#ماءالشعیر_طبی 🍻 مقداری #جو پوست کنده سالم و پاک شده را شسته و در ظرف مناسبی بریزید. 🍻 سپس ده برابر وزن آن آب اضافه کرده و با حرارت ملایم بجوشانید و اگر کف داد، کف آن را گرفته و دور بریزید. 🍻 وقتی جوها به حالت کاملا پخته و شکفته درآمدند و آب تا حدی به رنگ سرخ کمرنگ درآمد از روی شعله برداشته و صاف کنید. 🍻 مایع به دست آمده را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. 🍻 برای رفع تشنگی و جبران رطوبت از دست رفته به میزان دلخواه میل شود. 🍻 این نوشیدنی حداکثر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است. 🍻 می توان برای جلوگیری از ایجاد #نفخ، در هر لیوان ماءالشعیر یک قاشق مرباخوری #عسل مخلوط کرد. ✅کانال علمی درمانخانه اسلامی #دانستن_وسلامتی_حق_شماست http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

💊😂💊💊💊🇮🇷هل عامل نشاط و رفع سینوزیت و رفع سردرد سوداوی و ضد سرفه سرد و نفخ ها و ضد فیبروم   هل شناسی مصرف افراطی هل ممکن است مخصوصا برای افرادی با مزاج گرم ایجاد #سردرد کند. ?هل خاصیت خواب آوری و شادی آوری دارد، بنابراین برای افرادی که دچار #افسردگی، #خمودگی و غمگینی هستند مفید است. ?خود هل می‌تواند برای #گرم_مزاجان ایجاد #سردرد کند. در حالی که روغن آن برای رفع برخی از سردردها مخصوصا سردردهای ناشی از باد و سرما و #سینوزیت می‌تواند مفید باشد. ?مالیدن #روغن_هل به گردن و پس سر موجب رفع سردردهای سوداوی و ناشی از گرفتگی عضلات (که معمولا در شب و اول صبح بیشترند)می‌شود. ?نیمکوب هل را در آب ریخته و روی شعله ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد.بخارات برخاسته از آن وارد #مجاری_هوایی شده و #اسپاسم و #سرفه را رفع می‌کند. ?هل #بادشکن است و موجب رفع باد و #نفخ نیز می‌شود. پودر آن را می‌توان روی زبان ریخته و با آب دهان آرام آرام قورت داد یا حتی می‌توان روی غذا ریخت. هم موجب خوشبو شدن غذا شده و هم نفخ آن را می‌گیرد. ?جویدن هل برای استحکام لثه و رفع رطوبت ها و لزوجت‌های (مواد لزج غلیظ چسبان) مانده در لابه لای #دندان‌ ها یا فضای بین دندان و #لثه نیز بسیار خوب است. موجب خوشبو شدن دهان هم می‌شود. ?هل را می‌توان پودر و با مقداری #نمک_دریا مخلوط کرد و به عنوان #خمیر_دندان گاهی استفاده نمود؛ برای استحکام لثه و سفید شدن رنگ دندان مفید است. ?هل موجب سهولت در دفع #ادرار و #عادت_ماهانه می‌شود و گفته می‌شود که برای توده‌های رحمی )که امروزه عمده آنها #فیبروم نامیده می‌شود) مفید است. ?هم به صورت خوراکی و هم نشستن در محلول دم کرده صاف شده (مورد بالا ?) استفاده می شود. مثلا هفته‌ای سه بار این کار را انجام دهند و هر بار ده دقیقه در آن آب بنشینند. ?کسانی که دچار مشکل #پروستات هستند،می‌توانند از هل استفاده کنند زیرا هل بازکننده ادرار است و موجب می‌شود بافت پروستات نرم و کمی سست شود و لذا فشار خود را از روی مجرای ادرار برمی دارد و در نتیجه ادرار به راحتی و سهولت دفع شود. ?دم کرده آن به صورت خوراکی یا موضعی، برای رفع برخی انواع دردهای #مفاصل یا #نقرس می تواند مفید باشد.

خرما ضد بلغم در گوارش بر مبنای طب سنتی خرما بخاطر گرمی مزاجی که دارد بلغم را ازبین می برد که همان رطوبتهای زاید مانده در بدن است ودر افراد با مزاج سرد بیشتر تشکیل می شود. کسانی که مزاج یا #معده سرد و تنبلی دارند می توانند بعد از غذا کمی خرما میل کرده تا به مدد حرارت آزاد شده از خرما، فرآیند #هضم آن ها بهبود یافته، از بروز #نفخ پیشگیری شود.

💊💊💊📍 نکته های شنیدنی: #ضرر غذاهای نفاخ 📌 #غذاهای_باد_دار 🍃 ضرر غذاهای باددار مثل آش های که از آرد خام و یا گندم و هویج ایرانی و شلغم درست می شوند و خوردن مواد باددار، باعث گرفتگی بدن به شکل باد و سر درد و غذا هضم نمی شود و نفخ و شکم درد و فتق و صدای گوش می شود. 🍂 از بین بردن اثرات غذاهای باددار با جویدن مصطکی و کندر و زیره و پونه و آب نخوردن و وقتی چهار ساعت از آن بگذرد، نوشیدن آب انگور کهنه مقدار اندکی مفید است. 🍃 برای آن دسته از عزیزانی که علاقمند به مطالعه اصل متن از روی نسخه اصلی هستند، متن ذیل عرضه می گردد: ☘️غذاهای باددار 🍂 مضرت غذاهای باددار مثل آش های آرد خام و گندم و گزر و شلغم، قولنج بادی و دردسر و منع #هضم غذا و #نفخ و #درد شکم و #فتق و آواز گوش است. 🍃 دفع آن به جاویدن مصطکی و کندر و تناول کمونی و فودنجی و آب نخوردن باید کرد و چون چهار ساعت بر آن بگذرد، شراب صرف کهنه اندکی نافع است. 📗 منبع: دور ساختن هر گونه زیان از تن آدمیان، ص ۶۰، اثر شیخ ابوعلی پورسینا، بازنویسی و تحقیق: دکتر علیرضا عباسیان. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

💊✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_ایرانی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست. #درمان_شدگان —-156 👈بیمار : خانم ز.ف 22 ساله 📅اولین مراجعه : 97/05/16 ⬅️تعداد مراجعه : 2 جلسه 💊علت مراجعه اوليه : #درد_ناحیه_صورت ( سمت چپ ) 🔬سایر مشکلات : #یبوست #نفخ #گرفتگی_عضلات ✅تشخیص مزاج : سرد و تر غلبه رطوبت و سودا 🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣ مصرف ۀش و خورش های طبی (خیلی ترش و آبکی نشوند )، جلاب و ماء العسل 3️⃣مصرف خاکشی در آب ولرم ، تمر هندی تازه شیرین ، سبوس در آب ولرم4️⃣بخور آویشن + مرزنجوش 5️⃣مالیدن روغن بابونه روی شکم در جهت عقربه های ساعت و همچنین به اطراف گوش 6️⃣بادکش از گوش به سمت دهان 7️⃣مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی) 🌺نتایج درمان : با همان نسخه اول دردی که حدود هشت ماه بیمار را آزار می داد بهبود یافت ، نفخ و یبوست رفع شد و از دردهای عضلانی تا حدود بسیاری کاسته شد. ✅نکته: آغاز درد بیمار از اواخر زمستان سال پیش بود که کاملا طبیعی است پس از یک فصل سرد اخلاط سرد و سنگین در مجاری بدن و مجاری اعصاب رسوب می کنند و ارسال پیام را دچار اختلال کرده و باعث درد مثلا در ناحیه صورت می شوند ، با شناخت مکانیزم بیماری ، درمان به راحتی انجام می شود ، درمان ادامه دارد... 💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊📚پرونده #عسل (کندوی یازدهم و پایانی) 🐝 #ماء_العسل، برای تقویت #معده و تحریک #اشتها نیز خوب است.از خواص دیگر آن رفع #نفخ و با‌دهای موجود در بدن می‌باشد. 🐝 ماء العسل همراه با #سرکه و #نمک بصورت موضعی برای تحلیل بردن دمل‌ها استفاده می شود. 🐝مصلح عسل برای گرم مزاجان (مثلا افرادی که با خوردن عسل دچار آفت می‌شوند)، خوردن شربت #سکنجبین، #سرکه رقیق شده،‌آب میوه‌های ترش مثل آب #انار، آب #آلبالو، و یا گیاهانی چون #گشنیز و #خرفه است. 📚با ما پرونده سریالی #عسل را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊📚پرونده #عسل (کندوی هشتم) 🐝 یکی از فرآورده های عسل،آب عسل (#ماء_العسل) است.برای تهیه ماء العسل، يك واحد عسل به اضافه دو تا شش واحد آب، بجوشانند تا يك سوم آن كم شود و كف گيري شود. اگر در آخر، كمي #زعفران يا #زنجبيل يا #نعنا يا #هل يا #دارچين داخل كيسه پارچه اي ريخته داخل محلول اواخر جوش آن بيندازند كه در اين صورت مزاج آن گرمتر خواهد شد. 🐝ماء العسل براي افرادی که با مصرف خود عسل دچار #نفخ می‌شوند و کلا #هضم ضعیف و #ضعف_قوا دارند، یا دچار افت #قند و فشار می شوند، بسیار مفید است. 📚با ما پرونده سریالی #عسل را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتی طراحی شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست. #درمان_شدگان —-153 👈بیمار : آقا ف - گ 35ساله 📅اولین مراجعه : 96/08/01 ⬅️تعداد مراجعه : 2جلسه 💊علت مراجعه اوليه : #افسردگي (از 15 سالگي) ✅تشخیص مزاج : سرد و تر با غلبه سودا 🔬سایر مشکلات : #حمله_خواب (از سال 80) #كوليت_عصبي_روده #بواسير #نفخ #دل_درد 🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣پرهيز از ترشي ها و آبكي ها 3️⃣ مصرف گرمي جات 4️⃣مصرف انجير، مويز ناشتا ، ماء العسل و شربت جلاب 5️⃣ورزش 6️⃣ماساژ رفلكسي پا 7️⃣ چكاندن روغن بابونه در بيني 8️⃣ماليدن روغن بابونه روي معده و شكم 9️⃣نشستن در محلول بابونه و سركه براي رفع بواسير 🔟 مصرف دم كرده بادرنجبويه ، اسطوخدوس و سنبل الطيب 🌺نتایج درمان : 1️⃣ بهبود كامل افسردگي 2️⃣بهبود بواسير 3️⃣ حل مشكل حملات خواب 4️⃣ بهبود كامل نفخ و يبوست 💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊#پیاز تشنگی را زیاد می کند. مصرف زیاد آن باعث #نفخ می شود و #آروغ و مشکلات دیگر ایجاد می کندکه افراد باید پرهیز کنند. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊#پیاز تشنگی را زیاد می کند. مصرف زیاد آن باعث #نفخ می شود و #آروغ و مشکلات دیگر ایجاد می کندکه افراد باید پرهیز کنند. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ✅این بخش صرفا برای آشنایی شما با توانایی های #طب_سنتي طراحي شده و نوع درمان این بیماران، قابل تعمیم به سایر بیماران(حتی با شرایط جسمی نسبتا مشابه ) #نیست. #درمان_شدگان —-149 👈بیمار : خانم الف . ع 📅اولین مراجعه : 97/04/02 ⬅️تعداد مراجعه : 2جلسه 💊علت مراجعه اوليه : #درد_مفاصل ( به مدت 6 سال و هر روز) 🔬سایر مشکلات : #خشکی_پوست #نفخ #ریزش_مو ✅تشخیص مزاج : گرم و خشک با غلبه سودا 🎯اقدامات درماني انجام شده:1️⃣ رعایت تدابیر مزاج مربوطه 2️⃣مصرف پودر سنجد ، ماء الجبن و سکنجبین ملین 3️⃣ مصرف عرق کاسنی + عرق شاتره پس از اتمام عرق بادرنجبویه + عرق بیدمشک 4️⃣مالیدن روغن ابوخلسا به ستون فقرات 5️⃣غمز و دلک 6️⃣ماساژ رفلكسی پا7️⃣ مرکبه های لازم (داروهای ترکیبی تخصصی طب سنتی) 🌺نتایج درمان : بیمار در ویزیت اول عنوان می کرد که 6 سال است هر روز درد شدید مفاصل دارد ( از گردن به کتف و زانو و مچ) و هنگام درد انگار آب جوش در مفاصلم می ریزند ،ولی پس از فقط یک نسخه ( 3 ماه بعد) عنوان کرد که تمام دردهای مفاصل بجز درد مچ پای چپ خوب شده است، درمان ادامه دارد... ✅نکات : 1️⃣ اینکه به دلیل مزاج سرد استخوانها، دردهای مفاصل در سردمزاجان بیشتر است گزاره صحیحی است ولی در این مورد دیدیم که مزاج بیمار گرم بود ولی درد استخوانی داشت. 2️⃣بیمار عنوان می کرد در 6 سال اخیر هیچگاه بدون داروهای شیمیایی آرامش نداشته ولی اکنون چند هفته است هیچ داروی شیمیایی مصرف نکرده است. 3️⃣اینکه درد پای چپ باقی مانده نشان دهنده اینست با اینکه صفرا به تعادل رسیده ولی هنوز سودای اضافی وجود دارد. 💠الدّواءُ عِندَنا و الشِّفاءُ عندالله 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊💊🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿: 🍃 نکته های شنیدنی: از جمله علل مهم ایجاد نفخ معده 🔺 از جمله علل مهم ایجاد#نفخ معده 👈 پرخوری یا خوردن غذا بیشتر از حجم #معده 👈 خوردن غذاهای بسیار مرطوب به علت داشتن مواد خام زیاد مثل: کدو، خیار، سیب و … . 👈 خوردن غذاهای نفاخ مثل: عدس، باقالا، نخود. 👈 خوردن غذاهای بد بو، زیرا طبیعت بدن با آن سازگاری ندارد و آن را هضم نمی کند و در معده فاسد می شود. 👈 تجمع اخلاطی مثل بلغم، سودا، صفرا مخلوط ‌با بلغم در فم معده. 👈 خالی بودن معده از غذا در معده هایی که رطوبات غلیظ دارند. 👈 تخلیط طعام یعنی قبل از خروج غذا از معده، غذای جدید خورده شود. 👈 کثرت وجود سودا و امراض طحال. 📚 منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۲۸ 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🌹🌹🌹🌹پرونده #تدابير_بهاري (طراوت چهارم ) 🌱 خوردن #سبوس و در كل استفاده از #ملين ‌ها و #اسهال خفيف ،در بهار خوب است. 🌱استفاده از #خاكشي در آب دماي اتاق يا كمي ولرم، #لينت_مزاج مي‌دهد. 🌱همچنين مي‌توان #آلو يا #پودر_سبوس_گندم يا #برنج را در يك فنجان آب ريخت و در صورت #نفخ نداشتن #معده، صبح ناشتا يا نيم ساعت بعد از غذا از آن استفاده كرد. 📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: پرونده #تدابير_بهاري (طراوت هشتم و نهایی ) 🍵خوردن آش #آلو، آش #سكنجبين، آش #انار، آش دوغ (آش‌هاي رو به خنك)، آش‌هاي حاوي آب يا عصاره #زرشك يا انار يا #سماق هم مفيد است. 🍵محتويات اين آش‌ها به اين صورت است كه بيشتر حاوي #سبزيجات تازه و داراي مقداري #لپه و #برنج مي‌باشند. مي‌توان گوشت‌هاي لطيفي مثل بال يا گردن مرغ يا مختصري از گوشت‌ چرخ کرده و قلیه شده بره در آن استفاده نمود. در نيم ساعت آخر پخت آش، يكي از موارد گفته شده (مثلا يك فنجان آبغوره، آب انار، آب زرشك، #سكنجبين ملس يا آب #ليمو) را مي‌توان اضافه نمود. ⚠️ افراد بايد سعي كنند هنگام مصرف اين آش #نفخ نداشته باشند، چون اين آش ممكن است باعث افزايش نفخ شود. در صورتي كه #معده فرد سرد است، مصرف اين آش مضر است. 📚با ما پرونده سریالی #تدابير_بهاري را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

💊💊🌹🌹کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: ⬅️ #کنگر (2) 🌿خاصيت گرم بودن کنگر باعث از بين رفتن #نفخ مي‌شود و افرادي كه بر اثر مصرف خورش‌هاي حاوي سبزيجات مختلف دچار نفخ مي‌شوند مي‌توانند بدون نگراني از خورش كنگر استفاده كنندچون قاعدتاً‌ نفخ را از بين مي‌‌برد. براي #هضم غذا هم خوب است. 📚با ما پرونده سریالی #کنگر را ورق بزنید. 👇👇👇 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

📚📚📚📚💊💊💊🍃🌹﷽🌹🍃 🌹🍃🌹🍃 🍃🌹🍃                         🌹🍃 🍃   #کبد_چرب   اگر #معده دچار #سردی یا #رطوبت باشد ، مواد غذایی در اثر #هضم_ناقص_معدی به صورت غلیظ و خام وارد #کبد می شوند، و به تدریج در بافت کبد انباشته شده و موجب راه بندان در مجاری آن می شوند. در این صورت حتی با وجود #گرمی_مزاج_ذاتی_کبد، به تدریج، #کبد_چرب پدید می آید. بنابراین هرگونه نشانه ای از مشکلات کارکرد معده( #آروغ زیاد ، آروغ ترش یا بدبو، #ترش_کردن، جمع شدن آب یا اسید در دهان، #نفخ، عدم هضم غذا، دفع سریع غذا از معده، #یبوست، درد معده و ...) باید جدّی گرفته شود. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️💊💊📚📚📚🔰چند نکته درباره دوغ🌟 1️⃣ دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 2️⃣ دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 3️⃣ برای اصلاح سردی دوغ ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است ، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها #نفخ و #آبریزش دهان است. 4️⃣ نوشیدن دوغ معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 🖊 دکتر مجید انوشیروانی (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi

🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱 🔰خواص #نعناع از دیدگاه #طب_ایرانی 🌱آشامیدن عصاره نعناع در دفع رطوبت‌های #ریه و #مجاری_تنفسی مفید است. 🌱جوشانده آن همراه با #پرسیاوشان برای #تقویت_معده، ‌از بین بردن باد معده و آروغ، #کولیت و دفع اقسام کرم شکم تاثیر به‌سزایی دارد. 🌱خوردن آب آن با #انار ترش، برطرف‌کننده #سکسکه، #تهوع و #استفراغ است. علاوه بر این، ‌خاصیت اشتهاآور هم دارد. ❌البته نباید فراموش کرد که زیاده‌روی در خوردن نعناع، باعث #خارش_گلو و #نفخ می‌گردد. درواقع، کم خوردن نعناع باعث از بین رفتن نفخ و زیاده‌روی در خوردن آن باعث ایجاد نفخ می‌شود. 🌱مصرف این سبزی بعد از #شیمی‌_درمانی و #رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند. 🌱نعناع حتی در بهبود بیماری‌های ریوی از جمله #سل هم موثر است. ⬅️لينك مطلب کامل : http://itma.ir/post/618 🖊دکتر غلامرضا کُردافشاری (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi 🌱🌹🌱🌹🌱🌹🌱

🍾 هر چه میزان سرکه #سکنجبین بیشتر شود، طعم آن #ملس می شود و مزاج آن رو به خنکی می‌رود و مصرف آن برای فصول یا مناطق گرم و افراد با مزاج گرم مناسب‌تر است. 🍚 اگر #شکر(عسل یا نبات) آن را زیادتر کنیم مزاج آن رو به گرمی رفته و مناسب تر برای افراد با مزاج سرد خواهد بود. 🌿 همچنین می توان چند شاخه #نعنای تازه و شسته شده به شربت سکنجبین اضافه کرد و سکنجبین نعنائی ساخت که مزاج گرم تری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع #نفخ و بهبود عملکرد تنفس بسیار مفید است. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

🍾سکنجبین و دوز ان هر چه میزان سرکه #سکنجبین بیشتر شود، طعم آن #ملس می شود و مزاج آن رو به خنکی می‌رود و مصرف آن برای فصول یا مناطق گرم و افراد با مزاج گرم مناسب‌تر است. 🍚 اگر #شکر(عسل یا نبات) آن را زیادتر کنیم مزاج آن رو به گرمی رفته و مناسب تر برای افراد با مزاج سرد خواهد بود. 🌿 همچنین می توان چند شاخه #نعنای تازه و شسته شده به شربت سکنجبین اضافه کرد و سکنجبین نعنائی ساخت که مزاج گرم تری نسبت به سکنجبین ساده داشته و برای رفع #نفخ و بهبود عملکرد تنفس بسیار مفید است. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃