاسیم و کلسیم است ▫️افزایش سرعت سوخت و ساز ▫️از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

برای پاکسازی کردن ریه ها و کبد خود آلو بخارا بخورید! اگر به سیگار و قلیان عادت دارید درکنارش به آلو بخارا هم معتاد شوید. ترکیبات موجود در آلو بخارا درپاکسازی ریه و کبد بسیار مفید است. سیگاری ها روزی ۳ وعده بخورند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

💠 درمان ورم پستان ✍ ضماد آب ریحان بر روی پستان سبب کاهش ورم پستان و افزایش شیر می گردد. ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

اگر نیمه شب از خواب بیدار شدید عضلات خود را منقبض کنید تا خواب تان ببرد🤔 ممکن است ساعت ها در تخت خود دراز بکشید و برای خوابیدن تقلا کنید اما کارساز نباشد، چون همه چیز درون بدن تان منقبض شده. این ترفند را امتحان کنید: 1- همه ماهیچه های خود، از سر تا پا را باید آرام آرام شل کنید 2- هر دسته از ماهیچه ها را ۵ ثانیه محکم منقبض کنید، سپس آن را شل کنید ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

👈 روش تامین آهن مورد نیاز بدن از زبان #حکیم_خیراندیش ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#کک_و_مک ✍امام صادق (علیه السلام) هرکس بر نخستین لقمه غذای خویش نمک بپاشدکک و مکِ صورت او از میان میرود. 📚کافی ج ۶ ص۳۲۶ح۸ نمک دریا به پاک کردن پوست کمک میکنه و مشکلات پوستی همچون آکنه را درمان میکند. همچنین فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می بخشد ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🤧دلیل #آبریزش_بینی ◾️دلیل آبریزش بینی در طب سنتی افزایش رطوبت مغز و سینوس‌هاست. با تخلیه این رطوبت بدن فواید بیشماری می‌برد و به اصطلاح این کار به شادابی و سر زندگی مغز کمک می‌کند. ◾️ به عبارتی از نظر طب سنتی مصرف آنتی هیستامین و پیشگیری از آب ریزش بینی درست نیست بلکه باید دلیل آبریزش را درمان کرد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

خواص شیرشتر🥛🐪 ✍علت فشار خون، بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده رگهاست آسم و مشکلات ریه را بهبود می بخشد هشت برابر شیر گاو کلسیم دارد و چون طبع گرم تری دارد بهتر جذب می شود ‌‌ ‌‌‌‌┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🫁بهبود #آسم با سیاهدانه ➕ آزمایشات انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد. ➕بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف نشاسته ❌نشاسته فراوان و طبع سرد برنج بیانگر آن است که در مصرف آن زیاده روی نشود مصرف بیش از حد نشاسته باعث به هم ریختن #کبد و #لوزالمعده می‌شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#فشارخون بالا ✅ افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ برخی از این توصیه‌های غذایی برای مبتلایان به #صرع به شرح زیر است: 🔸 مصرف دارچین، مشک و هرچیز خوشبو و معطر. 🔸نوشیدن سکنجبین که در زمستان با آب گرم و در تابستان با آب سرد نوشیده شود. 🔸مصرف نان تهیه شده از گندم سفید و مناسب. 🔸مصرف گوشت جوجه، گنجشک، بزغاله، آهو، کبوتر. 🔸مصرف تخم مرغ، عسل، انجیر و گردو و پسته. ✖️ پرهیز از نوشیدن آب یخ پس از استحمام. ✖️پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوسفند و بز و ماهی. ✖️ پرهیز از مصرف شیرینی و چربی. ✖️ پرهیز از مصرف سبزیها به ویژه کرفس. ✖️ پرهیز از شلغم، ترب، کلم و هویج. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🌭🍔🍕عوارض مصرف فست فود ✖️تجمع سردی زیاد در بدن سبب سفیدی و #ریزش_مو می‌شود ✖️همچنین گرایش نسل جدید به فست فود سبب افزایش #عصبانیت، #اضطراب و کاهش آستانه تحمل این افراد شده است. ✖️مصرف فست فود به همراه سس کچاب سبب اختلال در #معده فرد می شود. 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ فواید درمانی انجیر ⚜پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلّم : انجیر ، تازه و خشک ، بخورید ؛ چرا که بر قدرت همبستری می‌افزاید ، #بواسیر را ریشه کن می‌کند و برای درمان #نقرس و سردیِ مزاج ، سودمند است . مکارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 377 ، حدیث 1254 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

فاجعه وحشتناک🚫 #کرونای_انگلیسی در کشور به طور وحشتناک قربانی می گیرد😱 از ابتلا تا مرگ فقط 3 روز ❌ همه چیز در مورد #کرونا و انواع کرونا و انواع واکسن ها در کانال ویژه اخبار کرونا🔰🔰🔰👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3 https://eitaa.com/joinchat/198377496C4839f7bcf3 ورود زیر 18 سال #ممنوع🔞👌

🌿برای #سبزه و #سفره_هفت_سین امسالت چه تصمیمی گرفتی دیگه وقتی نمونده😕 🌿#آموزش کاشت انواع سبزه برای #شب عید که می تونی با کاشت اونا#طراوت_بهار را به خونت بیاری تازه با هر #طرحی که دلت بخواد😍 #سبزه_داخل_تنگ #سبزه_به_شکل_قلب #سبزه_به_شکل_طاووس 🌱آموزش #تزیین سفره #هفت سین با کلی #ایده ناب و جدید🤩 💖امسال #متفاوت تر از سال قبل😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4018274322C110439200b

🤌درد #مچ_دست 📲بالا پایین کردن صفحات و ضربه زدن مداوم روی صفحه گوشی ممکن است باعث آسیب به مچ دست و دست شما شود. ⚠️یک مطالعه جدید نشان داد که درد مچ دست یکی از شکایات رایج کاربران تلفن‌های هوشمند است 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

✅ درمان #سینوزیت برای درمان سینوزیت در طب سنتی 4 راه وجود دارد. 🔸می‌توانید به غذا مقدار کمی زنجبیل یا دارچین اضافه کنید. این گیاهان گرم و خشک هستند و رطوبت بدن را کم می‌کنند. 🔸روش دوم استفاده از روغن‌های موضعی گرم کننده مثل روغن بادام تلخ یا روغن نعناع فلفلی است. این روغن‌ها که باید روی سینوس‌ها مالیده شوند تا سینوس را گرم کنند. در واقع مثل بستن پیشانی با شالی گرم عمل می‌کنند. 🔹روش سوم استفاده از روغن‌های داخل بینی است که بهترین آن روغن گل بنفشه و روغن سیاه‌دانه است. 🔹 بخور اکالیپتوس و آویشن نیز باعث گرمی سینوس و خارج شدن عفونت‌ها می‌شود 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

#سلامت 💊 ♦️سوزش معده چطور کم میشه ┅❅❈❅┅ 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

🔸در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید، چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید و همیشه خواسته ‌هایتان را در آرامش به او بگویید. وقتی خودتان نیز عصبانی هستید از جر و بحث بپرهیزید. #زناشویی 🌺👩‍🔬 @MajalePezshki 🧑‍🔬🌸 🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿