eitaa logo
🌼 ترنم زندگی 🌼
652 دنبال‌کننده
9هزار عکس
2.8هزار ویدیو
10 فایل
ارتباط با ما : @iiman110
مشاهده در ایتا
دانلود
⁉️ 😘 فواید بوسیدن که تا حالا نمی دانستید 💋 💋.بوسیدن فرزند ، پرخاشگری را کاهش می دهد ....... 💋.بوسیدن فرزند انرژی اضافی اون رو تخلیه می کنه ........... 💋.بوسیدن فرزند باعث میشه که رابطه عاطفی بین فرزند و والدین تقویت بشه .... 💋.بوسیدن فرزند باعث میشه که کودک در کنار والدین احساس امنیت داشته باشه ....‌‌ 💋.بوسیدن فرزند اشتهای غذایی کودکتون رو افزایش میده ......... 💋.موقع بوسیدن میتونید نکات و سفارش های لازم تربیتی رو به فرزندتون گوشزد کنید ( تو این موقعیت احتمال همکاری کودک با شما خیلی بالاست ) .........‌ بچه هاتون رو خیلی ببوسید 💋 مخصوصا دست هاشون رو ✋ چون دست مغز دوم 🧠، یک عضو کلیدی و بسیار مهم است .......... منبع : کتاب فرزند پروری اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌿یاد بگیریم درست دعا کنیم 🍁🍁واسه خیلی از ماها عادت شده، وقتی میخواهیم در حق دیگران که از ما التماس دعا دارند، دعا کنیم ، میگیم: هرررچی از خدا میخوای بهت بده🤲😳 🍀امیرالمومنین می فرمایند: چه بسا خواسته هایی داری که اگر داده شود مایه هلاکت دین تو شود...(نامه٣١ ) ⛔️پس نمیشه گفت هر چی از خدا میخوای بهت بده. 👌 بهتر اونه که بگیم: ان شاءالله هرچی خیر و مصلحته پیش بیاد🤲😊 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
5.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز یه بازی ساده و عالی داریم. با استفاده از جعبه و چوب بستنی و پسماند رول دستما کاغذی مناسب بالای سه سال اهداف: تقویت ماهیچه های دست،قدرت و تعادل، افزایش تمرکز و تقویت مهارت حل مسئله عالیه حتما امتحانش کنید😚👌 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⁉️ ⚜بازی درمانی⚜ ✅بچه هایی که بازی های حرکتی میکنند، درمقابل بیماریها قویتراز کودکانی هستند که بی تحرک هستند.😊 عدم تحرک موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می شود.😔 افزایش توان جسمانی کودک درگرو بازی است.👫 ✅اگر بازی با والدین انجام بشود تاثیرات مثبت آن دو چندان خواهد شد👪 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
🌺دستاوردهای بازگشت به عفاف در ایران🌺 💎زنان ایرانی در زمان رژیم پهلوی آزادی های ظاهری بیشتری داشتند ، اما اکثر آن ها تحصیلات علمی نداشتند. 🔅حجاب در ایران نه تنها برای زنان محدودیت ایجاد نکرد؛بلکه به آنان امکان داد تا بتوانند به راحتی به پیشرفت های خود ادامه دهند . 📔روزنامه آلمانی "فرنکفورتروروندشاو " مقاله مغزهای باهوش زیر چادر 📚جواهرانه ص۵۰ 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
💢تفاوت‌های زنان و مردان را بشناسیم!🧕🧔 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۸ روش برای کاهش استرس 1️⃣آروم تر حرکت کنید، چه هنگام راه رفتن و چه هنگام رانندگی.🚶‍♂️🚗 2️⃣زمان بیشتری برای انجام دادن کار ها در نظر بگیرید.⏰ 3️⃣وقتی در جایی منتظر هستید، با خودتون چیزی برای خوندن یا انجام دادن همراه داشته باشید.📘 4️⃣از هر اتفاق کوچکی فاجعه نسازید.❌ 5️⃣فعالیت‌های تفریحی مورد علاقه‌تون رو انجام بدین؛ اگه چنین فعالیتی سراغ ندارین، برای خودتون درست کنین! مثلا نقاشی، ورزش، موسیقی، و ...🏌️‍♂️🎨 6️⃣روابط خوب اجتماعی برقرار کنید؛ به میزان کافی کافی در کنار خانواده و دوستانتون وقت بگذرونید.👨‍👩‍👦‍👦 7️⃣برنامه ورزشی مرتبی داشته باشید.⛹🏻‍♂️ 8️⃣روش‌های کسب آرامش (آرامسازی) رو یاد بگیرید.🧘‍♂️ 🖊دکتر معصومه حاتمی 🔸🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
⚜ ۴ نشانه ی بهشتیان ⚜ 🔹 می فرمایند : بهشتی ها، چند نشانه دارند: روی گشاده زبان نرم دل مهربان دستِ دهنده 📚امالی؛ ص683 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
📌شما وضع و حال بت بزرگ را امروز می‌بینید. این دموکراسی‌شان، افتضاح انتخاباتی‌شان، حقوق بشرشان، ارزشهایشان و اقتصاد فلجشان. این وضع امروزِ آمریکا است. (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
😰 استرس 😱 استرس می تواند با سردرد ،ناراحتی معده و مشکل در فهمیدن همراه باشد ....... همچنین این نوع استرس می تواند ،سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و مبارزه با بیماری ها را برای شما سخت نماید .... به علاوه اگر شما هم اکنون به بیماری مبتلا هستید ،ممکن است استرس آن را بد تر نماید استرس می تواند شما را حساس و ناراحت و افسرده کند 🤯❗️ ❌راهکار های مدیریت استرس 😱 😱.روش حل مسئله 😱.دور شدن از موقعیت استرس زا 😱.کنترل هیجان و عدم تصمیم گیری با هیجان 😱.کمک گرفتن از متخصص امور مربوطه 😱.صحبت کردن با دیگران و تخلیه هیجان مناسب 😱.ورزش یوگا و استفاده از تکنیک آرام سازی منبع : مقاله به دور از استرس 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰❄️☃❄️⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰❄️☃❄️⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🗣⛔️ 📌کلمات می‌تونه کشنده و یا باعث از بین رفتن رابطه ها بشه ❗️ خیلی مراقب باشید ❤️❤️ 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯