بخشی از نظرات مخاطبین عزیز کانال در مورد علت استفاده از کاسه یا پیاله برای آب خوردن در جهت کم شدن #عطش... جهت ورزش مچ دست گوشی رو به جهات مختلف بچرخونید🤭 🌱🌱🌱🌱

✅ بهترین ظروف آب برای آشامیدن آب، کاسه و پیاله چینی و یا قدح سفالی صاف پاکیزه است... ⬅️ که سر آن مکشوف ( باز) باشد که آنچه در آن است ظاهر و نمایان گردد؛ و اگر سفید باشد بهتر است که کوچکترین چیزی که در آن باشد مشخص شود و • • • 📌 شکل آن طوری باشد که قعر( تَه) آن تنگ و دهن آن گشاد باشد که آب کمی در آن قرار گیرد و به نظر زیاد آید (به چشم زیاد به نظر برسد) تا نفس را از ملاحضه‌ی آن سیری گردد (با دیدنش چشم سیر شود) و از خوردن آب کم سیراب شود👌👌👌 ✅ و در کاسه آب خوردن، سررو به پایین قرار می‌گیره و این امر جلوگیری میکنه از بیمارهای سر مثل سینوزیت و.... دلیل استفاده از #کاسه برای #کاهش_عطش 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

📌 راه‌هایی برای پیشگیری با گرما‌زدگی 📌 و در صورت گرمازدگی، تدابیری برای رسیدن به شرایط عادی 💡 #گرمازدگی با ما همراه باشید لطفا نشر دهید تا هموطنان بیشتری از مطالب جامع و علمی طب سنتی بهره ببرن 🌱🌱🌱 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

🔴 به عنوان پیشگیری از #گرمازدگی ✍ ساعات کار کردن در هوای آزاد تنظیم بشه ابتدای صبح یا غروب باشه ⚠️ ساعات اوج گرما زیر آفتاب نباشید دمای بدن خیلی بالا میره و ممکنه چند روز بعد عوارضش نمایان بشه ✍ از لباس‌های رنگ روشن استفاده بشه و جنسی باشه که حرارت رو نگه نداره..، مثل پنبه و کتان که حرارت رو پخش می‌کنن ✍ هر نیم تا یک ساعت وقتی در هوای آزاد هستین دست و صورت رو بشورید و حتما آب بنوشید ⬅️ نوشیدن آبِ کافی خیلی مهمه ✍ و اگر از طبع آب خوشتون نمیاد، بهش لیمو، سکنجبین، گلاب، بیدمشک و...اضافه کنید تا مزه‌ی آب براتون دلپذیر بشه ⬅️ آب خنک باشه (دمای مناسب ) یخی و گرم هم نباشه؛ آب گرم تهوع رو تشدید می‌کنه و شرایط رو بدتر میکنه ✍ در فصل گرم غذاهایی استفاده بشه که رطوبت بدن رو بیشتر کنه؛ خصوصا در مناطق گرم نشین ♻️ مثلا #جو در انواع غذاها استفاده بشه #خوراک_ماش، #خوراک_کدو #کاهو و #اسفناج خام و نرگسی اسفناج، کوکوی کاهو، شربت خاکشیر، تخم شربتی توصیه میشه 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

وقتی گرمازدگی اتفاق افتاد..، چه اقداماتی لازمه؟!👇 🔻 علائم گرما‌زدگی ● افت فشار شدید ● افزایش و یا کاهش شدید ضربان قلب ● کاهش هوشیاری ● عدم توانایی در صحبت کردن و....‌ ⚠️ باید به مراکز درمانی مراجعه بشه ♻️ اما اگر خیلی شدید و حاد نیست!👇 ⬅️ باید دمای بدن رو کم‌کم خنک کنید و نه ناگهانی ... ⬅️ مایعاتی که در خونه هست مثل: دوغ کم نمک مصرف بشه محلول اُ آر اس که علاوه بر مایعات، املاح بدن هم تامین بشه ✅ #دوغ کم‌نمک بهترین نوشیدنی برای رفع گرمازدگی هست👌 نه نوشابه! ⬅️ به دلیل داشتن آب باعث طراوت و سرد شدن بدن‌ میشه؛ همچنین ماست شامل پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، مواد معدنی و ویتامین هست که مواد مورد نیاز بدن شما رو تامین می‌کنه 🍒 دمنوش و شربت آلبالو که برای پیگشیری از گرمازدگی هم عالیه ♻️ همچنین دمکرده #عناب و #زرشک با شکر یا عسل به صورت خنک ♻️ و خاکشیر یخ مال ( با تکه‌های یخ ) و لیمو ترش با کمی شکر در موارد گرما زدگی توصیه می‌شود🌱 ♨️ #گرمازدگی 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• ✅ موارد دیگه هم در خصوص گرمازدگی قبلا در کانال گفتیم میتونید سرچ کنید و همینطور در مورد عدم افراط در مصرف موارد رطوبی در گرما 🌱🌱🌱

📱حالا که همه مشغول بازی‌های تلگرامی به امید پولدار شدن بی دردسر هستند🙄 اینم یادتون باشه👇 ⚠️کار تکراری یک عامل خطر برای #اختلالات_اسکلتی_عضلانی است و از آنجایی که این فعالیت توسط دست انجام می‌شود بیشترین آسیب به دست‌ها و انگشتان وارد می‌شود سندروم تونل کارپال (CTS) و انگشت ماشه‌ای دو آسیبی هستند که ممکن است این عمل در مدت طولانی و مکرر ایجاد کند. 🚫امکان ابتلا کمه ولی شما احتیاط کنید! #ضعف_مغز 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• ⚠️ تازه گوشیاتونم خراب میشه☝️😂 گردن و دست رو بیخودی از دست ندین برید کار کنید خب پول در بیارید چکاریه آخه....☝️🐭 چه خوب که اون کار و درآمد با عرق کردن حاصل بشه👌نه بازی بدون عقل و تفکر اسمش بازیه ولی بازی هم نیست! تو این چند روز تلگرام چقدر میزد فلانی..... به تلگرام پیوست 😁

⚜ کسی از تو محروم نشود 💎 اگر کسی #وضع_زندگی‌اش خوب نیست، از #امام_جواد علیه السلام حاجت بگیرد امام جواد علیه السلام مدینه بود امام رضا علیه السلام در ایران و در مرو بود برای امام رضا علیه السلام خبر آوردند که خادم‌ها هر وقت می‌خواهند پسرشان را از خانه خارج کنند از در پشتی می‌برند تا فقرا نفهمند که ایشان دارد می‌رود و درخواستی بکنند. 💎 حضرت نامه‌ای به پسرش امام جواد علیه‌السلام نوشت: «به من رسیده است که تو از درب کوچک بیرون می‌روی. به حق من بر تو که بیرون نروی مگر از درب بزرگ و همراه خودت درهم و دینار فراوان بردار و هر کس در راه از تو درخواست کرد به او عطا کن» این #سفارش بابایش است که کسی از تو #محروم_نشود! از این جهت وقتی محتاج هستی، گرفتار هستی، کمبود داری برو سراغ امام جواد علیه السلام. 💎 #دو_رکعت_نماز برای امام جواد علیه السلام بخوانید و از ایشان بخواهید گرفتاری‌هایتان را رفع کند خدا برای ما، دوازده امام گذاشته؛ «قد علم کل أناس مشربهم؛ هر گروهی بدانند از کجا آب می‌خورند». آن که بدهکار است بداند مَشربش امام جواد علیه السلام است؛ مَشکش را برود آن جا پر بکند. فقه می‌خواهد برود سراغ امام صادق علیه السلام ... آیت الله حائری شیرازی شهادت جوادالائمه، محمد بن علی الرضا علیهماالسلام بر صاحب‌الزمان و شیعیان تسلیت باد 🖤 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

✍ خیلی‌ها این موقع از سال شکایت از داغی و سوزش کف دارن...🔥 در موردش بحث خواهیم کرد👌 #داغی_کف_پا #سوزش_کف_پا 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬