🔴 #معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم میرسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک میکند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاورهها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی میکنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم میباشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
@tabyinchannel
#کانال_تبیین
#انتشار_بدون_لینک_جایز_نمیباشد
#شبیخون_به_وقت_سیمرغ !
🔹آنوقتی که #سیمای جمهوری اسلامی مفهوم #عشق را در #فیلمها و سریالهای خود به ابتذال کشید !
🔸آن زمانی که پای #روابط_مبتذل مثلثی و مربعی به #سریالهای خانوادگی سیمای جمهوری اسلامی باز شد !
🔹آنوقتی که #آنتن زنده صدا و سیما #تمام و کمال در اختیار #مجریان بی تقوای #سلبریتی قرار گرفت !
🔸آن زمانی که #شوخی های_جنسی و ... مجریان خوش بر و روی صدا و سیما با #میهمانان هنرپیشه و خواننده و ... رواج پیدا کرد !
🔹آنوقتی که #خواننده های نوظهور موسیقی #اصیل را به #ابتذال کشیدند و آمدند در صدا و سیما #محبوبیت کسب کردند و رفتند در #کنسرت ها (شما بخوانید کاباره های قدیم ) هرانچه خواستند با روح و روان #جوانان کردند !
🔸آن زمانی که #قبح کشف حجاب زنان و دخترانمان در کوچه و خیابان #ریخته شد !
🔹آن زمانی که #روسای دولت اسلامی اینها را دیدند و گفتند مگر مشکل مملکت چند #تار موی زنان است !!!
🔸آن زمانی که #سینمای ما به #لجن روابط کثیف وهرزه گری زن و مرد آلوده شد !
🔹آنوقتی که #هیچ_عنوان هنرپیشه های آلوده به #ابتذال تبدیل به #قهرمان و#الگوی جوانان ما شدند !
🔸آن زمانی که #فضای مجازی به #ابزار سیاسی #دولت و سیاستمداران تبدیل شد !
🔹آن زمان که انواع و اقسام #انحرافات فرهنگی و اخلاقی و اجتماعی ... در #تلگرام رایج شد و همه بخاطر #سیاسی کاری #نادیده گرفتیم !
🔸آن وقتی که پای #هنرپیشه های بی سواد بعنوان #سلبریتی به سیاست باز شد !
🔹آن هنگامی که #آقازاده های ژن برتر لایه های پنهان زندگی #اشرافی و پر از #تفرعن خود را به #رخ مردم کشیدند و آقایان ساکت نشستند و تماشا کردند !
🔸آن زمانی که #فرهنگ کشور به دست #شل دینها افتاد !
🔹آن زمان که #مهندسین فرهنگی به#پستوهای راحت طلبی و انزوای زندگی #کوفتی دنیا خزیدند !
🔸آن زمانی که همه فکر و ذکر #کله گنده های سیاسی با آنهمه #طرفدار محدود شد به اجرای #عدالت خیالی و آزادی بی حد و مرز و #اقتصاد مملو از ربا و ....
🔹آن زمانی که #سیاستمداران به بهانه #اولویت اقتصاد، #فرهنگ را فراموش کردند !
🔸آن زمانی که فریادهای #امام جامعه را در خصوص #تهاجم فرهنگی نادیده گرفتند و گفتند #توهم است !!!
⚠️آن زمان باید #فکر اینجا را می کردیم که #جشنواره ای به نام فجر انقلاب به یک #شوی مبتذل بی بندباری و #هجوم سلبریتیهای بی هویت نشخوار کننده #فرهنگ منحط لیبرالی مبدل شود !
✖️دیدید که چه ها کردند با #جشنواره ای که قرار بود حاصل #گفتمان فرهنگی انقلاب اسلامی باشد !؟
✖️از مرزهای #حیا که خیلی وقت است #عبور کرده اند !
☝️فقط یک قدم مانده بود به#کشف حجاب کامل !
که آنهم به #مدد فرهنگ سازان لیبرال دولت و #سکوت مراجع و دلسوزان بایکوت شده و #بی برنامه گی و روزمرگی متولیان پر هزینه فرهنگ ! تا سال بعد اگر برقرار باشند حتما به وقوع خواهد پیوست !
✋🏻آنوقت همین جماعت #عوضی بیشترین #سهم را از تریبون های #ملی همچون صدا و سیما دارند !
👈چه می شود کرد !؟
👈چه می توان گفت !؟
👈کجایند آتش باختیارهای فرهنگی !؟
🔺سهم جشنواره فیلم #عمار از صدا و سیما چقدر است ؟
🔺سهم #فرهنگ سازان انقلابی از برنامه های صدا و سیما چقدر است ؟
🔺دانشگاهی به وسعت صدا و سیما چگونه اداره می شود که در مقابل فرهنگ مهاجم لیبرالی دست بسته و #منفعل است !؟
🔺کجایند #مجریانی که #درد انقلاب داشته باشند !؟
🔺چرا همه برنامه های #پر مخاطب را #مجریان سلبریتی با نگاه #غیر دینی قبضه کرده اند !؟
🔺چرا مراجع تقلید و علمای اعلام #فریادشان بر سر اینهمه #ابتذال فرهنگی بلند نمی شود !؟
🔺چرا صدای #رحیم پور ازغدی بخاطر اعتراض به کم کاری #حوزه ها باید #خفه شود اما آن #سلبریتی بی سواد بی بندبار باید سهمی از ساعات پر بیننده صدا و سیما را به خود اختصاص دهد !؟
🔺اگر می خواهید با این فکر #غلط که همه باید #راضی باشند صدا و سیما را #اداره کنید پس چرا سهمی را هم به #فرزندان انقلابی این کشور نمی دهید !؟
🔺جشنواره فیلم فجر #فینال نمایش #تهاجم به فرهنگ #اصیل ایرانی و #هویت دینی ملت توسط سلبریتی های بی هویت بود !
🔺قسمت #تلخ این ماجرا چنان #خطرناک است که باید از #شر آن به #خدا پناه برد !
🔺آنجایی که اینها #مشغول تهاجم خزنده و موذیانه به فرهنگ میلیونها نوجوان و جوان این مملکت هستند و #مهندیسن فرهنگی در خواب غفلت !!
@tabyinchannel
@daneshgahevelyat
#انتشار_بدون_لینک_جایز_نمیباشد
💥☄💥☄💥☄💥☄💥
☄
⭕️چگونه #برنامه_ریزی خود را عملی کنم؟ (بخش دوم)
3⃣طبق ماتریس آیزنهاور عمل کنید
🔷کارهایی را که می خواهید انجام دهید بر اساس #اولویت، #فوریت و #اهمیت رتبه بندی کنید. بهترین زمان را برای مهم ترین چیزها تعیین کنید. در این صورت اگر زمان کمی دارید یا به هر دلیلی نمی توانید به تمام اهداف و وظایف خود برسید، حتما به #اهداف و #برنامه_های_اصلی برسید. راه های زیادی برای اولویت بندی وجود دارد که می تواند در اجرای یک برنامه یا روال روزانه بسیار موثر باشد. به این ترتیب ابتدا وظایف خود را فهرست کرده و سپس آنها را #به_ترتیب_اهمیت #اولویت_بندی می کنید.
🔷یکی از بهترین راه ها برای انجام این کار استفاده از #ماتریس_آیزنهاور است. این ماتریس #چهار_نوع_کار در زندگی افراد را طبقه بندی می کند و می گوید که بهتر است برنامه ریزی بر اساس این دسته بندی اولویت بندی شود؛ ۱) مهم و فوری: #کارهایی که باید #خیلی_سریع انجام شوند و از #اهمیت_بالایی نیز برخوردارند. ۲) مهم اما نه فوری: این باید انجام شود، اما ممکن است چند روز به تعویق بیفتد. ۳) غیر مهم و فوری: برخی از کارهای دیگر خیلی مهم نیستند اما باید به موقع انجام شوند. ۴) نه مهم و نه فوری: البته دسته آخر وظیفه خاصی دارد و نیاز چندانی به انجام آن نیست.
🔷اگر #برنامه_ریزی_روزانه خود را بر اساس این ماتریس طبقه بندی کنید، حتما گام بلندی در راستای اجرای آن برداشته اید و می توانید #بهترین_نتیجه را از آن بگیرید. زیرا اگر کارهای اولویت دار به خوبی انجام شوند، سایر کارها روتین خواهند بود و انجام آنها نیاز به تلاش زیادی نخواهد داشت. البته به خاطر داشته باشید که #افراد_موفق کسانی هستند که مطلقاً هیچ کار مهم و فوری ندارند! زیرا قبلاً آن را به عنوان مهم و نه فوری در برنامه های خود گنجانده اند و با این کار روز به روز راه خود را به سوی #موفقیت هموار کرده اند.
4⃣هدف شفاف و دقیق مشخص کنید
🔷به جای نوشتن به طور کلی، #برنامه خود را #واضح بنویسید. اگر دانشجو هستید، نوشتن «مطالعه» به تنهایی کافی نیست و اشتباه است. شما تصمیم می گیرید که کدام درس را برای چه مدت مطالعه کنید. یا مثلاً «ورزش» صحیح نیست. باید مشخص کنید که کجا تمرین میکنید، نوع حرکاتی که استفاده میکنید و چقدر زمان صرف آن میکنید. این امر #سرعت_اجرای_برنامه را تا حد زیادی #افزایش می دهد.
5⃣در دام وسوسه نیفتید
🔷 #عوامل_وسوسه_انگیز همه جا هستند. وقتی رژیم دارید، غذای خوشمزه از یخچال بیرون می آید و وقتی تصمیم می گیرید شب زود بخوابید، وسوسه فیلم شما را از خوابیدن باز می دارد. یا باید پروژه کاری تان را ارسال کنید اما دائماً تلفن را برمی دارید و در شبکه های اجتماعی و فضای مجازی به سر می برید. اگر به وسوسه ها نگاه کنیم تا حدودی ناخوشایند هستند، اما پاسخی که از روی عادت به این وسوسه ها می دهیم مهمتر و مؤثرتر از خود وسوسه هاست، اگر در زندگی خود با عادت هایی دست و پنجه نرم می کنید که کارهایتان را به تعویق می اندازند، سعی کنید #متعهد به #برنامه باشید و آنها را نادیده بگیرید. #ادامهدارد...
منبع: راسخون
#برنامه #برنامه_ریزی
@tabyinchannel
#انتشاربدونلینکجایزنمیباشد