📚📚📚خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش اول
🔹️توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است. و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و #شاتوت نیز نامیده می‌شود. مزاج این نوع توت سرد و خشک می باشد.
🔸️بهترین نوع توت، نوع درشت و شیرین آن می باشد. این میوه دو طبع مختلف ومتفاوت دارد، از این رو مصرف نوعی از آن برای همه انسانها معمولا مفید است.
🔹️توت سفید قائم مقام #انجیر است یعنی خواص آن (مخصوصا پخته و آماده کردن اخلاط در بدن) خیلی شبیه انجیر می‌باشد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش دوم
🔸️کلا در طب سنتی از چند میوه بعنوان غذا نامبرده شده است که می توان به #انجیر، #انگور، #کشمش (که از انگور بدست می‌آید) اشاره نمود. با قائل شدن این خاصیت برای توت، می توان گفت غذاییت این میوه هم نظیر انجیر زیاد بوده و می‌تواند بعنوان یک وعده غذایی توصیه و مصرف شود.
🔹️خون با کیفیت بالا (صالح) در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود.
🔸️طبع آن گرم وتراست که بهترین طبع برای بدن انسان است. اکثر غذاهای انسان که غذاییت خوبی دارند طبع گرم وتر دارند (نظیر #نان، گوشت، انجیر، انگور و...). البته گرمی توت، کم و در درجه اول است و تری آن نیز در درجه دوم است، لذا مزاج انسان را معمولا تغییر نمی دهد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش سوم
🔸️توت رطوبت بسیار خوبی را به بدن ومخصوصا مغز می‌رساند. از آنجاییکه مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیاز دارد، این میزان رطوبت برای #مغز بسیار مفید است.
🔹️توت موافق #ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی، برای ریه و #خشکی_صدا و #خس_خس_سینه مفید هستند.
🔸️توت #ملین بوده و برای رفع #یبوست مناسب است و بخصوص در فصل #بهار که لینت مزاج اهمیت بیشتری دارد مصرف آن توصیه می‌شود.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش چهارم
🔸️توت #مدر بوده و ادرار را زیاد می‌کند. نکته بسیار جالب پس این است که توت در واقع هم غذا است و هم پاک کننده بدن.
🔹️یکی از خواص مهم توت خاصیت #مفتح بودن آن است به این صورت که باعث باز شدن انسدادهای مجاری #کبد و #صفرا شده و بخصوص برای #طحال که سرد وخشک است بسیار مناسب است و مصرف آن به کسانی که احساس درد زیر دنده چپ دارند (که ممکن است ناشی از التهاب طحال باشد) توصیه می شود.
🔸️خوردن توت برای بچه هایی که وزن نمی‌گیرند و اشتهای زیادی ندارند، خوب و چاق کننده بوده و برای آنها خیلی مناسب است. اغلب بچه های کوچک علاقه به خوردن توت دارند که این نشان دهنده این است که بشر به صورت فطری این میوه را دوست دارد.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش پنجم
🔸️توت مقوی بدن بوده و برای کلیه ها و چربی دور #کلیه مناسب است.
🔹️قابلیت هضم بسیار خوبی دارد خصوصا برای افرادی نظیر #اطفال و افراد مسن یا افرادی که حجم معده آنها کم است، چون بخوبی و بسرعت هضم می شود و سریع به غذا تبدیل می‌شود، بنابراین غذای مناسبی است.
🔸️خوردن توت برای کسانیکه دچار #اختلال_هضم هستند مثل افرادی که غذا در #معده آنها زیاد می‌ماند مناسب نیست.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
خواص #توت از دیدگاه طب سنتی ایرانی-بخش ششم و پایانی
🔸️توصیه شده است در صورت ایجاد #نفخ مختصر در اثر خوردن توت، از مصلح آن یعنی #سکنجبین استفاده شود که البته باید بعد از خوردن توت میل شود.
🔹️بطورکلی باید توت بعنوان میان وعده و یا یک دو ساعت قبل از غذا مصرف شود وهمراه غذا از مصرف آن اجتناب نمود.
🔸️رب این میوه نظیر #رب_سیب و سایر میوه‌ها (بصورتی که آب آن گرفته شده و روی حرارت غیرمستقیم قرار داده شده تا آب آن گرفته شده و غلیظ شود) بسیار مقوی بوده و برای حلق مفید است.
📚با پرونده سریالی توت با ما همراه باشید.
@Drmirghazanfari
❌درصورت نفخ و اختلال هضم با مصرف میوه 🤓
درصورت #نفخ ، #یبوست و #اختلال_هضم با مصرف #میوه
طب ایرانی به شما توصیه می‌کنه که از #کمپوت یعنی #میوه_پخته_شده استفاده کنید✅
می‌تونید کمی #گلاب و کمی #شکر هم در تهیه کمپوت استفاده کنید 👌
🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️
در کانال ما
#انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران
#مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓
ترفندهای ناب سلامتی 👇
📱 @persianmedicine
📱https://eitaa.com/persianmedicine
💻 https://www.itma.ir/
🟢 پیام دوم | علت‌های شایع سوزش معده
#سوزش_معده | #ترش_کردن | #اختلال_هضم
━━━━━━━━━━━━━━━
📌 سوزش سر معده معمولاً به‌دلیل برهم‌خوردن تعادل حرارتی معده و اختلال در فرآیند هضم ایجاد می‌شود.
در طب سنتی، این حالت ناشی از افزایش حرارت کاذب معده، تندی مزاج غذا، و ورود مواد هضم‌نشده به مری است.
🔻 علت‌های شایع سوزش معده عبارت‌اند از:
1️⃣ پرخوری و خوردن چند نوع غذای مختلف در یک وعده
2️⃣ غذا خوردن در حالت عصبی، خشم یا با عجله
3️⃣ مصرف غذاهای تند، ترش، چرب یا بسیار گرم
4️⃣ نوشیدن آب یا مایعات سرد همراه غذا
5️⃣ ترکیب غذاهای ناسازگار (مثل گوشت با لبنیات، یا شیرینی با غذای چرب و شور)
6️⃣ خوابیدن یا دراز کشیدن بلافاصله بعد از وعده شام
7️⃣ تجمع حرارت و خشکی در معده (سوء مزاج گرم و خشک)
📎 توجه: سوزش معده، زنگ هشدار برای سوء مزاج معده است؛ اگر به‌موقع کنترل نشود، ممکن است منجر به التهاب، ریفلاکس یا زخم معده شود.
━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 در پیام بعدی، تدابیر تغذیه‌ای و رفتاری مناسب برای کاهش سوزش معده را بررسی خواهیم کرد...
━━━━━━━━━━━━━━━
💠 کانال رسمی حکیم خیراندیش 👇
┏━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┓
🆔 @hakimkheirandish_ir
┗━━━━━°❀•°:🍎°•❀°━━━━━┛
#گوارش_سالم | #سوء_مزاج | #پیشگیری
━━━━━━━━━━━━━━━