eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
25.1هزار دنبال‌کننده
5.8هزار عکس
3.3هزار ویدیو
53 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از حسین معارفی
♦️♦️♦️♦️♦️♦️ باب بارداری درسایت خودم با تنوع موضوع http://tajarobteb.ir/?s=بارداری
ند. 📚📚 👇 🔺گندم و جو و برنج کامل را شسته و در آفتاب خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و الک کنید تا سبوس آن جدا شود.آرد را جداگانه دو ساعت و سبوس را نیز جداگانه نیم ساعت تفت دهید تا رنگ متمایل به قهوه ای شود. سبوس را دوباره آسیاب کرده و با آرد مخلوط کنید. (حجم ظاهری سبوس و آرد مساوی باشد اما از نظر وزن، وزن سبوس بدلیل سبکی نصف آرد میشود) 👇 🔺سیب را ورقه ورقه کرده و خشک کنند و بعد از آسیاب، بدون روغن تف داده شود. 👇 🔺تفت دادن پودر سنجد کامل بهمراه هسته 👇 🔺عدس را شسته و در آفتاب خشک کنید. سپس آن را تفت داده تا برشته شود. سپس آسیاب کنید تا آرد شود. (استفاده از عدس محلی مناسبتراست) 👇 🔺حبوبات را ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف داده تا کاملا برشته شود سپس آن را آسیاب کرده و آرد میکنند. 👇 🔺ابتدا روی سویق آب ریخته و مخلوط کنند و بگذارند تا ته‌نشین شود. سپس آب آن را خالی کنند و آن را در پارچه‌ای بریزند و آب آن را جدا کنند. سه یا هفت مرتبه این کار را انجام دهند. این کار نشاسته را از سویق جدا می‌کند و آنچه باقی می‌ماند مواد مفید مخصوصاً ویتامین‌های ب است 💊💊👇 🔺مخلوطی از همه سویق ها است 👇 🔺انواع سویق اما با آسیاب بیشتر eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
💊💊💊💊📚📚📚📚📚 سویق ها و خاصیت ذاتی ان برمبنای طب اسلامی و سنتی 🔺درمان دیابت 🔺درمان اسهال 🔺درمان کم خونی 🔺درمان مسمومیت 🔺تقویت کننده معده 🔺درمان معلولیت و فلجی 🔺بهترین دارو برای افراد معلول و فلج (سویق گندم و جو و سنجد ) 🔺درمان کم خونی ( سویق عدس) 🔺درمان چربی و فشار خون (سویق گندم و جو) 🔺رفع صفرا (سویق عدس) 🔺درمان دیابت (سویق عدس) 🔺درمان موثر دیابت (سویق جو) 🔺درمان اسهال صفراوی (سویق عدس) 🔺درمان غلبه و هیجان خون (سویق عدس) 🔺درمان غلبه صفرا و زردی (سویق عدس) 🔺درمان بلغم و صفرا (سویق گندم و جو و عدس خشک) 🔺درمان غلبه بلغم و سودا (سویق گندم ناشتا بصورت خشک) 🔺پیشگیری از عطش روزه داری (سویق گندم و جو نم زده شده با شکر) 🔺رفع اسهال (سویق سیب) 🔺درمان اسهال (سویق برنج) 🔺درمان دل درد (سویق برنج) 🔺تقویت کننده معده (سویق جو) 🔺گشاد کننده روده ها (سویق برنج) 🔺پیشگیری از بواسیر(سویق سنجد) 🔺درمان ضعف معده (سویق سنجد) 🔺هضم کننده غذا (سویق گندم و جو) 🔺درمان موثر مسمومیت ( سویق سیب) 🔺رفع یبوست (سویق گندم و روغن زیتون) 🔺جوان نگه داشتن روده بزرگ (سویق گندم) 🔺درمان موثر اسهال (سویق گاورس و آب زيره) 🔺استخوان ساز 🔺رویاندن گوشت 🔺درمان پروستات 🔺درمان خون دماغ 🔺درمان پوکی استخوان 🔺رویش گوشت و پوست 🔺درمان تکرر ادرار صفراوی 🔺گرم کننده کلیه‌ها (سویق سنجد) 🔺ادرار آور و درمان پروستات (سویق سنجد) 🔺رویاندن گوشت و درمان آتروفی عضلانی (پودر سنجد) 🔺رویش گوشت و پوست و استخوان و غضروف (سویق سنجد) 🔺تقویت ساق پا و پیشگیری و درمان پوکی استخوان (سویق شسته سنجد) 🔺درمان موثر مشکلات عضلات و مفاصل از قبیل ورم، تومور (سویق سنجد) 🔺استخوان ساز و درمان تمام بیماری های استخوان و مفاصل (پودر هسته سنجد) 🔺رویاندن گوشت و رفع آتروفی عضلات (سویق سنجد مخصوصا بهمراه روغن زیتون) 🔺درمان خون دماغ (سویق سیب) 🔺درمان موثر مارگزیدگی ( سویق سیب) 🔺درمان زود انزالی 🔺درمان لک و پیسی 🔺افزایش دهنده ی شیر مادر 🔺افزایش دهنده نیروی جنسی 🔺رویاندن پوست بعد از سوختگی 🔺شفافیت پوست (سویق عدس) 🔺رویاندن پوست بعد از سوختگی (پوست سنجد) 🔺درمان لک و پیسی (سويق گندم و آب گوشت گاو) 🔺زیبایی پوست صورت (ماسک پودر پوست سنجد و روغن زیتون) 🔺نازک کردن و زیباکردن پوست صورت (سویق گندم و جو همراه روغن زیتون) 🔺قطع خونریزی حیض (سویق عدس) 🔺درمان خونریزی زنان (سویق سیب) 🔺افزایش دهنده ی شیر مادر (سویق سنجد) 🔺رفع کمبود کلسیم دوران بارداری (سویق سنجد) 🔺پیشگیری از نقص مادرزادی جنین (سویق گندم) 🔺مقوی و بسیار مناسب کودکان و زنان باردار (سویق گندم) 🔺افزایش دهنده نیروی جنسی (سویق گندم) 🔺برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر (سویق نخود) 🔺تقویت موثر جنسی (سویق گندم و جو همراه روغن زیتون) 🔺درمان زود انزالی و سستی کمر(سویق گندم و روغن زیتون) (تفت دادنی ها) 🔺رفع تب 🔺چاق کننده 🔺لاغر کننده 🔺تقویت ساق پا 🔺درمان خستگی 🔺درمان هفتاد بیماری 🔺جایگزین قرص آهن 🔺درمان بیماری های ژنتیکی (تفت دادنی ها)😋 👇 🔺رفع تب (سویق عدس) 🔺چاق کننده (سویق گندم) 🔺قطع کننده تب (سویق سیب) 🔺تقویت ساق پا (سویق عدس) 🔺تقویت ساق پا (سویق سنجد) 🔺درمان خستگی (انواع سویق) 🔺درمان هفتاد بیماری (سویق جو) 🔺تقویت پا و رفع تب (سویق شسته) 🔺جایگزین قرص آهن (سویق عدس) 🔺درمان موثر تب و لرز (سویق سنجد) 🔺درمان هفتاد بیماری (سویق گندم و جو) 🔺درمان جذام و بیماری های ژنتیکی (سویق سنجد) 🔺تقویت موثر بدن و بازوها (سویق جو تا چهل روز) 🔺رفع لاغری دوران نقاهت (سویق گندم و سویق برنج) 🔺تقویت پاها (سویق جو و روغن زیتون یا سویق سنجد) 🔺پیشگیری از پیری زودرس (سویق گندم و جو و سنجد) 🔺لاغر کننده (سویق جو بصورت خشک به جای صبحانه) 👇 🔺با عسل و روغن بصورت حلوا نیز درست میشود 🔺سمنو اگر با شکرنیشکر درست شود مانند سویق است 🔺بهمراه سماق و شکر سرخ بنابر ذائقه میتوان استفاده کرد 🔺برای نوزاد به مقدار کم با شیر یا آب یا شکر سرخ مخلوط شود 🔺شاخص مرغوبیت سویق، گرم شدن دهان، موقع خوردن آن است 🔺مصرف اندازه 2 تا 3 قاشق غذاخوری کافیست و معمولا صبحانه وقت آن است 🔺مصرف سویق بصورت خشک بهتر است اما همراه خرما، عسل، شکر، روغن زیتون، شیره، شیر اشکالی ندارد ⛔⛔👇 🔺خوردن سویق و شکر برای مردان ضعف جنسی می آورد. : 🔺گندم، جو، کدوتنبل 🔺شسته، کامل، کودک 🔺سنجد، نخود، عدس، برنج 🔺سیب، گاورس، کنار، دانه انار 🔺سویق گندم 🔺سویق جو 🔺سویق سنجد 🔺سویق نخود 🔺سویق عدس 🔺سویق برنج 🔺سویق سیب 🔺سویق گاورس 🔺سویق کنار 🔺سویق دانه انار 🔺سویق کدوتنبل 🔺سویق شسته 🔺سویق کودک : سویق حبوبات: 🔺حبوبات را ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف داده تا کاملا برشته شود سپس آن را آسیاب کرده و آرد میکن
🛎 سرد (بارد) تکرر بی اختیاری در ادرار - بخش چهارم ⬅️ علائم ذیابیطس ناشی از سوء مزاج سرد کلیه به شرح زیر است: 🔺 با وجود تشنگی، عدم علائم سوء مزاج گرم 🔺 لاغری روزبروز بدن 🔺 سقوط قوت 🔺 سقوط اشتهای طعام 🔺 سکون تشنگی به شرب آب نیم‌گرم و یا گرم 📕 منبع: قانونچه ✍️ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💇♂️ عنوان: درمان ریزش موی سر با استفاده از قرص‌های شیمیایی ❓پرسش: جهت درمان ریزش موی سر از قرص فینپیشیا یا فیناستراید همراه با ماینوکسیدل استفاده کرده ام و موی سرم مجدداً رشد کرده ولی دکتر گفته که قرص را باید همیشه مصرف کنم آیا مصرف طولانی مدت این قرص زیان بار است یا خیر در ضمن تاثیر بر روی حجم منی داشته و گفته اند برای زن بار دار تماس با شخصی که این قرص را مصرف می‌کند خوب نیست لطفاً راهنمایی بفرمائید آیا مصرف را ادامه دهم؟ ✅ پاسخ : عوارض بسیار بدی دارد لذا مصرف آن را به تدریج قطع کنید. با روغن بابونه، کف سرتان را ماساژ بدهید. از خوردن غذاهای خشک اجتناب کنید و دستورات بهداشتی پوست و مو را رعایت نمایید. نشسته حمام و نشسته موها را شانه کنید. از صابون زیتون یا قهوه‌ای و گل سرشور استفاده کنید. صورت را روزانه با آب بشویید. صورت را هفتگی با لیف و کف صابون زیتون / قهوه‌ای بشویید. 📘 منبع: کتاب حکیم دکتر روازاده 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💊💊💊💊 شناسی و درمانگری ان بر مبنای طب اسلامی و سنتی 🔺تقویت قلب 🔺درمان صرع 🔺دودش تغییر مزاج سرد فضای خانه آپارتمانی و دفع اجنه و شیاطین 🔺دودش تقویت هیپوفیز مغز 🔺شبی نصف قاشق چایخوری شسته اسفند با یک لیوان اب سبب کاهش شکم اوری و رفع چین و چروک صورت و دفع اخلاط کثیف از گوارش و ضد گرفتگی عروق کانال نخاع از چرکهای بلغمی چسبنده میشود 🔺تقویت حافظه 🔺باز کردن عروق قلب 🔺درمان بیماریهای تنفسی 🔺رفع آلرژی و آبریزش بینی 🔺درمان فلج 🔺درمان صرع 🔺درمان فراموشی 🔺درمان ترس و جنون 🔺درمان فلج و رعشه (روغن اسفند) 🔺درمان بیماریهای سرد مغز و اعصاب 🔺درمان آلزایمر و تقویت حافظه (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) 🔺باز کردن عروق قلب (قورت دادن 2تا10 گرم اسفند) 🔺تقویت قلب (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) 🔺درمان بیماریهای تنفسی 🔺درمان سرفه و تنگی نفس 🔺رفع آلرژی و آبریزش بینی (بخور اسفند) 🔺آب ریزی و حساسیت چشم (بخور اسفند) 🔺درمان سنگینی گوش، كری و پیچیدن صدا درگوش 🔺درمان کبد 🔺ضد عفونت 🔺رفع رماتیسم 🔺درمان اسهال 🔺درمان سیاتیک 🔺درمان بی اختیاری ادراری 🔺درمان کبد 🔺درمان خلط و بلغم و روماتیسم 🔺رفع رماتیسم (مالیدن جوشانده اسفند) 🔺درمان بلغم و رماتیسم زیاد (یک ق.م بلعیدن اسفند/ 40 شب) 🔺درمان غلبه بلغم (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) 🔺درمان اسهال (خوردن آب دمکرده اسفند/بستگی به شدت و سن افراد کم و زیاد می شود) 🔺درمان بی اختیاری ادراری (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) 🔺درمان بی اختیاری ادراری (شستن 100 گرم اسفند شش بار با آب سرد و سپس یکبار با آب جوش سپس زیر آفتاب خشک کرده با روغن گل سرخ مخلوط کند/ناشتا یک ق.م تا 2 هفته) 🔺درمان سیاتیک 🔺کاهش کمر درد و سیاتیک (بلعیدن همراه شکر سرخ و ضماد همراه روغنها و ادویه جات گرم) 🔺ضد انگل 🔺ضد عفونت 🔺تقویت کمر 🔺درمان اگزما 🔺درمان سستی بدن 🔺افزایش شیر مادران 🔺درمان ترشحات سفیدرنگ زنانه و توام با بوی مشمئز کننده رحم 🔺درمان اگزما و حساسیت و خارش 🔺درمان شپش موی سر (شستن با جوشانده دانه‌های اسپند) 🔺افزایش شیر مادران ( بلعیدن 14 عدد اسفند با اب و جویدنش و پودرش ممنوع) 🔺درمان عفونت و خارش و ترشحات زنانه (رساندن دود اسفند و کندر و زاج و عنبر نسارا به محل واژینال) 🔺تقویت نیروی جنسی 🔺تقویت کمر و افزایش قوای جنسی (درمان همه اینها:اسفند همراه کندر نر و میخک و شکر سفید/یک ق.م صبح و قبل از خواب) اسفندجویدن ممنوع 🔺درمان سستی و پریدن ناگهانی اعضای بدن (روغن اسفند) مهم👇 🔺پودر اسفند بشدت سمی است لذا نباید آسیاب یا جویده شود بلکه باید بااب فقط بلعیده شود برخی گفته اند آن را ارام با دست بمالید یا آرام در آب سرد سپس گرم بشورید تا پوسته ی آن بیفتد. ⛔عوارض مصرف دربعضی👇 🔺سردرد درگرم مزاجها 🔺استفراغ 🔺حساسیت کهیر 🔺سقط جنین 🔺تنگی نفس 🔺مسمومیت 🔺بند آوردن ادرار 🔺تضعیف سیستم اعصاب مرکزی 🔺تداخل با داروهای ضد افسردگی eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
💊💊💊💊💊📚📚🇮🇷🇮🇷 نخود و نخوداب و خاصیت بیشمارآن ازمنطرطب اسلامی و طب سنتی 🔺ضد بیماری ام اس 🔺افزایش حافظه 🔺 مقوی اعصاب 🔺 تقویت دستگاه گوارش سردمزاج 🔺رفع یبوستهای حاد و مزمن 🔺دفع کرم معده (خیسانده آن در سرکه بمدت یک شب) 🔺درمان بواسیر خونی (خوردن گرماگرم برشته ی آن) 🔺 تنظیم قند خون 🔺درمان زردی و انسداد کبد و طحال (نخود سیاه) 🔺چاشنی بسیارقوی در آبگوشت ایرانی 🔺رفع درد سینه 🔺 کاهش کلسترول خون 🔺 محافظ پوست 🔺پاک‌کننده ی زخمهای چرکی 🔺تقویت اعصاب 🔺درمان زخم ریه (مصرف آب نخود پخته با قدری نمک) 🔺درمان بیماریهای ریوی مثل برونشیت ،خروسک و سرفه های خشک و گرفتگی صدا(آب نخود) 🔺 عضله‌ ساز 🔺درمان مشکلات غضروفی، استخوانی، مفصلی 🔺رفع کمر درد 🔺پرتاب کننده آب منی به واژینال برای باروری 🔺تقویت موثر جنسی و افزایش اسپرم و سفت شدن کمر زودانزال 🔺ادرارآور و ضد عفونی کننده کلیه و مثانه 🔺درمان جذام (مصرف نخود سیاه) 🔺پاک کننده ی زخمهای چرکی و قوب(=نوعی بیماری پوستی) 🔺نرم کننده ورمهای بناگوش و غدد جنسی 🔺کاهش درد دندان و ورم لثه (خیسانده ی آن) 🔺درمان تنبلی تخمدان 🔺پیشگیری از سقط جنین (نخود سیاه) 🔺 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔺رفع حس تشنگی 🔺 ضد سرطان 👇 گرم مزاجان با کمی سرکه بخورند ⛔عوارض مصرف دربعضی👇 نفخ-خارش گرم مزاجان eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
💊💊💊⛔️⛔️⛔️📚📚📚 👇 ترک استفاده یا استفاده حداقلی از موارد ذیل میتواند به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک کند!:👇 خمیردندان شیمیایی – مسواک غیرطبیعی – آفت کش – حشره کش – شوينده هاي شيميايي – نرم کننده هاي شيميايي – خوش بو کننده هاي شيمايي – هر نوع عکس رادیولوژی – عطرهای شیمیایی – ظروف چدنی و رویی و آلومینیومی و تفلون-کفش سیاه – رنگ موی شیمیایی – مواد آرایشی غیر طبیعی – لباس تنگ – خواب قبل از طلوع و غروب – دستگاه ضد بارداری – عینک غیراستاندارد ضد آفتاب – رانندگی طولانی eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
هدایت شده از حسین معارفی
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷 چربی بالای تری گلیسیرید یعنی چربی از نوع سرد برای درمانش نبایستی ازسرکه و ترشیجات استفاده کرد و الا عدد شمارش ان بالاترمیرود شما میتوانی درسایت تجارب طب اسلامی و سنتی ( معارفی ) بشرح زیر کلیک کنید 🔻🔻🔻 http://tajarobteb.ir/?s=تری+گلیسیرید
هدایت شده از حسین معارفی
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔻🔻🔻 برو به ... صفحه نخست اپلیکیشن اندروید درباره ما تماس با ما تری گلیسیرید خون با نگاه به طب سنتی چگونه درمان میشود از نگاه طب سنتی تری گلیسیرید چربی سرد بوده و معمولا در مزاج سردها فعالتر است. راهکارهای چه باید کرد :؛  ۱- اگر حساسیت پوستی نباشد یک قاشق عسل را با یک چهارم پودر سیاهدانه مخلوط شود و روزی یکبار . ۲- شیره انگوربا ارده روزی چند قاشق مخلوط میل شود. ۳- کاهش تغذیه سرد مزاج . ۴- خوردن مویز سیاه شانی + انجیر + اب انجیر + زیتون + گوشت گوسفندی و دوری از گوشت گاو + انگور خصوصا + سیب درختی با پوستش + کره حیوانی . ۵- پیاده روی حداقل یکساعت . ۶- وسط غذا اب نخوردن . ۷- حداقل بک سوم تغذیه سبزیجات برگ سبز شود . ۸-دوری از سرخکردنی ها+ ماکارونی +تخم مرغ + آجیل + نوشابه ها + روغن نباتی + سس ها+ رب گوجه . ۹-استراحت کافی. ۱۰- دوری از یبوست. ۱۱- عرق بابونه یا چای بابونه بخ عنوان داروی ضد چربی. ۱۲- دوری از استرسها و خبرهای ناگهانی ۱۳- میوه جات بسیار میل شود . ۱۴- دوری از تغذیه خمیری. ۱۵- روغن کنجد و زیتون تصفیه نشده در تغذیه . ۱۶- حجامت عام از پشت کتف. ۱۵- دفع مزاج با تغذیه گرم و تر مثل آشها. ۱۶- سیر یک حبه در تغذیه . ۱۷- عرق شوید و یا پلوی شوید که بسیار دفع کننده چربی خون است . .۱۸- موقع غذاخوردن آداب سر سفره با نگاه اسلامی رعایت شود مثلا شروع با نمک و یا یک قاشق چایخوری سرکه باشد. ۱۹-در یک کلمه اراده به اصلاح تغذیه دال بر یک نوع غذا خوردن . ۲۰- عرق کاسنی با شاهتره مخلوطی یک اسنکان بعد از غذا. ۲۱- داروهای موتر جانبی :؛ سماق روی برنج + آش سماق + کاهو باسکنجبین + قره قات + عناب + عرق خارشتر + انار شیرین خصوصا+ تخم و گیاه و یا عرق خرفه + آش گشنیز. ۲۲- کاهش لبنیات پر چرب +. ۲۳- دور از دود و دخانیات و الکل . ۲۵- دوری مطلق از فست فودها. ۲۶- کاهش وزن و کم خوردن تغذیه . ۲۷-اندک ماهی دریا خوردن جای گوشت قرمز . ۲۸- عرق برگ زیتون 
هدایت شده از حسین معارفی
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔻🔻 خون و چربی خون(تری گلیسیرید) را با نگاهی به طب سنتی درمانش کنیم رفع چربی خون از نگاه طب سنتی غلامرضا کردافشاری، مدرس دانشکده طب سنتی  یکی از بهترین دستورالعمل‌ها و تدابیر برای رفع چربی خونورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرباست و بهتر است که خوردن ته دیگ را نیز ترک کنند.  کسانی که تری گلیسیرید خونشان بالا است معمولاً معده‌های نفاخی دارند و ترش می کنند، لذا باید معده‌هایشان را اصلاح کنند؛ برای اصلاح معده دارویی است به نام “حب دواء بلغم” که دستور امام صادق (ع) است که می‌گوید این دارو هاضوم بوده یعنی هضم کننده است.  دواء بلغم در رفع کلسترول و تری گلیسیرید اثر خوبی دارد و معجونی است از ترکیب تخم زنیان، سیاه دانه، آویشن و صمغی به اسم مصطکی، که همه را به نسبت مساوی پودر می‌کنند و با دو، سه یا چهار برابر عسل مخلوط می‌کنند و صبح و شب یا بعد از هر غذا به اندازه قاشق چای خوری می‌خورند که خودش هضم کننده فضولات است. بعضی‌ها به این زنجبیل اضافه می‌کنند که این موثرتر است.  در رفع کلسترول مداومت به استفاده از شوید در غذاها مفید است و حتی کسانیکه به دلیل چربی خون کف پاهایشان داغ می‌شود یا گز گز می‌کند، می‌توانند دو تا سه قاشق تخم شوید پودرشده را  در یک تا ۲ شیشه آبغوره خانگی نجوشیده بی‌نمک مخلوط کنند و بعد از هر غذا نصف استکان از آن مصرف کنند. اگر بر این کار مداومت کنند، گز گز کردن پا آرام می‌شود و چربی پایین می‌آید، به شرطی که مشکل حاد معده نداشته باشند.  در افزایش تری گلیسیرید خون، دم کرده سماق باعث بهبودی هضم می‌شود، ورزش هم خیلی تاکید می‌شود، استفاده از سبزیجات مثل مرزه، ریحان و تخم گشنیز نیز با آبغوره می‌تواند موثر باشد،‌ شربت آب عسل و لیمو ترش و همچنین، استفاده از کاسنی و شاه تره نیز می‌توانند کمک کننده باشد. طبعا تمام توصیه های فوق باید بسته به مزاج افراد مورد استفاده قرار گیرد تا عارضه سوئی ایجاد نگردد. http://www.tim.ir/teaching/549 سایت معتبر طب سنتی انجمن تحقیقات طب سنتی ایران وابسته به داشگاه علوم پزشکی تهران http://tajarobteb.ir/?p=2883