⚠⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔️ #ملون میوه ای تراریخته، سمی به ظاهر شیرین است! هرگز هرگز مصرف نکنید! آیا میدانید ملون نیز یک میوه تراریخته سرطان زا است! چند سالی است که سروکله میوه ای به نام ملون که شبیه یک طالبی کوچک با طعمی بسیار شیرین است در میوه فروشی ها پیدا شده است! ملون در لغت نام انگلیسی خربزه است و در عمل میوه ای تراریخته میباشد! متاسفانه شیرینی زیاد این میوه تراریخته، خانواده ها را فریب می دهد که ناآگاهانه میوه ای سرطان زا را مصرف کنند! لذا توصیه اکید میشود هرگز از میوه ها و مواد خوراکی تراریخته استفاده نکنید و به جای ملون با مصرف طالبی، خربزه و گرمک و میوه های بومی سلامتی خود و خانواده تان را تضمین نمایید! خواهشا اولین و آخرین خواننده این پست مهم نباشید و تا زورتان می رسد منتشر کنید! این متن را بخوانید و در تمام گروهها به اشتراک بگذارید! 🙏🏻 💚 @Dr_Health 👈🏻 کانال پزشک سلامت

🔻🔻🔻#شیر_برنج غذای مفید برای #کودکان است که رشد آنها اثر مثبتی می‌گذارد و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، باعث #خوش_رنگی_پوست نیز می‌شود. 👉 @persianmedicine 👈

کم خونی علایم  و عوارض کم خونی کم خونی های خفیف، در مراحل اولیه علامتی ندارند ولی به تدریج عوارض مربوطه ظاهر می شود. اولین و مهمترین عارضه کم خونی ، خستگی است. فعالیت حیاتی افرادی که هموگلوبین خون آنها پایین است، کاهش یافته؛ زود خسته می شوند. ضعف و رنگ پریدگی، التهاب و سوزش زبان، زخم کناره دهان وشکنندگی ناخن ها و همچنین سردرد و سرگیجه از عوارض بعدی کم خونی است. تمایل غیر طبیعی به خوردن مواد غیر غذایی مانند خوردن یخ، نشاسته خام یا برنج خام نیز از نشانه های کم خونی فقر آهن است. این مشکل درکودکان بیشتر دیده می شود. کودکانی که به خوردن خاک تمایل پیدا می کنند؛ به طور غیر مستقیم از کم خونی خود خبر می دهند. کودکان کم خون ، اشتهای خود را به غذا از دست می دهند و مقاومتشان در برابر عوامل عفونی کاهش می یابد. چون آهن، علاوه بر فعالیت خون سازی در ساختمان عضلات و بعضی از آنزیم های مهم بدن نیز وارد می شود؛ کمبود آن منجر به کندی رشد جسمی و به خصوص مغزی نوزادان و شیرخواران می گردد. این ضایعه در موارد شدیدتر ممکن است برگشت ناپذیر شده، کودک را در کند ذهنی همیشگی نگه دارد. خردسالان کم خون، اغلب نا آرام و تحریک پذیرند. کودکان کم خون در مرحله پیش دبستانی و دبستانی با ضعف یادگیری ودرک مطالب روبرو می شوند. کم خونی فقر آهن در بانوان باردار، بر رشد جنین اثرگذاشته؛ ممکن است زمینه ساز سقط شود. نوزادانی که از مادران مبتلا به فقر آهن به دنیا می آیند؛ اکثرا کم وزن و ضعیف هستند. به طور خلاصه، علایم و عوارض کم خونی عبارتند از: ۱- رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ ۲- ضعف و خستگی زودرس؛ ۳- سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ ۴- بی حوصلگی، افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ ۵- سردرد؛ ۶- خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ ۷- حالت تهوع؛ ۸- کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ ۹- کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ ۱۰- تیرگی دور چشم؛ ۱۱- بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ ۱۲- برخی جوش های مقاوم به درمان؛ ۱۳- ریزش مو و گود شدن روی ناخن(یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). البته ذکر علایم فوق به این معنا نیست که هر کس کم خونی دارد تمام علایم فوق را نشان می دهدو همچنین به این معنا هم نیست که اگر فردی بعضی علایم فوق را داشت؛ حتما کم خون است. عوامل ایجاد کننده کم خونی ۱- آلودگی آب و هوا: ۲- پایین بودن کیفیت واقعی تغذیه عامّه مردم ۳- استفاده از ظروف آلومینیومی، تفلون و … برای طبخ غذا. ۴- مشکلات مربوط به قاعدگی در بانوان(خونریزی زیاد، فاصله کم بین قاعدگی ها و ….) ۵- مصرف چای و قهوه  به ویژه بلافاصله پس از غذا. ۶- انگل های گوارشی(به خصوص در کودکان). ۷- اشکال در جذب آهن از روده مانند پولیپ روده، اسهال های مزمن، جراحی های انجام شده در روده، مصرف زیاد داروهای ضد اسید(مثل رانیتیدین، سایمتیدین، فاموتیدین، امپرازول، شربت هاب آنتی اسید و … چرا که اسید معده از عوامل موثر در جذب آهن می باشد.) و …. ۸- یبوست به معنای عامّ آن. ۹- خونریزی های ضعیف و دنباله دار گوارشی( مثلا در زخم معده، سرطان روده، همورویید (بواسیر)، شقاق مقعد و ….) ۱۰- مصرف داروهایی مثل کلستیرامین، پانکراتین و تتراسایکلین. ۱۱- میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است. در برخی مقاطع سنّی یا حالات ویژه، نیاز بدن به آهن افزایش می یابد که اگر این نیاز تامین نشود؛ حتّی در صورت سلامت فرد، ایجاد کم خونی مورد انتظار است؛ مثلا زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت‌ها به آهن بیشتری نیاز دارند؛ به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم‌خونی قرار دارند. ۱۲- عفونت های مزمن و درمان نشده. و اما درمان طب سنتی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://t.me/Golafarin_Herbs

✍با روش زیر نفخ معده را از بین ببریم ⚡️۱تکه زنجبیل ⚡️کمی تخم شربتی ⚡️مقداری آب لیموترش ✍️مواد بالا را با هم تركيب كنيد وبعد از هر وعده غذایی حدود ۱تا۲ قاشق غذاخورى ميل كنيد.🌿🌿 +98 913 931 5854 @giahdarooieshafa @drzohoor_matab

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و در تمام فصل ها میل نمایید. بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید 👇 كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری 👌. +98 913 931 5854 @giahdarooieshafa @drzohoor_matab

📚📚📚#روماتیسم 🔹بيماري سرد رسوب كرده است. 🔸نخوردن يا خيلي كم خوردن غذاهاي سرد. 🔸خوراك گرميها مانند خرما، شربت عسل، ارده با شيره انگور و سير كه نفوذ خيلي سريعي در مفاصل دارد. 🔸ماليدن روغنهاي گرم مانند كنجد و سياهدانه روي مفاصل. 🔸حجامت گرم (بادكش) روماتيسم روي ستون فقرات 14 مرحله هر روز يا يك روز در ميان @tebiranii *

⬅️خواص درمانی #گوجه_سبز ✅كاهش فشارخون وچربی خون ✅حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای - روده‌ای ✅باعث تعادل اسیدو بازدرجریان خون ✅خاصیت ضدقارچی ✅مفیدبرای افراد مبتلابه نقرس ✅در صورت نداشتن #حساسیت، مصرف به #اندازه آن برای زنان باردار نیز منعی ندارد ⭕توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف گوجه سبز می تواند باعث ایجاد نفخ و اسهال در زنان باردار شود، حتما پیش از مصرف گوجه سبز با پزشک خود نیز مشورت کنید. @tebiranii *

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🍀ضربه ای که در گذشته روباه پیر به باغات گردوی ایران زده است! درخت گردو یکی از درختان بسیار ارزشمند است که خواستگاه اولیه آن ایران بوده و بعدها از ایران به خاور میانه و از آنجا به یونان و روم و سپس به انگلستان و بعد به آمریکا برده شده است این درخت به صورت طبیعی می تواند صدها سال ادامه حیات بدهد، لذا انتظار می رود که این کشور پر از درختان گردوی کهنسال باشد ولی متاسفانه نیست! این برای بنده همیشه سوال بود! 🔻اخیرا در سفری که به روستای دروان کرج رفته بودم ملاحظه کردم که در ابتدای روستا چند درخت بید چند صدساله نظر هر فردی را که وارد روستا می شود به خود جلب می کند، روخانه منحصر به فرد این روستا زمینه کاشت باغات پربار گردو، گیلاس و آلبالو را فراهم کرده است، یکی از عجایب این بود که هیچ درخت گردویی بالای ۸۰ سال در این روستا نبود، وقتی دلیلش را پرسیدم یکی از مطلعین گفت: در زمان رضا شاه در آبادی جار زده بودند که هر کس درخت گردوی کهنسال داشته باشد رضا شاه آنرا توقیف خواهد کرد! لذا خود مردم با دست خودشان تمام درختان کهنسال گردو را به الوار تبدیل کردند!! 🔻با یکی از مهندسان محیط زیست با سابقه طالقانی صحبت کردم از قول پدرش نقل می کرد که خارجی ها آمدند و الوار درختان گردوی کهنسال را پیش خرید کردند وقتی مردم همه را بریدند، گفتند طرح عوض شده و ما نیازی به این الوارها نداریم پولی را هم که دادیم نمی خواهیم فقط یکی از درختان بسیار بسیار بزرگ و کهنسال را خریده و الوار کرده و با زحمت فراوان بردند! 🔻کتاب تلخ ترین نوشته من اثر استاد حیدر رحیم پورازغدی را می خواندم دیدم در مشهد هم همین تراژدی نفرت انگیزی درباره درختان پسته وحشی و گردوی خراسان اتفاق افتاده است! واقعا انسان می ماند که این نژاد آنگلوساکسون در گذشته کاری مانده که می توانست علیه کشور و ملت مظلوم ما بکند و نکرده است؟! پیشهاد می کنم یکی از دانشجویان این اقدام تراژدیک روباه پیر را به عنوان موضوع پایان نامه انتخاب کند تا این حقایق تلخ در تاریخ به فراموشی سپرده نشود! علی ارجمند عین الدین/ مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در جهاد کشاورزی استان البرز ازکانال انتی بیوتروریسم @antibioterorism_asli

✅ کاهش فشار خون و کلسترول 🔷یک ق.غ گل ختمی را در قوری بریزید و روی آن آب جوش ریخته 🔷اجازه دهیدکه به مدت ۱۵ دقیقه⏰دم بکشد 👈سپس آن را با 3قاشق غذاخوری آب زرشک مخلوط کرده و میل🍵 نمایید. 🌺استاد حمزه سام دلیری مدرس طب ایرانی @sinohehsamdaliri

⛔️⛔️💊💊💊🔹وقتی تبخال میزنید "خرما" نخورید! 🔸قند خرما باعث تکثیر ویروس تبخال در بدن میشود و از آنجا که خرما قند خون را بالا میبرد ویروسهای تبخال در رشد خود از قند موجود در آن استفاده میکنند. @sinohehsamdaliri

📚📚📚📚پنی سلین گیاهی !🍎 ▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می افزاییم. + حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. @sinohehsamdaliri

📚📚📚💊💊⛔️⛔️⛔️⚠ هشدار به #روزه داران 🔰 قرن هاست علما و حکمای مسلمان ما در مورد چگونگی تغذیه سلامت محور در این ماه سخن گفته اند اما هرگز نمی دانستند که روزی غذاهای آلوده ای الگوی تغذیه مسلمانان شود که آثار مرگبار آن در ماه #رمضان تشدید گردد ⚜ روزه داران محترم توجه کنید چون اخلاط بد در این ماه در بدن می سوزد و خاکستر می شود در نتیجه بدن برای جبران آنچه تحلیل رفته و سوخته، قدرت نیروی جاذبه را چند برابر افزایش می دهد. با این حساب اگر سمومی همراه غذا وارد دستگاه گوارش شود بیشتر و مؤثرتر از قبل جذب شده و با نفوذ شدید در بافت های گرسنه مایه بیماری هایی همچون سرطان می شود 🍲🍝 تصور کنید غذاهای حاوی انواع سموم مانند روغن های مایع و جامد حاوی پالم، تراریخته ها، محصولات پاستوریزه، محصولات غذایی کارخانه ای، فست فودها، دلسترها، نوشابه ها، آبمیوه های بسته بندی، شکلات ها، شیرینی جات قنادی و غیرو چه بلایی بر سر روزه داران می آورد! 🔸🔷 آثار روزه داری تا داخل سیتوپلاسم سلول نفوذ می کند و با آتش زدن اخلاط بد عمیق ترین نقاط بدن را از لحاظ خلطی پاکسازی می کند _این پاکسازی اخلاط است_ در حالی که مواد مضر کیفی که با اخلاط وارد عمیق ترین نقاط یعنی داخل سلول می شود با روزه داری تنها پاک نمی شود بلکه عواقب وخیمی هم ببار می آورد 🔺 این نیروهای کیفی منبعث از غذاهای نیک در ماه رمضان باید همراه با اخلاط سالم پروتئین های داخل سلول را به شکل طبیعی بسازند و ارواح داخل سلولی را به کنترل فرایند سلولی بگمارند تا سرطان ها که بالندگی خود را از داخل سلول آغاز می کنند در نطفه خفه شوند و این مهم فراهم نمی شود مگر آن که سبک تغذیه در ماه رمضان با تفاوتی فاحش نسبت به ماه های قبل رعایت گردد ✅ شاید بعد از رعایت سبک تغذیه در ماه رمضان، روزه داران در ماه های بعد نیز بیشتر به سلامت غذای خود اهتمام ورزند ⚜ روزه داران عزیز 🙏 بیایید حداقل در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای فوق (غذاهای ناسالم) خودداری کنید. اگر گرانتر و پرهزینه هم باشد در عوض تا سال بعد هزینه های بیمارستانی نخواهید داشت ✅ شاید با این کار ( رعایت سبک تغذیه سالم ) #سلامتی شایسته جامعه #اسلامی شکل گیرد و راهی گشوده شود و فرهنگ #تغذیه ملی و اسلامی احیا گردد 💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

📚📚📚📚📚 خاصیت خاص تخم خرفه #رفع_عطش در ایام ماه مبارک رمضان 💎 مقداری تخم خرفه را بکوبید سپس مقداری دوغ کاملا طبیعی روی آن بریزید (مانند زمانیکه برنج خیس می خورد) ساعتی که گذشت و دوغ به خوردِ تخم خرفه رفت اجازه دهید کمی خشک شود و مجددا مقدار دیگری دوغ روی آن بریزید. 👌 این کار سه مرتبه روی هم رفته باید تکرار شود، زمانی که سه مرحله دوغ ریزی روی تخم خرفه به اتمام رسید و تخم خرفه خشک شد، زمان سحر یک قاشق از آن را میل کنید. 👏 مرحوم سقاباشی در کتاب نجات از مرگ مصنوعی این دستور را جزء اسرار طب دانستند و گفته اند برای رفع عطش و تشنگی بسیار نافع است و می توانید حتی چندین روز بدون آب احساس عطش خود را رفع کنید و این دستور در ماه مبارک رمضان بسیار بسیار قابل استفاده است و آب بدن را کاملا تامین می کند. دکتر روازاده @soroshesalamati 📚📚یا درساعات سحر قبل ازغذا تخم خرفه رابه دوروش خیسانده یا دراب یک قاشق خیسانده و یا درشربت خاکشیر خیسانده و همراه شکرسرخ ( همان شکر احمرقدیم ) میل کنید درطول روز عطش و تشنگی شما بشدت کاهش میابد به عبارتی دیگر ماه مبارک رمضان مزاجش گرم و خشک بوده و ازظهر به بعد تشنگی غالب شده و با خوردن شربتهای تخم خرفه سوزانندگی جگر بشدت کاهش میابد

📚📚📚باورهایتان را شستشو دهید! هیچ میدانید: 🍀 #سرکه_شیره، ☘ #ماش (کته ماش)، ☘خوراک #کدو با روغن #زیتون و #سکنجبین، ☘ #زرده_تخم_مرغ_بومی_عسلی (بدون سفیده)، 🍀 #شیره_بادام، #خونساز است!!!! @soroshesalamati

📚📚📚📚✅ #نوشیدنی_های_طبیعی 🔰•شربت آبلیمو ✍ ترشح بزاق و رفع عطش 🔰•شربت خاکشیر ✍ خنک کننده و زیبایی پوست 🔰•شربت سکنجبین ✍ رفع تشنگی 🔰•شربت زردآلو ✍ انرژی زا @soroshesalamati

#احکام #روزه زن باردار و شیرده 💠سوال ۷۴۵: آیا روزه گرفتن بر زن بارداری که نمی داند روزه برای جنین او ضرر دارد یا خیر، واجب است؟ ✅جواب: اگر بر اثر روزه، خوف ضرر بر جنین داشته باشد و خوف وی هم دارای منشأ عقلایی باشد، افطار بر او واجب است و در غیر این صورت واجب است که روزه بگیرد. @Esteftaate_rahbar کانال استفتائات رهبر

#احکام #روزه بيمارى و منع پزشک 💠سوال ۷۵۱: چشم پزشک مرا از روزه گرفتن منع کرده و گفته است که به علت ناراحتی چشم به هیچ وجه نباید روزه بگیرم، ولی من به گفته او توجه نکرده و شروع به روزه گرفتن کردم که باعث بروز مشکلاتی برای من در اثنای ماه رمضان شد. به طوری که در بعضی از روزها هنگام عصر احساس ناراحتی می کنم، لذا متحیّر و مردّد هستم بین این که روزه نگیرم و یا ناراحتی ام را تحمل کرده و روزه را تا غروب ادامه دهم. سؤال این است که آیا اصولاً روزه گرفتن بر من واجب است؟ و در روزهایی که روزه می گیرم و نمی دانم قدرت ادامه آن را تا غروب دارم یا نه، آیا روزه ام را ادامه دهم؟ و نیت من چگونه باید باشد؟ ✅جواب: اگر از گفته پزشک متدیّن و امین اطمینان حاصل کنید که روزه برای چشم شما ضرر دارد و یا خوف ضرر داشته باشید، روزه گرفتن برای شما واجب نبوده و بلکه جایز هم نیست، و با خوف ضرر نیت روزه صحیح نیست و در صورت عدم خوف ضرر نیت روزه اشکال ندارد، ولی صحّت روزه متوقف بر این است که برای شما واقعاً ضرر نداشته باشد. @Esteftaate_rahbar کانال استفتائات رهبر

👈🔺🔺🔺🔺🔺 علت اصلی سکته های ناگهانی شبانه! «پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران» @daru_srusht

📚📚📚📚🔰تدابیر روزه‌داری برای کودکان و نوجوانان: 🔹 بهتر است در ساعات اوج گرما از منزل خارج نشوند و بیشتر استراحت کنند. 🔸 برای جلوگیری از کم آبی در طول روز بهتر است در فاصله افطار تا سحر با رعایت فاصله، میوه های آب‌دار مثل هندوانه، طالبی، سیب شیرین و مایعاتی مثل شربت سکنجبین، شربت آبلیمو، شربت تمرهندی، خاکشی، تخم شربتی و آب زرشک مصرف شود 🔹 برای جبران کم‌آبی و کمبود رطوبات بدن در روزه‌داری طولانی بهتر است از مواد غذایی مانند نخودآب، فرنی رقیق، شیربرنج، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو و آب میوه‌های طبیعی مانند آب سیب در این ایام به کودکان داد. 🔸 یک توصیه خوب برای تعدیل حرارت و تسکین تشنگی در نوجوانان گرم مزاج استفاده از ماءالشعیر طبی است 🔹 ماءالشعیر طبی باعث حفظ رطوبات بدن، رفع یبوست و کاهش تحریک پذیری در نوجوانان با مزاج گرم وخشک می‌شود. 🖋 دکتر منیره سادات مطهری (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

📚📚📚📚📚🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 🍀 @ehyakonandegan 🍀 ✍ #عرق_کردن ✍ #تعریق_زیاد ✅ گاهی صورت، گردن و سینه، خیس از عرق شده که به علت غلظت و بالا رفتن مواد انباشته در خون و تنگ شدن رگ های منتهی به قلب است که باید به درمان غلظت خون و چربی خون پرداخت و #پاکسازی_بدن انجام دهیم. ◀️ هنگام گرما، به خاطر گشادی منافذ پوست، بدن بیشتر عرق می کند. 👈 اگر به خاطر زیادی رطوبت بدن باشد، بدن چاق است. 👈 اگر به خاطر قوی شدن قوت دافعه باشد، شخص همیشه در حال عرق کردن است. 👈 و گاهی نیز به دلیل صفرای بالای بدن است. ✅ توصیه ها 👇 👇 👇 ◀️ رعایت #پنج_اصل_تغذیه_حکیم_دکتر_روازاده ◀️ پرهیز از ماست پاستوریزه و چای سیاه، سفید و سبز، ادویه تند (فلفل، دارچین، زنجبیل) و انواع سس و مواد کارخانه ای ◀️ مدتی چای (کاسنی+خرفه+شاهتره) در آب جوش درست کنید با آب سالم و با کمی عسل یا شکرسرخ شیرین کنید و بنوشید (حداقل سه هفته تا یک ماه) ◀️ اگر #یبوست یا خشکی مزاج دارید، حتماً آن را برطرف کنید👇 👈 یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آب جوش ریخته و یک عدد نعلبکی روی لیوان گذاشته تا ده دقیقه دم بکشد و پس از ولرم شدن بنوشید. (سه هفته صبح ناشتا) 👈 یا یک قاشق غذا خوری خاکشیر را در یک لیوان آب، سه دقیقه جوشانده، ولرم که شد، صبح ها ناشتا میل کنید. ◀️ استرس، مخصوصاً اختلال اضطرابی، از عوامل مهم ایجاد این مشکل است که باید در ابتدا آن را برطرف کنید 👇 👇 👇 👈 گلاب فراوان ببویید و در نوشیدنی ها و غذاها از آن استفاده کنید یا به پشت لب بالا عطر بهارنارنج مورد تأیید حکیم دکتر روازاده بمالید. 👈 شربت مصفای خون (منضج اخلاط ثلاثه ) را به مدت یک ماه بخورید. 👈 حجامت عام (بین دو کتف) در ایّام خوب مخصوصاً فصل حزیران 🍀 @ehyakonandegan 🍀 www.ehyasalamat.com 🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃

📚📚📚📚📚 تعرق یا بوی عرق بد علت بوی نامطلوب عرق متفاوت است و می‌تواند به دلیل گرمی بیش از حد مزاج یا تجمع اخلاط ‌زائد غیرطبیعی باشد. اگر فردی دارای امتلاء (تجمع بیش از حد مواد زائد در بدن) باشد بهتر است از خوردن بیشتر از حد غذاهای حیوانی مثل گوشت گاو و غذاهای غلیط مثل ماکارونی و غذاهای کم کیفیت مانند سوسیس و کالباس و فست فودها … پرهیز کند. این افراد باید حجم غذا را کاهش دهند و حتما به ورزش بپردازد. همچنین مصرف نوشیدنیهای سالم مثل سکنجبین به دفع مواد کمک می کند. اگر فرد حرارت مزاج دارد باید مصرف گرمیجات مانند تندیها و سرخ کردنی‌ها را کم و مصرف خنکی‌جات مثل شربت سکنجبین . عناب زرشک و مواد با طعم های ملس و ترش مثل آبغوره را بیشتر مصرف کند. برای رفع بوی نامطلوب عرق به صورت موضعی نیز مالش سرکه طبیعی رقیق شده به زیر بغل توسط پنبه، استفاده از آبی که گل پنیرک در آن خیسانده میشود و نیز جوشانده صاف شده پوست انار مفید است. نوره کشیدن و شست و شو با سدر نیز در این زمینه سودمند است.

💊💊💊💊#خار_پاشنه : اگر بلغم بیشتر تبلور یافت و سفت شد، شکل استخوان به خود می گیرد مانند آب که یخ می زند و ایجاد مشکلاتی میکند مانند خار پاشنه پا که تبلور بلغم سفت شده است و درمان آن داروهای بلغم زداست که یکی از بهترین داروها اسفند می باشد که گرم و خشک می باشد و بلغم زدا و سودا زدای قوی می باشد. @Mezajshenasi12

❤️ 7 راه مراقبت از #کلیه‌ها 🔺کنترل وزن 🔺نوشیدن کافی مایعات 🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺ترک دخانیات 🔺ورزش 🔺کنترل فشار و قند خون 🔺کاهش مصرف نمک @drzohoor_matab ۰۳۱۳۲۳۳۳۰۰۸

📚📚📚📚استفاده زیاد از حد #بابونه چون خیلی لطیف است بدن را سست می‌کند. بابونه برای رفع #اسپاسم استفاده می‌شود و باید میزان مصرف در حدی باشد که این مشکل را حل کند و منجر به سستی نشود. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚📚📚📚🌱مي‌توان از ماليدن #روغن_بنفشه روي قفسه سينه براي رسيدن به اثرات مفيد آن به #ريه بهره برد. 🌱كلا روغن بنفشه را مي‌توان براي نرم كردن #پوست، اعضاء، #مفاصل، #عضلات و حتي #مو و #ناخن‌ ها و #مژه‌ ها و.... مورد استفاده قرار داد. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⚪️بیدار ماندن زیاد باعث از بین رفتن رطوبات اصلی بدن‌، اختلال در #هضم غذا‌، #خشکی_مغز و در نهایت اختلالات مغزی می‌شود. مخصوصا کسانی که در ماه رمضان تا سحر بیدار می مانند 👇👇👇 @drmirghazanfari

⛔️⛔️⛔️⛔️⚠️با اینکه #عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود. چکاندن چند قطره #آبلیمو در عسل به تعادل آن کمک می کند. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊💊💊علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان كم‌خونی اختلالات قند خون فشارهای عصبی انسداد عروق بالا بودن چربی و كلسترول خون @soroshesalamati