#مشاوره_فردی #یادمان_باشد ❗️ فقط یک درصد کافیست!!! هر روز فقط ۱٪ نسبت به روز قبل بهتر باشید!! قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی‌نظیری از خود نشان می دهد، نتیجهٔ هزاران ساعت تمرین را به نمایش می‌گذارد. ما نیز می توانیم همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهیم. سعی کنید هر روز ۱٪ بهتر از روز قبل باشید. تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت‌های روزانه ی کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد . منبع : کانال تلنگر مسیحایی #عکس_نوشته #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#فرزندپروری ⚜ دعوا بر سر اسباب بازی⚜ وقتی دو فرزند شما بر سر اسباب بازی یا خواسته ای دعوا داشتند، به نفع کودک کوچکتر، آنها را راضی نکنید... با وعده دادن یا گفتن اینکه تو بزرگتری پس از حقت بگذر، کودک کوچکتر نباید یاد بگیرد که حق تجاوز و زیاده خواهی دارد. یا هر دو با هم استفاده میکنند یا اینکه از بازی کنار میرود، در این موضوع قاطعانه رفتار کنید و از گریه زاری کودک خود نترسید. #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#کلیپ #هنر_در_خانه اگر دوست دارید فرزند با اعتماد بنفس داشته باشید با او کاردستی بسازید👏 #کاردستی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #مهارت_های_زناشویی ✨ صحبت کردن با همسر 👫 🖊 دکتر فاطمه سادات رازقی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#روان_شناسی #انگیزشی ⚜پذیرش ضعف خطا ⚜ یکی از مهمترین ارزشهای انسانی پذیرش ضعف ها و خطاها و مسئولیت پذیری در قبال برطرف کردن آنهاست ! نکته جالب اینجاست که برخلاف تصور ما بازنده بودن همواره باعث رشد ماست !باخت ما در هر ماجرایی می تواند به وضوح ضعف های ما را آشکار کند ! پس بیاییم بازنده های خوبی باشیم و به جای نسبت دادن بازنده بودنمان به شانس و اقبال بد و حریف متقلب ، با پذیرش مسئولیت برطرف کردن نقطه ضعف هایی که منجر به ناکامی ما شده ، رشد کنیم و برنده های بعدی باشیم! از طرفی دقت کنیم که رقیب ما می تواند بهترین الگو برای برطرف کردن این نقطه ضعف ها باشد ! پس به جای اینکه در فکر انتقام باشیم بیاندیشیم که چه نقاط قوتی در او منجر به پیروزیش شده است و در همان زمینه ها روی رشد خودمان کار کنیم ! دوست عزیزم برای پیشرفت لازم است بهانه جویی و کوته نگری و درگیر حاشیه شدن را کنار بگذاریم ! بزرگ فکر کنیم ! منبع : کانال ریحانه #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#انگیزشی #مثبت_اندیشی حقیقت این است که در این دنیا، همیشه کسی هست که با کمال میل، بخواهد جایش را با شما عوض کند!🔄 بخواهد مثل شما نفس بکشد...🫁 مثل شما راه برود...🚶 در جایی که شما زندگی می‌کنید، زندگی کند!🌆 🌟آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامت، و فرصت‌هایی که به شما داده شده است، شکر کرده‌اید؟!💚 #مهارت_های_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حدیث 🌸همنشینی با علما🌸 #رسول_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: ✨حواریون به عیسی گفتند:یا روح الله با چه کسی بنشینیم؟ فرمود: 👌باکسی که دیدارش شما را یاد خدا اندازد و 👌سخنش دانشتان را زیاد کند و 👌کردارش شما را به آخرت تشویق کند . 📚اصول کافی ج۱ ص۳۸ حدیث ۷۹ #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#زوج_درمانی #همسرداری 🌸🍃سیاست های زنانه 🍃🌸 🔵گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:👇👇 ❌در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي  وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و ❌اينكه  تنها باشيد فقط شما و شوهرتان ❌اينكه  لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد ❌اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد  كه واقعا يكراست  برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني  نكنيد و رنجش خود را  به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه  اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها . ❌ اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد #ارتباطات_موثر #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#شهدا 🌷 📽رِوایَتی مُتَفاوِت از تّابوتِ شَّهیدِ گُمًنامّ 🎙حاج_حسین_یکتا ❤️شَّهادَت زیباست #سبک_زندگی_شهدا 🌷 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان ❇️بیشتر از زندگی لذت می بریم اگر..‌. 💥راهکار عالی برای درک لذت زندگی و تحمل بلاها #استاد_پناهیان #مهارت_های_زندگی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#معرفی_کتاب 📚 📚معرفی کتاب ورزش های ذهنی ✅کتاب ورزش‌های ذهنی اثر صادق نیک‌ پور به ورزش‌های ذهنی آموختنی و آموزش دادنی در دوره‌های آموزشی کاملاً پراکتیکال و فیزیکی مبتنی بر علوم عصبی پرداخته است که در بسیاری از کشورها در حوزه فنی حرفه‌ای است. توانمندی و کسب موفقیت در هر امری مختص صاحبان ذهن‌های ورزیده است. در پنج دهه اخیر فلسفه ذهنی شکل نوینی به خود گرفت و علوم مختلف در رابطه با ذهن و علوم عصبی و شیوه‌های نوین آموزش و توانمندسازی ذهنی کشف و کاربردی گردیدند. 📝صادق نیک پور ناشر: انتشارات ارباب قلم #یار_مهربان 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯