#دانستنی_ها 🌿یاد بگیریم درست دعا کنیم 🍁🍁واسه خیلی از ماها عادت شده، وقتی میخواهیم در حق دیگران که از ما التماس دعا دارند، دعا کنیم ، میگیم: هرررچی از خدا میخوای بهت بده🤲😳 #حدیث 🍀امیرالمومنین #امام_علی_علیه‌_السلام می فرمایند: چه بسا خواسته هایی داری که اگر داده شود مایه هلاکت دین تو شود...(نامه٣١ ) ⛔️پس نمیشه گفت هر چی از خدا میخوای بهت بده. 👌 بهتر اونه که بگیم: ان شاءالله هرچی خیر و مصلحته پیش بیاد🤲😊 #مهارت_های_زندگی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #بازی_درخانه_درکرونا امروز یه بازی ساده و عالی داریم. با استفاده از جعبه و چوب بستنی و پسماند رول دستما کاغذی مناسب بالای سه سال اهداف: تقویت ماهیچه های دست،قدرت و تعادل، افزایش تمرکز و تقویت مهارت حل مسئله عالیه حتما امتحانش کنید😚👌 #کودک #بازی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ ⚜بازی درمانی⚜ ✅بچه هایی که بازی های حرکتی میکنند، درمقابل بیماریها قویتراز کودکانی هستند که بی تحرک هستند.😊 عدم تحرک موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می شود.😔 افزایش توان جسمانی کودک درگرو بازی است.👫 ✅اگر بازی با والدین انجام بشود تاثیرات مثبت آن دو چندان خواهد شد👪 #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب 🌺دستاوردهای بازگشت به عفاف در ایران🌺 💎زنان ایرانی در زمان رژیم پهلوی آزادی های ظاهری بیشتری داشتند ، اما اکثر آن ها تحصیلات علمی نداشتند. 🔅حجاب در ایران نه تنها برای زنان محدودیت ایجاد نکرد؛بلکه به آنان امکان داد تا بتوانند به راحتی به پیشرفت های خود ادامه دهند . 📔روزنامه آلمانی "فرنکفورتروروندشاو " مقاله مغزهای باهوش زیر چادر 📚جواهرانه ص۵۰ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #روانشناسی 💢تفاوت‌های زنان و مردان را بشناسیم!🧕🧔 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #روانشناسی ✨ ۸ روش برای کاهش استرس 1️⃣آروم تر حرکت کنید، چه هنگام راه رفتن و چه هنگام رانندگی.🚶‍♂️🚗 2️⃣زمان بیشتری برای انجام دادن کار ها در نظر بگیرید.⏰ 3️⃣وقتی در جایی منتظر هستید، با خودتون چیزی برای خوندن یا انجام دادن همراه داشته باشید.📘 4️⃣از هر اتفاق کوچکی فاجعه نسازید.❌ 5️⃣فعالیت‌های تفریحی مورد علاقه‌تون رو انجام بدین؛ اگه چنین فعالیتی سراغ ندارین، برای خودتون درست کنین! مثلا نقاشی، ورزش، موسیقی، و ...🏌️‍♂️🎨 6️⃣روابط خوب اجتماعی برقرار کنید؛ به میزان کافی کافی در کنار خانواده و دوستانتون وقت بگذرونید.👨‍👩‍👦‍👦 7️⃣برنامه ورزشی مرتبی داشته باشید.⛹🏻‍♂️ 8️⃣روش‌های کسب آرامش (آرامسازی) رو یاد بگیرید.🧘‍♂️ 🖊دکتر معصومه حاتمی #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث #عکس_نوشته ⚜ ۴ نشانه ی بهشتیان ⚜ 🔹 #امام_صادق_علیه_السلام می فرمایند : بهشتی ها، چند نشانه دارند: روی گشاده زبان نرم دل مهربان دستِ دهنده 📚امالی؛ ص683 #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#سخن_بزرگان #عکس_نوشته 📌شما وضع و حال بت بزرگ را امروز می‌بینید. این دموکراسی‌شان، افتضاح انتخاباتی‌شان، حقوق بشرشان، ارزشهایشان و اقتصاد فلجشان. این وضع امروزِ آمریکا است. #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#مشاوره_فردی #عکس_نوشته 😰 استرس 😱 استرس می تواند با سردرد ،ناراحتی معده و مشکل در فهمیدن همراه باشد ....... همچنین این نوع استرس می تواند ،سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و مبارزه با بیماری ها را برای شما سخت نماید .... به علاوه اگر شما هم اکنون به بیماری مبتلا هستید ،ممکن است استرس آن را بد تر نماید استرس می تواند شما را حساس و ناراحت و افسرده کند 🤯❗️ ❌راهکار های مدیریت استرس 😱 😱.روش حل مسئله 😱.دور شدن از موقعیت استرس زا 😱.کنترل هیجان و عدم تصمیم گیری با هیجان 😱.کمک گرفتن از متخصص امور مربوطه 😱.صحبت کردن با دیگران و تخلیه هیجان مناسب 😱.ورزش یوگا و استفاده از تکنیک آرام سازی منبع : مقاله به دور از استرس #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰❄️☃❄️⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰❄️☃❄️⊱━━╯

#آیا_میدانید #روانشناسی #مشاوره_فردی 🗣⛔️ 📌کلمات می‌تونه کشنده و یا باعث از بین رفتن رابطه ها بشه ❗️ خیلی مراقب باشید ❤️❤️ #مهارت_های_گفتگو #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 💠حیدر💠 🔸این بار کتابی با طعمی متفاوت از آسمانی‌ترین زوج زمینی بخوانید. 🔸 کتاب حیدر روایتی داستانی و مستند از زندگی مشترک، نبردها و وقایع پرفراز و نشیب زندگانی حضرت_علی (ع) و حضرت_فاطمه (س) می‌باشد. 🔹همه ما درباره زندگی و زمانه حضرت علی (ع) کم و بیش شنیده‌ایم. روایت‌هایی که نمی‌دانیم دقیقا کجای زندگی حضرت ظهور کرده‌اند. 🔹اما این‌بار در کتاب حیدر روایتی_یک‌_دست، با بهره‌گیری از ۱۲۰ منبع متقن، از ۹ سال زندگی مولی‌الموحدین علی (ع) با حضرت فاطمه (س) را از قلم #آزاده_اسکندری بخوانید. 🔹در این کتاب، داستان سال دوم تا یازدهم هجری را از زبان حضرت علی (ع) بشنوید. از روزهای نزدیک به ازدواج حضرت امیر (ع) تا روزهای بعد از شهادت حضرت زهرا (س). #یار_مهربان 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #سخن_بزرگان ❓❓ یاران امام زمان (عجل الله فرجه) باید چه ویژگی‌هایی داشته باشند؟ #استاد_پناهیان #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣#سلام_امام_زمانم❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم او حاضرو ما منتظران پنهانیم هرچند که از غیبت خود میخوانیم با این همه ای روشنی جاویدان تا #فجر_فرج منتظرت می مانیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🌸 ﷽🌸🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_79 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

📣توجه 📣 توجه أَلسَّلٰامُ عَلَیکَ یٰا عَلی اِبنِ موسَی أَلرّضٰآ أَلمُرتَضٰی 🔅ثبت نام طرح زیارت نیابتی 🌟 به اطلاع خانواده های گرامی می رساند مرکز فرهنگی و بصیرت افزایی حضرت امام(ره) مشهدمقدس در نظر دارد طرح "زیارت نیابتی" را با هدف تقویت رابطه قلبی و معنوی با حضرت امام رضا علیه السلام و خدمت به زائرین آقا برگزار نماید. ☘ پس از ارسال اسامی توسط افراد به نیابت از تک تک ایشان در حرم مطهر زیارت امین الله قرائت می شود. ☀ افرادی که تمایل دارند در طرح زیارت نیابتی حضرت رضا علیه السلام شرکت نمایند، کافیست نام و نام خانوادگی خود را از طریق لینک زیر ارسال نمایند. https://sapp.ir/joingroup/9WCSwYEr2OFbTzK7gDeptJsq ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 🌸 سوره ای با محوریت صبر 🍃 سوره ای از قرآن هست که مؤمنین در زمان پیامبر صلی الله ، زمانی که‌ دور هم جمع می شدند یا جلسه ای داشتند ، وقتی می خواستند جدا بشن این سوره رو با هم می خوندن.🤔 کدام سوره ⁉️ 👈 سوره والعصر این سوره محورش 👈 صبر 👉 است‌. ✔️ در فرهنگ اسلامی ما توصیه ای دیگه رو اینجوری نداریم. ✨ 🍃 و تواصوا بالحق و تواصوا بالصبر🍃 حق پرستی کافی نیست ، صبر هم باید بکنی👌 حالا ببین آدم های حق طلبی که صبر ندارن ، چقدر کار خرابی می کنن. حق طلبی یه وقتایی ما رو از صبر بیرون میاره اصلا حق طلبی بدون صبر فایده نداره ❗️شما چقدر حق طلبی ، همون قدر هم باید صبر داشته باشی. شما حق طلب شدی اما چون صبر نداری ، نمی تونید به حق برسونید خودتون رو. #قرآن #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #حدیث #امام_صادق_علیه_السلام می فرمایند: 🌟هر که خاشاکی از چهره برادر مومنش بر گیرد خداوند برایش ده حسنه نویسد ، و هر که به چهره برادرش تبسم کند یک حسنه برای اوست . 📚مختصر اصول کافی ج۳ ص۱۶۸ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حجاب #سخن_بزرگان 🌟آنجایی که زن را به عریانی و برهنگی نزدیک می کنند، در درجه اول امنیت از خود زن و در درجه بعد از مردان و جوانان گرفته خواهد شد. ‌ 🔅رهبر فرزانه انقلاب در اجتماع زنان خوزستان ۷۵/۱۲/۲٠ #رهبر_امام_خامنه_ای (مدظله العالی) #عفاف #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/ taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#یادمان_باشد ❗️ #مشاوره_اخلاقی #عکس_نوشته ⛔️ تحسین دیگران 📛 👱‍♂👩. بعضی از مردم اصرار دارند که خود را به دیگران بشناسانند .......... ثروت خود را به رخ آن ها بکشند 💵💸 ❗️اما این نوع آدم ها در درون خود زجر می کشند 😰 زیرا شادی آن ها وابسته به تفکر دیگران است .......... مهم بودن را فراموش کنید 🙏 تا آرامش نصیب تان شود 💚 هر چه کم تر نیازمند تحسین دیگران باشید ؛ بیشتر تحسین میشوید 🤩 منبع : کتاب اخلاق #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#آیا_میدانید ⁉️ ⚜موانع سعادت و خوشبختی⚜ (قسمت اول) 🔺 اعراض از ذكر خدا ✨ "و هركس از یاد من روی گردان شود، زندگی (سخت و) تنگی خواهد داشت.". (سوره طه، آیه.124) 🍁از این آیه استفاده می شود كه روی گردانی از یاد خدا زندگی سخت و پرمشقتی را به دنبال داشته و مانع از رسیدن انسان به سعادت و خوشبختی است. 🍁 بى ايمان، هم در دنيا زندگى مشقّت‌بار دارد و هم در آخرت از نعمت ديدن محروم است. ادامه دارد... #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯