eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
725 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه⚜ (قسمت بیست و هشتم) ✨نفس مطمئنه✨ 🍁 خداوند در این آیه می‌فرماید که ما انتقام می‌گيرم. خدا دو چهره دارد و دوچهره را در اين سوره نشان می‌دهد. آن روزی است که هيچ کس چنين عذابی نکرده باشد. آن روز خدا انسانها را به بند می‌کشد که تا آن روز هيچ کس اين را کار را نکرده باشد. 🍁 در آيه‌ای دیگر می‌فرمايد: وقتی انسانهای خطاکار تقاضای بخشش می‌کنند خدا به آنها ميگويد: گم شويد و حرف نزنيد، (اخسو را عربها برای درو شدن سگ بکار می‌برند ) شما ظالم‌ها را پديد آورديد ، اگر شما نبوديد فرعون هم نبود. فرعون مثل سوزن بود و شما مثل نخ دنبال سر او راه افتاديد و هر کاری خواست برای خودش کرد. شما امروز عذابی می‌شويد که خود فرعون نمی‌شود. اين قدر که پيروان فرعون را عذاب می‌کنيم خود فرعون را عذاب نمی‌کنيم چون اينها فرعون پروری کردند. 📚 سوره فجر، آیه ۲۵ ادامه دارد... 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🍀‌ مي فرمايند: «همانا ياران قائم همگي جوانند و پير در ميانشان نيست مگر به اندازه سرمه در چشم يا به قدر نمک در توشه راه و کمترين چيز در توشه راه نمک است» 📚غيبت نعماني - باب ۲۰ 💔بيا تا جوانم بده رخ نشانم که اين زندگاني وفايي ندارد... 🌾 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ 💢اهميت وجود آهن ، در بدن زنان ورزشکار ❇️خانم ها به خاطر وجود سيکل هاي ماهيانه ،مستعد کم خوني هستند. از سويي زنان ورزشکار به خاطر افزايش تخريب گلبول قرمز در کف پا،در اثربرخورد ضربه به زمين و افزايش دفع آهن از طريق تعريق ،مدفوع و ادرار بيشتر مستعد به کم خوني هستند . ❇️درمان اين کم خوني توسط رژيم غذايي پر آهن و مکمل هاي حاوي آهن صورت ميگيرد. ❇️فقر آهن موجب به کم خوني ميگردد و از جمله علايم اين کم خوني ،خستگي زودرس ،افت کارايي ورزشي ،تنگي نفس و تپش قلب ميشود. ❇️منابع غذايي حاوي آهن: _گوشت قرمز _جوجه کباب _جگر _اسفناج لازم به ذکر است ويتامين Cجذب آهن را افزايش ميدهد و برعکس چاي ،قهوه وکافئين جذب آنرا کاهش مي دهد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❗به محض بلند شدن از خواب، قهوه و چای تیره ننوشید !⛔ ▫️صبح‌ها، بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می‌کند. این هورمون به بدن نشاط و انرژی می‌دهد، اما چای تیره و قهوه که حاوی مقادیر زیادی کافئین است باعث ایجاد اختلال در تولید کورتیزول می‌شوند + بنابراین حتی اگر عادت به نوشیدن قهوه دارید، پس از ساعت ۹:۳۰ صبح آن را بنوشید. کورتیزول شما را به طور طبیعی شاد و باهوش نگه می‌دارد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ راه اجابت دعا ⚜ ‍✍آیت‌الله (ره) : یکی از چاره جویی های شرعی برای استجابت دعا و برآورده شدن حاجت خود، این است که شخصی که حاجت یا گرفتاری دارد، دعا کند و از خدا بخواهد که تمام گرفتاریهای مشابه گرفتاری او را از تمام مؤمنین و مؤمناتی که گرفتار هستند برطرف کند؛ و یا هر حاجتی نظیر حاجت او دارند، برآورده شود؛ زیرا دراین‌صورت مَلَک برای خود انسان دعا میکند و دعای مَلَک مستجاب میشود. 📚 بهجت‌الدعا، ص٢٨ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜بدغذایی کودک⚜ در دوران کودکی ما والدین ما بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشتند. آنهانگران غذا خوردن ما نبودند. سعی کنید طرز تفکر خود را متعادل کنید و به این حرف ساده برسید که : 《شام همین است ، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر میز بنشینی.》 مقداری غذابرای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیز ی دیگر را. اگر در مورد این قانون جدی باشید ، فرزندتان کم کم غذاهایی را که تهیه کرده اید می خورد؛درست مثل کودکی شما 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌بازی_باکودک یه بازی عالی برای تقویت دست ورزی، هوش، سرعت عمل، هماهنگی چشم و دست کودک شما🤗 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
أَعظَمُ المَصائِبِ الجَهلُ؛ بزرگ ترين مصيبت ها، نادانى است. 📗تصنیف غرر الحکم و درر الکلم،ص73 💫 جهل به نفس در روایات آمده که هر که نفس خود را شناخت، به جهاد با آن برخاست و هر که آن را نشناخت، به‌ حال‌ خود‌ رهایش‌ ساخت؛ 👈 بنابراین افرادی که از خصوصیات نفس بی اطلاعند مثلا نمی دانند که نفس، به بدی ها امر می کند، قاعدتا آن را به حال خود رها می کنند تا آن جا که آنها را به زمین می زند و تباه می کند. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❗️ ✨چارچوب ذهنی‌تون رو تغییر بدید!😉 🖊صفحه TDP 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
1_640058950.mp3
4.21M
🎧 💎 توبه در مسیر رشد؛در آلودگی توقف نکن. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
📌تعیین هدف ها برای رسیدن به اهدافت نیاز نیست کارای عجیب و غریب انجام بدی فقط کافیه که قدم های کوچک ولی متوالی برداری ❗️یادت باشه که باید بزرگ فکر کنے ولی کوچڪ شروع کنی 📌قدم های کوچک تو رو به هر خواسته ای میرسونه. تنہا کسی که مےتونه جلوی تو رو بگیره خودت هستی هیچ دشمنی بیرون از تو وجود نداره. تنہا کسی که مےتونه بهت کمک کنه خودت هستی هیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره. اگر میخواهی خوشبخت زندگی کنی هیچ وقت خودت را با کسی مقایسه نکن. خوب یا بد، زشت یا زیبا. تو خودت هستی خودِ خودت. خیلی وقت ها برای مردم زندگی میکنیم، از امروز تمرین کنیم تا براے خودمان باشیم. منبع : کانال ریحانه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌸🌸 👈زن برای اینکه شخصیت خودش را نشان دهد ، بایستی برای مردان چشم نواز باشد و جلوه گری کند تا مردها خوششان بیاید ! 👈تا چشم های هرزه از او تمتع گیرند و او را تحسین نمایند ! این نشانه تعظیم زن است یا تحقیر زن ؟ 👈این غرب مست دیوانه ی از همه جا بی خبر ، تحت تاثیر دست های صهیونیستی،این را به عنوان تجلیل از زن علم کرد؛ یک عده هم باور کردند. 👈اما اسلام زن را دارای آنچنان عزت و غروری می طلبد که اصلا مبالات این را نداشته باشد که آیا مردی به او نگاه می کند یا نمی کند. 📚رهبر فرزانه انقلاب در دیدار جمعی از زنان ۱۳۷۱/۹/۴ (مدظله العالی ) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌸🍃 کودک شاد 🍃🌸 💕💕 اگر فرزندی سالم و شاد می خواهید، خودتان باید مادر و پدری سالم‌ و شاد باشید. از زمانی که تصمیم به « فرزندآوری » می گیرید، « سبک زندگی » شما بر سلامت یا عدم سلامت جسم و روان فرزندتان تاثیر می گذارد . برنامه ریزی کنید زمانی را برای بالا بردن آگاهی ، روحیه، و مراقبت از خود اختصاص دهید . « سبک زندگی » شما بر « سبک فرزندپروری » شما تاثیر می گذارد . منبع : کتاب تربیت فرزند ص۱۰ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠تکنیک بی توجهی/ توجه 1️⃣به طور موقت، تمام توجه خود را از کودک بردارید.🙄 2️⃣از جروبحث، سرزنش، یا صحبت کردن با کودک بپرهیزید!🤬 3️⃣سر خود را برگردانید و از تماس چشمی با کودک خودداری کنید.👀 4️⃣در رفتار یا حرکات خود، خشم را نشان ندهید.😤 5️⃣وانمود کنید توجهتان به یک فعالیت دیگر جلب شده، یا اتاق را ترک کنید.🗯 6️⃣مواظب باشید که رفتار بد کودک، یک پاداش مادی به همراه نداشته باشد!❌ 7️⃣هنگامی که کودکتان از رفتار بد خود دست برداشت، تمام توجه خود را به او معطوف کنید.🥰 🖊دکتر فرانه محرری 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌟فضیلت طالب علم🌟 صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: 🦋کسی که در راهی رود که در که در آن دانشی جوید خدا او را به راهی برد که سوی بهشت است ؛ 🦋همانا فرشتگان با خرسندی بالهای خود را برای دانشجو فرو نهد و اهل زمین و آسمان تا برسد به ماهیان دریا برای دانشجو آمرزش طلبند و 🦋برتری عالم بر عابد مانند برتری ماه شب چهارده است بر ستارگان دیگر... . 📚اصول کافی،ج۱ص۳۶،حدیث۵۷ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🍁 به کلامتان دقت کنید: هر کلامی که بر زبان می آورید دارای انرژی هم وزن خودش است و خود را به صورت فیزیکی در دنیای مادی نمایان می کند. زمانیکه از موضع ضعف و ناتوانی در مورد خودتان صحبت می کنید ارتعاش شکست را به جهان ساطع می کنید و شکست، ناراحتی و مشکلات به صورت فزاینده وارد زندگیتان میشود. همواره با کلام مثبت اتفاقات عالی را به زندگیتان دعوت کنید ، خودتان را تحسین کنید و به ویژگی هایی که دارید با تمام وجود افتخار نمایید. 🌻 من انسان موفقی هستم. 🌻 من انسان با لیاقتی هستم. 🌻 من به خودم افتخار میکنم. 🌻 من عاشق خودم هستم. 🌻 من دوست داشتنی هستم. و اینگونه با خودتان سخن بگویید و اینگونه جریان انرژی مثبت را در زندگیتان بیفزایید تا جهان به تاییدهای درونی شما پاسخ مثبت بدهد. منبع : کانال ریحانه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
📚 💠اصول دین نوجوان💠 . ☑️خدا کیست؟ ☑️ما چندتا خدا داریم؟ چرا نباید دوتا خدا وجود داشته باشد؟ ☑️خدا کجاست؟ ☑️اگر خدا بی‌نیاز است، پس چرا به ما دستور داده تا برایش نماز بخوانیم؟ ☑️آیا پیامبران گناه هم می‌کنند؟ ☑️خداوند چرا بهشت و جهنم را آفرید؟ ☑️انسانی که به روز قیامت اعتقاد دارد با انسان بی اعتقاد چه فرقی می‌کند؟ 🔹️فکر کنم سوالات فوق سوالات اساسی خیلی از نوجوانان و کودکان باشه که حتی ما بزرگترها جواب قابل قبولی براشون نداریم. 🔸️علی_شعیبی در کتاب با زبانی شیرین و دوست‌داشتنی و در قالب مثال‌هایی ملموس و با بهره‌گیری از آیات قرآن کریم به آموزش اعتقادات اسلامی به کودکان و نوجوانان می‌پردازد و پاسخ‌های زیبایی به سوالات فوق می‌دهد. 🔹در مقدمه کتاب چنین می‌خوانیم: اعتقاد به خداوند، پیامبران، امامان و روز قیامت را اصول دین می‌گویند! اعتقاد به اصول دین بر همه انسان‌ها لازم است! ما باید اعتقاد به اصول دین را با تفکر در وجود خودمان، تامل در مخلوقات خداوند بزرگ و دیدن نشانه‌های او، به دست آوریم! در این کتاب با زبانی ساده و روان اصول دین را برای شما کودکان و نوجوانان عزیز بیان می‌کنیم! ان‌شاءالله بتوانیم با مطالعه این کتاب، بندگان بهتری برای خداوند بزرگ باشیم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ناشر: معارف قطع: رقعی جلد: شومیز مخاطب: نوجوانان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ آغاز جزء 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯