#عکس_نوشته #حدیث #امام_حسین_علیه_السلام می فرمایند : 🔵من سَرَّهُ أن يُنسَأَ في أَجَلِهِ و يُزادَ في رِزقِهِ فَليَصِلْ رَحِمَهُ ؛ 🔴 هر كه خوش دارد مرگش به تأخير افتد و روزى‌اش افزون شود، با خويشانش پيوند برقرار كند. 📚بحار الأنوار، جلد ۷۱، صفحه ۹۱ #سبک زندگی اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌿🌸🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 #دانستنی_ها #ورزش 🔰بلند شدن قد با انجام ۵ ورزش 🔰 1⃣ ضربات پا شما می توانید با ضربات پا، قدتان را بلند تر کنید! شاید بخواهید کیک بوکس تمرین کنید، شاید هم ترجیح دهید فقط با پاهایتان لگد بزنید⁦ 2⃣ بارفیکس فرد بایست روزانه چند مرتبه و هر بار 10 تا 20 ثانیه از بارفیکس آویزان شود🌺 3⃣ دوچرخه سواری دوچرخه سواری هم به دلیل اینکه به ترشح هورمون های رشد به داخل خون کمک می کند، می تواند در بلند تر شدن قد شما مؤثر باشد🚴 4⃣ شنا شنا از جمله ورزش هایی است که به بلند شدن قد هم کمک می کند! اما از میان انواع شنا، شنای پروانه بیشترین تأثیر را در این رابطه دارا می باشد🏊 5⃣ والیبال ورزش والیبال هم برای بلند شدن قد بسیار مناسب است. در ژاپن این نوع ورزش برای بلندشدن قد افراد استفاده شد 🤾 #اطلاعات_ورزشی #سلامتی 🆔@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ⁉️ 🔴مضرات قند و شکر 🔴 👈مصرف ۱۰ حبه قند در طول روز می‌تواند 👇 باعث افزایش حدود ۱۰ کیلوگرم وزن در طول سال شود⛔️ قند و شکر معمولی، فقط انرژی دارند و هیچ ریزمغذی خاصی به بدن نمی‌رسانند اما خوراکی‌های شیرینی مانند خرما،‌ نوعی میوه محسوب می‌شوند و مصرف روزانه آنها همراه چای اشکالی ندارد. 👈تقریبا هر ۳ خرما، برابر با یک واحد میوه است. خرما، حاوی ویتامین‌ها، املاح معدنی و برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن هم است. این میوه گرمسیری، حاوی رنگدانه‌هایی است که به‌عنوان مواد ضد سرطان و پیشگیری‌کننده از بیماری‌های قلبی و عروقی در بدن عمل می‌کنند. ✅پس عادت به نوشیدن چای همراه با خرما یا کشمش، ریزمغذی‌های فراوانی به بدنمان می‌رساند. #طب_سنتی_اسلامی #دانستنی_ها #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان #فرزندپروری 👶👧 تربیت فرزند از نگاه حضرت آیت الله #بهجت (ره) #توصیه_ای_به_والدین #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره_خانواده #روانشناسی ❌مراقبت از جزئیات ساده از کلیات حفاظت می کند اگر به طور کلی مشکلی در رابطه ندارید،اما حالتان خوب نیست ، سراغ جزئیات رابطه برید گاهی افراد می گویند همه چیز خوب است ، اما نمی دانم چرا حالمان خوب نیست و اوقاتمان با یک دیگر خوب سپری نمی شود !! وقتی مشکل بزرگی وجود ندارد اما رابطه هیجان انگیز ،عاشقانه و صمیمی ندارید مشکل در مواردی است که به نظر بی اهمیت می رسند . شاید به نظرتون بچگانه باشه که وقتی همسرتان نظرتان را می پرسد و شما نظری نمی دهید ، ناراحت شود ،امااا واقعیت دارد که این مسائل ریز تبدیل به یک آوار خواهد شد ......... 🔆پس به شدت مراقب جزئیات روابطتان باشید .....‌.. منبع : مقاله ای درباره همسر داری #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌿🌸🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸 🌸 #داستانک #یادمان_باشد   حکایت پند آموز برتری هنر بر ثروت حكيم فرزانه اى 💂‍♀پسرانش 👨‍👦‍👦را چنين نصيحت مى كرد: عزيزان پدر! ☺️هنر بياموزيد،🙇‍♂ زيرا نمى توان بر ملك و دولت💪 اعتماد كرد درهم و دينار در پرتگاه نابودى است،🤯 يا دزد همه آن را ببرد😬 و يا صاحب پول، اندك اندك آن را بخورد، ☹️ ولى هنر چشمه زاينده و دولت پاينده است،😌 اگر هنرمند تهيدست گردد، غمى نيست😀 زيرا هنرش در ذاتش باقى است🙂 و خود آن دولت و مايه ثروت است، 😊 او هر جا رود از او قدرشناسى كنند،🎁 و او را در صدر مجلس جا دهند،🤩 ولى آدم بى هنر، 😔با دريوزگى و سختى لقمه نانى به دست آورد.😫 #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#هنر_در_خانه #کاردستی ساخت کاردستی، هیجانات منفی کودک را تخلیه کرده و اعتمادبنفسش را بالا می برد. در این روزهای کرونایی حتما اوقات فراغت کودکان را با بازی و کاردستی پر کنیم تا از بهانه گیری هایشان کاسته بشود. این فیل زیبا که بچه ها عاشقشن با یک بطری کوچک درست شده! #کودک 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی #رشد_فردی 📌 ۵ سوال مهم برای کمک به فردی بهتر بودن ⁉️بهترین اتفاقی که امروز برام افتاد چه بود؟ آیا امروز حتی برای لحظه ای احساس لذت و موفقیت کردید؟ برای لحظه ای دوباره آن احساس را در خودتان زنده کنید.😃 ⁉️چه کاری رو می‌تونستم بهتر انجام بدم؟ از تجربیات امروزتون چه درسی می‌تونید بگیرید که عملکردتون رو در آینده بهبود ببخشید؟🧐 ⁉️مهمترین کاری که فردا باید انجام بدم چیه؟ کدوم کار اهمیت زیادی داره و تفاوت زیادی در روز من ایجاد می‌کنه؟💯 ⁉️فردا چه کار جدیدی رو میتونم امتحان کنم؟! زندگی سفری اکتشافی است؛ باید هر روز یک کار جدید رو امتحان کنیم.🔍 ⁉️مهمترین فردی که در زندگی من وجود داره کیه؟ چه کاری می‌تونم براش انجام بدم؟ آیا به کسی که دوستش دارید گفتین یا نشون دادین که چقدر براتون مهمه؟💚 ⚠️نکنه مشغول کارهاتون بشین و اون هارو فراموش کنین! 🖊مجله تخصصی روانشناسی روانجو #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #روانشناسی ⚜دوران بلوغ⚜ دوران طوفان و فشار قسمت اول 🎙دکتر ابوالفضل بکایی روانشناس بالینی #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان 💎 «کفش پای شهید سلیمانی هم بر سرِ قاتل او شرف دارد.» 🗓۱۳۹۹/۰۹/۲۶ #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله العالی) شهید #حاج_قاسم_سلیمانی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #فرزند_پروری ❌ نباید ها ❌ ➖بدون توجه به نقاط مثبت کاردستی فرزندتون، به نقاط ضعف کارش اشاره می‌کنید: کاش مرتب‌تر چسب میزدی!😕 ➖خودتون کاردستی‌اش رو اصلاح و تکمیل می‌کنین؛ تا فردا یه کاردستی خوب تحویل بده و تشویق بشه!😌 ⁉️اما پیغام این کارتون چیه؟! ⬅️تو نمی‌تونی به خوبی انجامش بدی! پس من برات انجام میدم (تو به اندازه کافی خوب نیستی) ✅ بایدها ✅ ➕ابتدا به نقاط قوت کارش اشاره کنید و تحسینش کنید.👏 ➕برای نقاط ضعف کارش، پیشنهاد کمک بدین: اگر موافق باشی میتونیم سبد گل رو دوباره بچسبونیم.😀 ➕شمافقط قراره همراهیش کنین و بهش یاد بدین که چطور میتونه سبد گلش رو تمیز‌تر درست کنه: اگر از قبل خطوط رو باخط کش بکشی، بریدنش راحت‌تر میشه.✂️ ➕یادتون باشه نتیجه کار فرزندتون قرار نیست فوق‌العاده باشه؛ چیزی که مهمه تلاش فرزندتون و پیغامیه که شما با کلام و رفتارتون بهش میدین!💬 🖊مقالات ارکیدز #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره #شعر 🌸🌸🌸 کاش می شد عمر خود را هدیه می دادم به او زندگی را دوست دارم ، مادرم را بیشتر 🧕حواستان هست که وقتی همه وظایف به عهده یک نفر باشد ،می تواند خسته شود❓ خستگی ، طبیعی ترین اتفاق ممکن برای فردی است که همه وظایف خانه را به عهده دارد حتی اگر بقیه در بیرون خانه کار کنند و او در خانه باشد .........‌‌ 📌او را گرفتار روز مرگی ها نکنید و این جملات را به کار نبرید ❗️ 🗣‌.همش داری غر میزنی 🗣.نکن ، مگه برای من داری می کنی ✅این جملات فراموش نشود..... ♻️خسته نباشی ♻️به زندگی رنگ و بو میدی ♻️بذار کمکت کنم ، خسته شدی 🌸🌸🌸 #حدیث حضرت #رسول_اکرم(ص) می فرمایند : هر که پیشانی مادرش را ببوسد 😘 از آتش جهنم محفوظ خواهد بود منبع :خود نوشته #احترام_به_والدین 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان #امام_خمینی (ره) بدبختی ملت ما آن وقتیست که: ملت ما؛ 📌از #قرآن جدا باشند؛ 📌از احکام_خدا جدا باشند؛ 📌از امام_زمان_عج جدا باشند. 📚 صحیفه نور ، جلد ۶ ، صفحه ۲۵۹ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ در قرآن 4 بار ؛" و بالوالدین احسانا " آمده است. كه در تمام این موارد، قبلش بحث پرستیدن خدا مطرح شده است. لا تَعْبُدُونَ إِلاَّ اللَّهَ وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً (بقره، آیه 83) وَ اعْبُدُوا اللَّهَ وَ لا تُشْرِكُوا بِهِ شَیْئاً وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً(نساء، آیه 36) أَلاَّ تُشْرِكُوا بِهِ شَیْئاً وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً (انعام، آیه 151) وَ قَضى‏ رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُوا إِلاَّ إِیَّاهُ وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْسانا (اسراء، آیه23) 📌نیکی به پدر ومادر در کنار توحید 📌در کنار این آیات، یک آیه دیگر هست که عقوق والدین بعد از شرک به خدا در شمار بزرگترین گناهان است. 📌معلوم می شود که واجب ترین واجب ها، احسان به پدر ومادر است. 📌خدا نكند پدر و مادری ؛ فرزندشان را نفرین كنند و یا از او راضی نباشند. #سبک_زندگی_اسلامی #احترام_به_والدین 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان #امام_خمینی (ره) می فرمایند : "اگر همه عالم را بگردید، خسته تر از من نمی توانید پیدا کنید... لکن خدمت به اسلام و مسلمین از همه چیز مهم تر است." مجله پاسدار اسلام شماره ۴۵ص۳۰ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دلنوشته #یاد_خدا خوش بختی فرآورده و محصول یک روح آرام است ........‌‌ پس لنگر افکار خود را در اقیانوس آرامش ،تعادل و امنیت خاطر فرو اندازید تا در ساحل خوش بختی بیارامید ❤️❤️❤️❤️❤️ خداوند می‌فرمایند : نگران فردا و فردا ها نباش من پیش از تو آن جا هست معجزه اتفاق می افتد ، تو نمی دانی خداوند پشت صحنه چه اتفاقی برات در نظر داره ❤️❤️❤️❤️❤️ منبع : دل نوشته #عکس_نوشته #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب 🌸بازگشت به عفاف🌸 لیلا حسین (یهودی مسلمان شده): 🔅مهمترین عامل گرایش بیشتر زنان به دین اسلام آرامشی است که محجبه بودن به آن ها می دهد . 🔅دولتمردان غربی با درک جنبه تبلیغی که حجاب زنان برای اسلام دارد ،زنان محجبه را محدود می نمایند . جواهرانه صفحه ۷۰ #عفاف 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان 💥یک جرم معنوی سنگین. 📹 پای حاج قاسم بایست! 🔸 چرا به تشییع‌جنازۀ او رفتی؟ به این تشییع ادامه بده! 🎙#استاد_پناهیان شهید#حاج_قاسم_سلیمانی #شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 💠تو شهید نمی‌شوی💠 🔸ماندن در تهران برایش به معنی ماندن در میانه میدان و برگشتن به تبریز، به معنی پشت میز نشینی و از دست دادن فرصت خدمتی بود که برای آن، نیروی قدس را انتخاب کرده بود ... بعد از اینکه در تهران تشکیل خانواده داد، در جواب برادری که به او پیشنهاد کرده بود خانواده‌اش را بردارد و برود تبریز زندگی کند، گفته بود: "تو #شهید نمی‌شوی." 🔸یک قاچ از کتاب تو_شهید_نمی‌شوی را چشیدید. 🔹این کتاب داستان‌هایی کوتاه، از زندگی یک جوان دهه_شصتی انقلابی را روایت می‌کند. جوانی که معتقد بود "شهادت آمادگی می‌خواهد نه آرزو". جوانی که در حب ولایت جزء السابقون السابقون بود. جوانی که گفت: "من یک‌بار در حضور سردار دلها برای عده‌ای حرف می‌زدم. گفتم من این‌طور که فهمیده‌ام که خداوند شهادت را به کسانی می‌دهد که پرکار هستند و شهدای ما در جنگ این‌طور بوده‌اند. ایشان حرفم را تایید کردند و گفتند بله همین طور بود. 🔹برش‌هایی عبرت‌آموز از زندگی شهید #مدافع_حرم #محمود_رضا_بیضایی را از زبان برادرش از دست ندهید. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم در غربت عشق، آشنا را برسان فرزند علی مرتضی را  برسان خشنودی قلب چهارده معصومت یارب فرج امام  ما را برسان… #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 🌹تعجیل درفرج #صلوات🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯