#حجاب #حجاب از نگاه شهدا خواهران و برادران، شیطان همه جا هست ؛بر او غلبه کنید .خواهران در حجاب وبرادران در نگاه می توانند شیطان را سرکوب کنند. #شهید تقی حسینی دهبنه #سبک_زندگی_اسلامی #امر_به_معروف و#نهی_ازمنکر 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

🔴 #شنیدنی 🎙مصطفی محجوب #معرفی_کتاب 📚 👌اثری مفید، جذاب و فوق العاده اثرگذار که زندگی جوانان را متحول کرده است... 📕 کتاب #سلام_بر_ابراهیم ۱ 🎙 معرفی کتاب بصورت صوتی در یک دقیقه #یار_مهربان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#شعر #مشاوره_اخلاقی #عکس_نوشته چشم ما در پی خوبان جهان خواهد بود تا جهان باقی و آئین محبت باقی است .. یکی از محدود آدم هایی که واژه انسانیت برازندشون است ،کسانی هستند که میدانند ممکنه محبتشون جبران نشود ولی باز محبت می کنند ..... یکی از راه های تقویت و پرورش هوش معنوی ، شفقت داشتن به دیگری است توی این روزگار که سختی و مشکلات گریبانگیر خیلی از ما ها شده ..... ای کاش کمی با هم مهربون تر باشیم ؛ هزینه ای هم ندارد ، با احترام گذاشتن به هم ، حتی با یک لبخند منبع : کتاب تفسیر شعر شهریار و اخلاق فردی #سبک_زندگی_اسلامی #سلامت_روح 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ⁉️ کاهش میزان استفاده از اینترنت ✴️ارتباط با افراد را به دنیای مجازی محدود نکنید. در ارتباط واقعی، دیدن حالت چهره و تغییرات کلام افراد بسیار موثر است. ✴️زمان هایی را که می توانید از موبایل استفاده کنید، مشخص کنید. موبایل خود را به تخت خواب نبرید. ✴️فعالیت های جایگزین برای خود بیابید. کتاب خواندن، ورزش کردن، فیلم دیدن. ✴️تلفن همراه خود را زمان‌هایی از روز خاموش کنید. مثلا زمانی که غذا می‌خورید یا با بچه ها بازی می‌کنید. ✴️عوامل ترغیب کننده به استفاده از موبایل را شناسایی، و آنها را کنترل کنید. مثلا اگر اضطراب جزو این عوامل است، سعی کنید روش های آرام‌سازی را جایگزین کنید. ✴️مهارت برقراری ارتباط خود در دنیای واقعی را افزایش دهید. 🖊انجمن علمی روانپزشکان ایران #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#مناسبتی #زیارت_امام_حسین_علیه_السلام من و شکسته بالی...😔 بده به قلبم حالی... دور ضریحت غوغاست جای من امشب خالی 😭 #السلام_علیک یا ابا عبد الله الحسین (ع) 🌷🌿 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 #شب_جمعه_کربلا التماس دعا 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم خبرت هست که بی روی تو آرامم نیست   طاقت بار فراق این همه ایامم نیست خالی از ذکر تو عضوی چه حکایت باشد سر مویی به غلط در همه اندامم نیست #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

=इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ= #هر_روز_قرآن #صفحه_42 آغاز #جزء_سوم 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#کلیپ 🌸 انتظار یعنی..... 🎙 علی فانی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته ⚠️ #حدیث ✅ #پیامبر_اکرم (صلی‌الله علیه و آله): کسی که نظر به نامحرم را از خوف خداوند ترک کند ، خداوند به او ایمانی عطا می کند که شیرینی آن را در قلبش می یابد. 📙 الحکم الزاهره، ج ۱، ص ۳۰۱ #حجاب #عفاف 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #آیا_میدانید ⁉️ #دانستنی_ها ❇️ گرفتگی_عضله پا از نشانه های کمبود ویتامین ‼️ ✅ بدن برای ساخت عضله و پروتئین به الکترولیت پتاسیم نیاز دارد. مقداری کاستی در سطح این ماده معدنی می تواند موجب گرفتگی عضلات شود، این گرفتگی معمولا در ناحیه ساق پا اتفاق می افتد. 🔸 کمبود پتاسیم خیلی کم به خاطر کمبود غذا اتفاق می افتد عرق کردن شدید، اسهال، استفراغ، و از دست دادن مایعات بیشتر باعثش هستند. 🔸 روزانه به 4700 میلی گرم پتاسیم نیاز داریم و غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، موز، و آب نارگیل منابع خوبی هستند. #اطلاعات_ورزشی #سلامتی #ورزش 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 #آیا_میدانید ⁉️ ✅ #اطلاعات_ورزشی 🏃🏻چرا هنگام دویدن پهلودرد می‌گیرید؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام ورزش کردن و به‎خصوص دویدن، احساس درد شدید در قسمت پهلوی خود کنید. این درد که بیشتر در زیر دنده‎ها و قسمت سمت راست شکم بوجود می آید و اغلب ورزشکاران در رشته‎های دو و شنا با آن مواجه هستند گاهاً به‎حدی است که ورزشکار مجبور است فعالیت خود را متوقف کند. درد پهلو در هنگام ورزش جای نگرانی ندارد. درد پهلو هنگام ورزش کردن به‎خصوص دویدن ناشی از عدم آمادگی برای ورزش است. این درد ناشی از نرسیدن خون کافی به پرده دیافراگم است که به دنبال آن ماهیچه‎ها دچار گرفتگی می‎شوند. تمرین‎های نرمشی قبل از شروع ورزش و تمرینات کششی بعد از شروع درد پهلو سبب بهبود این درد خواهد شد کم کردن سرعت حرکت درد پهلو را کمتر می‎کند و نفس عمیق کشیدن و گرم کردن قبل از شروع حرکات تند و سریع از به ‎وجود آمدن چنین مشکلی جلوگيرى میکند. #ورزش #سلامتی #دانستنی_ها 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 #سخن_بزرگان ⚜وظیفه منتظر⚜ 🍃بزرگترین وظیفه‌ منتظران امام زمان این است که از لحاظ معنوی و اخلاقی و عملی و پیوندهای دینی و اعتقادی و عاطفی با مؤمنین و همچنین برای پنجه درافکندن با زورگویان، خود را آماده کنند. ‌ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 👈🏻کسانی که در دوران دفاع مقدس، سر از پا نشناخته در صفوف دفاع مقدس شرکت میکردند، منتظران حقیقی بودند. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 📝اما کسانی که در مقابل خطر، انحراف و چرب و شیرین دنیا خود را می‌بازند و زانوانشان سست می‌شود؛ اینها چطور می‌توانند منتظر امام زمان به حساب آیند؟ ‌☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ❤️کسی که در انتظار آن مصلح بزرگ است، باید در خود زمینه‌های اصلاح را آماده سازد و کاری کند که بتواند برای تحقق اصلاح بایستد. 🗓۱۳۸۱/۰۷/۳۰ #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#حدیث ♥️ چه کنم محبوب مردم باشم؟ 🌴 إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ سَيَجْعَلُ لَهُمُ الرَّحْمَٰنُ وُدًّا؛ 🍃 همانا آنان که به خدا ایمان آوردند و نیکوکار شدند خدای رحمان آنها را (در نظر خلق و حق) محبوب می‌گرداند. 📖سوره مریم/96 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110