eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
727 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📡 دنیای بی پایان 💎سخنان مقام معظم رهبری در مورد فضای مجازی (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
✳ توانم نیست در شرح یک جفت پای " مردانه " چگونه می‌توان خون شهدا را پایمال و به این مردان خدایی خیانت کرد. 🌷 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❓❓❓❓چرا تنبلی می کنیم ❓❓❓❓ بیشتر ما تجربه پشت گوش انداختن کار ها یا تنبلی رو داریم .. بیایین درباره این صحبت کنیم که اصلا چرا تنبلی سراغ ما میاد ؟؟؟؟؟؟؟ برای اینکه بتونیم تنبلی و اهمال کاری رو کنار بزنیم . اول باید بدونیم تنبلی ما از کدوم نوعه و به چه علته؟؟؟؟!! ممکنه برای هر یک از ما ، دلیل متفاوتی داشته باشه .‌..... 😫.کمال گرایی : گاهی ما به خاطر اینکه می ترسیم کار ها رو عالی انجام ندیم . کلا قید انجام دادنش می‌زنیم ، چون از نظر ذهن ما همه چیز باید عالی و بی نقص باشه پس به ما استرس زیادی وارد می کنه پس برای فرار از این استرس ، از انجام آن کار دوری می کنم .... 😩.دلایل جسمانی : گاهی ما واقعا می خواهیم شروع کنیم . و کار هامون رو انجام بدیم ، اما نمی توانیم چون انرژیش رو نداریم ،کم خونی و کمبود مواد معدنی باعث میشه بدن شما ضعف داشته باشه و مدام احساس خستگی و بی حالی داشته باشید ،در نتیجه رغبت به انجام هیچ کاری ندارید . 😫.افسردگی : افکار منفی که معمولا توی افسردگی و خلق پایین به سمت ما هجوم میارن ، یکی از بزرگ ترین ترمز های ما در شروع کارهامون یا تموم کردنشونه یه سری فکر مثل اینکه تو از پسش بر نمیای ، اصلا به چه دردی می خوره این کار رو بکنی ، شکست میخوری ،خوب در نمیاد ..... منبع : کتاب روان شناسی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
♦️ افتادن در مسیر نفاق و دیگر گناهان: 🔻انسانهای پیمان شکن، مسیر نفاق را در پیش می گیرند و خصلت منافقان را در خود می پرورانند. 🔻 ضمن اینکه انسان پیمان شکن، همواره به دروغ، نیرنگ، دورویی و ... آلوده شده و به فرمایش : پیمان شکنی، گناهان را دو چندان می کند. ( غررالحکم، ۶۴۳) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
میگن که با هرکس باید مثل خودش رفتار کرد!🔁 ❌اما شما گوش نکنید... چون این‌طوری، چیزی از منش و شخصیت هیچکس باقی نمی‌مونه!🤷 نذارین که برخورد نادرست آدم‌ها، اصالت و طبیعت شما رو خدشه‌دار کنن. ⬅️اگه جواب هر جفایی بدی باشه، زندگی خالی از آدم‌های خوب میشه! پس اگر خوبی کردی و بدی دیدی، کنار بکش اما بد نشو.😉 این تنها کاریه که از دستت برمیاد...تو آدم خوبه ی زندگی خودت باش.😇 🖊مریم فیاض، روانشناس و درمانگر 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 (۱) اسیر شده بودیم😫 قرار شد بچه ها برا خانواده هاشون نامه بنویسن✉️ بین اسرا چند تا بی سواد و کم سواد☹️هم بودند که نمی تونستن نامه بنویسن😅 اون روزا چند تا کتاب 📚برامون آورده بودن که نهج البلاغه 📔هم لابه لاشون بود یه روز یکی از بچه های کم سواد اومد😊 و بهم گفت: من نمی تونم نامه بنویسم😩 از نهج البلاغه📔 یکی از نامه های کوتاه🗞 امیرالمومنین علیه السلام رو نوشتم روی این کاغذ📋 می خوام بفرستمش برا بابام📨 نامه رو گرفتم و خوندم🙃 از خنده روده بُر شدم🤣 بنده خدا نامه ی امیرالمومنین علیه السلام به معاویه رو برداشته و برای باباش نوشته بود 😇😆 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ بازگشت به عفاف ⚜ آماندا ، آمریکایی غیر مسلمان ، در مورد حجاب می گوید‌: عاشق 😍حجاب اسلامی هستم ، دیگر هیچ کس حق ندارد 😡 مثل یک وسیله به من نگاه کند . در آمریکا،تنها با ظاهر قشنگ و لباسهای متنوع می توان نظر مردم را جلب کرد واین بسیار تحقیر آمیز 😔 است. باز گشت به عفاف ص۷۱ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌹🌱🌹🌱 🌱🌹🌱 🌹🌱 🌱 از ، عارف بزرگ، پرسیدند: این مقام ارزشمند را چگونه یافتی؟ گفت:شبی مادر🧕 از من آب خواست.🚰 نگریستم، آب در خانه نبود.🤷‍♂ کوزه برداشتم⚱ و به جوی رفتم🚶‍♂ که آب بیاورم. چون باز آمدم، مادر خوابش برده بود. پس با خویش گفتم:«اگر بیدارش کنم، خطاکار خواهم بود.»😔 آن گاه ایستادم تا مگر بیدار شود.☺️ هنگام بامداد، او از خواب برخاست، سر بر کرد و پرسید: چرا ایستاده ای؟! قصه را برایش گفتم. او به نماز ایستاد و پس از به جای آوردن فریضه، دست به دعا برداشت🤲 و گفت:«خدایا! چنان که این پسر را بزرگ و عزیز داشتی، اندر میان خلق نیز او را عزیز و بزرگ گردان»😍 ✅پیام حکایت:جلب رضایت مادر، آدمی را به مقام های والای معنوی می رساند. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌷 🔰انتشار برای اولین بار سرم به سینه بچسبان دلم پر آشوب است لتسکنو نگر آنجا شود تماشایی ✍بیتی از سروده های دانشمند شهید محسن فخری زاده با دست خط ایشان 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔵شهید فخری‌زاده پرچم‌دار پدافند هسته‌ای بود 🔸وزیر دفاع در مراسم بزرگداشت چهلمین روز شهادت دکتر فخری زاده در سازمان انرژی اتمی: شهید فخری‌زاده به‌عنوان یک دانشمند برجسته در حوزه فیزیک هسته‌ای، پرچم‌دار ایستادگی در برابر تهدیدات هسته‌ای بود. ➕متن کامل این خبر در لینک زیر👇 ✅ http://defanews.ir/node/517017 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣️ ❣️ 💖چشمهای دل من در پی دلداری ✨نیست 💖در فراق تو بجز گریه مرا ✨کاری نیست 💖سوختن در طلب یوسف زهرا ✨عشق ست 💖بنازم به چنین عشق که تکراری نیست 🌾 🌹تعجیل درفرج صلوات🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
دوست دارم بیام حرم بخونم اینو با دلم: قربون صفات برم از راه دوری اومدم جای دوری نمیره اگه به من نگاه کنی... ع 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌿🌸🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🔔 تفکـــر در آیات قــــرآن 📢 سبک عیسی به دین خود، موسی به دین خود، یک فرهنگ شیطانی است که غیرت و تعصب دینی مؤمنان را نشانه رفته است 🔹 تا نرم نرم، مثل تحصیلکرده های سکولاریزه شده،نسبت به همه چیز، بی تفاوت و خنثی باشند 🔹 که عاقبتش، همان عاقبت تلخ قوم ثمود است که نسبت به کشته شدن ناقه ی صالح، بی تفاوت بودند و گرفتار عذاب شدند 👈 بسزای همین بی تفاوتی! در مرام قرآن و عترت، دوچیز وجود خارجی ندارد؛ یکی به من چه؟! یکی هم به تو چه؟! 👇👇👇👇 🌴 آیه 5 سوره فصلت 🌴 🕋 وَ فِي آذَانِنَا وَقْرٌ وَمِن بَيْنِنَا وَبَيْنِكَ حِجَابٌ فَاعْمَلْ إِنَّنَا عَامِلُونَ ⚡️ترجمه: و میان ما و تو حجاب ضخیم و فاصله بسیار است، تو به کار دین خود پرداز ما هم البته به کیش خویش عمل می‌کنیم. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
می فرمایند : 🔵من سَرَّهُ أن يُنسَأَ في أَجَلِهِ و يُزادَ في رِزقِهِ فَليَصِلْ رَحِمَهُ ؛ 🔴 هر كه خوش دارد مرگش به تأخير افتد و روزى‌اش افزون شود، با خويشانش پيوند برقرار كند. 📚بحار الأنوار، جلد ۷۱، صفحه ۹۱ زندگی اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌿🌸🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 🔰بلند شدن قد با انجام ۵ ورزش 🔰 1⃣ ضربات پا شما می توانید با ضربات پا، قدتان را بلند تر کنید! شاید بخواهید کیک بوکس تمرین کنید، شاید هم ترجیح دهید فقط با پاهایتان لگد بزنید⁦ 2⃣ بارفیکس فرد بایست روزانه چند مرتبه و هر بار 10 تا 20 ثانیه از بارفیکس آویزان شود🌺 3⃣ دوچرخه سواری دوچرخه سواری هم به دلیل اینکه به ترشح هورمون های رشد به داخل خون کمک می کند، می تواند در بلند تر شدن قد شما مؤثر باشد🚴 4⃣ شنا شنا از جمله ورزش هایی است که به بلند شدن قد هم کمک می کند! اما از میان انواع شنا، شنای پروانه بیشترین تأثیر را در این رابطه دارا می باشد🏊 5⃣ والیبال ورزش والیبال هم برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد 🤾 🆔@taranomzendegi110
⁉️ 🔴مضرات قند و شکر 🔴 👈مصرف ۱۰ حبه قند در طول روز می‌تواند 👇 باعث افزایش حدود ۱۰ کیلوگرم وزن در طول سال شود⛔️ قند و شکر معمولی، فقط انرژی دارند و هیچ ریزمغذی خاصی به بدن نمی‌رسانند اما خوراکی‌های شیرینی مانند خرما،‌ نوعی میوه محسوب می‌شوند و مصرف روزانه آنها همراه چای اشکالی ندارد. 👈تقریبا هر ۳ خرما، برابر با یک واحد میوه است. خرما، حاوی ویتامین‌ها، املاح معدنی و برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن هم است. این میوه گرمسیری، حاوی رنگدانه‌هایی است که به‌عنوان مواد ضد سرطان و پیشگیری‌کننده از بیماری‌های قلبی و عروقی در بدن عمل می‌کنند. ✅پس عادت به نوشیدن چای همراه با خرما یا کشمش، ریزمغذی‌های فراوانی به بدنمان می‌رساند. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
👶👧 تربیت فرزند از نگاه حضرت آیت الله (ره) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❌مراقبت از جزئیات ساده از کلیات حفاظت می کند اگر به طور کلی مشکلی در رابطه ندارید،اما حالتان خوب نیست ، سراغ جزئیات رابطه برید گاهی افراد می گویند همه چیز خوب است ، اما نمی دانم چرا حالمان خوب نیست و اوقاتمان با یک دیگر خوب سپری نمی شود !! وقتی مشکل بزرگی وجود ندارد اما رابطه هیجان انگیز ،عاشقانه و صمیمی ندارید مشکل در مواردی است که به نظر بی اهمیت می رسند . شاید به نظرتون بچگانه باشه که وقتی همسرتان نظرتان را می پرسد و شما نظری نمی دهید ، ناراحت شود ،امااا واقعیت دارد که این مسائل ریز تبدیل به یک آوار خواهد شد ......... 🔆پس به شدت مراقب جزئیات روابطتان باشید .....‌.. منبع : مقاله ای درباره همسر داری 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌿🌸🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸   حکایت پند آموز برتری هنر بر ثروت حكيم فرزانه اى 💂‍♀پسرانش 👨‍👦‍👦را چنين نصيحت مى كرد: عزيزان پدر! ☺️هنر بياموزيد،🙇‍♂ زيرا نمى توان بر ملك و دولت💪 اعتماد كرد درهم و دينار در پرتگاه نابودى است،🤯 يا دزد همه آن را ببرد😬 و يا صاحب پول، اندك اندك آن را بخورد، ☹️ ولى هنر چشمه زاينده و دولت پاينده است،😌 اگر هنرمند تهيدست گردد، غمى نيست😀 زيرا هنرش در ذاتش باقى است🙂 و خود آن دولت و مايه ثروت است، 😊 او هر جا رود از او قدرشناسى كنند،🎁 و او را در صدر مجلس جا دهند،🤩 ولى آدم بى هنر، 😔با دريوزگى و سختى لقمه نانى به دست آورد.😫 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
ساخت کاردستی، هیجانات منفی کودک را تخلیه کرده و اعتمادبنفسش را بالا می برد. در این روزهای کرونایی حتما اوقات فراغت کودکان را با بازی و کاردستی پر کنیم تا از بهانه گیری هایشان کاسته بشود. این فیل زیبا که بچه ها عاشقشن با یک بطری کوچک درست شده! 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
📌 ۵ سوال مهم برای کمک به فردی بهتر بودن ⁉️بهترین اتفاقی که امروز برام افتاد چه بود؟ آیا امروز حتی برای لحظه ای احساس لذت و موفقیت کردید؟ برای لحظه ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید.😃 ⁉️چه کاری رو می‌تونستم بهتر انجام بدم؟ از تجربیات امروزتون چه درسی می‌تونید بگیرید که عملکردتون رو در آینده بهبود ببخشید؟🧐 ⁉️مهمترین کاری که فردا باید انجام بدم چیه؟ کدوم کار اهمیت زیادی داره و تفاوت زیادی در روز من ایجاد می‌کنه؟💯 ⁉️فردا چه کار جدیدی رو میتونم امتحان کنم؟! زندگی سفری اکتشافی است؛ باید هر روز یک کار جدید رو امتحان کنیم.🔍 ⁉️مهمترین فردی که در زندگی من وجود داره کیه؟ چه کاری می‌تونم براش انجام بدم؟ آیا به کسی که دوستش دارید گفتین یا نشون دادین که چقدر براتون مهمه؟💚 ⚠️نکنه مشغول کارهاتون بشین و اون هارو فراموش کنین! 🖊مجله تخصصی روانشناسی روانجو 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دوران بلوغ⚜ دوران طوفان و فشار قسمت اول 🎙دکتر ابوالفضل بکایی روانشناس بالینی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯