🔞آمارهای چندش‌آور درباره رژیم غذایی چینی‌ها 🔹سالانه حدود 10 میلیون سگ و 4 میلیون گربه در چین سلاخی شده و گوشت آنها توسط مردم چین مصرف می‌شود 🔹تقاضای گوشت این حیوانات در برخی از نقاط چین بسیار بالاست و بیشتر تقاضا مربوط به مناطق جنوبی، مرکزی و شمال شرقی است 🔹به گزارش سان، حدود 20٪ جمعیت چین بطور منظم گوشت سگ می‌خورند و حدود 65٪ هم حداقل یکبار آن‌را امتحان کرده‌اند 🔹در پی شیوع کروناویروس جدید در ووهان چین که گفته می‌شود منشا آن خفاش یا مار بوده، انتقادات زیادی درباره رژیم غذایی عجیب و غریب مردم چین مطرح شده است. رژیم غذایی که می‌تواند عامل شیوع ویروس‌های جدید دیگری هم در آینده باشد @soroshesalamati

⛔️شکستن قلنج گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد. این کار ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثر گیرکردن بین مهره‌ها شود که عواقبی مانند سکته یا کما را به دنبال خواهد داشت @soroshesalamati

#بدانیم 💠به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید 👈زیرا موجب سرد شدن طبع بدن و کندی ذهن و خواب آلودگی می شود ✍🏻پنیر حتما باید با گردو میل شود @soroshesalamati

🔺باغذا کره نخوریدشاید طعم غذا با کره خوشمزه شود وازخشک بودن غذا جلوگیری کند امامصرف کره باغذا هضم غذاراطولانی وکلسترول را افزایش میدهد @soroshesalamati

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو با مصلحات گرم. @soroshesalamati

⚛ خونسازها را بشناسید 🔸 انجیر 🔸 سبزی تره 🔸 شڪر سرخ 🔸 برگ چغندر 🔸 سوپ گندم 🔸 سویق گندم 🔸 سویق سنجد 🔸 فسنجان بادام 🔸 ڪاهو سڪنجبین 🔸 قیسی خیس‌ ڪرده 🔸 باقلای زرد رسیده 🔸 سه شیره انگور، خرما، توت ‌‌‌‌‌‌‌@soroshesalamati

‍ اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد 🔹نوعی نازک شدن پوست 🔸بروز جوش های چرکی سفید دردناک 🔹تیرگی نواحی دور چشم 🔸همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود @soroshesalamati

🔰علائم ازدیاد سموم در بدن: خستگی دائم اضافه وزن مداوم مشکلات پوستی تجمع چربی های شکمی سردردهای مداوم حرارت زیاد بدن بوی بد دهان بوی بدتعریق بدن @soroshesalamati

❌از خوردن مکرر و مداوم غذاهای #غلیظ خودداری کنید: ⚜ مثال­هایی از غذاهای غلیظ: ♦️#چای و #قهوه 🔴 #رشته و غذاهایی که با رشته درست می­شوند مثل #آش_رشته، #ماکارونی، #لازانیا ♦️#ته­_دیگ 🔴غذاهای شیرین و چرب مثل #حلوا ♦️ #سس_مایونز 🔴 #سیب_زمینی و #تخم_مرغ_آب­پز و #سالاد_الویه ♦️ #گوشت_گاو و #گوشت_شترمرغ و #گوشت_بوقلمون و #گوشت­_فریزری 🔴غذاهای #سرخکرده مثل #کتلت و #کوکو ♦️ #آش_رشته 🔴 #حلیم و #کله_پاچه در #تابستان ♦️#فست_فود @soroshesalamati

⭕️روشن شدن مو به طور طبیعی: 💠مواد مورد نیاز: .1 دو عدد تخم مرغ .2 سه قاشی روغن زیتون 💠طرز تهیه: تخم مرغ ها رو خوب هم بزنید تا یکدست بشه. بعد روغن زیتونو بهش اضافه کنید و هم بزنید. به مدت نیم ساعت روی موهاتون بزارید . @soroshesalamati

👈 آیا می دانید که در 3 ماهه اول بارداری نباید گلپر خورد؟! 💠گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به‌خصوص نفخ محسوب می‌شود... 🔹گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یك گرم از پودر دانه‌های این گیاه را همراه رازیانه بعد از غذا و با آخرین لقمه به اندازه نصف قاشق غذاخوری بخورید. 🔸از آنجا که گلپر طبیعت گرم و خشکی دارد، افراد گرم مزاج باید دانه‌های این گیاه را یک شب در سرکه بخوابانند و بعد از 24 ساعت و خشک شدن دانه‌ها، آن را در روز، پودر و استفاده کنند. 🔻غیر از خواص درمانی از دیگر کاربردهای گلپر در طب سنتی، تلطیف گوشت‌ها به‌خصوص گوشت آبزیان و ماهی است و توصیه می‌شود به عنوان ادویه در پخت ماهی از گلپر استفاده کنید. 🌀اما مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به‌خصوص 3 ماهه اول جایز نیست گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می‌شود، در این صورت می‌توانند گلاب بو کنند تا سردردشان رفع شود. @soroshesalamati

سماق چون سماق قابض (جمع کننده )است مناسب افرادی که یبوست دارندنیست چون یبوست راتشدیدمی کند اماسماق اوره ،سم گوشت رادفع می کندپس افرادیکه نقرس یاافزایش اوره دارندسماق به ایشان کمک می کند @soroshesalamati