. ❤️بہ بزرگے آرزویت نیاندیش 🔹بہ بزرگے ڪسى بیاندیش ڪـہ مےخواهد 💟آرزویت را برآوردہ ڪند ❤️هیچ قدرتے بالاتر از او نیست شبتون به زیبایی آرزوهاتون @takmahi #شب_بخیر

🌟اگه فکر می‌کنی از چشم امام زمانت افتادی این کارو انجام بده(: @takmahi الّلھُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّك الْفَرَج بِحَقِ زِینَبِ ڪُبْریٰ سَلآمُ اللّٰه عَلَیہا ♥️ 🌷

حم ؛تِلکَ آیاتُ الکِتابَ المُبین🌹 @takmahi سلام صبحتون پربرکت🕊 🍃🌸🍃🌸🍃

🍁یـادمـون بـاشـه هـر روز ♥️خـدایـی‌ رو کــه‌ بــرای مـا 🍁قلبی‌آهسته و تپنده آفریده است ♥️شکر کنیم که رزق و روزی‌، 🍁زندگیِ امروز سرشار بشه ♥️و بهترین‌باشیم واسش‌که 🍁بــهــتــریــن‌هـــارو، ♥️واســه مـا ایـجـاد کـنـه 🍁امیـدوارم ♥️تـوشـه امروزتـون 🍁پراز برکت و عشق الهی ♥️پراز احساس خـوب 🍁پراز نگاه آرامش بخش ♥️و پراز عـشق و امـید بـاشـد 🍃🌸🍃🌸@takmahi

امروز صبح صدا بزن و به خورشید بگو : صبح پاییزت پــربار از خوشی‌ها سرشار و خداگونه و خوشحال و پر از آرامش وخوشی... دم گوش تمام ثانیه‌ها نجواڪن                                      ڪه از روح پر از مهر خداسرشارے                 ڪه تو از اول پاییز، بهاری... ارے تو خدا را داری 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @takmahi

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

🔸چهار نون راهگشا برای رابطه خوب و ایجاد آرامش ✨ نبین ✨ نگو ✨ نشنو ✨ نپرس درچه مواردی ،چگونه؟ 🍁 نبین 1- عیب مردم را نبین 2- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین 3-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین 4-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) 🍁 نگو 1- هرچه شنیدی نگو 2-به کسی که حرفت در او تاثیر ندارد نگو 3- سخنی که دلی بیازارد نگو 4-هر سخن راستی را هر جا نگو 5- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو 6- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد 🍁 نشنو 1- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد 2- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی 3- غیبت را نشنو 4- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) 🍁 نپرس 1- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس 2- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس 3- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس 4- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس 5- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس 🦋🍂 ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @takmahi ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝ ‌‌╆━━━┅═💚═┅┅──┄

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید. آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند. #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک تا 2 عدد تخم مرغ عسلی: تخم مرغ به ویژه در قسمت سفیده، سرشار از پروتئین است. یعنی همان چیزی که شما برای یک روز پرانرژی و سالم نیاز دارید! 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. 🔹املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار 🔹پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار 🔹یک لیوان آب پرتقال همراه یک عددتخم مرغ #گیاه_درمانی 🍏 🌸🌿 @takmahi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄