@drfamoradi #بخور_سرماخوردگی . . در ابتدای #سرماخوردگی که ترشحات رقیق دارید و التهاب و قرمزی در مجاری تنفسی خود حس می کنید، #بخور_سرد مناسب است. . اما در اواخر سرماخوردگی که مخاط بینی و سینوس ها سفت شده اند، استنشاق بخور آب جوش برای شل شدن آنها مفید است. استنشاق بخار حمام داغ هم موثر است‌. حتما بعد از این کار، سر و صورت خود را کاملا خشک کنید و بپوشانید. . برای کاهش درد سینوس در سرماخوردگی، علاوه بر بخور، می توانید از کمپرس آب گرم بر روی صورت و بینی استفاده کنید. . . #دکترفاطمه_مرادی پزشک و #متخصص_طب_ایرانی . . @drfamoradi . . #سرماخوردگی_بارداری_طب_سنتی #سرماخوردگی_بارداری

⛔️⛔️⛔️⛔️‍ 🔴 سرطانِ سینه ارمغان مصرفِ سوسیس و کالباس! ▪️چرا #سوسیس و #کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ می‌شود؟ پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شود. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است . ▪️#نیتریت_سدیم و #نیترات در محصولات گوشتی همچون #سوسیس ، #کالباس ، #هات_داگ ، #سالامی ، #گوشت_قرمه_شده و دیگر #گوشت_های_عمل_آوری یا دودی شده استفاده می شوند. ▪️#سدیم_نیتریت در مجاورت گوشت #نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب DNA میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر شود . ▪️#نیتریت_سدیم موجود در گوشت‌های فرآوری شده نظیر #سوسیس و #کالباس عاملی برای افزایش ابتلا به #سرطان_سینه است. #نه_به_محصولات_سرطانزا @Tebiranii

✳️ از علل ورم پا می تواند نشستن یا ایستادن طولانی یا پوشیدن جوراب های تنگ باشد که بعد از استراحت بهبود می یابد. علل دیگر: ⭕️ نارسایی کلیه ها ⭕️ نارسایی قلبی ⭕️ کبد چرب ⭕️ ریه @Tebiranii

💊💊💊#درمان‌قولنج، درمان بادگرفتگی، اسپاسم‌های عصبی و گوارشی و درمان باد گرفتگی سرتاسری 1ـ یک‌قاشق غذاخوری مخلوط سرکۀ‌طبیعی به همراه زنبق (سوسن) میل کرده ، 2ـ سُعوطِ (استنشاق) عَنبَر و زَنبَق در شب، 3ـ مخلوط یک مُشت سبزی‌شنبلیله با یک مُشت انجیرخشک در آب طبخ نموده‌و سپس صاف کنیدو روزی یک‌استکان بخورید * ⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش ┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄ 🍃 @tebiranii 🍃

🔷🔹اعتراف وزیر بهداشت حد اکثر مقدار پیشگیری واکسن آنفولانزا ۲۸٪ است پس اینقدر هیاهو برای ۲۸درصد😑😔 @Tebiranii

‍ ❌ وقتی محصول سالم تولید نشود بیماران روز به روز افزایش پیدا می کنند . ♦️ وظیفه سازمان غذا ودارو چیست ؟؟؟ ✅ گزارش تکان دهنده از تولید سیب زمینی های سمی !!! 🔸 به خاطر اینکه غده سیب زمینی بزرگتر شود انواع واقسام سموم را آزمایش می کنند تا محصول بیشتری برداشت کنند. 🔸 سازمان استاندارد ایران حد بحرانی نیترات (در اثر مصرف کودهای شیمیایی) در سیب زمینی را 170 ppm اعلام کرده است اما این سیب زمینی ها 700 ppm نیترات دارند . 🔸 مقدار نیترات محصول پیاز نیز سه برابر حد بحرانی بود . ♦️ متاسفانه هر کشاورزی که محصول بیشتری برداشت کند اعلام می گردد که این کشاورز نمونه است غافل از اینکه جهت رسیدن به این مقدار محصول، کشاورز از چه مواد شیمیایی استفاده کرده است . 🔸 کم خونی در کودکان وسرطان در بزرگسالان از عوارض این اقدام ضد انسانی می باشد !!! ♦️ این خطر برای هر محصول دیگری هم وجود دارد ... #بیماری_بیشتر_سود_بیشتر @Tebiranii

🔹تقویت قلب مادر #حامله و قلب #جنین ۱ـ صبحانه: یک لیوان شیر تازۀ گاو مخلوط با عسل طبیعی کوهی، و خوردن مربّای بِه ۲ـ بین روز و عصرانه: خوردن گلابی رسیدۀ شیرین ۳ـ شب قبل از خواب: آب سیب رسیدۀ شیرین مخلوط با عسل طبیعی کوهی بخورد* @tebiranii2 *

💊💊💊💊📌 #درمان_خروپف_با_طب_سنتی : 👈اولین اقدامی که باید برای رفع این مشکل انجام دهیم تنظیم محل خواب و بالش مورد استفاده می باشد. 👈دومین اقدامی که باید انجام داد گرم کردن سر و گلو می باشد به این ترتیب که : ⬅️اول باید سینوس ها را تخلیه کرد که ساده ترین آنها استفاده از بخور اکالیپتوس یا هر تخلیه کننده ای که سینوس ها را تخلیه می کند. ✨توجه کنید که از روغن بنفشه یا روغن سیاه دانه هم می توان استفاده کرد به این صورت که هر شب سه قطره در یک بینی و شب بعد در بینی دیگر تا 14 شب به صورت مداوم و سپس یک هفته صبر می کنیم و دومرتبه ادامه می دهیم و هر شب سه قطره در بینی می چکانیم. 🌏کانال‌طب‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii2  🌱 #درمان‌ترشحات‌سینوسی‌یکی‌از‌دلایل‌خروپف : 🔸برای رفع ترشحات سینوسی باید ملاج را گرم کرد به این صورت که روغن روی ملاج باید روغن سیاه دانه یا روغن کنجد مالید به و به مدت 40 روز این کار را ادامه داد. 👈سومین اقدام و اصلی ترین اقدام ترک غذاهای سردی بویژه در شب می باشد. 👌باید از خوراک گرمی در شبانگاه استفاده کرد. مزمزه کندر در شبانگاه، مزمزه عسل در شبانگاه و گرمی های نسبتا خشک و مالیدن روغن کنجد و یا روغن سیاهدانه زیر گلو هم باید به صورت مرتب انجام شود. 👈همچنین بادکش گرم تیروئید (زیر گلو) نیز بسیار مفید است که باید تحت نظر حجام مجرب تا گرم شدن گلو انجام شود. ✨اگر این متد را در مدت 40 تا 120 روز به صورت دقیق انجام دهید خروپف شما رفع خواهد شد. 🌏کانال‌طب‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii2  🌱

💊💊💊#خروپف 😴خروپف در چند مرحله اتفاق می افتد و دلایل گوناگونی دارد و معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد پدید می آید. 👈از جمله دلایل پدید آمدن خروپف می توان به #مشکلات‌سینوسی و #مشکلات‌ناحیه‌گلو به دلیل #رسوب‌بلغم در این نواحی اشاره کرد. 👌تاحدی که رسوب بلغم سبک است خر و پف در شرایط خستگی بدن در ساعات اولیه مثلا در 30 دقیقه اولیه خواب فقط اتفاق می افتد. اما وقتی این بلغم افزایش پیدا کرد امکان دارد تا صبح هم این اتفاق رخ دهد و شخص تا صبح خروپف کند... 🍃 @tebiranii2

🔴 #روغن ♻️ دکتر اکبری متخصص طب سنتی و آسیب شناسی در رسانه ملی😊: قول میدم کسانی که از روغن‌های صنعتی استفاده می‌کنند حتمااااا #پوکی_استخوان ‌میگیرند. ‌‌ روغن‌های غنی شده با #ویتامینD هم مورد تایید نیستند.....❌ @Tebiranii2

‍ ‍ ⭕️ فاجعه ای خاموش اما بر اساس آمارها کشنده تر از سرطان تا سال 2050! ⚠️ آنچه با تجویز و مصرف نابجای آنتی بیوتیك ها در انتظار ماست! #داروهای_بیماری_زا @Tebiranii2

🔴 ورزش در #هوای_آلوده ♻ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چراکه موجب افزایش #ضربان_قلب و #جذب بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود. بنابراین بهتر است فرد #استراحت کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در #فضای_بسته ورزش کند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #پاکسازی_مغز از کف پا ♻ یکی از بهترین و آسانترین روشهای پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه در افرادیکه غلبه رطوب در مغز دارند و مشکل خواب آلودگی دارند استفاده از #سنگ_پا در حمام ‌است، در گذشته نیز حکما تاکید فراوانی در انجام هفتگی این رفتار و خواص بسیار آن داشتند. همانطور که امروزه مشخص شده، کف پا رفلکسیا #بازتاب تمام بدن است و خاصیت دیگر سنگ ‌پا زدن یا انجام ماساژ کف پا، تقویت و تنظیم تمام ارگانهای حیاتی بدن می‌باشد. عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 پاکسازی بدن با #تعریق ♻️ یکی از رفتارهای درمانی برای پاکسازی در افراد با غلبه رطوبت زائد، #تعریق می باشد بدین منظور ابتدا تن را با #روغن‌های_محلل مانند بابونه، سیاهدانه، شوید... روغن مالی نموده و زیر کرسی بروید. 👈توجه به این نکته ضروری است که هرگز از سوناهای عمومی استفاده نکنید زیرا تنفس در هوای گرمِ سونا به شدت آسیب‌زا و خطرناک است اما در صورت عدم دسترسی به کرسی استفاده از #سوناهای_تک_نفره که سر فرد بیرون قرار دارد و هوای ملایم تنفس میکند بلامانع است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نظر ابن سینا(ره) در مورد #هوای_آلوده در زمستان ♻ اگر در زمستان هوا فاسد و آلوده باشد، باید بدن را خشکاند و خانه را به اعتدال، سرد و مرطوب کرد. و از مواد #معطر، خصوصا مواردی که به صورت خاص با بیماری مقابله می‌کند مانند دود اسفند، بخور نعنا، اویشن و ... استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

📌 مسهل چیست و چه کاربردی دارد؟ ❇️ به هر ماده ای که حرکات و انقباضات دستگاه گوارش ، عروق خونی و تخلیه مایعات داخل مفاصل را به جریان انداخته و منجر به تخلیه مواد زاید از بدن به طرق اسهال از راه دستگاه گوارش، ادرار، تعرق، فصد یا خونگیری شود، #مسهل نامیده میشود. ❇️ مسهل برای هر سه نوع خلط کاربرد دارد و در هنگامی که این اخلاط زیاد و فاسد شوند و سایر درمانها مفید واقع نشود، استفاده میشود. ❇️ مسهل کامل سه نوع کار را به انجام می رساند: ✔️ خلط زاید را بیرون میراند ✔️ مزاج را معتدل میکند ✔️ به اندام ها نیرو میدهد ❇️ بهترین زمان برای استفاده از مسهل در فصل تابستان هنگام بامداد، زمستان هنگام نیمروز و ظهر، در بهار و پاییز بین این دو زمان می باشد. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ @ravazadeh 📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

🔴 یکی دیگر از مضرات لباس‌های تنگ ♻ افزایش تعریق و بوی بد. لباس‌های تنگ موجب ایجاد #بوی_نامطبوع در نواحی تناسلی، زیر بغل و پاها می‌شوند. الیاف مصنوعی لباس‌های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می‌کنند و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها هستند. عامل اصلی کمبود #اسپرم در آقایون شلوار تنگ ولباس زیر تنگ است. طبق تحقیقات، تعداد اسپرم مردانی که لباس زیر نسبتا گشاد و آزاد میپوشن خیلی  بیشتر از کسانی است که لباس زیر وشلوار تنگ میپوشند و به همین دلیل میزان باروری آنان بیشتر است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

💊💊💊💊درمانهای خانگی برای گلودرد سخت قورت دادن آب دهان و سرفه‌های بی امان هر فردی را شتابان به سمت داروخانه می کشاند تا قرصی یا شربتی بیابد و این درد ناخوشایند را مرهمی باشد. اما بهتر است بدانید که داروها تاثیری در برطرف کردن سرفه ندارند و می‌شود گلودرد را به شیوه‌های طبیعی و خانگی رفع کرد. در این مطلب روش‌هایی طبیعی را برای کاهش التهاب و گلودرد ارائه می‌دهیم. لطفا با ما همراه باشید. سیر همه کاره است وقتی گلویتان درد می‌کند در خانه می مانید و استراحت می‌کنید. به همین دلیل بهانه‌ای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد. توصیه می‌کنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما در آن سیر بریزید و میل کنید. گیاه اکیناسه یا سرخارگل گیاه اکیناسه که به سرخارگل نیز معروف است حاوی خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی فوق‌العاده‌ای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و برای مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌های تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه می‌کنیم به جای استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند از این گیاه استفاده کنید. آب بنوشید زمانی که گلویتان درد می‌کند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ناحیه است. توجه داشته باشید که ویروس‌ها در مکان‌های سرد و خشک بیشتر جولان می‌دهند. توصیه می‌کنیم در این مواقع آب بیشتری بنوشید. البته مصرف دمنوش‌های مختلف به دلیل گرم‌تر بودن و خواص درمانی گیاهان مفیدتر هستند. در هر حال تا می‌توانید مایعات مفید از دمنوش‌ها گرفته تا آب میوه‌های طبیعی میل کنید تا ویروس از بدن‌تان دفع شود. استراحت کنید زمانی که سرما می‌خورید و گلویتان درد می‌گیرد حتما خودتان را گرم نگه دارید و تا حد امکان استراحت کنید تا بدنتان از انرژی و توان خود برای مقابله با میکروب‌های نخاله استفاده کند. برای یک یا چند روز مرخصی بگیرید. کار و فعالیت تان را کاهش دهید و استراحت کنید. توصیه اکید داریم از سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار یا مکان‌های آلوده بپرهیزید. روغن زیتون برای تسکین گلودرد شاید هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین نمی‌رود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت می‌کند. در نتیجه می‌توانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید. دارو کارساز نیست اتحادیه پزشکان عمومی انگلستان اعلام کرده اند که داروها در مقایسه با روش‌های مادربزرگ‌ها برای تسکین سرفه هیچ برتری نداشته و در بسیاری از موارد بدون کاربرد هستند. به عقیده این پزشکان داروهای ضدسرفه یا داروهای دیگر تاثیر چندانی در کاهش مدت بیماری و رفع سرفه ندارند و هیچ روش سریع و معجزه گری برای رفع کامل سرفه‌های ناشی از عفونت‌های ویروسی ندارند. به خاطر اینکه علائم سرماخوردگی معمولا بعد از اینکه سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین ببرد خود به خود برطرف خواهند شد. در نتیجه داروهای ضدسرفه برای تسکین علائم سرماخوردگی مانند تب یا آبریزش بینی و همچنین گلودرد کارایی ندارند. توجه داشته باشید اگر سرفه و گلودرد زیاد طول بکشد یا اینکه خونی در خلط دیده شود یا اینکه فرد بیمار دچار تنگی نفس و تب شدید باشد حتما باید به پزشک مراجعه شود. آویشن گلویتان را نرم می‌کند همانند اسطوخودوس، دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوق‌العاده است. البته می‌توانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای این‌کار می‌توانید دو تا سه قطره از این روغن یا افشره خوراکی را روی یک حبه قند چکانده و در دهانتان بگذارید تا به آرامی ذوب شود. آب لیموترش قرقره کنید به محض اینکه اولین علائم گلودرد را مشاهده کردید به سراغ لیموترش بروید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. بعضی ها به دلیل طعم ترش آن سراغ این ماده غذایی فوق‌العاده نمی روند. اما باید بدانید که خواص ضدعفونی کنندگی لیموترش مدیون همین طعم ترش و اسیدی آن است. توصیه می‌کنیم موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. می‌توانید به جای لیموترش از جوش‌شیرین یا سرکه سیب نیز استفاده کنید. عسل فراموش نشود یک قاشق غذاخوری عسل باعث تسکین آنی گلودرد می شود. البته توصیه می‌کنیم که در مصرف آن افراط نکنید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کند و خواب راحت و بدون سرفه ای داشته باشید. زمانی‌که گلو درد دارید همان نسخه قدیمی مادربزرگ‌ها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخه ساده معجزه می‌کند. هوای منزل را مرطوب نگه دارید °Join: @Mezajsh

enasi12

💊💊💊💊روش های درمان گلو درد و سرما خوردگی (طب سنتی) به اشتراک بگذارید خارش گلوخوددرمانی با استفاده از گیاهاندانستنیهای پزشکیروش های درمان سنتیسرما خوردگیسوزش گلوگلو درد سرفه در واقع یکی از مکانیسمهای دفاعی بدن است که برای تمیزکردن مجاری تنفسی و دفع اخلاط راههای هوایی با انقباض عضلات خاصی ایجاد می شود. انقباض این ماهیچه ها همراه با باز و بسته شدن سریع تارهای صوتی ودفع سریع هوای متراکم ریه ها منجر به ایجاد صدایی هنگام عبور از تارهای صوتی می شود که این صدا سرفه نام دارد. سرفه ممکن است خشک یا همراه با دفع خلط باشد. همچنین بعضی مواقع سرفه ها به صورت ناگهانی و اسپاسمی بوده، حالت خفه کننده داشته و با ناتوانی در عمل بازدم همراهند. در بسیاری از مواقع سرفه با گلودرد و گرفتگی صدا همراه است و سرفه های خشن و عفونی، کسالت، بیحالی و ضعف عمومی بدن، قرمزی مخاط حلق و بینی و احساس سوزش و خشکی در گلو به بیمار هجوم آورده، او را از زندگی عادی باز می دارد و با اینکه در ظاهر شاید سرفه و گلودرد بیماری سختی به نظر نیاید اما عملاً عامل از دست رفتن فرصتهای مفید بسیاری در زندگی می شود که لازم است نسبت به پیشگیری و درمان آن توجه ویژه بعمل آید. ۱- توصیه های عمومی جهت پیشگیری و درمانی سرفه، گرفتگی صدا و گلودرد الف- پرهیز از: صحبت کردن با صدای بلند و داد و فریاد زدن، اجتناب ازخوردن مایعات سرد خصوصاٌ پس از خواب و خودداری از مصرف غذاهای سرخ شده و ترشیجات و کلاً غذاهای با ترکیبات اسیدی. ب- استفاده از غذاهای لعابدار و ملین مثل حریره، آش کدو، میوه های پخته شده، سوپ گشنیز و جعفری و اسفناج و آش سبزی، همچنین مصرف آبلیموی شیرین، آب انارشیرین، زردآلو و برگ هلو و انجیرخشک و غرغره کردن آب نمک. ۲- نسخههای گیاهی ضدسرفه و گلودرد: ۱)گل زوفا: تلخی وخاصیت ضدعفونی کنندگی زوفا در رفع سوزش گلو و دفع اخلاط سینه بسیار مؤثر است. می توانید۳۰ گرم گل زوفا را با ۱۰ گرم پودر شیرین بیان و کمی نبات پودر کرده، هر۱۲ساعت ۱قاشق غذاخوری از این ترکیب را در ۱ استکان آبجوش دم کرده و سپس آن را غرغره نموده و میل کنید. ۲) به جای گل زوفا در دستور فوق می توانید از گل بنفشه یا گل ختمی استفاده نمایید. ۳) دمکرده ترکیب یکصدگرم شکر تیغال و بیست گرم کتیرای خوراکی که به حالت نیمکوب درآمده و طی پنج روز در پنج قسمت مجزا تهیه و مصرف می شود نیز در رفع گلودرد و درمان سرفه اثر بسزایی دارد. ۴) جویدن روزانه ۵ عدد انجیر تازه همراه با یک تکه ریشه شیرین بیان یا استفاده از انجیر خشک پخته، در رفع اخلاط سینه و رفع سرفه نقش فراوانی دارد. ۵) مصرف شربتهای گیاهی مثل شربت پرسیاوشان و عناب یا شربت گل بنفشه و گل ختمی یا شربت گل زوفا و پنیرک یا شربت آویشن کوهی و سپستان یا شربت انجیر خشک و برگ هلو خشک و همچنین شربت به دانه، نیز در درمان سرفه وگلودرد توصیه می شود. برای مثال طرز تهیه یک مورد از موارد فوق توضیح داده می شود. شربت انجیر خشک و برگ هلوی خشک: ۲۵۰گرم انجیرخشک و۱۰۰گرم برگ خشک هلو را خرد کرده همراه با آب جوشانده تا پخته شود. حال آن را صاف نموده، ۲۵۰گرم عسل طبیعی به آن اضافه کرده خوب به هم بزنید. دوباره آن را حرارت دهید تا شربت به قوام آید. این شربت را صبح ناشتا میل نمایید. ۶) استفاده از غذاهای نرم کننده سینه مثل حریره مغز بادام شیرین با آرد برنج یا همراه نشاسته گندم، فرنی آرد برنج، فرنی نشاسته گندم، سوپ جو، حلیم گندم و آش شلغم در زمان ابتلا به گلودرد و سرفه سفارش می شود. برای مثال طرز تهیه حریره مغز بادام شیرین با آرد برنج ارائه می گردد: ۲۰۰ گرم مغز بادام شیرین را در آبجوش ریخته تا بتوانید پوست آن را بکنید، بادام پوست کنده را چرخ کرده درون پارچه نازکی ریخته ۳ لیوان آب گرم روی آن بریزید تا شیره بادام گرفته شود. حال ۳ قاشق غذاخوری آرد برنج را در شیره بادام حل کرده ۲ قاشق غذاخوری شکر به آن اضافه نمایید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا حدی که غلیظ شود، سپس آن را گرم گرم میل نمایید. می توانید بجای آرد برنج از ۵ قاشق غذاخوری آرد نشاسته گندم استفاده نمایید. ۷) ژله های گیاهی مثل ژله خوراکی تخم اسفرزه، ژله خوراکی چهارتخمه، ژله خوراکی بادام شیرین، ژله خوراکی شیرخشت، ژله خوراکی صمغ درخت گیلاس و ژله گیاهی شکر تیغال نیز از فرآورده های قوی جهت رفع سرفه ها می باشد. طرز تهیه ژله خوراکی تخم اسفرزه: ۳ قاشق غذاخوری پودر تخم اسفرزه را با ۱ قاشق غذاخوری پودر کتیرای خوراکی مخلوط کرده، همراه یک لیوان آب جوشیده و یک قاشق مربا خوری عسل درون مخلوط کن ریخته تا بخوبی مخلوط شود و به رنگ شیر درآید، صبح ناشتا این ژله را غرغره کرده میل نمایید. ۸) خوردن هویج پخته شده، شربت پودر سنجد در شیر، انواع کدو و آب هویج و…نیز در رفع خشونت صدا و سرفه کارآمد است. در پایان متذکر می شوم درصورتیکه عامل گلودرد، عفونت باشد لازم است از داروهای ضدعفونی کننده استفاده ش

ود

💊💊💊💊انواع نوش دارو برای گلو درد با طب سنتی طبق توصیه های طب سنتی غرغره آب و نمک ولرم روزی 2 مرتبه و دمکرده گل گاوزبان روزی 3 استکان مفید است، البته ترک مصرف سرخ کردن و ترشیجات و آب سرد هم لازم است. گلودرد خدای نکرده بیماری سختی نیست و بیش از چند روز طول نمی‌کشد اما همین چند روز زندگی را به کام آدم تلخ می‌کند. سخت شدن قورت دادن آب دهان و سرفه‌های بی‌امان هر فردی را شتابان به سمت داروخانه می‌کشاند تا قرصی یا شربتی بیابد و این درد ناخوشایند را مرهمی باشد. اما بهتر است بدانید که داروها هیچ تاثیری در برطرف کردن سرفه ندارند و می‌شود گلودرد را به شیوه‌های طبیعی و خانگی رفع کرد. در این مطلب روش‌هایی طبیعی را برای کاهش التهاب و گلودرد را ارائه می‌دهیم. لطفا با ما همراه باشید. اسطوخودوس را دریابید نوشیدن دمنوش اسطوخودوس باعث تسکین التهاب می‌شود. این گیاه پرخاصیت خواص فوق‌العاده‌ای دارد و شما را از گلودرد نیز نجات می‌دهد. آویشن گلویتان را نرم می‌کند همانند اسطوخودوس، نوشیدنی دمنوش آویشن نیز برای رفع مشکلات تنفسی و به خصوص سرفه فوق‌العاده است. البته می‌توانید از روغن گیاهی خوراکی آویشن نیز استفاده کنید. برای اینکار می‌توانید دو تا سه قطره از این روغن یا افشره‌ی خوراکی را روی یک حبه قند چکانده و در دهان‌تان بگذارید تا به آرامی ذوب شود. سیر همه کاره است وقتی گلویتان درد می‌کند در خانه می‌مانید و استراحت می‌کنید. به همین دلیل بهانه‌ای برای مصرف نکردن سیر به دلیل بوی آن وجود ندارد. سیر خواص ضدویروسی و ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد. توصیه می‌کنیم برای خود آش یا سوپ تهیه کرده و حتما به آن سیر بزنید و میل کنید. آب لیموترش قرقره کنید و قورت دهید به محض اینکه اولین علائم گلودرد را مشاهده کردید به سراغ لیموترش بروید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. بعضی ها به دلیل طعم ترش آن سراغ این ماده ی غذایی فوق‌العاده نمی روند. اما باید بدانید که خواص ضدعفونی کنندگی لیموترش مدیون همین طعم ترش و اسیدی آن است. توصیه می‌کنیم موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید. می‌توانید به جای لیموترش از جوش شیرین یا سرکه سیب نیز استفاده کنید. عسل فراموش تان نشود یک قاشق غذاخوری عسل باعث تسکین آنی گلودرد می‌شود. البته توصیه می‌کنیم که در مصرف آن دچار افراط نشوید. بهتر است عسل را قبل از خواب بخورید تا گلودردتان تسکین پیدا کرده و خواب راحت و بدون سرفه‌ای داشته باشید. زمانیکه گلو درد دارید همان نسخه‌ی قدیمی مادربزرگ‌ها یعنی ترکیب عسل، آب لیموترش و کمی آب جوش را حتما برای خود بپیچید. خواهید دید این نسخه‌ی ساده معجره می‌کند. گیاه اکیناسه یا سرخارگل قاتل سرماخوردگی گیاه اکیناسه که به سرخارگل نیز معروف است حاوی خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی فوق‌العاده‌ای است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و برای مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌های تنفسی بسیار موثر است. در نتیجه برای درمان سرماخوردگی و برطرف کردن گلودرد نیز کارایی بالایی دارد. توصیه می‌کنیم به جای استفاده از آنتی‌بیوتیک که تاثیر چندانی در درمان گلودرد ندارند بلکه به باکتری‌های مفید بدن نیز رحم نمی‌کنند از این گیاه استفاده کنید. روغن زیتون برای تسکین گلودرد هم موثر است شاید در هنگام سرماخوردگی و گلودرد که چیزی از گلوی آدم پایین نمی‌رود پیشنهاد مصرف یک قاشق روغن زیتون واقعا آزاردهنده باشد. اما باید بدانید که بلعیدن یک قاشق روغن زیتون باکیفیت آن هم قبل از خواب باعث تسکین گلودرد شده و برای مدتی شما را از سرفه کردن راحت می‌کند. در نتیجه می‌توانید به راحتی بخوابید و استراحت کنید. بخور بدهید داخل یک کاسه‌ی بزرگ آب جوش بریزید و چند قطره روغن گیاهی اوکالیپتوس، اسطوخودوس یا نعنا فلفلی بچکانید. یک حوله روی سرتان بیندازید و حسابی بخور بدهید تا مجاری تنفسی‌تان تمیز شود. این کار باعث نرم شدن گلویتان نیز می‌شود. آب بنوشید زمانی که گلویتان درد می‌کند بهترین راه مرطوب نگه داشتن این ناحیه است. توجه داشته باشید که ویروس‌ها در مکان‌های سرد و خشک بیشتر جولان می‌دهند. توصیه می‌کنیم در این مواقع آب بیشتری بنوشید. البته مصرف دمنوش‌های مختلف به دلیل گرم‌تر بودن و خواص درمانی گیاهان مفیدتر هستند. در هر حال تا می‌توانید مایعات مفید از دمنوش‌ها گرفته تا آب میوه‌های طبیعی میل کنید تا ویروس از بدن‌تان دفع شود. هوای منزل را مرطوب نگه دارید لازم نیست منزل را تبدیل به سونا بکنید. باید هوای خانه را مرطوب کنید به خاطر اینکه هوای خیلی خشک باعث تشدید سوزش گلو می‌شود. برای اینکار می‌توانید از دستگاه‌های بخور استفاده کنید. یا اینکه یک کاسه آب روی رادیاتور قرار دهید تا به آرامی بخار کرده و هوا را مرطوب کند. استراحت، استراحت، استراحت کنید °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi1

2

💊💊💊📣 توصیه طب سنتی برای پیشگیری از آنفولانزا: ✍ تقویت سیستم دفاعی بدن از طریق بادکش گرم کتف و گرم نگه داشتن بدن در شب هنگام ✍ استفاده از سوپ های رقیق مثل سوپ گندم با سبزیجات تند و تلخ ✍ توصیه می شود دمای خانه بین 18 تا 20 درجه سانتی گراد باشد . ✍ استفاده از مرکباتی مانند سیب همچنین خوردن هویج نیز توصیه میگردد ✍ استفاده از سیفی جات مانند شلغم ، چغندر و لبو ( همچنین بخوراین صیفی جات نیز توصیه میگردد.) ✍ نوشیدن شربت عسل و آب گرم ✅ توصیه های طب سنتی در افراد مبتلا به آنفولانزا ✍ استراحت به مدت 2 الی 3 روز ✍ انجام بادکش گرم کتف به صورت روزانه ✍ گرم کردن سر از طریق حمام و بردن سر زیر آب داغ ( تا حد تحمل) به مدت 10 دقیقه (توصیه می شود بعد از حمام سر را کاملا خشک نموده وسپس با کمپرس آب گرم ، سرتان را گرم نگه دارید . ) ✍ انجام بادکش ریه ، شربت و جوشانده های طب سنتی نظیر شیرو پیاز ، شیر سیر و عسل (تذکر: استفاده از جوشانده های فوق حتما با تجویز پزشک استفاده شود . ) ✍ کمک به تعریق بیمار از طریق کُرسی جهت دفع بلغم ✍ توصیه می شود در زمان بیماری از مرکبات استفاده نگردد . ✍توصیه های خانگی : ­ ✔ بخور گرم با استفاده از آویشن و پونه یا شوید و استنشاق آن ­ ✔ نوشیدن شربت عسل با آب گرم ❌ با بروز علائم سرماخوردگی به هیچ وجه از داروهایی مانند دگزامتازون و کورتون استفاده نشود زیرا موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و شدیدتر شدن علائم می گردد. در صورت مشاهده علایم شدیدتری چون تب و لرز شدید به پزشک مراجعه گردد . °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️قند سفید نخورید ☠️کارخانه ها در فرایند تولید #قند سفید، با افزودن ماده شیمیایی بسیار مضر“بلانکیت”که در اثر حرارت، گازSO۲ پخش می‌کند، قند را سفید می‌کنند که برای کبد سم است. °Join: @Soudavi

💊💊💊💊🔰دیـــابـت 🔻دیابت بیماری مزمن و آزاردهنده است. 💠افراد دیابتی در قدم اول باید ساعات غذاخوردن را تنظیم کنند. 💠مواد غذایی پر از قند و نشاسته را حذف کنند. 💠نان سنگک برشته میل کنند اما باید خوب جویده شود. 💠مراقب پاهای خود باشند، هرشب با مخلوطی از آب گرم و #روغن_بنفشه پاها را ماساژ بدهند و خشک کنند . 💠چشمهایشان بسیار مهم است ، مراقبت و معاینه دوره ای حتما الزامی است. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی(متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔@drmmohebi🌸

👈خوراکیهای رایج گرم وخشک 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و... 🔹خوراکهای روحی وروانی： عصبانیت,خشم و... 👈خوراکیهای رایج گرم وتر: 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک,غذاهای فریزری,کشک ,ترشیجات,گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز,شکرصنعتی, 🔹خوراکیهای روحی وروانی： ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و... 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💠تکمله مبحث آنفلوانزا از استاد طالقانی 👈فعل ویروس گرم است. مثل بیماری آنفلوانزا و ابله مرغان و هپیاتیت 👈یعنی معمولا علایم انفولانزا با گرمی توام است و فعالیت ویروس در بدن تولید گرما میکند. 👈بهمین جهت اگر حرارت فرد بالا بود با عناب و آش جو و گوشت جوجه خروس در سوپ بهمراه ادویه و شربت عسل و آبلیمو و... مزاج تعدیل شود. پرهیز از سرکه ترشی و خوراکی های خیلی سرد داشته باشند. 👈ماساژ و بوهایی که موجب تقویت روحیه فرد میشود بسیار مناسب است. هوای محیط حتما معتدل باشد. ♻️اما فعل باکتری سرد است. 👈یعنی فعالیت باکتری در بدن موجب سردی میشود مانند ذات الریه و عفونت ریه و گلو.سل و... که ناشی از فعالیت باکتری است. که در این شرایط باید با پرهیز از سردیجات و داروهای گرم بدن را بسمت گرما هدایت کرد. 👈پس در آنفلوانزا ضمن تجویز داروهای تقویت کننده سیستم بدن مثل اویشن و... باید مراقب حرارت بالای بدن هم باشیم تا در صورت افزایش با پاشو و مصرف خوراک و داروهای خنک (عناب.آبلیمو.آب خیار و...) حرارت بالا نرود. 🔸در آنفوانزا بادکش ملایم روزانه بسیار مناسب است. 🔹در سرماخوردگی شدید و آنفوانزا بخور هر ۶ تا ۸ ساعت یکبار با ختمی.آویشن بسیار مناسب است. 🔸مصرف عسل روزانه در این افراد فراموش نشود و افرادیکه حرار بدن آنها در این نوع بیماریها خیلی افزایش میباشد عسل را با کمی آبلیموی طبیعی میل کنند. 🔸به دستورالعملهای رایج در خصوص پیشگیری توجه نمایید(زدن ماسک. عدم مصافحه با افراد ناقل.شستشوی دست و...) 🔹در صورت حاد شدن بیماری بصورت حضوری جهت دریافت نسخه تخصصی به طبیب طب سنتی مراجعه کنید. 💠عضویت در کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی👇👇👇 @marjaetakhasositeb 💥 نشر دهید