eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
727 دنبال‌کننده
8.9هزار عکس
2.7هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌀چرا حرص روزى ميزنى ⁉️ 📌 اى فرزند آدم ❗️ 👈 اندوهِ روزِ نيامده را بر امروزت ميفزا زيرا اگر روزِ نرسيده ؛ از عمر تو باشد 👌 خدا روزى تو را خواهد رساند. 📚 نهج البلاغه، حكمت ٢٦٧ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌟تحقیقاتی که در زمینه نقش پدر در زندگی فرزند صورت گرفته‌اند، نشان داده‌اند که: ♦️کودکانی که پدران در زندگی آنها حضوری عاطفی و فعال داشتند، در دوران بلوغ مشکلات هیجانی و رفتاری بسیار کمتری از خود نشان دادند.👧 ♦️نوجوانانی که با پدرشان رابطه‌ی نزدیک‌تری داشتند، رضایت و شادکامی بیشتر، و در زندگی زناشویی خود نیز رضایت بیشتری را تجربه کردند.🧑 ♦️دخترانی که در نوجوانی رابطه‌ی قوی‌تری با پدر داشتند، در بزرگسالی ناراحتی و تنش کمتری را تجربه کردند.🙋🏻‍♀ 🖊دکتر محمدمهدی فیاض 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه بازی ساده ولی خیلی عالی برای بچه های پیش دبستانی🤗 اهداف این بازی👇 🌸جهت هارو آموزش میده 🌸به تقویت عضلات ریز دست کودک شما کمک میکنه 🌸باعث هماهنگی چشم و دست کودک میشه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ⛔ اول صبح این کار ها رو نکن❗ بچه ها شما هم مثل من وقتی صبح ها آلارم گوشیتون به صدا در میاد ،دوست دارید حتی شده ۵ دقیقه بیشتر بخوابید ؟؟؟؟؟؟؟؟ برای همین از تعویق یا snooz را میزنیم بچه ها به هیچ عنوان از فردا دیگه این کار رو نکنید ❗️ و وقتی گوشیتون زنگ خورد ، سریع از جاتون بلند شوید ، دلیلش اینه که : تو یه مثال انگلیسی اومده You lose when you snooze یعنی می بازید وقتی دکمه تعویق را می زنید ❗ تیکه تیکه شدن خواب توانایی بدن رو برای ریکاوری کاهش میده ،وقتی گوشی زنگ میخوره قبلش یه خواب یکپارچه داشتید ولی با ۵ دقیقه اضافه خوابیدن ، خوابتون رو تیکه تیکه می کنید ...... با این کار بدن تو مسیر نادرست قرار میگیره و با اینکه به نظر میاد بیشتر خوابیدید ولی در طول روز کسل خواهید بود 🔅پس بچه ها ❗ از فردا صبح ، همون موقع که گوشیتون زنگ خورد یا بیدارتون کردند ، سریع از خواب بلند شید تا یک روز پر انرژی داشته باشید ⁦⚠️⁩ممکنه ده دقیقه اول سخت باشه اما ده دقیقه تحمل کنی ،خواب از سرت میپره ❗❗❗ منبع:توصیه بزرگان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜کلاسِ سوادِ رسانه⚜ 🛑در استفاده از شبکه های مجازی یادتان باشد: ۱.هیچ کس همه‌ی ماجرا را برای شما بازگو نمی‌کند؛ بلکه مطالبی که به نمایش گذاشته می‌شوند، گزینشی هستند.✔️✖️ ۲. هر کس چیزی را می‌بیند که می‌خواهد. یعنی ممکن است افراد و گروه ها از یک محتوای یکسان، درک متفاوتی داشته باشند.💬👤 ۳.رسانه ها در جامعه، بستری برای فرهنگ‌سازی هستند.🔊 ۴. رسانه ها می‌خواهند «جهان بینی» بسازند. پیام های رسانه‌ای، هر کدام ارزش ها و باورهای اساسی‌ای را به شما منتقل می‌کنند که در جهان‌بینی شما تاثیر بسیاری دارد.🧐 ۵.اهداف و اثرات تجاری، سیاسی و اجتماعی رسانه‌ها، انکار شدنی نیست.🛗 ۶.رسانه ها بر ذهن و عقل مخاطب اثر می‌گذارند🧠 یعنی از طریق تاثیر بر افکار، اعتقادات، احساسات، و نگرش شما، پیام مورد نظرشان را به خورد شما می دهند. ⏮ادامه دارد... 🖊دکتر سید بشیر حسینی 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⛔به کودکان برچسب نزنیم؛ 🔺یعنی اینکه به خاطر یک رفتار خاص یک خصلت را به او نسبت بدهیم. مثلا: 🔸چون بچه زیاد زمین میخورد به او بگوییم 《"دست و پا چلفتی"》 🔸یا به کودکی که زود فراموش میکند بگوییم"حواس پرت" 🔸یا برچسب هایی مانند : خنگ " غرغرو " لجباز" گیج" شکمو" خرابکار" و ..... وقتی روی یک کودک برچسبی گذاشته میشود یعنی خود و دیگران او را با آن مشخصه میشناسند و کودک یک تصویر ذهنی از خودش بر اساس آن خصلت میسازد و احتمالا تا اخر عمر همانگونه میماند و والدین هم تلاشی برای اصلاح کودک نمیکنند چون پذیرفته اند که کودکشان اینگونه است . بهتر است احساس خود را از رفتار نامناسب کودک اینگونه بگوییم: مثلا به جای اینکه به کودک برچسب تو "لجبازی" را بزنیم به او بگوییم از اینکه حرف منو گوش نمیدی خیلی ناراحتم. منبع: کتاب تربیت فرزند ص ۱۸ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜عفاف در قرآن⚜ 🌸🍃خویشتن داری و تشکیل خانواده🍃🌸 ✨بی همسر ها را همسر دهید ...اگر تنگدست باشند ،خداوند از فضل خود آنان را بی نیاز می سازد . 📚نور آیه ۳۲ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۴_قانون_اصلی_زندگی_مشترک🔷قانون حمایت 🔹👈عامل ناخشنودی همسرتان نباشید. 🔷قانون توجه 🔹👈 مهمترین نیازهای عاطفی همسرتان رابرطرف کنید. 🔷قانون صداقت 🔹👈هیچگاه به همسرتان دروغ نگویید. 🔷قانون زمان 🔹👈زمانی را برای نشان دادن توجه غیر مشروط به همسرتان اختصاص دهید. 💑 منبع: کانال ریحانه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ 💎۴۰ روز اصلاح تغذیه 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
📚 کتابی که آرزو میکنید والدینتان خوانده بودند نویسنده: فلیپا پری مترجم: سوما فتحی انتشارات: میلکان نویسنده این کتاب را این‌گونه معرفی می‌کند: «این کتابی ساده برای تربیت فرزند نیست. قصد ندارم جزئیات مربوط به آموزشِ استفاده از توالت یا ازشیرگرفتن کودک را شرح دهم. این کتاب درباره‌‌‌‌‌‌‌ نحوه‌‌‌‌‌‌‌ ارتباطمان با فرزندانمان است: چه‌چیزی مانع ارتباطی خوب می‌‌‌‌شود و چه‌چیزی می‌‌‌‌تواند آن‌‌‌‌ را بهتر کند، چگونه پرورش یافته‌‌‌‌‌‌‌ایم و این چگونگی چطور بر فرزندپروریِ ما و اشتباهاتی که مرتکب می‌‌‌‌‌‌‌شویم تأثیر می‌‌‌‌‌‌‌گذارد ـ به‌‌‌‌‌‌‌ویژه اشتباهاتی که هرگز نمی‌‌‌‌خواسته‌‌‌‌‌‌‌ایم انجام دهیم‌‌‌‌‌‌‌ ـ و اینکه دراین‌‌‌‌باره چه کار باید بکنیم. شما در این کتاب، نکات، شگردها یا ترفند‌‌‌‌های فرزندپروری را نخواهید یافت. گاهی ممکن است شما را ناراحت و عصبانی کند یا شاید هم به پدر و مادری بهتر تبدیلتان کند. من کتابی نوشته‌‌‌‌‌‌‌ام که ای‌‌‌‌‌‌‌کاش وقتی تازه مادر شده بودم، می‌‌‌‌‌‌‌خواندمش و واقعاً آرزو دارم پدر و مادرم آن‌‌‌‌ را خوانده بودند.» 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ مهدےجان❤️ تو را آزرده‌ام اما همیشہ دوستٺ دارم نیایدلحظہ‌اےڪہ ازخیالٺ دسٺ بردارم بہ تاوان گناه من همیشہ اشڪ مےبارد بہ چشمٺ معذرٺ خواهے بسیارے بدهڪارم 🌾 تعجیل در فرج 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌾 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️ 🦋کل هستی را انرژی‌ای فرا گرفته است که از تو محافظت می‌کند و مراقب توست. این انرژی همیشه در دسترس است، اما اگر تو از آن بی‌بهره هستی، فقط خودت مقصری! اگر تو درهایت را بسته نگاه داری ممکن است با وجود درخشش خورشید در آسمان، در تاریکی به سر بری! در مورد خداوند نیز اینگونه است ... 📌عشق خداوند همواره جاری است اما قلب‌های ما به روی آن بسته‌اند. ❗️قلبت را در اختیار خداوند بگذار تا بتوانی دریافت داری. تا بتوانی همراه با کــُل به تپش درآیی، هماهنگ با کل… آنگاه خیر و برکتی عظیم نصیب تو می‌شود… 🦋وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 🌺🌿ﻧﺎم ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻗﺎﻝ ] ﻳﺎﺩ ﻛﻦ [ ﻭ ﺍﺯ ﻏﻴﺮ ﺍﻭ ﻗﻄﻊ ﺍﻣﻴﺪ ﻧﻤﺎ ] ﻭ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺑﻨﺪ .(٨) سوره مزمل 🌿 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ⚜یک آیـه یـک نکتـــــه ⚜ (قسمت بیست و سوم) ✨نفس مطمئنه✨ 🍁 يک قاشق 🥄روغن حيوانی 🍸به غذا بزنيد بوی عطرش♨️ بلند می‌شود طعم و خاصيت😋 پيدا می‌کند اما اگر بجای يک قاشق بيست تا قاشق🥣 زديد، سم می‌شود، خطرناک و مهلک می‌شود؛😱 👈 لذا اگر شما طرف را دوست داشته باشيد بشقاب🍽 را از جلويش برمی‌داريد. 🦋 قرآن می‌فرماید: 👈علت اينکه ما مال تان را از شما گرفتيم اين بود که شما زيادی آنرا دوست داشتید و زيادی هر چيزی، بد است. 📚سوره فجر، آیه ۲۰. ادامه دارد... 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌿نَفَس معنویت 💢دل‌های مستعد و نورانی مجذوب دین شدند. 🏔قسمت‌هایی از بیانیه گام دوم. (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ✅⁣تحقیقات نشان داده مکمل "روی" سرعت بهبود سرماخودگی را افزایش می دهد. بهترین زمان برای شروع استفاده از مکمل روی ۲۴ ساعت اول سرما خوردگی است که هنوز بسیاری از علائم آن مشخص نشده‌اند. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🔴دشمن اصلی ستون فقرات 👈 نشستن چهار زانو 👈 ایستادن طولانی 👈 بلند کردن اجسام سنگین 👈 شکم بزرگ 👈 شیوه ناصحیح خواب 👈 بغل کردن بچه‌ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
✨پرخاشگری با نوجوان🧑 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜تکنیک ساندویچ⚜ از تکنیک ساندویچ برای رفتار با همسر یا فرزند خود استفاده کنید: تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید نکته‌ای منفی را به عزیزی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: ❗️احمد تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. 📌سارا جان، شما آشپز بی نظیری هستی، اگرچه خورشت کمی شور شده، ولی سوپت واقعا خوشمزه است. ❗️مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ❗️📌این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید، این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این گلهای زیبا برای روزهای فراغت خودمون و فرزندانمون عالیه🌸 بخصوص که نزدیک عیده و میشه عیدی هامونو کنارش قرار بدیم👌 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
❤️ فرمودند: 🍃 به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیتهای گذشته،با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن. 📖 میزان الحکمه، ج6، ص454. 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌷 🌷شهیدانه🌷 🔹️ای شهید چشمانت را ببند.. 🔸️چشمانت را ببند تا شهر ما را نبینی! چشمانت را ببند تاگامهای لغزانمان را نبینی! 🔹️بر ما خرده مگیر، اگر نمیخواهیم وصیت نامه هایت را مرور کنیم. 🔸️حیرت مکن، اگر بر دوران زیبای با شما بودن، قفل محکمی زده ایم و دیگر آرزوی شهادت در سرمان نیست!! 🔹️ببخش ما را.. 🔸️ما فراموشی گرفته ایم.. دعا کن برایمان... شهدا_شرمنده ایم 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️چگونه رفتار کنم وقتي مي گوييد: "نمي توانم"، در واقع مسئوليت انتخاب تان را نپذيرفته ايد...❗ 📌"نمي توانم" ها مربوط به كودك درون هستند. 📌"نمي توانم" ها ما را در محدوده امن نگه مي دارند. ⁉️"نمي خواهم" ها مربوط به بالغ درون هستند. ❗️گفتن "نمي خواهم"، جسارت نياز دارد.🔆 منبع : مجموعه ای از سخن بزرگان در کنار هم 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯