کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
🖍🖍🖍🖍📚📚📚
شب ادراری در دوران سنین کودکی و نوجوانی و میانسالی و کهنسالی بر مبنای طب سنتی
۱- شب ادراری کودکان بالای دوسال
۲- شب ادراری نوجوانان
۳- شب ادراری مزدوجین همسردار!
۴- شب ادراری پیران
?بنظر حقیر وجه مشترک همه را درسرد مزاجی + غلبه بلغم درگوارش و بالاخص مثانه + تنبلی مثانه + خودارضایی مستمر درجوانی ( فاجعه قرن ۲۱) + تغذیه سرد و یا میوه جات سرد در عصر و شب هنگام + استرس مستمر و آثارش در مثانه + درکودکی بیش ازحدپوشک شده و بالنتیجه بیضه و تخمدان و مویرگها بشدت سست و تنبل + وسواس و اب بازی با اب + در بزرگسالان دفع موی دستگاه تناسلی را با پودرواجبی انجام ندادن و نهایتا حاکمیت سموم در نیم تنه پایین بدن + سرد بودن کلیه و یا کیستهای بلغمی در این ناحیه و….
فقط درگروهی این شب ادراری براثر خشکی مطلق گوارش و مثانه است که با گرفتن شرح بالینی قابل تفکیک است و راهکاردرمانی آن با رطوبت دهی به گوارش و مجاری است
?ساده ترین راه حل
۱- تغذیه سرد به حداقل مصرف شود
۲- تغذیه گرم باحداکثر مقدارمصرف شود
۳- ضماد یکی از روغن های کنجد و یا سیاهدانه و یا گاوی و یا شوید و یا پونه فقط روی مثانه
اولویت با روغن کنجد بین ۷ الی ۲۱ روز روزی یکبار
این فرمول برای زنان باردار مطلقا ممنوع
۴- دوغ و دلستر و ماست و قارچ و حتی دربعضی دارچین و زنجبیل ممنوع
۵- عصرهنگام نوشیدنی و تغذیه آبکی ممنوع
۶- لیسیدن سعدکوفی یا کندر به مدت ده دقیقه روزی یکبار تا چهل روز
۷- گرم نگه داشتن کلیه ها با شال به روش اجدادی مان
۸- قورت دادن صبح هنگام ۲۱ دانه سیاهدانه بجود یا اسفند ۲۱ دانه مطلقا نجود با یک لیوان آب
۹- بزرگسالان موهای انه را با تیغ حذف نکنند بلکه هفته ای یکبار پودرواجبی حداکثر تا ۵ دقیقه بگذارند
۱۰ دمنوشهای رقیق پونه یا اویشن یا نعناع یا سنبل الطیب یا بومادران یا کوهی عالیست یعنی نوبه ای مصرف شود
۱۱- مطلقا ازخوردن شاش دان گوسفند و گاو و… پرهیزشود چون باعث ورم مثانه میشه
۱۲- گاهی مواقع در مصرف گیاهان خشک بسیارتندروی شده و مثانه را خشکش کرده ایم که این طبقه باید شرح بالینی مشروح درپی وی بدهند
۱۳- نگرانی که اکنون وجوددارد تغذیه قرن ۲۱ با فست فود خوری سبب شده که زنان و مردان متاهل دچارشب ادراری شوند که بایستی جداگانه شرحی در پی وی بدهند
📚📚📚دهها روش مقابله با شب ادراری بزرگان و کودکان 🔻🔻
http://tajarobteb.ir/?s=شب+ادراری
💊💊💊💊‼️‼️‼️
فکر کردن به موضوعات استرسزا حافظه را از بین میبرد
🔹طبق مطالعات جدید، شروع صبحی با استرس ممکن است در طول روز به ذهن شما آسیب برساند.
🔹پیشبینی رویدادهایی که منجر به ایجاد استرس میشود صرفنظر از رخ دادن آنها تاثیر بزرگی بر روی حافظه فعال افراد میگذارد.
fna.ir/bn8ti8
@Farsna
هدایت شده از طب سنتی ایرانی
😞 افسرده ترین مردم جهان 😞
#آیا_میدانید⁉️
✴️⇦ژاپنیها یکی از افسرده ترین مردم جهان اند .
📝⇦ژاپنیها رکورددار مصرف ماهی درجهان اند و ماهی به واسطه طبع سردی که دارد عامل اصلی افسردگی آنهاست. (غذاهایی با طبع سرد)
📝⇦هندیها کمترین آمار افسردگی را دارند (غذاهایی با طبع گرم)
💎 افسردگی معمولاً از طبع سوداء ناشی می شود ویکی از راه های مقابله با آن خوردن غذاهایی با طبع گرم می باشد .
@Tb_Tabrizian
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷#معالجه_اختلالات_کلیه
#نسخه۴
🌱✍۳۰گرم ریشه جنتیانا را بکوبید تا گرد شود بعد آن را در یک لیتر آبجوش دم کنید وچهار ساعت بگذارید بماند تا دم بکشد ، بعد آن را صاف کنید وباعسل شیرین سازید وبعد از هر غذا یک فنجان از آن را بنوشید ،
✅ این دمکرده #تقویتکنندهکبد است.
#نسخه۵
🌱✍۲۰تا۵۰گرم گل تازه مینای چمنی را که تازه چیدهاید در یک لیتر آبسرد بریزید وظرف محتوی آن را روی آتش بگذارید تا ۱-۲دقیقه بجوشد،بعد آن را بردارید تا ۱۵دقیقه دم بکشد وبعدصاف کنید وباعسل شیرین کنید ودر طول روز ۴-۵بار ، هربار #نیمفنجان بنوشید .
✅ وقتی #ورمروده دارید این دارو اعمال روده شما را منظم میکند.
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#معالجه_اختلالات_کلیه
#نسخه۲
🍃✍ ۲۰گرم برگ وساقه گلدار فراسیون خشک را در ظرفی که نیملیتر آب دارد بریزید وروی آتش بگذارید بجوشد ، بعد از روی آتش بردارید و ۱۰دقیقه دم کنید ،بعد صاف کنید وباعسل شیرین سازید وهر روز ۴-۵ #نصف فنجان بنوشید
✅این دارو برای درمان #نارساییکبد و #کیسهصفرا بسیارمفید ومؤثر است.
#نسخه۳
🍃✍ ۱۰گرم ریشه خشک ماردارو که در آب سرد دوساعت بخیسد وبعداز جوشاندن ۱۰-۱۵ دقیقه دم بکشد .
✅ برای #یرقان و #احتقانکبد و #اختلالاتکیسهصفرا و #یبوست درمان خوبیاست.
✅ همین دارو با عسل برای #نقرس و #روماتیسم و #یرقان #احتقانکبد #اختلالکیسهصفرا #یبوست مؤثر است
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#معالجه_اختلالات_کلیه
#نسخه۱
🍃✍۵۰گرم گل وساقه گل طاووسی را که تازه یا خشک باشد در یکلیتر آب بخیسانید وظرف محتوی آن را روی آتش بگذارید تا ۱۲دقیقه بجوشد،، بعد آن را صاف کنید وباعسل شیرین کنید وهر روز ۲یا۳ فنجان از آن را بنوشید.
✅ این دارو #سنگهای_کلیه را حل میکند وصافیهای کلیه را تمیز کرده وآنها را از سموم پاک میکند .
🍃✍ همچنین میتوانید دوگرم تخم گلطاووسی را که خشک کردهاید بکوبید ودریک لیوان آب بریزید و۷-۸ ساعت بگذارید بماند، بعد آن را بنوشید.
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#درمان_واریس(خیراندیش)
🔹✍اگر رگها ریز باشند یک قاشق مربا خوری اسپند خوراکی را با یک لیوان آب مخلوط کرده و قورت دهد و نجود⇦ به مدت ۴۰ شب.
🔹✍اگر بیماری پیشرفت کرده و رگها درشت شده اند بعد از مصرف ۴۰ روز اسپند، سه مرحله زالو درمانی انجام شود یعنی هفته ای یکبار بین رگهای واریسی زالو انداخته شود
💥توجه: در مدت ۴۰ روز از غذاهای سرد کمتر مصرف شود.
⬅ سفتی رگها ،تصلب شرایین یا آترواسکلروزیس
🔸✍مقداری نمک و آرد از هر کدام به مقدار مساوی با هم مخلوط کرده و بعد از خمیر کردن آن با پارچه ای روی محل واریس بسته شود.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°°❀°✨°❀°✨°
°✨
⚛ #اسهال
✴️⇦•اسهال دو نوع است
🔺اسهال از سردی
🔻اسهال از گرمی
❇️⇦•درمان انواع اسهال
📚:استاد حکیم خیراندیش
°✨°
°❀°✨°❀°✨°
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@Tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ درمان پوکی استخوان و نرمی استخوان
✍ پاسخ حکیم سید حسن #ضیایی
🈴 @Tebiranii 🈴
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#سکنجبین
🍷🍃 برای تسکین عطش شدید
بهتر است میزان شکر ۱ونیم واحد و سرکه ۱واحد باشد
🍷🍃اگر فردی بلغم انباشته داشته باشد یا دچاری بیماری بلغمی مثل گرفتگی عروق قلب وکبد شده است،،بهتر است از سکنجبین عسلی یا سکنجبینی که میزان شکر بیشتری دارد استفاده کند.
🍷🍃برای رفع خشکی سکنجبین میتوان از دانههای رطوبتزا در ان استفاده کرد.
دانههای مناسب مانند:اسفرزه،،تخمریحان،،تخمشربتی،،بالنگو وخاکشیر ..
🍷🍃کسانی که دچار ضعف اعصاب ومشکلات عصبی هستند میتوانند به جای سرکه از #آبلیمو ویا #آبنارنج استفاده کنند
#یکاشتباه: گاهی افراد به جای نوشیدن آب از سکنجبین استفاده میکنند درحالیکه زمانیکه بدن نیاز به آب دارد باید آب دریافت کند.
اگر پس از خوردن آب عطش برطرف نشد میتوانند شربت سکنجبین استفاده کنند.
@Tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزی بسیار ارزشمند خرفه و غفلت ما ها
توسط پزشک متخصص طب سنتی کردافشاری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴اگزمای سبوره(سبورئیک)
🔴انواع اگزما
#حکیم_حسین_خیراندیش
#شبکه_قرآن
@Tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 استاد #حسین_خیراندیش
📌درمان کیست تخمدان
@Tebiranii
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#لکنت_زبان
❄اگر ناشی از #سردی باشد
مزاج را گرم میکنیم باخوردن گرمیجات
🔹علامت لکنت زبان سرد اینست که در استرس وباخوردن سردیها وهوای سرد بیشتر میشود.
☀لکنتزبان اگر در #گرممزاجها باشد
فرد گرم مزاج است ومثلا هنگام عصبانیت لکنت پیدا میکند.
🔸حجامت زیرزبان واصلاح مزاج کند
حجامت زیرزبان ۲دقیقه طول میکشد وبا آب بزاق دهان ترمیم میشود.
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#بیماریهای_کلیه
❇ برای همه مشکلات کلیه از دیالیز گرفته تا...
🔸✍خربزه زیاد بخورید
🔸✍هر روز ۲-۳وعده عسل وپودر سیاهدانه،،هربار یک بندانگشت بخورید.
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#کلیه_مجاری_ادراری
🍯 #عسل ضدعفونیکننده خوبی برای مجاری ادرار است
🍯🍃درصورت مصرف پیوسته آن بصورت محلول درآب باعث افزایش ادرار وخردشدن سنگهای مجاری ادرار وکلیه میشود.
🍯🍃مصرف عسل بصورت محلول (درجوشانده میوه نسترن،، ۳۰گرم میوه دریکلیترآب)
🍃وآب ترب سیاه ۳استکان در روز
🍃ونیز با آبلیمو وروغن زیتون به میزان ۳قاشق سوپخوری در روز توصیه شده برای مزاجهای سردوگرم.
┏━◦•○◉✾◉○•◦━┓
➣ @Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#تقویت_عمومی
#رفع_لکنت_زبان
😞اگر سست وناتوان هستید وهمیشه خوابآلودید وخلاصه سرحال نیستید واحتیاج به یک تقویت کننده دارید تجویزهای زیر را استفاده کنید:👇👇👇
🍃🍯۸تا۱۰برگ تازه سنوبر را در یک فنجان آب جوش ویا ۱۰گرم برگخشک سنوبر را در یک لیتر آب جوش ۱۲دقیقه دم کنید وبعدصاف کنید وبا عسل شیرین نمایید ،هرروز ۴بار وهربار یک فنجان از آن بنوشید.
🍃🍯یک قاشق غذاخوری عسل را دریک لیوان جوشانده یا دمکرده ولرم شده آویشن حل کنید وآن را پس از صبحانه بنوشید*این تجویز برای رفع لکنت زبان مفیداست*
┄┉🍃ًً❀(«💐»)❀🍃┉┄
@Tebiranii .
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#سینوزیت 😫
1⃣روش درمان ۱:
💫سینوزیت را به روشهای زیر میتوان درمان نمود:
🍀 -قطره نازیل یا روغن سیاه دانه به روش زیر داخل بینی چکانده شود.
🍃شب اول یک قطره داخل بینی سمت راست.
🍃شب دوم یک قطره داخل بینی سمت چپ.
🍃شب سوم دو قطره داخل بینی سمت راست.
🍃شب چهارم دو قطره داخل بینی سمت چپ.
🍃شب پنجم سه قطره داخل بینی سمت راست.
🍃شب ششم سه قطره داخل بینی سمت چپ.
🍃بعد از این شش روز یک هفته قطره را قطع کرده سپس دوباره به روش بالا یکبار دیگر ادامه دهید.
🍃 سپس در هفته چهارم استنشاق آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هر دو بینی هر شب انجام شود.
♦نکته : قطره نازیل سوزش کمتری نسبت به روغن سیاهدانه دارد ..
❌توجه:
مالیدن اسانس نعناع یا روغن سیاه دانه روی پیشانی در این مدت مفید است.
❌توجه:
در هنگام استفاده از روغن سیاهدانه سر باید کاملا رو به عقب باشد یا سر در حالت سجده قرار گیرد.
❌توجه:
منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره ای است که واقعا داخل سینوس ها شود.
❌توجه:
استفاده از این قطره معمولا دارای سوزش و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر میکند که امری طبیعی است.
2⃣روش درمان ۲:
🌿روش دیگر درمان استفاده از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب سپس یک هفته تعطیل دوباره سه شب این کار انجام گردد. 🌿سپس یک هفته استشاق آب و عسل به روش بالا توصیه می شود.
3⃣روش درمان ۳:
🍀روش دیگر درمان استفاده از بخور اکالیپتوس به مدت ۱۴ شب می باشد.
❌توجه:
✅در بین سه روش بالا روش اول از همه بهتر است. ضمنا اگر با روشهای بالا درمان کامل اتفاق نیفتاد باید جهت درمان تکمیلی از زالو درمانی (طبیب حاذق) استفاده گردد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════🌺════╗
@TEBIRANII
╚════🌺════╝
#درخواستی
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔥توطئه در #آبونمک
🍚امروزه در رسانههای عمومی تبلیغ میکنند که #نمککمبخورید،
👈 درحالیکه روایات توصیه میکنند که
#نمکبایدبرسرسفرهباشد وباید به اندازه باشد ،اگر کم باشد ⇦ #عفونت کل بدن را میگیرد.
این رسانهها حق دارند بگویند کم بخورید چون نمک را تصفیه کردهاند و #یدغیرطبیعی اضافه کردند.واین نمکهای یددار کلا ضرر دارد.
💦 #برعکسآب، آب را توصیه میکنند زیاد بخورید(روزانه۸لیوان)😳
👈درحالیکه روایات ،خلاف این را میفرمایند،شما یک منطقه رافرض کنید که مرطوب است ومنطقه دیگر خشک،،میکروب وعفونت در کدام منطقه بیشتر تولید میشود؟؟؟!معلوم است درمنطقه مرطوب ،،
👈 بدن هم همینطور است یعنی ما اگر آب زیاد بخوریم،بدنمان مستعد میکروبها میشود واز آن طرف نمک هم کم بخوریم سریعاً عفونت، کل بدن را خواهد گرفت
💥 #دربرابرتبلیغاترسانهایهوشیـــــارباشیم.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
💊💊💊🇮🇷🇮🇷#درمانلوزه
♦لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است. برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد.طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است.
🌿۱- اولین و آخرین غذایش عسل باشد.یعنی اینکه یک قاشق غذاخوری صبح ناشتا و یک قاشق غذاخوری شب موقع خواب مصرف شود.
🌿۲- غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه
🌿۳- روغن مالی گلو با روغن سیاه دانه هر شب
🌿۴-خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════🌺════╗
@TEBIRANII
╚════🌺════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کنترل شهوات
متاهل ها
مجردها
متارکه شده ها
استاد دکتر ضیایی درمشهد
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#زیتون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
یکی از عوامل بروز دردهای کمر، مفاصل و سیاتیک خوب کار نکردن شکم است، که از راه های درمان ان تنقیه روغن زیتون و یا آب کله پاچه با روغن کله پاچه میباشد.
🍃🍃🍃🍃🍃
@tebiranii
💊💊💊🇮🇷🇮🇷#نکاتخواندنی
#سوپگندم بهترین #خونساز است و برای همه مزاجها خوب است.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷⁉سوال از استاد خیراندیش
⇩⇩
🔹ناخن های پا رنگ تیره و کمی ضخیم، کج و قاشقی شده رنگ تیره شدنش قابل ذکر تراست دکتر پوست میگوید #تروما هست یک ماهی میشود کفشم را عوض کردم ولی خوب نشده، ناخنای دستم به صورت افقی دست میکشی رگه هایی از برآمدگی احساس میشه علتش چیست؟
⌛ ݒــــــــــاسخ:
👇👇
✍با روغن سیاه دانه هر شب روی ناخن و اطراف آن را روغن مالی کنید.
بعد از دو هفته یک الی دو عدد زالو ریز در کنار ناخن بگذارید.
↯ علت رسوب سودا در انتهای انگشتان است.
╭┅══🍃══┅🌹╮
@tebiranii
╰🌹┅══🍃══┅╯
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🗯 #دندان_درد
⁉پرسش:
🍃می خواستم ببینم برای درد دندونم که عفونت شدیدی داره و حتی صورتم باد کرده چیکار کنم. پزشکا آنتی بیوتیک تجویز کردند. آیا دوسین مفید است؟
✅پاسخ:
🍃دوسین جایگزین بسیار خوبی است برای آنتی بیوتیک. ولی برای اینکه زودتر جواب بگیرید میتوانید از ترکیب (۵ واحد عسل + ۲ واحد نمک) برای مسواک کردن استفاده کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════💐════╗
@TEBIRANII
╚════💐════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ممنوعیت زیره برای زنان چون خشکی پوست درصورت دارد
استاد خیراندیش
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#بارهنگ
🍃🍃🍃🍃🍃
🍃جوشانده بارهنگ برای درمان قرحه های ریه با هر منشا و علتی که باشد، بسیار کمک کننده است.
🍃برای درمان آسم، برونشیت ودر مجموعه بیماری های دستگاه تنفسی برگ بارهنگ، پر سیاوشان، زوفا و گزنه را دم کرده و به آن یک قاشق بذر بارهنگ افزوده و به مدت پنج دقیقه در آب جوشانده بعد از ولرم شدن عسل به آن اضافه میکنیم.
🌺🍃🍃
🌺@tebiranii
🍃🍃
🍃
💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷#چینوچروکپوست
🍀 این ناراحتی پوستی به دلیل خشکی پوست می باشد و درنان آن به قرار زیر است:
#برایمردان :
🌸 استفاده از سرکه انگبین خوراکی (۲ واحد عرق نعناع +۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این مخلوط ریخته و بقیه را آب میریزیم و هر شب میل می کنید (۴۰ شب).
#برایخانمها :
خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با ۱ قاشق عسل (۴۰ شب).
موارد زیر نیز تاثیر بسیار زیادی در زیبایی پوست صورت دارد :
⬅حلیم گندم با عسل
⬅ رژیم انگور
رژیم انگور : هفته اول صبحانه فقط انگور - هفته دوم صبحانه و ناهار فقط انگور - هفته سوم و چهارم صبحانه و ناهار و شام فقط انگورمیل شود. در صورت ضعف کردن می توان مقداری مغز بادان درختی میل نمود
❇استفاده از این رژیم علاوه بر رفع چین و چروک:
🍃 تولید خون تازه و صالحی می کند
🍃نشاط آور است
🍃 به انسان جان تازه ای میدهد
🍃انسان را خوش قیافه می کند
🍃انواع عفونت های خونی مانند اسیداوریک و سودای خون را رفع می کند
⬅تنظیم قاعدگی در زنان به وسیله حجامت عام در دو تا سه مرحله
⬅مصرف دوسین(۱ واحد سیاه دانه+۳ واحد عسل) هر شب یک قاشق مربا خوری چهل شب
[افرادی که معده ی حساس دارند، بجای مصرف کوتاه مدت در سه وعده، بصورت ادامه دار در یک وعده و همراه با سایر سودابرها مصرف شود]
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📚کانالنسخاستادخیراندیش
╔════💐════╗
@TEBIRANII
╚════💐════╝