✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور چهارم / قسمت ۵ 📝 موضوع بحث: تغذیه 🔻 در نوشتار قبلی یکی دیگر از علت های بد غذایی بیان شد که عبارت بود از ساعت خواب نامناسب. 🔰 یکی دیگر از علت های بد غذایی، ریزه خواری بچه هاست. اگر می‌خواهید بچه هایتان خوش خوراک شوند، ریزه خواری را حذف کنید. 🔆 چون هر غذایی که انسان می‌خورد، حدود ۳ ساعت سیستم گوارش را درگیر می‌کند. وقتی معده هنوز درگیر است و فرآیندها را انجام می‌دهد، کافیست یک چیز خیلی کم بخورید تا دوباره همه ی فرآیند ها را از سر بگیرد! ♨️ به همین خاطر ما می‌گوییم بچه ها پنج وعده با فاصله ی سه ساعت غذا و میان وعده بخورند. به ترتیب: صبحانه، میان وعده، ناهار، عصرانه، شام. حتماً هم با فاصله ی سه ساعت. 💠 علت دیگری که برای بد غذایی مطرح می‌شود، عدم انسجام اعضای خانواده در غذا خوردن است. یکی از تأکیدات مقام معظم رهبری همین است که اعضای خانواده باهم سر یک سفره غذا بخورند. ✴️ علت بعدی عبارت است از عدم توجه به طبع فرزند. یعنی شکل غذا باید متناسب با ذائقه ی بچه ها باشد. یا حتی طعم دهنده های مناسب و مفید هم تأثیر دارند. به رنگ و لعاب غذا دقت کنید؛ به ظروفی که استفاده می‌کنید دقت کنید؛ همه ی اینها در خوش خوراک شدن فرزندان تأثیر گذار هستند! ⭕️ پس تا الآن پنج دلیل برای بد غذایی در کودکان بیان کردیم: 1️⃣ سخت گرفتن والدین در غذا خوردن بچه ها قبل از یک سالگی آنها 2️⃣ ساعت خواب نامناسب 3️⃣ ریزه خواری 4️⃣ عدم انسجام اعضای خانواده در غذا خوردن 5️⃣ عدم توجه به طبع فرزند 🎈 با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #تغذیه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور چهارم / قسمت ۶ 📝 موضوع بحث: تغذیه 🔰 در این نوشتار قرار است به بیان راهکار ها بپردازیم. (البته در نوشتار های قبل، ذیل علت های بد غذایی، برخی راهکار ها را هم بیان کردیم که اگر به آنها توجه شود ناخودآگاه بد غذایی بچه ها هم برطرف می‌شود.) ❓ چگونه بچه های بد غذا را ببریم به سمت تغذیه ی مناسب؟ 1️⃣ باید آنها را به خوردن عادت دهیم: با غذا های مورد علاقه ی او آغاز کنید! اگر کودک شما مثلاً قرمه سبزی دوست دارد، برای او درست کنید. حتی می‌توانید هر روز ظهر همین غذا را به او بدهید! و سپس به صورت تدریجی، غذایی غیر از قرمه سبزی برای او تهیه کنید. 2️⃣ غذا های مورد علاقه ی فرزند را با شیئ های مختلف درست کنید: مثلاً اگر کودک شما به عدس پلو علاقه مند است، یکبار با پیاز داغ، یکبار با گوشت چرخ کرده و... به او بدهید. اینگونه ذائقه ی او هم با غذاهای مختلف آشنا می‌شود. 3️⃣ از غذاهای مناسب ولی جایگزین استفاده کنید: مثلاً اگر بچه ی شما شیر نمی‌خورد، خودتان با شیر برای او بستنی درست کنید. یعنی شکل را تغییر می‌دهیم. ⚠️ این فرایند را دقت کنید که اصلاح تغذیه، نیاز به زمان دارد! گاهی ممکن است چندین ماه با این روش ها پیش بروید تا تدریجاً عادت بد غذایی کودکان را به عادت غذایی مثبت تغییر دهید. 🎈 با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #تغذیه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

✍️ نوشتار تربیتی " کودک و نوجوان" ✴️ دور پنجم / قسمت ۱ 📝 موضوع بحث: تشویق و تنبیه 🔻 بحث نقش تشویق و تنبیه در تربیت خیلی مهم است. و ما می‌توانیم با یک تشویق صحیح یا حتی یک تنبیه صحیح، تأثیر خوبی روی تربیت فرزندان مان بگذاریم. ♨️ تشویق و تنبیه، بسیار لغزنده هستند! که اگر بدانیم چگونه باید از اینها استفاده کنیم، می‌شود یک ابزار مؤثر و کمک کار در تربیت. 🔆 ابتدا به سراغ تنبیه می‌رویم. باید یک تعریف دقیق از تنبیه ارائه دهیم در ابتدا: 🛑 تنبیه یعنی محرّکِ آزار دهنده، بعد از رفتار نامطلوب. ⚠️ بعضی از انواع محرک های آزار دهنده، موجب تنبیه تربیتی نمی‌شوند! 🔰 محرک های آزار دهنده دو نوع هستند: 1⃣ ترور شخصیت می‌کند: مثلاً یک موقعی می‌زنم بچه را و شخصیت او را خرد می‌کنم. این قسم از تنبیه، کاملاً غیر تربیتی است! 2⃣ ترور کار بد را می‌کند: مثلاً در خفا می‌گوییم چه کار بدی کردی! اینگونه کار را ترور کردیم و بد جلوه دادیم. ✅ هدف از تربیت دینی این است که برای خداوند، بنده تربیت کنیم. و این تربیت بنده برای خدا، با ترور شخصیت در تناقض است. ✴️ پس ما مرز را مشخص کردیم؛ باید مراقب باشیم ترور شخصیت نکنیم! اگر ترور شخصیت کردیم، می‌شود تنبیه غیر تربیتی. اما اگر کار بد را ترور کردی، می‌شود تنبیه تربیتی که خیلی هم خوب است. 🎈 با ما همراه باشید. #نوشتار_تربیتی #کودک_نوجوان #تنبیه #تشویق 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

💠 #واگذاری_مسئولیت؛ 🔰 اصل واگذاری #مسئولیت نکاتی دارد: 🔹 درحد توان فرزند باشد. 🔸 مورد علاقه‌اش باشد. 🔹 شرایط زمانی و مکانی را درنظر بگیریم. 🔸 حس خوبی به او بدهد. 🔹 زودبازده باشد. #مسئولیت_پذیری #کودک_نوجوان 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 #دست_نوشت_استاد ⭕️ استعداد یابی #کودک_نوجوان #استعداد 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 پرسش و پاسخ 💠 فرزند ۵ ساله ام خیلی پرخاشگر ولجباز است انتظار دارد، تمام خواسته هایش سریع برآورده شود. چارِه چیست؟ ✍ پاسخی کوتاه به این پرسش 🔸 پرخاشگری یک مکانیزم روحی است که در برابر عوامل مختلفی به صورت طبیعی بروز می دهد و تا حدودی غیر اختیاری است لذا والدین باید صبور باشند ودر برابر آن عکس العمل مناسب نشان دهند وبه دنبال برطرف کردن ریشه های آن باشند. 🔹 عوامل پرخاشگری کودکان وراهکارهای مقابله با آن: 1⃣ مخالفت با خواسته های آنها بعضی از خواسته های کودکان غیرِمنطقی است و والدین نباید زیر بار برآورده کردن آنها بروند در این صورت والدین یا نباید آنها را در معرض این خواسته ها قرار دهند یا از طریق حواس پرتی ذهن کودک را مشغول کنند تا فراموش کند؛ مثلاً اگر نمی خواهند برای کودکشان خوراکی های مضر بخرند نباید او را با خود به مغازه ببرند. 🔻 اما توجه کنید که اکثر خواسته های کودکان منطقی است و مخالفت با آنها بیجاست و علاوه بر پرخاشگری، آثار سوء دیگری هم دارد من جمله موجب از دست رفتن استقلال فرزندتان در آینده می شود، اعتماد به نفس او کم می شود، به دیگران تکیه می کند و موجب سرکش شدن در سنین نوجوانی و جوانی می شود لذا والدین باخواسته های منطقی آنها که معمولا از جنس خوارکی، بازی واسباب بازی(سرگرمی) است نباید مخالفت کنند. 2⃣ عامل زیستی وقتی بچه ای صبحانه نخورده و گرسنه است یا کم خوابیده و خسته است یا کم خون و بیمار است قطعاً پرخاشگری می کند. 3⃣ بیکاری های زیادِبچه در بچه هایی که مشغولیت ندارند پرخاشگری بیشتر بروز می کند لذا باید فعالیتِ بدنی مناسب انجام دهند، هم بازیِ هم سن،‌ هم جنس و خوب داشته باشند، آب بازی، گِل بازی و خاک بازی را حتماً برایشان قرار دهید وسعی کنید استفاده از رسانه را برای بچه محدود کنید. 4⃣ برخورد والدین با او بد است: جوابِ های، هوی است! پس اگر به کودک پرخاشگری کنید منتظر باشید او هم به شما پرخاشگری کند 5⃣ نکته پایانی این که وقتی بچها نتوانند منظورشان را خوب به طرف مقابلشان بفهمانند منجر به پرخاشگری می شود توصیه ما در این مورد این است که توانمندی ارتباطی اجتماعی بچه را افزایش دهید. #پرسش_پاسخ #پرخاشگری #کودک_نوجوان 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 #دست_نوشت_استاد ⭕️ اهمیت دوست #کودک_نوجوان #دوست 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 #دست_نوشت_استاد ⭕️ توجه به نقاط قوت #کودک_نوجوان #استعداد 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

📺 کلیپ تصویری 🔰در تربیت "دینی و انقلابی" به چه شاخصه‌هایی باید توجه کنیم؟ #کلیپ_تصویری #تربیت #کودک_نوجوان 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

♦️ فرزند هشت ساله ای دارم که دروغ میگویید! ⁉️ چه کنم؟ #دروغ #کودک_نوجوان 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

🔰 پرسش و پاسخ 💠 فرزندم خیلی کمروست و در جمع خیلی سخت ظاهر می شود احساساتش را خیلی سخت بروز می دهد. ⁉️ چه رفتاری با او داشته باشم؟ ✍ پاسخی کوتاه به این پرسش 📝 کمرویی خودتوجه ایِ فوق العاده ای است که ترس از رو درروشدن با افراد ناآشنا را درپی دارد. 🤕 کمرویی عوارضی دارد که گاهی ممکن است والدین متوجه آن نشوند درحالی که فرزند دلبندشان گرفتار آن است و وقتی با آن رو دررو می شود رنج میبرد من جمله: 1⃣ خشکی دهان 2⃣ تپش قلب 3⃣ تغییر رنگ صورت 4⃣ لرزیدن و تندنفس زدن 5⃣ لکنت زبان 6⃣ انزوطلبی 7⃣ فرار از مسولیت 8⃣ عدم دفاع از خود حتی کلامی 9⃣ رکود علمی 🔟 افت شخصیت 🔸 عوامل کمرویی: 1⃣ رفتارهای آموخته شده(یعنی این رفتار را از الگو یاد گرفته مثلا پدر و مادرِ کمرو ) 2⃣ روابط اجتماعی کم 3⃣ تعامل اجتماعی کم 4⃣ تجربه ناموفق(مثلا پدر و مادر او را مدام زیر نقد گرفته اند) 5⃣ ترس از شکست 6⃣ توجه بیش از حد خانواده به او 🔹 درمان کمرویی: 1⃣ وضعیت او را درک کرده و بپذیرید 2⃣ عزت نفس‌اش را پرورش دهید (مثلا او را درموقعیت موفقیت آموزی قرار دهید-درمحیطی که دوست دارد قرار دهید- تشویق کردن - تنبیه نکنید) 3⃣ پرورش مهارت های اجتماعی(مثلا در جمعی قرار دهید که هم سطح او باشند) 4⃣ او را در محیطی جدید ببرید 5⃣ به او نگویید خجالتی و دیگران را هم از این کار نهی کنید. 6⃣ زمانی که به اشتباه خود پی برد دیگر او را نقد نکنید. 7⃣ اگر ارتباط اجتماعی برقرار کرد او را تشویق کنید. #پرسش_پاسخ #کودک_نوجوان #خجالت #کمرویی 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir

📺 #کلیپ_تصویری 🔶 آسیبهای تنبیه و تحقیر در کودکان #کودک_نوجوان #حجت_الاسلام_تراشیون #تنبیه 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 @tarashiun_ir