کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
📞📞📞
لیست تغذیه و نوشیدنی و میوه جات فیبردار کدام است
💊💊پاسخ
تغذیه های فیبردار بر مبنای طب سنتی
نخود +گل کلم +گیلاس + پیاز+ خیار +خیار + کشمش و مویز +گیلاس + کاهو +خرما + نان سبوس دار+ زغال اخته +الوجات + کدوی سبز +اناناس + هلو + انگور + کشمش + گریپ فروت + کرفس +تخم کتان + لوبیا چشم بلبلی +سبزیجات+ پرتقال + سیب زمینی + بامیه گیاهی + عدس + بادام + هویج ایرانی+ گلابی+ جوی دوسر+ نارگیل + توت فرنگی غیر گلخانه ای +انجیر خشک +کنگر فرنگی + توت سیاه +تمشک +سبزیجات نعناع و مرزه و شوید و جعفری+ برگه زردآلو و قیسی + الوجات خشک سیاه +برنج قهوه ای + سیب درختی + لوبیا+کلم بروکلی+ گردو ایرانی + پسته +لپه+ موز
💊💊💊📞📞📞سوال
سلام استاد معارفی وقت بخیر ببخشید مزاحم شدم . خانمهایی که یاءسه شدن میتوانند از عرق یا دمنوش رازیانه استفاده کنند و اگر استفاده کنند باعث خونریزی نمیشود؟؟
💊💊پاسخ
کلا رازیانه گیاهی گرم مزاج برای زنان و دختران بوده و برای اقایان و پسران و حتی نوزادان پسر بایدبا احتیاط مصرف شود
۲- رازیانه باید درایام غیرپریود مصرف شود ودر ایام خونریزی وازن بالاخص برای رحم های گرم و یا خشک مزاج مصرفش باید با احتیاط باشد
۳- رازیانه دارویی موثر برا۰ی ضد بادهای سرد و ضد بادهای مهاجر دربدن زنان بوده
و برای خلاصی ازموهای زائد درصورت و سینه و پهلوها و پاهای مودار زنان کاربری و بسیارتاثیرگذاراست
۴- مصرف ان برای حدف بادهای سرد سینه دراقایان فقط برای چندنوبت بلامانع است
۵- بانوان و یا دختران بایدبدانند مصرف رازیانه درمواقع ورم و یا سفتی و یا کیستها و یا شیرریزی و یا عفونت و یا تومورها درناحیه پستان ها و سینه ممنوع بوده و باید با پزشک طب سنتی خودتان مشورت کنید
🔺#بدانیم #آشپزخانه
🔰 عسل را یکباره نخورید!
توصیه شده که عسل را به صورت لیسیدن بخورید،که منظور آن است که یکباره نباید عسل را بلعید، بلکه بهتر است آرام آرام مزمزه کرد و قورت داد تا خواص آن به مغز و سر و اعضای آن برسد.
(دکتر میرغضنفری)
🍎 طبایع، طب سنتی برای همه!
🆔 @tabaye_channel
💊💊💊⭕ تـوصیـههای قبل از #حجامت
✍ با شکم گرسنه حجامت نکنید.
✍دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید.
✍یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود.همچین میتوانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید.
✍در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید.
✍از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید
✍قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود.
🔹امام رضا ( ع ) فرمودند: «باید حجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری «در بدن » باقی می ماند
@tebiranii2 *
💊💊💊#فصلزمستاندرطبسنتی۸
#تدابیرفصلزمستان۳
8. در زمستان، نوشیدنیها و غذاها را باید گرم مصرف کرد.
9. در این فصل باید ورزشهای سنگین انجام گردد تا از پیدایش و انباشت اخلاط بد در بدن جلوگیری شود بویژه در افرادی كه در بدنشان رطوبت زیادی وجود دارد.
10. در این فصل، باید جامه گرم چون جامه پشمین و پوستین و ابریشمی و پنبهدار پوشید زیرا این نوع جامهها بخار گرم بدن فرد را به خود گرفته و آن را در میان ذرات خود نگه میدارند و مانع از سرد گشتن بدن وی میگردند
┏━━━🔹🌸🔹━━┓
🍀 @tebiranii2 *🍀
┗━━━🔹🌸🔹━━┛
📚📚📚📚📚🔴 آيت الله ناصري:
◀️ اذان گفتن در منزل، يكي از درمان هاي امام رضا عليه السلام براي نازايي. اين سنت بعضي از علما و بزرگان بود!
🌺🍃
🏖 @Tebiranii2
💊💊💊💊#وظایفطحال
🍃کنترل کیفیت سلولهای قرمز از طریق برداشتن گلبولهای قرمز مُسن و مختل
🍃پاکسازی خون از سمومات و سلول های مرده
🍃پاکسازی خون از پلاکت های اضافه
🍃پاکسازی خون از سودای زاید
🍃پاکسازی خون از عفونت ها
🔹فایدهی اصلاح طحال:
🍀ایجاد نشاط و زیبایی
🍀تقویت سیستم ایمنی
🍀اصلاح مزاج و...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🇮🇷 کانالنسخاستادخیراندیش
╭┅══🍃══┅🌹╮
@tebiranii2 *
╰🌹┅══🍃══┅╯
💊💊💊#نڪات_خواندنی
🛁آب استخر بخاطر وجود کلر برای پوست و مخصوصا موها ضرر دارد،لذا برای پیشگیری میتوان قبل از استخر رفتن کل بدن را با #روغنزیتون روغن مالی کرد.
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
💊💊💊💊➡️ @ravazadeh
🤔 #آیا_میدانید که #شیر دوای دردها و خوراک پیامبران است⁉️
💎 پیامبر (ص) میفرمایند: یعنی «گوشت #گاو بیماری و روغن زرد آن شفا شیر آن دوا است و چیزی مانند #روغن زرد به درون وارد نشده است.»
📗 منبع: دعائم الإسلام، قاضی نعمان مغربی، ج۲، ص۱۱۲.
💎 امام محمد باقر (ع):
شیر یک #گوسفند سیاه بهتر است از شیر ۱۰ گوسفند سرخ و شیر یک گاو سرخ بهتر است از شیر ۱۰ گاو سیاه و شیر خوراک پیامبران است که گوشت را می رویاند، #استخوان را سخت می کند و فرزند تولید می کند در صورتی که با عسل نوشیده شود، چون گاو از همه درختی می خورد و خاصیت همه در آن هست.
📗 منبع: بحار الأنوار، علامه مجلسی، ج۵۹، ص۲۸۲.
💎 امام محمد باقر (ع): شیر گاو (زرد) دوا، روغنش شفا و گوشت آن درد است و هر که یک لقمه چربی (شحم گوشت گاو) بخورد درد از بدنش بیرون رود و خوردن این گوشت گاو زرد با چغندر پیسی را از بین می برد.
💎 امام موسی کاظم (ع): شیر #شتر شفای همه دردهاست.
📕 منبع: حلیه المتقین ص ۵۱، ۴۹، ۴۷
✍️ گردآورنده: یکی از حامیان احیای سلامت
#شیر
#گاو_زرد
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ @ravazadeh
💊💊💊📌 #مرض شیرین گریبانگیر سالی ۴۰۰ هزار ایرانی
👨💼 رییس انجمن دیابت ایران ضمن ارائه آخرین آمار دیابت در دنیا و ایران، گفت: در کشور کمبود دارویی در این بیماری نداریم اما ما با کمبود آموزش صحیح برای پیشگیری از دیابت روبرو هستیم و به همین دلیل سالانه حدود ۴۰۰هزار نفر به دیابتیها افزوده میشود.
👨🔬 دکتر اسداله رجب در آستانه هفته ملی دیابت درباره آمار شیوع دیابت گفت: امروز شیوع دیابت در سراسر جهان به خصوص در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است. در حاضر بیش از ۴۲۸ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند و پیشبینی میشود تا سال ۲۰۴۰ این رقم به بیش از ۶۰۰ میلیون نفر برسد.
⭕️ #دیابت در ۱۲درصدایرانیان بالای ۲۰ سال است؛
وی با بیان اینکه شیوع دیابت در خاورمیانه بسیار زیاد است؛ به طوریکه شیوع دیابت در کشورهای اروپایی ۲۲ درصد، اما در خاورمیانه ۹۷ درصد است، گفت: ایران نیز در منطقه خاورمیانه قرار دارد؛ بنابراین شیوع دیابت در کشور ما بسیار زیاد است. بیش از ۱۲ درصد از بزرگسالان بالای ۲۰ سال در ایران مبتلا به دیابت خصوصا دیابت نوع دو هستند. این درصد روز به روز در حال افزایش است؛ به گونهای که هر ساله حدود ۴۰۰هزار نفر به دیابتیها افزوده میشود.
رجب درباره انواع دیابت و شایعترین نوع آن گفت: به طور کلی چهار نوع دیابت داریم؛
1️⃣دیابت نوع یک که بیشتر در کودکان، نوجوانان و افراد زیر ۲۰ سال شایع است.
2️⃣ دیابت نوع دو که شایعترین نوع دیابت است و بیشتر افراد بالای ۲۰ سال به آن مبتلا میشوند و تقریبا ۹۰ درصد دیابتیها به دیابت نوع دو مبتلا میشوند.
3️⃣همچنین دیابت همراه با بیماریهای دیگر
4️⃣ دیابت بارداری نوع سوم و چهارم دیابت هستند.
🔺 انواع قابل پیشگیری و غیرقابل پیشگیری دیابت
وی افزود: دیابت نوع یک تقریبا غیر قابل پیشگیری است. این در حالی است که دیابت نوع دو تا ۸۰ درصد قابل پیشگیری است. برای پیشگیری از دیابت نوع دو باید به اصلاح شیوه زندگی خود بپردازیم. منظور از اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی و ورزش کردن، دور ماندن از استرس، عدم مصرف قلیان و سیگار است.
به گفته رییس انجمن دیابت، زندگی شهرنشینی برخی از عوامل ابتلا به دیابت را به فرد تحمیل میکند. بنابراین اصلاح شیوه زندگی کار راحتی نیست و نیازمند صبر و پشتکار کافی و آموزش است.
وی در ادمه درباره فعالیتهای انجمن دیابت ایران گفت: انجمن دیابت ایران نزدیک به ۳۰ سال در حال فعالیت است، هدف و فعالیت عمده این انجمن آموزش است. در همین راستا اگر به ۳۰ سال پیش رجوع کنید، در آن زمان مردم بیماری دیابت را نمیشناختند؛ در حالیکه اکنون اطلاعات مردم درباره دیابت افزایش یافته است. چنین رشد اطلاعاتی بر اساس فعالیتهای آموزشی انجمن دیابت است. ما معتقدیم با آموزش صحیح میتوان تا حد زیادی از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد.
💥 رجب درباره درمان صحیح دیابت نیز گفت: برای درمان و کنترل دیابت ابتدا نیازمند آموزش صحیح هستیم. منظور از آموزش یاد دادن صحیح به افراد و درگیری آنها با دیابت و سلامت است. در مراحل بعدی درمان، تغذیه سالم، حمایتهای روانشناختی و اجتماعی و در نهایت دارودرمانی نقش دارند.
⚠️ خلاء آموزشی دیابت در کشور:
وی با تاکید بر این که ما در کشور کمبود دارویی نداریم، بلکه ما با کمبود آموزش صحیح روبرو هستیم، گفت: بسیاری از افراد هستند که دارو مصرف میکنند، اما شیوه زندگیشان صحیح نیست و نمیدانند داروهایشان را باید چگونه مصرف کنند. بنابراین باید با آموزش صحیح یاد بگیرند که چگونه داروهای خود را مصرف کنند.
به گفته وی، حدود ۳۰ درصد از دیابتیها در کشور نیازمند تزریق انسولین هستند، اما آماری مبنی بر اینکه چند درصد این افراد انسولین تزریق میکنند در دسترس نیست.
رییس انجمن دیابت ایران در پایان در توصیه به افراد دیابتی گفت: دیابتیها حتما به انجمن دیابت ایران مراجعه کنند تا در کلاسهای آموزشی این انجمن شرکت کنند و یاد بگیرند چگونه بیماری خود را کنترل کنند.
📚 منبع:ایسنا
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw